Как преодолеть кризис среднего возраста? Сергей Котырев, основатель 1С-UMI
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2024
- Говорят, первые 40 лет детства у мужчин - самые тяжёлые. Но дальше не лучше, ведь наступает он - кризис среднего возраста. Вместе с Сергеем Котыревым пробуем разобраться, как перестать грустить по молодости и начать кайфовать от жизни прямо сейчас. Говорим о том, как понять, что наступил кризис и как с ним справляться, менять жизнь к лучшему, находить новые увлечения и переосмысливать старые.
Статья Сергея Котырева: «Ты должен только тем, у кого брал в долг». Сергей Котырев, 1С-UMI, - о токсинах в голове и кризисе среднего возраста
vc.ru/life/164240-ty-dolzhen-...
Подписывайтесь: @404fest
• Телеграм Фестиваль 404 - t.me/festival404
• Группа VK Фестиваль 404 - festival404
• X (Twitter) Фестиваль 404 - / 404fest
• Сайт - 404fest.ru
00:00 Интро и знакомство с Сергеем Котыревым
01:59 Какие бывают кризисы? Психологические кризисы в детстве.
04:16 Почему возникают кризисы? Страх окончания жизни и потери близких у детей и взрослых
11:31 Психологические кризисы - это плохо или хорошо? Как понять, что наступил кризис?
13:52 Как кризисы сказываются на нашей работе и бизнесе? Первый экзистенциальный кризис Сергея
19:55 В чем смысл жизни? Буддизм, индуизм и стоицизм.
21:23 Одинаково ли подвержены кризисам люди? Причины кризиса среднего возраста.
25:44 Влияние кризисов на личную жизнь. Про любовь в зрелом возрасте.
26:59 Как заметить появление кризиса? Симптомы кризиса среднего возраста.
31:39 Кризисы у успешных и неуспешных людей. Достижения и цели. Кризисы у профессионалов.
35:12 Как понять приближение кризиса среднего возраста? Есть ли способы профилактики?
36:59 Зависимость условий жизни и вероятности возникновения кризисов у людей? Появление вредных привычек, разводы, измены.
39:27 Как заметить в себе кризис? Можно ли заметить кризис в близких или друзьях?
40:42 Что делать при кризисе среднего возраста? Саморефлексия. Психолог, психотерапевт и психиатр.
44:45 Алкоголь во время кризиса среднего возраста
49:22 Духовные практики, эзотерика и религия во время кризиса среднего возраста.
54:37 Любовь, секс и измены во время кризиса среднего возраста.
59:55 Дорогие покупки как лекарство от кризиса. Как гормоны влияют на нашу жизнь?
01:02:30 Подводим итоги и не занимаемся самодиагностикой
01:05:00 Постскриптум в стиле организаторов Фестиваля 404
#404fest #кризис #психология #самопознание #кризиссреднеговозраста
Давайте поддержим друг друга в комментариях! Пишите случались ли у вас психологические кризисы? Как вы их переживали, боролись с ними и как научились проходить через них?
Телеграм-канал, чтобы получать новости о подкасте и наших гостях из первых лап 🐰 t.me/festival404
Очень хороший выпуск! Серьезна тема, для дискуссии, давайте еще поговорим) Зовите Сергея еще, не договорили)))
Мне 43 сижу смотрю, очень интересно, сам столкнулся с этим, теперь понял, что я не один такой😂
Осознанно пережила свой первый кризис в 18 лет. Разом как-то навалился уход одного близкого человека, кризис среднего возраста у другого, переезд в другой город, поступление, работа. Было слишком много мыслей и чувств, и на протяжении полугода приходилось загонять себя в апатию с помощью небольшого количества алкоголя ежедневно, просто чтобы постараться абстрагироваться от собственных переживаний. Потом произошло переопределение в голове и стало легче. Уже после, спустя много лет, психолог объяснял потом, как работал этот сработавший механизм самозащиты 🥲
Отличный выпуск. В терапии 4 года и год на АД. Пытаюсь найти себя.)
Хотелось бы больше услышать разные мнения ребят, их отношение к кризисам, как они действуют в этот момент. Котырев по делу говорит в целом, но не хватило дискуссии
В этот период, очень сложно жёнам. Так как муж меняется кардинально... И это длится долго...
это заняло 2 недели, но я досмотрел 🐌😁
Поздравляем! 🎉
Досмотрел. И понял, что уже не хочу покупать себе футбольный клуб :(
Правильно. Пошли лучше в бар 😂
Ну когда тебе ничего не охото - это депресссия
Постскриптум с ничего не понимающим Алексеем орный