Nagyon jó :D A sétáló kitörésen felnevettem :D Amikor már fáradok azért néha-néha átcsúszok szabálytalanabba én is... Hasznos videó és a fiúk régi videójával ellentétben egyáltalán nem érezheti sértőnek senki se. Még sok ilyet lányok!!! Szuperek vagytok!
Azaz. Porig le kell menni, ha engedi a térd. Akkor jó, ha a könyök lejjebb van, mint a térd. Egónak, használt súlynak nem jó, de amúgy sokkal többet ér, mint a 90 fokig rogyasztás. És éljenek a csajok! :)
A kitörés nehéz gyakorlat, az elején kb úgy csináltam, mint Andi, hát, igen, nézni is rossz volt valószínűleg. 😅 Vicces lett a videó, Andi nagyon beleélte magát. 😀
Nagyon jó :D A sétáló kitörésen felnevettem :D Amikor már fáradok azért néha-néha átcsúszok szabálytalanabba én is... Hasznos videó és a fiúk régi videójával ellentétben egyáltalán nem érezheti sértőnek senki se. Még sok ilyet lányok!!! Szuperek vagytok!
Ahogy elnézem, nem csak csajok okulhatnak ebből. :)
Azert a guggoláshoz némi mélységet is tehettetek volna. Így megtévesztő lehet azoknak, akik egyébként sem mennek elég mélyre.
Azaz. Porig le kell menni, ha engedi a térd. Akkor jó, ha a könyök lejjebb van, mint a térd. Egónak, használt súlynak nem jó, de amúgy sokkal többet ér, mint a 90 fokig rogyasztás.
És éljenek a csajok! :)
Akkor nem csak én szúrtam ki egyből. MÉLYSÉGET A NÉPNEK!!! 🏋🏻♂️
ass to the grass mint olyan
Lehetne több ilyen ! Hasznos volt nagyon
Mindig visszatérek évek után is erre a videóra, hogy kiverjem .
Nagyon jók a csajok!
A kitörés nehéz gyakorlat, az elején kb úgy csináltam, mint Andi, hát, igen, nézni is rossz volt valószínűleg. 😅 Vicces lett a videó, Andi nagyon beleélte magát. 😀
Nagyon jól nézel ki :)
Köszi
Jó a mellett
Edző, és nem szól hogy az a guggolás egy fél ismétlés.... Minden más korrekt
Zsófi nyakánál az a "laza pipa" felér egy szóviccbűnözésbe oltott #meetoo-val 😍🤭
Fgkk