Что такое Тренер Сна Гармин и почему он важен? Garmin sleep coach
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Тренер сна Garmin - это технология Firstbeat Analytics™, которая объединяет экспертные советы по сну с информацией из вашей жизни, чтобы помочь вам лучше понять ваши собственные потребности в ночном сне. Он важен, потому что позволяет рассчитать вашу личную потребность во сне с учётом пяти ключевых факторов: возраста, уровня дневной и долгосрочной активности, недавней истории сна, количества дневного сна и вариабельности сердечного ритма (ВСР). Это помогает создать оптимальный режим сна и улучшить качество отдыха.
Наш Телеграм канал t.me/aatown
Наш магазин aatown.ru
Наш ВК aatownru
Наш Инстаграм / aatown.golubev
Наш Rutube rutube.ru/chan...
#Garmin #Гармин #AATOWN #ААТАУН #АнтонГолубев
Заставку с челом в ушанке пора менять.
Видимо из-за того чела ролики и появляются, можно его матнуть.
Спасибо большое за видео
Спасибо
Почему ВПЧ? Вчп же- вариабельность частоты пульса
Прокомментируйте пожалуйста: часы Fenix 7 и старенькие Fenix5s. Находятся на разных континентах. В новогоднюю ночь оба хозяина часов спали ,где то до 4 утра. У обоих показали часы стресс с 21:00 до 3:00 ,где то 45.
Какой комментарий вы хотите услышать?
@AATOWN нЕчего сказать? Потому что факты против вашего объяснения...
Повторите наши советы в личных сообщениях , вам уже советовали что можно сделать
Спасибо за труды 😊 очень помогаете 🎉Мира и Добра
один раз мне сказал, наоборот на час меньше поспать
Здравствуйте, скажите что значит в меню будильник метка пробуждение, для чего она нужна?
Здравствуйте, чтоб поставить метку на ваш будильник
@@AATOWN это понятно, но для чего это нужно?
Чтоб вы помнили для чего вы ставили уведомление это
@@AATOWN спасибо
Виталий привет, ты побрился молодец , любо дорого посмотреть видос .
Приветы=) Вопрос один есть. Не по теме видео конечно, но как специалисту в Гарминах) На днях бежал половинку на забеге. Бежал с группой и пейсером. Мои Фениксы 7 показывали темп 4:36. Спросил у соседа из группы- 4:10. Уже не первый раз такое, точнее через раз. В настройках выбрал "Все спутники, повышенная точность". В гугл такой проблемы не нашел. Часто ли такое бывает? Было ли у вас?
Сверяйте отображение расстояния, это основа рассчёта
@@AATOWN Спасибо 😉
@@AATOWN "бежал с группой" вам ничего не говорит?
На инстинктах есть такая функция?
Нет
Не определяет дневной сон а раньше показывал , подскажите в чем дело ?
Нужно больше вводных данных чтоб понять что у вас происходит
@@алиалиев-я7с нужны часы с двумя диапазонами сна: ночной и дневной. Если нет такого алгоритма,то ничего и не покажет...
Уже 2 ночи подряд не фиксирует сон, в чем может быть причина?
Какое устройство?
@@AATOWN разобрался, был установлен на ночь эконом режим, а он останавливал измерения пульса
Благодарю. Интересно. Есть недосыпания почти всегда
Fenix 7s функции тренер сна отсутствует
Видимо еще не обновились часы, на моем седьмом фениксе уже месяц как есть
На Instinct 2x solar есть ?
Голый и фантом
Кто понял, тот поймёт
Спи когда хочется. Спи сколько хочется. И никаких дэбильных Гармин не надо. Очнитесь от рекламного сна.
О каком "рекламном" сне выговорите?
@@AATOWN о том самом, в котором вы находитесь
@@misho4246бред , вы вообще не поняли зачем нужны спортивные часы