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Ciclo menstrual y salud mental: trastorno disfórico premenstrual | Clínica Alemana
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- Опубліковано 9 чер 2024
- En el siguiente conversatorio, el Dr. Guillermo Gabler, Psiquiatra, y el Dr. Manuel Parra, Ginecólogo, abordan el ciclo menstrual y su impacto en la salud mental, centrándose en el trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Explican qué es el TDPM, su duración, y cómo identificar si se padece este trastorno. Discutieron las causas del TDPM, incluyendo posibles causas hormonales, y la diferencia entre el síndrome premenstrual y el TDPM. La charla también aborda la dificultad en diagnosticar estos trastornos, los posibles desbalances hormonales, la edad de manifestación y factores de riesgo. Se exploran los efectos en la salud mental y cómo calmar la ansiedad asociada. Además, se describen las opciones de tratamiento, la eficacia de los dispositivos intrauterinos y qué especialistas consultar para el diagnóstico y manejo.
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Me alegra que la ciencia vaya avanzando, he sufrido este trastorno toda mi vida, la mayor comprensión del mecanismo de producción de lo síntomas y una nueva alternativa de tratamiento farmacológico me da esperanza, aunque ya me quedan pocos años para la menopausia. Gracias a todo el equipo detrás de está iniciativa.
Me diagnosticaron TDPM. Lo tengo desde hace seis años y ha ido intensificándose y se suman nuevos síntomas, tanto físicos como mentales. Depresión, ansiedad, confusión, falta de memoria, irritabilidad, insomnio, nerviosismo, falta de apetito, dispepsia, estreñimiento, dolor de cabeza, dolor de articulaciones, cuerpo cortado, sensación de que todo es extremadamente difícil y no poder tomar decisiones, ideas suicidas, entre muchos síntomas más. Este problema médico debe ser reconocido y atendido. Yo he mejorado mucho con antidepresivos pero no del todo. Siempre pensé que era normal sentirse mal antes y durante la menstruación, pero los síntomas ya son incapacitantes, la mayor parte del mes, porque también la ovulación me afecta. He pensado en hacerme una histerectomia total pero me da miedo la operación. Gracias por difundir !! Saludos desde Mexico!!
Histerectomia? Eso te recomendó un médico? 😢😢 tiene que ver con lo hormonal en el cerebro?
@@mariacarra7720No. Realmente los médicos que he visto no han logrado ayudarme de todo. La idea de la histerectomia la tome de un grupo en el que estoy sobre TDPM. A unas les ha ido muy bien. A otras no tanto. Es que en verdad este trastorno es realmente terrible
Excelente información y más actualizada que otras que encontré.
En el artículo de la Clínica Mayo decían que servía también el consumo de suplementos y alimentos de Triptófano, Magnesio y Vitamina B6. ¿Es cierto?
Como tratamiento herbal menciona el Vitex agnus-castus.
Tengo 31 años, y vivo con ellos desde la adolescencia, pero antes era más un síndrome, ahora es realmente un Trastorno, y además soy un reloj 😅 el día 14 me despierto y noto una nube gris en la mente, me noto sin ánimo, más irritable, y con dolores de cuello y cabeza, como rígida... Acudo a mi app de fases del ciclo, y efectivamente, estoy en mi día 1 de pre-mentruacion😢 y así llevo unos 5 años, durante 10 días del mes, a veces no puedo hacer ni actividades cotidianas, y me aislo del mundo, xq no soporto nada, solo quiero dormir y comer😢 en mi caso me mandaron una vez anticonceptivos y no funcionaron, y otra vez antidepresivos pero me los mandaron como si tuviese depresión, porque NADIE me lo ha diagnosticado todavía... Esos antidepresivos tampoco me hacían bien porque me dejaban sedada, como un robot! Así que ahora hago mucha meditación, no bebo, no fumo, y bailo, y aún así... Llega el día 14 y chao a mi YO "normal"! Una vez llegué a pensar q tenía Bipolaridad, pero menos mal que estudiando mis ciclos me di cuenta de que no, que solo es esos 10 días antes de la regla, y una vez baja.... Santo dios bendito🥲 La gente se queja de la regla, yo rezo para que me baje lo antes posible...
Gracias por este tipo de pláticas! Me pasó, todos los exámenes físicos que me hicieron salieron bien, hasta que por fin se me diagnosticó este trastorno al armar un equipo de médico internista, psiquiatra y ginecólogo descartando enfermedades y a través de llevar un calendario con síntomas físicos y emocionales por día y ver que se repetían los síntomas mes a mes en días específicos, pero es increíble cómo está sensibilidad a ciertos receptores en la fase lutea te descompensa por completo al grado de no poder hacer tus actividades diarias pensando que podría ser cualquier otra enfermedad menos este trastorno. Aunque aún existe cierta reserva de algunos médicos a este trastorno.
Hola.. como fue tu tratamiento?
@@anabellamorales8800 Hola! Con un ISRS y un medicamento natural / herbolario pero es importante que vayas con tu ginecólogo y con psiquiatra y armes un equipo para que sea el tratamiento adecuado.
Hola gracias por responder.. quería saber como te sientes tomando con el ISRS?? Yo no tengo dolores solo que mis emociones están por el piso en esos días, estamos evaluando si este mes vuelvo a sentir los mismo! Pero me da miedo tener que tomar los ISRIS..
@@anabellamorales8800 hola! Yo también me asusté cuando me dijeron sobre el ISRS porque se relaciona a depresión y ansiedad pero es el tratamiento indicado para este trastorno, al final lo entendí y lo acepté ☺️. Me siento bien! el cambio ha sido paulatino pero no he vuelto a sentir esos picos en mis emociones, ni el cansancio, débilidad extremos que prácticamente me tenían en cama, he logrado hacer ejercicio ligero en esos días, tampoco tengo antojos de comida dulce o salada en exceso, la verdad he estado acercándome mucho al equilibrio. Además del ISRS el medicamento “natural herbolario” me ayudó muchísimo!! Seguro tu ginecólogo sabe cual es, es de laboratorios megalabs.
@@adricintti que bueno me alegro mucho! Por ejemplo mis síntomas son muy triste por no poder controlar mis nervios y ansiedad no poder dormir bien! Y los pensamientos a full no tengo ningún dolor.. solo eso las emociones me desespero por que ya se acerca el mes de mi periodo y no quiero volver a sentirme tan deprimida ya que fue la primera vez que me paso y fue horrible! Si los volvía a sentir me iban a recetar algún ISRI.. y en la mayoría de los comentarios que estoy leyendo dicen que los antidepresivos no funcionan o empeoran todo.. por eso quería saber como te sentías tomándolos y si ayudan a no sentirse deprimida! Estoy muy asustada.
Desde que tomo suplementos de magnesio no tengo más pensamientos suicidas y empece a sentir mucho menos dolor. La buena alimentación también es clave. Recomiedo escuchar al dr. Frank Suarez o dr. La Rosa
Para mi una pesadilla que me va generado un estado de ansiedad que no estoy agusto en ningun siito, empecé ayer con escitalopram antidepresivos y ojala sea el fin o la mejoria de esto.
Presento todos los sintomas de TDPM, tengo 34 años, tome apuntes de cada sintoma: comienza la ovulacion y es un calvario, migraña muy fuerte, irritabilidad exacerbada, mis relaciones con los demas se perjudica, renuncie a 4 trabajos en estos ultimos años y ahora vengo a darme cuenta que mucho tuvo que ver este padecimiento. No fumo, no bebo, hago ejercicio regular, no soy obesa, no tengo hijos aun. Este trastorno me esta llevando al limite, vivo encerrada y apatica de todo lo que antes me gustaba, llega la menstruacion y vuelvo a ser yo!! Siento que vuelve mi personalidad. Por favor, existe solucion para esto? Tendre que tomar esas drogas de por vida? 😢