Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
🙏🏻
שלומי תודה רבה אנסה לעשות את התרגילים. .להתראות
תודה
בשמחה
לא הבנתי - מדוע צריך לעשות את התרגיל דווקא על הצד שלא כואב? איך זה אמור לטפל בצד הכואב?
לא הבנתי למה צריך לעשות את התרגיל דוקא על הצד שלא כואב. איך זה אמור לטפל בצד הכואב?
@@דןש-ד9כ קצת מסובך להסביר, אבל כשמבצעים תנועה בצד הבריא, הגוף מקבל משוב שמתקן את חוסר האיזון דרך תהליך נוירולוגי של ויסות מחדש ( neural recalibration ), שמוביל לשחרור מתח בצד הכואב
קרוב הרגל לאמצע הגוף
@@doritnagar תוכלי בבקשה לחדד את השאלה
אני חווה כל הזמן שהשריר בישבן נתפס מאז הילדות למה זה קורה לי?
לא הרגשתי את המתיחה הראשונה
🙏🏻
שלומי תודה רבה אנסה לעשות את התרגילים. .להתראות
תודה
בשמחה
לא הבנתי - מדוע צריך לעשות את התרגיל דווקא על הצד שלא כואב? איך זה אמור לטפל בצד הכואב?
לא הבנתי למה צריך לעשות את התרגיל דוקא על הצד שלא כואב. איך זה אמור לטפל בצד הכואב?
@@דןש-ד9כ קצת מסובך להסביר, אבל כשמבצעים תנועה בצד הבריא, הגוף מקבל משוב שמתקן את חוסר האיזון דרך תהליך נוירולוגי של ויסות מחדש ( neural recalibration ), שמוביל לשחרור מתח בצד הכואב
קרוב הרגל לאמצע הגוף
@@doritnagar תוכלי בבקשה לחדד את השאלה
אני חווה כל הזמן שהשריר בישבן נתפס מאז הילדות למה זה קורה לי?
לא הרגשתי את המתיחה הראשונה