Pantinka a może przemyślisz pewną sugestię. Mianowicie, wybiłaś się głównie na robieniu filmów o Top Model. Po drodze obiecałaś swoim widzom wiele filmów - kontynuacji. Nie mówię już o komentowaniu odcinków, bo ile można, ale może zaczniesz robić serię na temat uczestników - jak sobie dalej radzą, czy pracują w zawodzie itd. Kiedyś taką serię nam obiecałaś. Myślę, że to byłoby mega interesujące dla zainteresowanych tematyką :)
Myślałam, że Bali to raj. Wiele osób tak pokazuje życie w tym miejscu na social mediach. U Pauliny to wygląda zupełnie inaczej… Oglądając jej filmiki mam wrażenie, że problem jest tam ze wszystkim, jeśli chodzi i życie codzienne. Już nie będę nawet wspominać o wybuchach w nocy, czy walących się sufitach… Do tego fakt, że większość jej znajomych nie zamieszkuje wyspy na stałe… Do wszystkiego się można przyzwyczaić, ale smutne takie życie.
To może być raj, ale na max 2 tygodnie na wakacjach :) Ludzie bardzo jaraja się Japonią, a potem mieszkając tam zauważają coraz więcej minusów życia (minusy często wynikające z innej kultury tak naprawdę).
Rzadko komentuje filmy na yt, ale chciałbym tylko napisać kochana, że jesteś dla mnie taką comfort osobą, sam zmagam się się z problemami zdrowia psychicznego i tak bardzo Cię rozumiem. Trzymaj się cieplutko słońce i miłego dnia dla Ciebie i piesków❤
Pięknie wyglądasz! też jestem z Ciebie dumna, nie wątpię, że niesamowicie ciężko się zmotywować (wiem coś o tym) Trzymaj tak dalej, mnie też mocno motywujesz, żeby zamiast leżeć i nic nie robić, wyjść, pójść na spacer, niekoniecznie na siłownię, ale tak dla zdrowia czasem wybrać schody zamiast windy❤️
Z tymi psiakami to różnie. Albo Zosia nie lubi tego pieska albo właściciela.Piesek mojego narzeczonego spaniel byl towarzyski do każdego ale kiedy widział jedną Panią ( ta pani lubila sobie wypić, może ma to znaczenie) to rzucał się jak wściekły i chciał ją ugryźć. Piesek malutki dziadków też się na ta Panią rzucił i ugryzł w nogę. I słyszałam, że psy inne też na nią tak reagują Możliwe , że coś złego czują od ludzi, którzy piją bo mój mops też dawał się każdemu pogłaskać, a taki pan z pod sklepu co też zaglądał do kieliszka to nie mógł się nawet zbliżyć 😮 Coś pieski czują.
Uważajcie z tą raną, może teraz nie jest zainteresowana, ale jak zaczną się robić strupki to będzie swędziało. Łatwo przegapić ten moment, moja psina sobie rozgryzła ranę po usunięciu guzka kiedyś i teraz już nie ma zmiłuj, i ma kołnierz za każdym razem.
Czy jej rodzina/przyjaciele z Polski oglądają jej filmy? Nieważne czy ludzie chcą to oglądać, czy nie. Dokumentowanie publicznie swojej choroby z pewnością nie jest dobre dla chorego. Co innego mówić o depresji, czy pokazywać pewne rzeczy, będąc już w lepszym stanie i będąc w stanie to przemyśleć.
@@thornblack2328to prawda, ale ona jest w trakcie choroby, jej stan nie jest unormowany i czasem robi rzeczy, które u innych wywołują niepokój i ich własne traumy. Co innego jakby opowiadała o tym z perspektywy czasu i większej świadomości, ale my to oglądamy w czasie realnym! Ludzie mają swoje własne doświadczenia i przeżycia że zdrowiem psychicznym (swoim czy bliskich) i po prostu się martwią albo mają obawy co będzie dalej. W czasie choroby trzeba się oszczędzać, uważać na co się wystawia, chronić siebie i się soba opiekować.
@@aagnieszkaab296 niestety ale nie wiesz, ktory to jest dzien choroby ani nawet ktory dzien tygodnia to moze byc nagrane w zeszlym tygodniu czy miesiacu wybrane tylko te rzeczy ktore chciala pokazac ...
Depresja nie odbiera ci świadomości podejmowanych przez ciebie decyzji, Paulina widocznie chciała to udostępnić i takie jest jej prawo. Dajcie ludziom decydować o tym co chcą zrobić, zwłaszcza, jeśli to nie jest nic szkodliwego dla nich samych czy innych osób. Jeśli będzie żałowała wrzucania filmów to jej sprawa, najwyżej je usunie jeśli będzie chciała. Niektórzy nie chcą mówić o tym z czym się zmagają and that's ok, drudzy chcą and that's okay too
@@ewanowak2068 Coś rozbiegły im się drogi ostatnimi czasy bo wspominała o tym . I że Alexa nie jest jej przyjaciółka, że tak nie mówiła hmm.. mnie się wydawało ,że jednak mówiła o tej relacji ,że to przyjaźń. Nie wiem czy mi się wydawało....
W jednym z filmików Pantinka mówiła o bliskiej koleżance, z którą już prawie się zaprzyjaźniła, a nagle ta koleżanka zerwała z Pantinką kontakt przez to że Paula "była zbyt wybredna w kwestii wybierania restauracji", myślę, że tą koleżanką mogła być właśnie Aleksa
Pewnie wiesz o tym, ale tabletki można pokruszyć i posypać nimi karmę, wtedy jedzą wszystko. Swoim zwierzętom zawsze tak podaję jeśli nie chcą zjeść tabletki w całości. Albo posypać na jakiś mus, który bardzo lubią :)
Ależ głupoty opowiadacie - przejrzałam sobie statystyki i dziewczyna ma na odcinkach vlogowych mniej więcej tyle samo wyświetleń co w poprzednich latach a często nawet więcej. 😆
A co do liczenia krokow to juz sa wnioski z analiz naukowcow z Harvard Medical School, ktorzy postanowili sprawdzic, co daje lepszy efekt zdrowotny: liczenie krokow, czy liczenie aktywnosci w minutach ;p
Pantinko, poczytaj o IF więcej, dla mężczyzn jest ok ale dla kobiet jest bardzo szkodliwy, zaburza gospodarkę hormonalna kobiet. Mówi o tym Kasia w podcasie Kasia o hormonach na Spotify.
@@payu.j no ale jakich zasad, o tym się nie mówi! Ja dopiero w literaturze anglojęzycznej wyczytałam że nie powinno się stosować w drugiej połowie cyklu. Żadne bzdury. Można sobie rozwalić tym zdrowie. Oglądałam braci Rodzeń, Marka Skoczylasa którzy niby są lekarzami ale słowem się nie zająknęli że kobiety powinny uważać na różne rzeczy w IF. Tylko jeden wielki zachwyt.
Nie jestem psychologiem ani nie zamierzam nikogo pouczać, ale... Odnoszę wrażenie, że depresja jest chorobą XXI wieku ze względu na to, że mimo setek znajomych na fejsie tak naprawdę jesteśmy bardzo samotni. Do tego praca zdalna, mało obowiązków, bo sprzęty robią wszystko za nas... I to wszystko razem w mikserze codzienności wywołuje pustkę, którą ciężko nazwać... Dużo szczęścia ślę, uśmiechu i pogodnych myśli ❤
W dużej większości to nieprzepracowane traumy z dzieciństwa czyli jakieś molestowania, bycie gnębionym w szkole, przez nauczycieli, przez rówieśników, problemy z alkoholem w rodzinie, itp. Do tego współczesne tempo życia i w bardzo dużym stopniu przebodzcowanie. Mamy za dużo możliwości spędzania czasu i dociera do nas zbyt wiele sygnałów na co organizm reaguje odcięciem. Dlatego w depresji chory jest mało aktywny i to co kiedyś sprawiało mu radość go nie interesuje za bardzo. Można leżeć i patrzeć w sufit bezczynnie. Najgorsze co można zrobić sobie wówczas, to pogłębiać ten stan siedzeniem w domu.
O mnie wlasnie zmotywowalo!! Jakby sama zaczelam chodzic xd moze wiadomo nie zawazw jest to Magiczne 10 tys xd ale ogladalam nauka to lubie ze 6 tys jest ok👌🏻 wazne ze ruch jest!! Kazdego dnia
Paula ja rozumiem, że przyzywasz ciężki czas w życiu, nie masz obecnie sił do tworzenia dawnego kontentu. Wszystko ok, jesteś tylko człowiekiem. Ale w każdym vlogu podkreślasz, że pracujesz, że montujesz… Ostatnie vlogi to nie jest praca… Potrzebujesz się wygadać, pochwalić i OK, ale nazwijmy rzeczy po imieniu. Ja i inne osoby lubimy Cię oglądać, bo lubimy Ciebie, ale rozumiem dlaczego inne osoby odchodzą i może niekoniecznie podobać im się nowy kontent, a wręcz wzbudzać w nich dyskomfort, czy triggerowac…
od kiedy nagrywanie i montaż to nie praca? XD co ci do tego, co jest dla niej pracą, a co nie? chcesz mi powiedzieć, że osoby, które robią podobny kontent nie pracują? jak komuś się nie podoba to jest taki magiczny przycisk - odsubskrybuj
@@BrWh-qo8rfA ja bym osobiście nie nazwała pracą nagrania kilku ujęć spontanicznego gadania do kamery, a potem sklejenia wszystkiego i opublikowania. UA-camrzy, którzy pracują zdecydowanie bardziej się przykładają do kontentu. Oczywiście wiem, że zostanę zjechana przez niektórych widzów, bo ostatnio to modne, by atakować komentujących 😂
Sorry! I wielka prośba! Potraktuj serio nagrywanie jak swoją pracę z której się utrzymujesz i twórz ciekawe odcinki dla nas bo robiąc ciągle odcinki o depresji, walce z „nadwagą”* itp. odstraszają ludzi z tego kanału. Zostanie przy Tobie garstka fanatyków ale czy na pewno o to Ci chodzi? Są kanały dziewczyn zza granicy co robią kreatywne filmy w których mieszkają np. Pyra w Korei, Weronika Truszczyñska (Chiny), pierogi z kimchi. Ja przyznam szczerze że wróciłam do oglądania Twoich starych filmów bo mam dość tego negatywnego vibe. Każdy się zmaga z jakimiś problemami ale idąc do pracy nie opowiadasz każdemu i wciąż o tym jak masz ciężko w życiu bo nikt nie chce tego w kółko słuchać a tacy ludzie uważani są za TOKSYCZNYCH!
a ktoś ci każe słuchać tego, co ona mówi? możesz dać jej unsuba, to jest jej kanał i ma prawo zmieniać jego koncepcje, nagrywać o tym, o czym ONA chce mówić, ja pizgam jest milion innych kanałów, które pokazują życie w danych regionach świata, znajdź sobie inny ile wy macie lat? 10?
@@payu.j nooo wtedy zostaną jej na kanale sami tacy jak Ty bez własnego zdania, opinii że choćby pokazano „kupę” na kanale będą zachwyceni ale was radykałów jest mało z was ciężko będzie się utrzymać a niestety większość odejście co widać po wyświetleniach. To chore podejście że jeśli nie jarasz się tym co robi autorka i masz sceptyczne podejście to odrazu zlatują się toksyczne osoby każące „wypierdalać z kanału” to właśnie takie osoby robią krzywdę drugim!
@@lolen2@lolen2 a, no tak, bo przecież jak zgadzam się z kimś, to nagle nie mam własnego zdania XDD widzę już, ja jakim poziomie jesteś, nie ma sensu dyskutować, może wrócimy do tego, jak wyjdziesz z podstawówki i nikt nie każe wam "wypierdalać", ale po co macie tu siedzieć i psuć atmosferę, pisać takie wysrywy, skoro możecie równie dobrze stąd iść, nie oglądać i znaleźć sobie coś innego? a wrócić, jeśli faktycznie pantinka wróci na stare tory? dopóki masz mentalnie 10 lat, dopóty nie będziemy prowadzić normalnej dyskusji
Jeżeli chcesz wyjść z depresji, to nie możesz siedzieć w domu, bo to najgorsze co możesz sobie zrobić. Siłownia spoko, ale najlepsze to po prostu iść biegać w naturalnym środowisku lub wyjść na rower, gdyż na siłowni jesteś odcięta od dodatkowych, pozytywnych bodźców (dźwięki, zapachy, interakcje z ludźmi i nie angażujesz zdolności poznawczych w takim stopniu). A to właśnie takie małe pierdoły pozwalają wyjść z tego bagna. Dodatkowo dieta, dobry sen i zdrowe nawyki, takie jak zastąpienie tv i telefonu na dwie godziny przed snem na rzecz książki a odczujesz poprawę komfortu życia od razu. Co jakiś czas zmieniaj schemat, bo organizm szybko się przyzwyczaja. Książkę zastąp bieganiem przed snem, słuchaniem muzyki, spacerem, itp. Monotonia nasila depresję. Jeżeli będziesz ciągle w ruchu i miała dużo różnych obowiazkow, to nie będziesz miała czasu na rozmyślenia. W depresji to Twoje własne myśli są Twoim największym wrogiem.
@@aga1789serio? To Ci powiem, że w moim przypadku 6 lat leczenia nie pomogło a posłuchałem właśnie rad kogoś z internetu z jakiegoś przypadkowego forum, gdzie ktoś podzielił się swoimi doświadczeniami. Praktycznie nie wychodziłem z domu. Było ze mną bardzo kiepsko i miałem bardzo złe myśli. Leki pomagały na krótko. Terapia rozdrapywała tematy o których chciałem zapomnieć i nasilała lęki. Sukcesem było pisanie do ludzi z tego forum i rozmawianie o swoich problemach. Wdrożyłem parę takich rad w życie i po paru dniach zauważyłem, że coś się zmienia i jaki efekt? Ani taki, że owszem mam lepsze i gorsze dni, ale nie szprycuję się lekami i działam normalnie. Wychodzę do ludzi, relaksuje się, cieszę z życia i każdej chwili. Uważam, że tylko problemy ze zdrowiem to prawdziwe problemy a reszta to po prostu życie… wszystko co robisz dla siebie w dobrej intencji może pomóc- nawet rady zwykłych ludzi z internetu. Jeżeli uważasz, że tylko leki i autorytety pomogą, to śmiało Ci powiem MYLISZ SIĘ I TO BARDZO. Depresja po leczeniu lekami i terapiami wróci jak bumerang przy pierwszej lepszej okazji a taka z którą poradzisz sobie samemu może i wróci, ale nie taka jak wcześniej. Mam swoje doświadczenia i siostrę, która jest psychologiem w klinice, więc mam jakieś tam porównanie. Gdybym miał depresję nadal, to na pewno bym nie dzielił się jakimiś radami z obcymi ludźmi tutaj i wystawiał się na krytykę takich osób jak Ty 😝
@@Sandra-hk2innie mówię, że każda rada z Internetu jest dobra, ale warto zawsze brać to co dla nas wydaje się pomocne 😀 sam walczyłem z tym 6 lat i nic nie pomagało a korzystałem z pomocy bardzo dobrych specjalistów. Po prostu nie każdemu pomaga to co innym. Każdy jest inny i to sami musimy zobaczyć co nam pomaga a co nasila problemy. Ja po psychoterapii czułem się o wiele gorzej, bo omawialiśmy tematy wrażliwe. Zauważyłem, że po rozmowie odczuwam większe napięcie a nie ulgę, dlatego zrezygnowałem z leczenia. Ale nie zniechęcam na pewno do szukania pomocy. Trzeba po prostu słuchać siebie nawet jeżeli wydaje się nam, że z nas dawnych samych niewiele zostało.
Smutne takie życie, współczuję Ci problemów osobistych, na yt wyświetlenia też spadają trzeba czekać na kolejny sezon top model aby było co oglądać na tym kanale, bo na ten moment wychodzi się stad bardziej smutnym. Życze Ci jak najlepiej wrócę kiedy bedziesz w lepszym mentalu ❤
Następna co wie jak wesprzeć osobę w depresji w stylu " jak nie kijem to go pałą" Tytuł filmiku " jestem z siebie dumna" a tu nie no jakoś smutno tu, wrócę jak będzie weselnej jprdl
Twój komentarz świadczy o tym, że nie wiesz czym jest depresja. W dobie internetu taka niewiedza to wstyd. Druga sprawa - co jest z tobą nie tak, że zamiast poczytać książkę, pójść na spacer, spędzić czas nad swoim hobby przychodzisz na kanał którego nie lubisz po to, żeby napisać komentarz? Współczuję ci
Dokładnie!!! Rozumiem że chciała poinformować swoich widzów z czym się zmaga ale aktualnie z choroby psychicznej zrobiła content! Dziwne że jej bliscy nie interweniują żeby nie dzieliła się tak wszystkim w internecie. Chociaż jak nagrała na swoich „przyjaciół” to ten film usunęła
@@puliando5165 to moja opinia a nie twierdzenie (dlatego dodalem tam "wydaje mi sie"); fintess zazwyczaj porusza wszystkie miesnie naraz by byly zwarte a mniej rozbudowane; ciezary zazwyczaj je buduja wiec raczej sluza do ich rozbudowy. Moze tak zrozumiesz o co mi chodzi ... widzialas zawodowego plywaka czy rowerzyste by wygladal jak osoba podnoszaca ciezary czy kulturysta z silowni? Poza tym nikt nie broni fitnessu uprawiac na silowni :) Rozumie chec polemizacji :)
@@thornblack2328 to że tobie podobaja sie chude kobiety ktore robia tylko cardio nie znaczy ze jest to dla nich lepsze 😉 Ja dzwigam konkretne cieżary od kilku lat I jakos nie wygladam jak Pudzian 😂😂 kobieta bez brania sterydów nie przemieni sie w Hulka nawet po kilku latach dzwigania sztangi 😉
@@puliando5165 zeby wygladac jak Pudzian nie musisz brac sterydow; chudosc z delikatnoscia nie ma nic wspolnego. Wiec nie masz co sie matwic jakiegos Pudziana spotkasz co ciebie pokocha 😀A o moich preferencjach nie pisalem :)
@thornblack2328 tak sie składa ze mam chlopa od 8 lat 🙃 Wkurzajace sa takie komentarze ze kobieta to to powinna a tego nie może. Zazwyczaj takie komentarze sa od miętkich wątłych zakompleksionych chłopców ktorych ego cierpi na tym ze laska robi wiecej pompek niz on 😂😂
Boze jakie to jest wszystko plytkie. Co odcinek depresja update i kroki update. I nie ma nic zlego w mowieniu o zmaganiu sie z depresja, ale ty mowisz o niej co odcinek, nie mowiac zupelnie nic. Twoja internetowa terapeutka z betterhelp lub innej tandety Ci cos powie, a potem to powtarzasz. Moze czujesz pustke, bo jestes po prostu pusta? Food for thought.
Mateuszku Kowalczyku, czy ogarnąłeś już rękoczyn heimlicha? Ten food ewidentnie utknął Tobie na poziomie zapchanego dekielka, powinieneś udrożnić przepływu ❤
Fajnie , że trafiłaś na jakąś grupę, coraz trudniej z wiekiem samej osobie znaleźć towarzystwo. Każdy zajęty sobą czy swoją rodziną.
To zależy w jakim kraju.Gro ludzi jest po rozwodach czy rozstaniach.
@@bianka5738 Ja wiem, ale te osoby też się potem "rozbiegają" , jestem w takiej grupie , wiem sporo o tym.
Dziękuję Paula za szczerość, za to, że nie udajesz innej, zadowolonej, uśmiechającej się do kamery
na siłę,dla mnie to duża wartość.👏👏💝💝🫶🫶❤️❤️😘😘🌹🌹
Pantinka a może przemyślisz pewną sugestię. Mianowicie, wybiłaś się głównie na robieniu filmów o Top Model. Po drodze obiecałaś swoim widzom wiele filmów - kontynuacji. Nie mówię już o komentowaniu odcinków, bo ile można, ale może zaczniesz robić serię na temat uczestników - jak sobie dalej radzą, czy pracują w zawodzie itd. Kiedyś taką serię nam obiecałaś. Myślę, że to byłoby mega interesujące dla zainteresowanych tematyką :)
😂😂😂😂😂 ooooo jeszcze słychać smędzenie , ostatnie pojękiwanie przed śmiercią . A może wirus zombie ? Aktywował się
Albo rozmowy z byłymi uczestnikami? Mnie bardzo ciekawi kariera Huberta Gromadzkiego, który swego czasu zdawał się bardzo dużo pracować.
@@jg4624 To sprawdź w Internecie.Pantinka też korzystała zwykle z Instagrama.
@@Mandymag472ale co mam sprawdzić w Internecie? 😂 mój komentarz się tyczy propozycji na content u Pantinki, choć w sumie ona i tak to olewa 😂
O czym Ty mówisz? @@Mandymag472
Bardzo ładnie Ci w ciemnych włosach 😊
Myślałam, że Bali to raj. Wiele osób tak pokazuje życie w tym miejscu na social mediach. U Pauliny to wygląda zupełnie inaczej… Oglądając jej filmiki mam wrażenie, że problem jest tam ze wszystkim, jeśli chodzi i życie codzienne. Już nie będę nawet wspominać o wybuchach w nocy, czy walących się sufitach… Do tego fakt, że większość jej znajomych nie zamieszkuje wyspy na stałe… Do wszystkiego się można przyzwyczaić, ale smutne takie życie.
Wszędzie ludzie się przeprowadzają. Raj jest tam, gdzie Ty się dobrze czujesz.
@@annakatarzyna4395dokładnie bo wszędzie zabierasz siebie ze sobą
@@annakatarzyna4395👍
Bo wizualnie raj.Ale życie jak wszędzie.Może trochę lepsze bo ciągle lato i niedrogo 😊. Taka drugą Ibiza.
To może być raj, ale na max 2 tygodnie na wakacjach :) Ludzie bardzo jaraja się Japonią, a potem mieszkając tam zauważają coraz więcej minusów życia (minusy często wynikające z innej kultury tak naprawdę).
Rzadko komentuje filmy na yt, ale chciałbym tylko napisać kochana, że jesteś dla mnie taką comfort osobą, sam zmagam się się z problemami zdrowia psychicznego i tak bardzo Cię rozumiem. Trzymaj się cieplutko słońce i miłego dnia dla Ciebie i piesków❤
dla mnie tez ❤❤
Dla mnie od kilku lat❤
@@sylwias8961 dla mnie od pandemii 🥰
Ten kolor włosów! Niby taka mała zmiana a jaka różnica 😍
Pięknie! Super te ostatnie miniaturki. Mam nadzieję że miło spędziłaś czas, że spotkanie się udało. Wszystkiego dobrego! 🍀
Pięknie wyglądasz! też jestem z Ciebie dumna, nie wątpię, że niesamowicie ciężko się zmotywować (wiem coś o tym)
Trzymaj tak dalej, mnie też mocno motywujesz, żeby zamiast leżeć i nic nie robić, wyjść, pójść na spacer, niekoniecznie na siłownię, ale tak dla zdrowia czasem wybrać schody zamiast windy❤️
Wyglądasz zjawiskowo na miniaturce!
O tak, piękna jest ❤
Totalnie to samo pomyślałam ❤
Z tymi psiakami to różnie. Albo Zosia nie lubi tego pieska albo właściciela.Piesek mojego narzeczonego spaniel byl towarzyski do każdego ale kiedy widział jedną Panią ( ta pani lubila sobie wypić, może ma to znaczenie) to rzucał się jak wściekły i chciał ją ugryźć. Piesek malutki dziadków też się na ta Panią rzucił i ugryzł w nogę. I słyszałam, że psy inne też na nią tak reagują Możliwe , że coś złego czują od ludzi, którzy piją bo mój mops też dawał się każdemu pogłaskać, a taki pan z pod sklepu co też zaglądał do kieliszka to nie mógł się nawet zbliżyć 😮 Coś pieski czują.
Ale pięknie wyglądasz na miniaturce💟
biedna Peanut 🥺😭
Jesteś miłą i wrażliwą osobą, w dodatku bardzo kochasz zwierzęta! Mocno Ci kibicuję! Trzymam za Ciebie kciuki! 🤞🤞
Pozdrawiam serdecznie Ciebie jak i pieska!
Uważajcie z tą raną, może teraz nie jest zainteresowana, ale jak zaczną się robić strupki to będzie swędziało. Łatwo przegapić ten moment, moja psina sobie rozgryzła ranę po usunięciu guzka kiedyś i teraz już nie ma zmiłuj, i ma kołnierz za każdym razem.
Wooow Paula na miniaturce wyglądasz obłędnie ❤
Czy jej rodzina/przyjaciele z Polski oglądają jej filmy? Nieważne czy ludzie chcą to oglądać, czy nie. Dokumentowanie publicznie swojej choroby z pewnością nie jest dobre dla chorego. Co innego mówić o depresji, czy pokazywać pewne rzeczy, będąc już w lepszym stanie i będąc w stanie to przemyśleć.
Choroba to nie wstyd ani temat tabu.
@@thornblack2328to prawda, ale ona jest w trakcie choroby, jej stan nie jest unormowany i czasem robi rzeczy, które u innych wywołują niepokój i ich własne traumy. Co innego jakby opowiadała o tym z perspektywy czasu i większej świadomości, ale my to oglądamy w czasie realnym! Ludzie mają swoje własne doświadczenia i przeżycia że zdrowiem psychicznym (swoim czy bliskich) i po prostu się martwią albo mają obawy co będzie dalej. W czasie choroby trzeba się oszczędzać, uważać na co się wystawia, chronić siebie i się soba opiekować.
@@aagnieszkaab296 niestety ale nie wiesz, ktory to jest dzien choroby ani nawet ktory dzien tygodnia to moze byc nagrane w zeszlym tygodniu czy miesiacu wybrane tylko te rzeczy ktore chciala pokazac ...
Depresja nie odbiera ci świadomości podejmowanych przez ciebie decyzji, Paulina widocznie chciała to udostępnić i takie jest jej prawo. Dajcie ludziom decydować o tym co chcą zrobić, zwłaszcza, jeśli to nie jest nic szkodliwego dla nich samych czy innych osób. Jeśli będzie żałowała wrzucania filmów to jej sprawa, najwyżej je usunie jeśli będzie chciała.
Niektórzy nie chcą mówić o tym z czym się zmagają and that's ok, drudzy chcą and that's okay too
Super wyglądasz i że poszłaś na takie spotkanie.
Bez względu na to ile ważysz, zawsze jesteś piękna ciałem i duchem.
❤ dzięki za filmik pozdr
Pozdrawiam i miłego dnia 🙂
Kiedy będziesz robiła jakiegoś live? Z chęcią z Tobą popiszę :) (nie ogladalam jeszcze tego filmiku, obejrzę później:)
Hej Pantinko. A co tam słychać u Alexy? Coś bardzo dawno o niej nie wspominałaś 🤔
A musi? Moze nie ma nic ciekawego do opowiedzenia 🤷🏻♀️ a moze nie chce mowic o jej zyciu
@@Swirl_Girl A czy ja napisałam, że musi? Po prostu pytam co u Alexy
@@ewanowak2068 Coś rozbiegły im się drogi ostatnimi czasy bo wspominała o tym . I że Alexa nie jest jej przyjaciółka, że tak nie mówiła hmm.. mnie się wydawało ,że jednak mówiła o tej relacji ,że to przyjaźń. Nie wiem czy mi się wydawało....
@@Mandymag472 A widzisz, coś jest na rzeczy. Też mi się wydawało, że mówiła o niej "przyjaciółka"
W jednym z filmików Pantinka mówiła o bliskiej koleżance, z którą już prawie się zaprzyjaźniła, a nagle ta koleżanka zerwała z Pantinką kontakt przez to że Paula "była zbyt wybredna w kwestii wybierania restauracji", myślę, że tą koleżanką mogła być właśnie Aleksa
Pięknie wyglądasz :)
Pewnie wiesz o tym, ale tabletki można pokruszyć i posypać nimi karmę, wtedy jedzą wszystko. Swoim zwierzętom zawsze tak podaję jeśli nie chcą zjeść tabletki w całości. Albo posypać na jakiś mus, który bardzo lubią :)
Ależ głupoty opowiadacie - przejrzałam sobie statystyki i dziewczyna ma na odcinkach vlogowych mniej więcej tyle samo wyświetleń co w poprzednich latach a często nawet więcej. 😆
Bo nie ma filmow innego typu, te tematyczne zawsze mialy sporo wiecej wyswietlen
Podziwiam Cię, że zapisałaś się na to spotkanie. Ja mam z tym problem, zyjac w sporym mieście, żeby utrzymać/zdobyć nowe znajomości 🙆♂️🙆♂️🙆♂️
Ja kilka lat mieszkalam w Londynie, miliony ludzi wokół a czułam sie jak na bezludnej wyspie, dziwne uczucie 😅
Miło Cię widzieć zadowoloną.
Bardzo fajny look
miłego dniaa!
A co do liczenia krokow to juz sa wnioski z analiz naukowcow z Harvard Medical School, ktorzy postanowili sprawdzic, co daje lepszy efekt zdrowotny: liczenie krokow, czy liczenie aktywnosci w minutach ;p
Pięknie wyglądasz
Pantinko, poczytaj o IF więcej, dla mężczyzn jest ok ale dla kobiet jest bardzo szkodliwy, zaburza gospodarkę hormonalna kobiet. Mówi o tym Kasia w podcasie Kasia o hormonach na Spotify.
Dokładnie… mało kto o tym mówi, lekarze zachwalają, a to nie jest dla każdego!!!
bzdury, kobiety po prostu mają parę innych zasad, które muszą stosować w IF i jest to dobre
@@payu.j no ale jakich zasad, o tym się nie mówi! Ja dopiero w literaturze anglojęzycznej wyczytałam że nie powinno się stosować w drugiej połowie cyklu. Żadne bzdury. Można sobie rozwalić tym zdrowie. Oglądałam braci Rodzeń, Marka Skoczylasa którzy niby są lekarzami ale słowem się nie zająknęli że kobiety powinny uważać na różne rzeczy w IF. Tylko jeden wielki zachwyt.
@@karolinazaklika1805 no to w końcu IF jest szkodliwy czy nie jest, bo się gubisz w zeznaniach?
@@payu.j może być szkodliwy dla kobiet, jeśli nie stosują się do pewnych zasad.
👍
Brawo ty🎉 ciężary są super❤
Ale piękna miniaturka 😍
Ale ładny outfit na to spotkanie 🙏❤
Jak słow brakuje po polsku warto czytac w j polskim
❤❤
Pięknie wyglądasz na miniaturce 😊
Nie jestem psychologiem ani nie zamierzam nikogo pouczać, ale... Odnoszę wrażenie, że depresja jest chorobą XXI wieku ze względu na to, że mimo setek znajomych na fejsie tak naprawdę jesteśmy bardzo samotni. Do tego praca zdalna, mało obowiązków, bo sprzęty robią wszystko za nas... I to wszystko razem w mikserze codzienności wywołuje pustkę, którą ciężko nazwać... Dużo szczęścia ślę, uśmiechu i pogodnych myśli ❤
W dużej większości to nieprzepracowane traumy z dzieciństwa czyli jakieś molestowania, bycie gnębionym w szkole, przez nauczycieli, przez rówieśników, problemy z alkoholem w rodzinie, itp. Do tego współczesne tempo życia i w bardzo dużym stopniu przebodzcowanie. Mamy za dużo możliwości spędzania czasu i dociera do nas zbyt wiele sygnałów na co organizm reaguje odcięciem. Dlatego w depresji chory jest mało aktywny i to co kiedyś sprawiało mu radość go nie interesuje za bardzo. Można leżeć i patrzeć w sufit bezczynnie. Najgorsze co można zrobić sobie wówczas, to pogłębiać ten stan siedzeniem w domu.
Depresja była zawsze, tylko nie była traktowana jako choroba, a „zły humor”.
To biochemia mózgu, depresja często spowodowana innymi chorobami, jak i niedoborami np magnezu czy b12, no i tymi traumami
@@olala137 przepraszam, czy ty właśnie napisałaś, że depresja jest spowodowana niedoborem witamin? 🤡🤡🤡
@@olala137 Dlatego psychiatra oprócz leków zalecił mi na początku mojej przygody z lekami najpierw brać magnez w dużych dawkach przed snem 😀
🐕❤🐕❤
💕
💚
Pozdrawiam serdecznie🎉🎉🎉
Wow co za miniaturka !!
Drugi!
❤
Mammamija 😮
Zośka i Pini ❤
Kurczę trochę mnie to dołuje, bo ja to bym chciała tak wyglądać jak Ty teraz xD
A mnie to dołuje i triggeruje że Ciebie to dołuje😂
@@olala137 świetny kontent żeby się rozerwać wieczorem doprawdy
O mnie wlasnie zmotywowalo!! Jakby sama zaczelam chodzic xd moze wiadomo nie zawazw jest to Magiczne 10 tys xd ale ogladalam nauka to lubie ze 6 tys jest ok👌🏻 wazne ze ruch jest!! Kazdego dnia
Paula ja rozumiem, że przyzywasz ciężki czas w życiu, nie masz obecnie sił do tworzenia dawnego kontentu. Wszystko ok, jesteś tylko człowiekiem. Ale w każdym vlogu podkreślasz, że pracujesz, że montujesz… Ostatnie vlogi to nie jest praca… Potrzebujesz się wygadać, pochwalić i OK, ale nazwijmy rzeczy po imieniu. Ja i inne osoby lubimy Cię oglądać, bo lubimy Ciebie, ale rozumiem dlaczego inne osoby odchodzą i może niekoniecznie podobać im się nowy kontent, a wręcz wzbudzać w nich dyskomfort, czy triggerowac…
od kiedy nagrywanie i montaż to nie praca? XD co ci do tego, co jest dla niej pracą, a co nie? chcesz mi powiedzieć, że osoby, które robią podobny kontent nie pracują? jak komuś się nie podoba to jest taki magiczny przycisk - odsubskrybuj
Chodziło mi o aspekt psychologiczny pojęcia „pracować”, nie dosłowny. Nie zrozumiałaś mojego komentarza.
@@BrWh-qo8rfa czym jest praca w sensie psychologicznym?
To jest praca
@@BrWh-qo8rfA ja bym osobiście nie nazwała pracą nagrania kilku ujęć spontanicznego gadania do kamery, a potem sklejenia wszystkiego i opublikowania. UA-camrzy, którzy pracują zdecydowanie bardziej się przykładają do kontentu. Oczywiście wiem, że zostanę zjechana przez niektórych widzów, bo ostatnio to modne, by atakować komentujących 😂
Mam depresję i wiem o czym mówisz. Ja jestem na lekach od dwóch lat i jest dużo lepiej
Fajny vibe w tym odcinku.
Cudownie sie na Ciebie patrzy gdy jestes uśmiechnięta i szczęśliwa ❤
Wow 10/10 ;)
20:27 ale ładny makijaż
❤❤❤❤❤❤
Vlog o niczym😮
Komentarz dla Pauliny ! Buziam :-)
Sorry! I wielka prośba! Potraktuj serio nagrywanie jak swoją pracę z której się utrzymujesz i twórz ciekawe odcinki dla nas bo robiąc ciągle odcinki o depresji, walce z „nadwagą”* itp. odstraszają ludzi z tego kanału. Zostanie przy Tobie garstka fanatyków ale czy na pewno o to Ci chodzi? Są kanały dziewczyn zza granicy co robią kreatywne filmy w których mieszkają np. Pyra w Korei, Weronika Truszczyñska (Chiny), pierogi z kimchi.
Ja przyznam szczerze że wróciłam do oglądania Twoich starych filmów bo mam dość tego negatywnego vibe.
Każdy się zmaga z jakimiś problemami ale idąc do pracy nie opowiadasz każdemu i wciąż o tym jak masz ciężko w życiu bo nikt nie chce tego w kółko słuchać a tacy ludzie uważani są za TOKSYCZNYCH!
Pyra z Korei ma dobry kanał?!
Kpisz czy o drogę pytasz?.
a ktoś ci każe słuchać tego, co ona mówi? możesz dać jej unsuba, to jest jej kanał i ma prawo zmieniać jego koncepcje, nagrywać o tym, o czym ONA chce mówić, ja pizgam
jest milion innych kanałów, które pokazują życie w danych regionach świata, znajdź sobie inny
ile wy macie lat? 10?
@@payu.j nooo wtedy zostaną jej na kanale sami tacy jak Ty bez własnego zdania, opinii że choćby pokazano „kupę” na kanale będą zachwyceni ale was radykałów jest mało z was ciężko będzie się utrzymać a niestety większość odejście co widać po wyświetleniach. To chore podejście że jeśli nie jarasz się tym co robi autorka i masz sceptyczne podejście to odrazu zlatują się toksyczne osoby każące „wypierdalać z kanału” to właśnie takie osoby robią krzywdę drugim!
@@lolen2@lolen2 a, no tak, bo przecież jak zgadzam się z kimś, to nagle nie mam własnego zdania XDD widzę już, ja jakim poziomie jesteś, nie ma sensu dyskutować, może wrócimy do tego, jak wyjdziesz z podstawówki
i nikt nie każe wam "wypierdalać", ale po co macie tu siedzieć i psuć atmosferę, pisać takie wysrywy, skoro możecie równie dobrze stąd iść, nie oglądać i znaleźć sobie coś innego? a wrócić, jeśli faktycznie pantinka wróci na stare tory? dopóki masz mentalnie 10 lat, dopóty nie będziemy prowadzić normalnej dyskusji
To oglądaj tą Pyrę xd
Jeżeli chcesz wyjść z depresji, to nie możesz siedzieć w domu, bo to najgorsze co możesz sobie zrobić. Siłownia spoko, ale najlepsze to po prostu iść biegać w naturalnym środowisku lub wyjść na rower, gdyż na siłowni jesteś odcięta od dodatkowych, pozytywnych bodźców (dźwięki, zapachy, interakcje z ludźmi i nie angażujesz zdolności poznawczych w takim stopniu). A to właśnie takie małe pierdoły pozwalają wyjść z tego bagna. Dodatkowo dieta, dobry sen i zdrowe nawyki, takie jak zastąpienie tv i telefonu na dwie godziny przed snem na rzecz książki a odczujesz poprawę komfortu życia od razu. Co jakiś czas zmieniaj schemat, bo organizm szybko się przyzwyczaja. Książkę zastąp bieganiem przed snem, słuchaniem muzyki, spacerem, itp. Monotonia nasila depresję. Jeżeli będziesz ciągle w ruchu i miała dużo różnych obowiazkow, to nie będziesz miała czasu na rozmyślenia. W depresji to Twoje własne myśli są Twoim największym wrogiem.
Żeby wyjść z depresji to trzeba się leczyć u psychiatry i terapeuty, a nie robić rzeczy doradzane przez ludzi z Internetu …
@@aga1789serio? To Ci powiem, że w moim przypadku 6 lat leczenia nie pomogło a posłuchałem właśnie rad kogoś z internetu z jakiegoś przypadkowego forum, gdzie ktoś podzielił się swoimi doświadczeniami. Praktycznie nie wychodziłem z domu. Było ze mną bardzo kiepsko i miałem bardzo złe myśli. Leki pomagały na krótko. Terapia rozdrapywała tematy o których chciałem zapomnieć i nasilała lęki. Sukcesem było pisanie do ludzi z tego forum i rozmawianie o swoich problemach. Wdrożyłem parę takich rad w życie i po paru dniach zauważyłem, że coś się zmienia i jaki efekt? Ani taki, że owszem mam lepsze i gorsze dni, ale nie szprycuję się lekami i działam normalnie. Wychodzę do ludzi, relaksuje się, cieszę z życia i każdej chwili. Uważam, że tylko problemy ze zdrowiem to prawdziwe problemy a reszta to po prostu życie… wszystko co robisz dla siebie w dobrej intencji może pomóc- nawet rady zwykłych ludzi z internetu. Jeżeli uważasz, że tylko leki i autorytety pomogą, to śmiało Ci powiem MYLISZ SIĘ I TO BARDZO. Depresja po leczeniu lekami i terapiami wróci jak bumerang przy pierwszej lepszej okazji a taka z którą poradzisz sobie samemu może i wróci, ale nie taka jak wcześniej. Mam swoje doświadczenia i siostrę, która jest psychologiem w klinice, więc mam jakieś tam porównanie. Gdybym miał depresję nadal, to na pewno bym nie dzielił się jakimiś radami z obcymi ludźmi tutaj i wystawiał się na krytykę takich osób jak Ty 😝
Masz bardzo dobrą wiedzę. Dziękuję za twoje wpisy.
@@Sandra-hk2innie mówię, że każda rada z Internetu jest dobra, ale warto zawsze brać to co dla nas wydaje się pomocne 😀 sam walczyłem z tym 6 lat i nic nie pomagało a korzystałem z pomocy bardzo dobrych specjalistów. Po prostu nie każdemu pomaga to co innym. Każdy jest inny i to sami musimy zobaczyć co nam pomaga a co nasila problemy. Ja po psychoterapii czułem się o wiele gorzej, bo omawialiśmy tematy wrażliwe. Zauważyłem, że po rozmowie odczuwam większe napięcie a nie ulgę, dlatego zrezygnowałem z leczenia. Ale nie zniechęcam na pewno do szukania pomocy. Trzeba po prostu słuchać siebie nawet jeżeli wydaje się nam, że z nas dawnych samych niewiele zostało.
@@Kpaj Twój wpis będzie dla mnie pomocny, piszę nieironicznie. Zrobiłam nawet screenshota 😅😂
Smutne takie życie, współczuję Ci problemów osobistych, na yt wyświetlenia też spadają trzeba czekać na kolejny sezon top model aby było co oglądać na tym kanale, bo na ten moment wychodzi się stad bardziej smutnym. Życze Ci jak najlepiej wrócę kiedy bedziesz w lepszym mentalu ❤
Skąd te informacje o wyswietleniach?
Następna co wie jak wesprzeć osobę w depresji w stylu " jak nie kijem to go pałą" Tytuł filmiku " jestem z siebie dumna" a tu nie no jakoś smutno tu, wrócę jak będzie weselnej jprdl
boże, kolejne bzdury
Smutna to jest polska mentalność.Na Bali jest super właśnie.
@@martynaweronika1330 wyświetlenia są publicznie widoczne pod każdym filmem
Cały czas to samo, problemy, problemy i jeszcze raz problemy. W depresję można wpaść od oglądania tego typu "twórczości" o niczym
to nie oglądaj, szkarado
Twój komentarz świadczy o tym, że nie wiesz czym jest depresja. W dobie internetu taka niewiedza to wstyd. Druga sprawa - co jest z tobą nie tak, że zamiast poczytać książkę, pójść na spacer, spędzić czas nad swoim hobby przychodzisz na kanał którego nie lubisz po to, żeby napisać komentarz? Współczuję ci
Ej troche wstyd napisac cos takiego
Dokładnie!!! Rozumiem że chciała poinformować swoich widzów z czym się zmaga ale aktualnie z choroby psychicznej zrobiła content! Dziwne że jej bliscy nie interweniują żeby nie dzieliła się tak wszystkim w internecie. Chociaż jak nagrała na swoich „przyjaciół” to ten film usunęła
@@lolen2 no to nie oglądaj, po co komentujesz?
Nakarmić sama, mój pies nigdy sam z miski nie je. Ja go karmię jak noworodka.
Siemka ja tam trzymam kciuki caly czas :) choc wydaje mi sie, ze na dluzsza mete kobietom bardziej sluzy fitness czy aerobik niz silka :) pzdr
Co za bzdury 😂😂😂 prosze o jakiekolwiek dowody ze dla kobiet lepsze sa aeroby niz ciezary 😉
@@puliando5165 to moja opinia a nie twierdzenie (dlatego dodalem tam "wydaje mi sie"); fintess zazwyczaj porusza wszystkie miesnie naraz by byly zwarte a mniej rozbudowane; ciezary zazwyczaj je buduja wiec raczej sluza do ich rozbudowy. Moze tak zrozumiesz o co mi chodzi ... widzialas zawodowego plywaka czy rowerzyste by wygladal jak osoba podnoszaca ciezary czy kulturysta z silowni? Poza tym nikt nie broni fitnessu uprawiac na silowni :) Rozumie chec polemizacji :)
@@thornblack2328 to że tobie podobaja sie chude kobiety ktore robia tylko cardio nie znaczy ze jest to dla nich lepsze 😉
Ja dzwigam konkretne cieżary od kilku lat I jakos nie wygladam jak Pudzian 😂😂 kobieta bez brania sterydów nie przemieni sie w Hulka nawet po kilku latach dzwigania sztangi 😉
@@puliando5165 zeby wygladac jak Pudzian nie musisz brac sterydow; chudosc z delikatnoscia nie ma nic wspolnego. Wiec nie masz co sie matwic jakiegos Pudziana spotkasz co ciebie pokocha 😀A o moich preferencjach nie pisalem :)
@thornblack2328 tak sie składa ze mam chlopa od 8 lat 🙃
Wkurzajace sa takie komentarze ze kobieta to to powinna a tego nie może. Zazwyczaj takie komentarze sa od miętkich wątłych zakompleksionych chłopców ktorych ego cierpi na tym ze laska robi wiecej pompek niz on 😂😂
Myślicie, że czyta te komentarze ?
Moj pies dochodzil do siebie pół roku,tak sie babralo
Pierwszy
Pantinko, czy można gdzieś z Tobą porozmawiać- na Skype albo gdzieś? Też choruje na depresję i nerwicę. Pozdrawiam serdecznie 🍀 ❤
Watpie by byla na to gotowa, wylaczyla komentowanie a i z liveami krucho ale moze sie da namowic ... 3m sie i powodzenia :)
Nie dziwię się suczce. Wysłałaś ją na operację 😢 będzie teraz bardzo ostrożna ❤🐕
XD japrdl
Boze jakie to jest wszystko plytkie. Co odcinek depresja update i kroki update. I nie ma nic zlego w mowieniu o zmaganiu sie z depresja, ale ty mowisz o niej co odcinek, nie mowiac zupelnie nic. Twoja internetowa terapeutka z betterhelp lub innej tandety Ci cos powie, a potem to powtarzasz. Moze czujesz pustke, bo jestes po prostu pusta? Food for thought.
Ale żmija, ha tfu 😂
@@Magdalena_ol
Mateuszku Kowalczyku, czy ogarnąłeś już rękoczyn heimlicha? Ten food ewidentnie utknął Tobie na poziomie zapchanego dekielka, powinieneś udrożnić przepływu ❤
Ile madrych slow
Tylko pusta osoba moze probowac wmawiac innym, ze sa pusci.
Podobasz mi się w tych czarnych włosach. Zrób jeszcze jakąś fajną fryzurę i pokazuj się w całości a nie tylko do pasa. Pozdr. Seba
Pierwszy 😂
Gadająca głowa