Зачем нужна функция Body Battery в смарт часах Garmin?
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Устройство анализирует вариабельность частоты пульса, уровень стресса, качество сна и данные об активности, чтобы определить общий уровень Body Battery™. Подобно датчику топлива в автомобиле, он указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 0 до 100, где значения от 0 до 25 соответствуют низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50 - среднему уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75 - высокому, а значения от 76 до 100 - очень высокому уровню накопленной энергии.
Вы можете синхронизировать устройство с учетной записью Garmin Connect™, чтобы просмотреть наиболее актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения.
Наш Телеграм канал t.me/aatown
Наш магазин aatown.ru
Наш ВК aatownru
Наш Инстаграм / aatown.golubev
#Garmin #Гармин #AATOWN #ААТАУН #АнтонГолубев
Молодцы ребята👏🏼 Познаю свои часы, благодаря вам. На любой вопрос, нахожу у вас ответ. Перешел на garmin с casio и благодаря вашему каналу переход происходит гладко) Удачи вам и привет из Москвы🤝
Спасибо, чётко, точно, без "воды".
2 дня гоняю в fenix 7. благодарю за информативное видео. body battery это реальный кайф, то что нужно 👌
Что в нем такого кайфового? Поделись плиз может я че то не понимаю))). У самого гармин, больше похоже на маркетинговую фичу. Или ты без часов не понимал хорошо тебе или плохо устал или отдохнувший?))))
@@Yevhen-ed9cl когда пью много кофе, то на самом деле сложно понять устал я или нет. Также заметил, что усталость накапливается. Если 2-3 дня подряд плохо высыпаюсь, то врят ли удасться провести хорошую тренировку. По идее сейчас я чуть лучше понимаю как это работает, можно отслеживать самому.
@@igelchik ну так если ты плохо высыпаешься, или весь день активничаешь, как бы и без часов очевидно что сил у тебя нет))). На это все нн только сон влияет, а кучу факторов. Я могу набухатся и глубокая фаза сна будет самая длинная, и по итогу мой боди баттери будет супер. Но как ты понимаешь на самом деле на следующий день мое состояние будет очень далеко от супер)))).
@@Yevhen-ed9cl вывод,смартчасики это просто часики? Или есть реальная польза на 110тр ?
@@ВадимП-ч1ч Купите БУ в хорошем состоянии и проверьте сами. купила гармин феникс 6с сапфир за 20 тыс и довольна.
Благодарю! Купил fenix, очень помогают ваши видео разобраться с многофункциональным дивайсом)))
Спасибо, рады сниматься)
Да всех благ Ребята 😊
благодарю, очень полезно ваше видео!Заказал 7 pro ,параллельно изучаю 🧐 ваш контент 🌎
Спасибо огромное . Всех Вам Благ.
Очень познавательно и интересно
И ещё один вопрос ещё с версии fenix 5 pro так кажется назывались. Установлен режим сна, подскажите что надо сделать чтоб он больше автоматически не включался вообще.
Чтоб когда нужно я сам мог его включить,
Это режим теперь перешёл на мои Tactix 7 amoled 😢
Поставьте период в 1 минуту
А что за модель Гармина у вас на обзоре на этом? Спасибо
Это феникс 6 титановые
Вопрос такой! Как на часах, а у меня это forerunner 245 music, сделать сигнал каждый час. Что бы оповещал, начало нового часа.
Никак, на телефоне делай и часы передадут
Подскажите как часы garmin русифицировать
Fenix 5
Спасибо
Через файл языка, просто закиньте его на часы
как цифер называется?
привет умине на часах fenix 6x настроены на мили как изминить на киламетры
Здравствуйте, можно на телефоне в настройках
Поставьте скорость воспроизведения 0.5. Под эту шапку заходит отлично))))) просто попробуйте))))
😂
У меня на 2 еще лучше зашло 😂
Ребята один вопрос если на часах ночью включен (спящий режим) будет ли информация о сне и вообще инфа о состоянии бодибатт за прошедшую ночь?
PS.
В спящем режиме пульс был выключен, из за энергоэффективности но я его включил, надо было или там всё автоматом рассчитывается?
Речь идёт о "режим сна"
Должна быть
А пульсоксиметр влияет на бодибетерри?
Влияет
Подскажите пож. как настроить интервальную тренировку на гармин инстинкт.сол.
Сколько снимем по этой теме ролик
Что за версия часов для игроков? это ещё существует?
Да, существуют, но они не актуальные уже
Шапошник просто уморительный вначале! Нужно больше шапошника!
Я каждый день высаживаю этот показатель до 10-15 😅 даже до 5 регулярно высаживаю 🙈
как правильно одевать часы на руку перед сном ?
Максимально удобно
Снимите ролик про функцию пэйс про
что делать, если я засыпаю в разное время каждый день? не то, которое указывается в приложении
Стараться засыпать в одно и тоже время. По мнению программы лучше всего спать с 22.00 до 06.00
Всё остальное она считает нарушением режима и делает соответствующие выводы и рекомендации на ваш счёт. Сейчас уже не нашёл это место в настройках, но в своё время указал сон в широком диапазоне времени с 19.00 до 9.00.
Дневной сон не суммируется с ночным, но улучшает значение Body Battery.
Действительно плохо что часы не определяют сон... Когда-то мибэнд 2 сами определяли сон и записывали данные. Потом эту фишку убрали.
@@maximumrealityхуавей, даже браслет определяет когда спишь днем, странно, что гармин так не могут
@@johnmanitra7475 они убрали эту фишку так как нету точности и ест батарейку сам факт проверки. Но есть стороннее приложение на гармин которое так может. Я иногда пользуюсь им.. Когда хочу например встать в активную фазу
Насколько большая погрешность интересно?
Все зависит от правильности эксплуатации часов
Если вы про Body Battery, то погрешность тут весьма условная, как и сама функция - в абсолютной и бесспорной для всех величине она нигде не зявлена. Я к этому графику отношусь только как к справочной информации. И даже, порой, находясь к вечеру в минусе, не отказываюсь от тренировки.
Показатель Body Battery вечером был 5. Проспал более 8 часов и он поднялся всего лишь на 8 пунктов. Это нормально? А то переживаю что не корректно работает
Проверьте график сна на часах. Просто так не можем сказать советы без подробной информации
Body Battery всего лишь один из многих параметров базовой программы Garmin Connect, которая собственно и рассчитывает результат, оценивая ваш возраст, физические данные, спортивную нагрузку, уровень стресса, качество сна, вариабельность частоты пульса, качество дыхания и наполнения крови кислородом, готовность к новым тренировкам.
Если не обращать внимание на качественое улучшение всех этих состовляющих, то показатели Body Battery вас явно не обрадуют.
Из своего опыта могу сказать, что крайне важно избегать стрессовых ситуаций. Порой они не отпускают даже во сне, катастрофически разрушая все показатели.
Я бы на вашем месте откладывал на чёрный день
@@maximumreality часы конечно не вовремя купил
Если ещё жив, отключи этот виджет и живи дальше....
Один , как черт из табакерки выскакивает и как попугай озвучивает одно и тоже в каждом ролике, второй как мельница руками машет и по делу и без . Контент ведь не плохой . Зачем это цирк ?
Подскажите, какие часы поддерживают бодди бэттери?
Approach S62
Enduro series
epix (Gen 2) series
fenix 6 series
fenix 7 series
Forerunner 245 / 245 Music
Forerunner 45 / 45S
Forerunner 55
Forerunner 745
Forerunner 945
Forerunner 945 LTE
Garmin Swim 2
Instinct series
Instinct Solar series
Lily series
MARQ collection
quatix 6
tactix Delta series
Venu
Venu 2 and 2 Plus series
Venu Sq series
vivoactive 4 / 4S (including Legacy Hero and Saga watches)
vivosmart 4
vivomove 3 series (including Luxe, Sport, and Style watches)
255 тоже
Как отключить body battery?
В настройках отключить в датчиках пульс, тогда не будет считать
Ребят подскажите пожалуйста хоть и не по теме ролика, за него кстати спасибо))) проблема на 6 фениксах, виджет погода иногда показывает некорректные данные, не всегда,но довольно часто! То есть на улице 5 градусов, а они покажут30 , потом опять нормальную погоду. В общем немого понять откуда они вообще берут такие данные, думаю тема актуальная. Заранее благодарю
Попробуем разобраться и снять видео, есть пара идей, из-за чего такое может случиться
Прежде всего надо выставить точную геолокацию и согласиться на отслеживание вашего местоположения.
В противном случае метеорологическая служба Accuweather будет показывать погоду штата Пенсильвания.
Кстати, температура на часах из коробки сразу указывается в огромных цифрах (по шкале Fahrenheit), °F
несмотря на выбор метрической системы и европейскую геолокацию.
С помощью танцев и бубна таки возможно выставить привычные градусы в °Сelsius
Разреши использовать GPS твоим часам И (!) приложению гармин коннект в постоянном режиме. Приложение на телефоне, смотрит по GPS где ты находишься и получает данные погоды.. А потом отсылает их на часы..
А ещё не маловажно, разрешить работу приложения в фоновом режиме. Добавь в список исключений гармин коннект чтобы оно всегда работало и не закрывалось системой андроид для экономии батареи..
видимо функции с показом энергии тоже нужно время на адаптацию. только купил часы, пару дней ношу. в 9 вечера+- показывает около 15-17 очков энергии, хотя в реальности ничего такого даже близко не наблюдается.
От правильной настройки еще многое зависит и правильного ношения
Сколько стресса в колбасе?
Зависит от состава
Все понятно . Но как эта функция может правильно определить ваш заряд организма учитывая сон если часы плохо мониторят сон , не правильно определяют фазы сна и его качество . Видел обзор зарубежного блогера ученого вроде из Голландии , он очень много протестировал спортивных смарт часов и фитнес трекеров на предмет всего и сон и мониторинг сердечного ритма в разных режимах и часы Garmin где-то посередине этого рейтинга , часы за такой прайс это просто не допустимо , да и еще такой известный бренд . Я их тоже хотел купить но когда посмотрел обзоры все эти то все первые места заняли Apple Watch разных серий , меня это удивило . Надеюсь компания гармин об этом знала и что-нибудь с этим сделала , я не специалист по таким вещам но когда читаешь на сайте компании что могут fenix 7 и какие у них функции есть и потом вспоминаешь обзор этого ученого то в голову приходит мысль что эти функции просто маркетинг .
А свой личный опыт использования программы есть?
Про Apple читать просто смешно - у них только 18 часов работы без подзарядки,
максимум 36 часов в режиме экономии. Это о чём? Жить возле розетки...
Garmin Enduro 2 держат более 2 недель без всяких режимов экономии.
Нет
@@winnibuh2970 m.ua-cam.com/video/Ka9LXKQy-fQ/v-deo.html
Может быть уже что-нибудь с того времени поменялось , не знаю , изначально тоже хотел купить Garmin , но после этого обзора что-то перехотелось за такие деньги покупать . Может к этому времени поправили с помощью обновлением ос.
@@dimibibi8880 Ну, если не было личного опыта использования программы, то зачем с таким негативом писать по этой теме, ссылаясь на какого-то дядю. А купить можно и самые дешёвые часы, Garmin и такие выпускает... на любой вкус и кошелёк. И получить реальный опыт. Можно взять хотя-бы Garmin Foreranner 55. Стоят совсем недорого, Bodybattery там присутствует. Покупка имеет смысл, если вы занимаетесь спортом.
Почти всегда бодибатери падает до 5 процентов, а это можно сказать 0, только в неактивные дни а это только в выходные и остается 20-30%, при том что заряд утром и 100 и 80 и 60
Вам нужно увеличить время отдыха, часы во время сна снимать нельзя
Выпей электролит, засунь пальцы в розетку
Дружище, всё хорошо, но маши руками пореже.
А вот сон и отдых это хорошо
А что значит, если у меня шкала постоянно в минусах? У меня неисправность, или боди батарейка износилась?... Шкала оказывается ещё синей бывает...,(((
Часы во время сна на руке?
Шкала не бывает "в минусах". Она выглялит как штрих-график вариабельности сердечного ритма.
От 0 до 25 состояние покоя и оно действительно окрашено синим цветом. Посему, желательно жить в состоянии нирваны...
Так как всё, что выше значения 25 - уже оранжевого цвета - и это показатель стресса различной интенсивности. Именно он съедает положительный заряд батарейки своими отрицательными значениями.
Чтобы шкала не была синей - перестань бухать. Она показывает твоё состояние
На body battery 30 лучше остаться дома и восстанавливаться😮 я, с показанием 8 идущий на день ног👍
А это что за модель У Вас была )?
Походу fenix 6pro sapphire
Приветствую! Подскажите как вывести бодибатари на циферблат 6хпро?
Приветствуем! Вам нужно скачать циферблат специальный, через приложение на телефоне, смотрите наши ролики как устанавливать сторонние циферблаты
Определяют часы полудрёмное состояние ✋️
Подскажите пожалуйста, что такое «режим мощности»? Захожу в активность «поход» и в настройках есть возможность выбрать «режим мощности»
Хорошая идея для ролика) ждите)
Как часы считают затраты заряда организма вовремя тренировок, если уровень стресса и датчик дыхания отключается во время тренировок, то-есть этот Body Battery муляж, маркетинг.
Он работает когда ты 24/7 ничего не делаешь.
Кого не спроси у всех отключаются эти датчики во время активности.
Так-же заметил, когда надел новые часы на руку в полдень, у меня показало 22% уровень заряда организма, это как вообще?
По поводу сна тоже есть нюанс, каждый день надо ложится ровно в то время которое у тебя указано в часах или менять время засыпания в часах и это так постоянно, если у тебя сбился график, будет не просто уследить чтобы в часах все зафиксировалось так как хотят часы. (Это уже лирика но все-же доставляет дискомфорт)
Мы в ролики рассказываем как работает данная функция, конечно на новых часах не будет показывать верно, у них же нету информации в вашей активности.
Прежде чем писать про муляж и маркетинг, неплохо бы почитать инструкцию к часам Garmin, а также справочную информацию на каждой странице любого показателя.
Там всё доходчиво написано про то, что и как работает.
В частности, спортивная нагрузка сама по себе является стрессом и по умолчанию является зоной активности и исключается из графика ввиду долгосрочного положительного влияния на способность организма справляться со стрессом.
В инете есть масса информации на эту тему, различные статьи и форумы.
Часы вообще не определяют дневной сон. Я часто ночью не сплю утром ложусь и они не фиксируют !!
Такого функционала у часов Гармин нет
@@AATOWNкак нет, здрасьте))) Garmin 7 pro, сегодня буквально в обед лёг, вздремнул и часы определили дневной сон)
Анализ сна на ЕПИХ2 мимо ... Пдхватил норовирус или отравление , всю ноч на толчке ...а по часам .... сон по длине хороши но немношко хуже чем ранше ( хоть ето гармин понял :) ) а ведь спал с отривками пару минут .за ноч
Не забывайте правильно закреплять часы на руке
@@AATOWN Но 200 грам водки ( медлено за 6 часов ) епикси2 сразу увидели .
Опять водка , на етот раз под 300 гарм .. .......после посиделки немог заснуть....и с интересом ждал што там на утро покажет...... и они сон вобше незарегистрировали ( што и правда , неспал но в кровате ).... вобшем я явно напуган .
@@ozy1427 как бы это не было смешно, но гармин очень прикрутил мою любовь к алко, я их не так для спорта покупал, как что ы отслеживать пульс и меньше бухать если что😂😂😂. Но потом меня удивило что боди батери очень четко видит выпитое накануне даже литр пива, про больше вообще молчу, батарейка будит на минималке. Но справедливости ради такое и без бухла бывает)
Убери на фиг эту заставку, бесит уже !
Хэй))🤢🤮
Ещё не всё знают просто что он директор магазина 😂
по ходу эту функцию нужно вообще убирать. не работает нифига :) особенно заряд после реально длинного сна - полная чушь.... расход, аналогично. можно читать книгу в выходной, а можно на стрессовых встречах сидеть - результат один и тот же
Многие с вами не согласятся
Зачем этот парень так размахивает руками? Нервы???
Ну такое себе. Сплю днем. Они ничего мне не прибавляют. И батарейка просто автоматически садится
Вам нужно настроить время сна на часах
Да, дневной сон в зачет не идёт. Определяется просто как отдых.
Если стресс низкий (синий), то график батарейки растет, если стресс не отпускает (оранжевый) - всё идёт в минус.