Ca a l'air bon et facile à faire ! Merci à toi pour toutes ces explications et pour cette recette maison. (j'ai adoré la comparaison entre les dattes et la voûte plantaire 🤣)
Génial ! Les pauses gourmandes sont aussi des moments de complicité avec les mini-gnomes et l'occasion de vérrifier que tout le monde est bien hydraté..
Super vidéo, super utile ! 🙌 J'adore l'idée de faire ses propres barres maison : plus saines, plus économiques, et surtout personnalisables selon nos goûts ! 🍫💪 Merci pour ces explications claires et les recettes, 👨🍳✨
Ah enfin une vidéo qui précise tout ça ! Merci Manu ! Je lutte depuis des années pour expliquer ça aussi, mais la réponse est souvent "oh c'est pareil...!"
Et oui je consomme ces barres... Merci pour tes précisions et différence des 2. En effet parfois je ne prête pas assez attention aux ingrédients. Gratitude Mamy pour tes recettes. Je vais du coup m'y remettre.😊
Merci pour ces recettes, je vais tester la prochaine fois que je pars marcher sur une longue distance. Je suis sûre que ces barres ont meilleur goût que celles que l'on achète !
Salut Manu ! Super vidéo bien instructive les recettes pour les barres, c'est top! C'est vrai que sa fait un budget à l'achat surtout quand on regarde les ingrédients en sélectionnant les plus "propres" Merci !
Enfin, je vais arrêter de confondre mes barres post-sport avec des snacks de binge-watching ! 😅 Merci pour les explications et les recettes, ça va sauver mon portefeuille et mes entraînements 💪🍫
C’est vrai qu’elles sont chères les barres et faire les choses soi-même c’est toujours mieux, moins cher et plus sains ! Merci pour ces recettes, j’adore les pistaches et les noix de cajou 😋
Merci pour tes conseils avisés. Effectivement je ne m'étais jamais dit quil y avait une différence entre proteiné et énergétique et pourtant 🤫 ça paraît évident 😅. Merci aussi pour la recette, mon porte monnaie va te remercier 😊
Déjà tes recettes salées m'avaient plues mais là je suis conquise! Pas de cuisson en plus! Ma mère ne veut toujours pas lâcher sa Moulinette, va falloir que je teste au blender... et que je résiste à la dégustation canapé :)))
Bonjour Barres énergétiques, je pense en faire pour mes randos. Elles sont de 10 km en parcours dans le Nord mais je me fatigue vite. Les faire plus petites car il faut être honnête il n'y a pas de dénivelés extra (au plus 300 à 400 m). Merci pour cette vidéo.
@illicorandos eh bien, oui. Je d3jeune bien et pars pour la rando avec le groupe mais j'arrive toujours épuisée. Bien sûr il y a l'âge (70 au printemps) mais pas que... sûrement.
@@Renardcreation Merci avec plaisir 😉 Tout dépend ce qu'il a fait de sa journée ! Si il est resté assis oui, si il a eu sport et que le soir il enchaîne sur un entraînement, non!
@@erwantarse salut! Merci pour ta question! Oui, comme tout effort sportif ou entraînement, il faut privilégier les aliments riches en glucides avant, du moins c'est ce qu'on préconise généralement, pâtes, riz, barres énergétiques 😁 En tout cas, ne jamais partir le ventre vide!
Du fait maison, y'a rien de mieux! J'essaierai à l'occasion mais c'est vrai que je ne suis pas très barres de céréales car justement celles du commerce je les trouve infames!
Et vous? Êtes-vous un habitué de ces petites barres?
Ca a l'air bon et facile à faire !
Merci à toi pour toutes ces explications et pour cette recette maison.
(j'ai adoré la comparaison entre les dattes et la voûte plantaire 🤣)
Je commente au fur et à mesure... Je valide la blague des 12 barres ! 🤣
Merci à toi! Oui ça passe toujours mieux en rigolant 😁
Cool ces astuces 😊😊😊 et tres bien expliqué, tout est dit 😊❤❤❤😊Merci beaucoup pour les barres ❤😊
Avec plaisir 😊 c'est sympa 👍
Ces recettes donnent l'eau à la bouche, merci !
@@laurentzecchinoncoaching Merci Laurent. ,😉 avec plaisir 👍
Génial ! Les pauses gourmandes sont aussi des moments de complicité avec les mini-gnomes et l'occasion de vérrifier que tout le monde est bien hydraté..
@@sylvie8088 Tout à fait! L'hydratation est primordiale! Merci pour ce retour 😉 C'est gentil 👍
Super vidéo, super utile ! 🙌 J'adore l'idée de faire ses propres barres maison : plus saines, plus économiques, et surtout personnalisables selon nos goûts ! 🍫💪 Merci pour ces explications claires et les recettes, 👨🍳✨
@@bettinaelcreation Merci à toi! C'est sympa 😉👍
Ah enfin une vidéo qui précise tout ça ! Merci Manu ! Je lutte depuis des années pour expliquer ça aussi, mais la réponse est souvent "oh c'est pareil...!"
Oui c'est vrai! 😅 Merci !!
Merci pour ces bonnes recettes. Elles m'ont donné des idées pour améliorer les miennes. 😋
@@Generation-eBike avec plaisir! Oui les combinaisons sont infinies😉
Merci Manu pour tes deux idées de recettes . Tu as souvent de bonnes idées 👍
Merci beaucoup c'est sympa 😉👍
Merci pour les recettes de barres maison ! C'est quand même autre chose... Et en plus, c'est pas cher !
Merci 😉 Oui c'est clair, ça a vraiment du goût , c'est pas fade, c'est sain et pas cher
Et oui je consomme ces barres... Merci pour tes précisions et différence des 2. En effet parfois je ne prête pas assez attention aux ingrédients. Gratitude Mamy pour tes recettes. Je vais du coup m'y remettre.😊
@@mainnangeguerisseuse Avec plaisir! Oui n'hésite pas, elles sont même encore meilleures !
Bam, humour dès la première seconde. Je valide ! et merci pour la recette !
Avec plaisir 😁Merci François
Eh mais c'est génial de pouvoir les faire soi-même ! Merci pour la recette !
Avec plaisir 😊 Merci Xavier
Super intéressant merci
@@audreylegrand-chakras avec plaisir! Merci 😉
Merci beaucoup pour ces bonnes recettes miam 😋
@@patriciapeyron5713 Avec plaisir! 😉 Merci 👍
Merci pour les recettes ! Et en plus en version sans four 👍
@@cesarjulien4942 avec plaisir 😉 Merci 👍
Merci pour ces excellentes recettes, c’est vrai que le fait maison ça demande un peu de temps mais y’a pas photos !!! ❤❤❤
Avec plaisir! Oui, une fois essayé, on en retourne plus aux barres du commerce, c'est sûr !
Génial, merci !!!! Nul en cuisine, je vais le faire merci beaucoup !
Merci 😉 Si je peux le faire, tout le monde peut le faire 😅😅
Oohhh merci pour les recettes et toutes tes explicatons, je vais tester ça! 😋
Avec plaisir 😊 Merci 👍
Merci pour ces recettes DIY. 😉
Avec plaisir 😊👍
Super.
Merci pour tes recettes.
Continues ça donne des idées.
Amicalement
Sergi😊
@@sergefrancoz7768 Merci Sergi, ça fait plaisir 😉👍
Merci pour ces recettes, je vais tester la prochaine fois que je pars marcher sur une longue distance. Je suis sûre que ces barres ont meilleur goût que celles que l'on achète !
Avec plaisir! Oui, c'est bien meilleur en effet 😉
Salut Manu !
Super vidéo bien instructive les recettes pour les barres, c'est top! C'est vrai que sa fait un budget à l'achat surtout quand on regarde les ingrédients en sélectionnant les plus "propres" Merci !
Merci à toi 👍 Oui on y gagne sur tous les plans 😉
Enfin, je vais arrêter de confondre mes barres post-sport avec des snacks de binge-watching ! 😅 Merci pour les explications et les recettes, ça va sauver mon portefeuille et mes entraînements 💪🍫
@@LeLabPhoto Alors tant mieux si ça peut aider 👍 Merci à toi 😉
C’est vrai qu’elles sont chères les barres et faire les choses soi-même c’est toujours mieux, moins cher et plus sains ! Merci pour ces recettes, j’adore les pistaches et les noix de cajou 😋
Avec plaisir! Et au moins l'avantage c'est que tu mets ce que tu aimes !! 😉👍
@ exact! 😊
Merci pour tes recettes maison ! Trop alléchant pour mon bec sucré (mais salé aussi !)
@@LeftRightCrochet avec plaisir 😉👍
Merci pour tes conseils avisés. Effectivement je ne m'étais jamais dit quil y avait une différence entre proteiné et énergétique et pourtant 🤫 ça paraît évident 😅.
Merci aussi pour la recette, mon porte monnaie va te remercier 😊
Avec plaisir! Je t'avoue que je ne me posais pas trop la question avant non plus 😅
Intéressant! merci pour les infos !
Avec plaisir! Merci a toi 👍
J'ai testé tes recettes, super, rien à dire
@@hilselbergerbruno3855 super 👍 Merci pour le retour 😉
Très sympa ta recette de barres énergétiques ;)
Merci beaucoup 😋
merci ! maintenant va falloir s'y mettre!
Y'a plus qu'à!! Merci a vous 😉
très intéressant ,je vais essaye r...😉
Merci 😉👍
super vidéo , comme d'habitude ! (on peut lier avec un peu de miel pour les gourmands ...) merci
@@arthurhamilton9502 Merci beaucoup! 😉 Oui, du miel, du sirop d'érable, vraiment pour les gourmands 🥴😁
Top les barres mode DIY
Merci!
Oh, si, y'a des bodybuilders qui font le GR, enfin. Ils emmènent leurs haltères dans le sac. Bon, enfin, encore une bien bonne vidéo.
Ahaha 😅
6:58 😮 il doit en rester 2 j'en ai un aussi 😅
@@miminicomnspeleo06 increvable 😅
Déjà tes recettes salées m'avaient plues mais là je suis conquise! Pas de cuisson en plus!
Ma mère ne veut toujours pas lâcher sa Moulinette, va falloir que je teste au blender... et que je résiste à la dégustation canapé :)))
Aha merci! Oui il faut résister, sinon les prochaines randos seront un peu plus difficiles 😅
Bonjour
Barres énergétiques, je pense en faire pour mes randos. Elles sont de 10 km en parcours dans le Nord mais je me fatigue vite. Les faire plus petites car il faut être honnête il n'y a pas de dénivelés extra (au plus 300 à 400 m).
Merci pour cette vidéo.
@@joellesegard5292 Merci beaucoup! Oui c'est toujours utile d'en emporter avec soi car le coup de barre (!) arrive souvent sans prévenir 😉
@illicorandos eh bien, oui. Je d3jeune bien et pars pour la rando avec le groupe mais j'arrive toujours épuisée. Bien sûr il y a l'âge (70 au printemps) mais pas que... sûrement.
Miam merci pour ces recettes. Est ce que tu penses que c'est trop calorique pour la collation de 16h d'un ado?
@@Renardcreation Merci avec plaisir 😉 Tout dépend ce qu'il a fait de sa journée ! Si il est resté assis oui, si il a eu sport et que le soir il enchaîne sur un entraînement, non!
J’ai une question 🙋♂️ est ce que faire une charge de glucide avant une grosse rando c’est utile ? (Surtout si je prends à manger avec moi)
@@erwantarse salut! Merci pour ta question! Oui, comme tout effort sportif ou entraînement, il faut privilégier les aliments riches en glucides avant, du moins c'est ce qu'on préconise généralement, pâtes, riz, barres énergétiques 😁 En tout cas, ne jamais partir le ventre vide!
J'étais adepte auparavant! Maintenant, avec mon mode alimentaire, ce sont des boules de pemmican avec des petits bouts de framboise séchée
Merci pour ce retour, oui je comprends 😉
Du fait maison, y'a rien de mieux! J'essaierai à l'occasion mais c'est vrai que je ne suis pas très barres de céréales car justement celles du commerce je les trouve infames!
Tu peux! Niveau goût ça n'a rien a voir 😉