중식 공심채(모닝글로리) 볶음 만들기!! / stir fried morning glory 🌿

#모닝글로리 #공심채 #중화요리 #태국요리 #아시아요리 #wok
절레절레리의 공심채볶음 만들기!!
공심채는 줄기 속이 대나무 처럼 비어있는 메꽃과 잎채소입니다
공심채 효능에는 비타민 A.B.C.E 함유되어 있으며,
철분 칼륨등의 미네랄이 풍부해서 혈액순환을 촉진해서
피로회복, 빈혈에 좋습니다
유튜브채널 / @jeongleeo

[@CookingJoA]

어머나! 중식 쉐프님 요리를 직접보다니요! 영광입니다~
제가 먹고 싶은 중식요리 여기 다 모여있네요.
자주 놀러와서 눈요기하고 배우고 갈게요
오늘도 좋은 하루되세요~ 😊 꾸욱 👍

[@jeongleeo]

감사합니다 저도 영광입니다^^ 좋은 음식 많이 올리도록하겠습니다 좋은하루보내세요😄

[@Alice_mama]

모닝글로리는 한번도 안먹어봤는데 먹어보고 싶네요😊

[@jeongleeo]

집에서 한번 만들어 보세요!! 모르시는 거 있으면 저한테 도움 요청하세요!!
정말 밥 두 공기 뚝딱이에요~👍🤣