为什么和父母交流就会莫名烦躁?揭开你内心深处的情绪根源|认知|心理|思维

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 你是否常常在和父母交流时感到莫名烦躁?本视频深度剖析这种情绪的来源,从童年的心理创伤到父母的负能量,帮助你理解内心深处的情绪根源。学会疗愈自己,找到与原生家庭和平共处的方法,真正开启自我成长的旅程。
    如果你喜欢我的视频,请不要吝啬点赞、订阅、转发,谢谢大家的支持。我将持续更新分享认知觉醒、心理建设、思维格局、个人成长等方面的内容。

КОМЕНТАРІ • 106

  • @joching4826
    @joching4826 12 днів тому +31

    父母和兄弟姐妹通通在不同国家, 电话地址不交换, 这是我一生最快乐的时光. 这种快乐你懂的.

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  11 днів тому +2

      自由和轻松的确只有自己能体会👍

    • @AsianLink-u7u
      @AsianLink-u7u 11 днів тому +5

      当我父母要求我(没有要求我的亲哥亲姐)放弃事业工作来全职照顾他们的时候, 我知道这是我在北美居住30年而不回国探亲的理由了, 我知道一旦武功被废, 我就失去自我, 回到出国前他们口中的失败的自己。

  • @yijingmeng
    @yijingmeng 8 днів тому +9

    我觉得这个视频里的解释是有道理的,但是后半段的解决方案并不是完全适合每一个家庭。我觉得从我工作开始,就是和父母一起成长,甚至是帮助他们看到跟好的世界和更新颖的价值观。十几年了,父母渐渐老去,他们并不会因为和我在一起,完全变成不一样的人,但是我们慢慢在改变沟通的方式,看待变革的角度,以及处理问题的方式。如果只是疏远家庭,孩子和父母的鸿沟只会越来越到,到最后在他们晚年之际变得不可调和。就像父母陪我们长的一样,我们可以陪父母慢慢变老。当然不是说每个家庭都这样,但用句老话"得饶人处且饶人"来看待父母给我们造成的"心理阴影"也是可以的。私以为,在人生中,自己和自己和解才是最重要的。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому

      你的观点很有深度,也很温暖。每个家庭的情况不同,确实没有唯一的解决方案。最重要的,还是找到让自己内心平衡的方式,无论是选择疏远还是陪伴,关键是自己能在这段关系中感到自在。谢谢你的分享,给了大家提供了一个值得思考的角度

  • @gamesbeautymod
    @gamesbeautymod 24 дні тому +32

    我跟父亲几乎无话可说了,每次交流都很难受

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  23 дні тому +11

      别太苛责自己,适当保持距离、关注自己的情绪,是一种保护自己的方式。也许,学会与自己的内心和解,比修复关系更重要❤️

    • @starrysky1416
      @starrysky1416 16 днів тому +5

      me too 😂
      已放弃沟通某些话题,以免情绪崩塌

  • @jloveyou752
    @jloveyou752 18 днів тому +33

    我確定我的母親是故意的,他會跟我弟說不要理你的姐姐,不要跟她說話,她是瘋子,長達好幾年
    我都只跟布娃娃說話
    後來也去向我爸挑撥我
    我爸哭著來向我求證,我才知道我用一片愛心包容我媽的言語行為
    ,換來的是挑撥離間
    我爸發現了以後,我媽則是把我當成仇人一般的對待。
    包括拿菜刀要砍我,把我房門砍破一個洞
    我40歲時我媽改變了,但我也沒有興趣打一通電話給她
    所有在我身上做的,我就算要自己饒恕了,我也沒有興趣重圓了

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  18 днів тому +7

      你的经历真的很不容易...很难想象你坚持到今天的那份勇气👍 选择不去重圆是你在用自己的方式保护自己,从我个人角度支持你的决定❤️

    • @jloveyou752
      @jloveyou752 17 днів тому +9

      @@DorianWhispers其實我寫這個時,己預期會惹來一堆批判我為什麼不打電話給我媽
      但沒有想過,竟然獲得支持。原來被支持的感受這麼好,很感謝你🙏也很感動😢
      畢竟從小我就知道我媽不正常,還立志長大要賺很多錢帶她去看醫生
      畢竟她是我媽。
      誰知道她會有各種令人驚嚇的操作

    • @YG-sb1gt
      @YG-sb1gt 15 днів тому +9

      大概率没有改变。只是掩藏。

    • @Help-tw
      @Help-tw 11 днів тому

      我也是有一位精神很瘋的母親,從小家暴、糟蹋我,還帶動我爸、我哥也如此對我,她只會在親戚間狂抱怨我對她多麽不孝,然後親戚都會來唸我說我媽多不容易,我大學後被她趕出家門,後來她後悔,可能發現沒人能忍受她,也沒人可以像我一樣被她欺負。(但其實比較常一起相處的媽媽的朋友、學校老師都知道我的為人,也會幫我講話,但沒有用,後來我媽的那些朋友也與她漸行漸遠。)
      過年前我媽來訊說我是她寶貝女兒,期盼我回家度假,我只覺得是回去受虐吧!我活到三十幾歲從沒聽過她覺得我寶貝,只聽她說恨我,希望我趕快去死,我更不想再遇見那個在我小時候性侵我以及之前因為犯法還想把罪賴給我的哥哥(他被警察局傳喚),這一切都是爸媽的縱容。
      我多年與母親、父親、哥哥未見面,我已經看清這一家是什麼樣的人,而這社會上很多人並不知道我們有過的傷痛,我身邊好些人並不知道我媽家暴我、我哥性侵我、我爸只會要我忍受這些暴力與推崇重男輕女的一切,所以這些人只會以異樣眼光看待我,
      我告訴自己不必在意他人眼光,更不必尋求他人理解與認同,努力將自己的人生過好,讓自己過得健康、平安、快樂是最重要的。

    • @jloveyou752
      @jloveyou752 10 днів тому +8

      哇😧妳真的很堅強&聰明,我們能不被父母的言語擊敗,就很不容易了,掙脫家人也是很難的事
      2025新的農曆年,祝我們這些不容易的人,內心更強大
      我也感謝這社會愈來愈正視,世上就是有不是的父母,有你們的正視,會讓更多被虐者,縮短去治療童年的時間(因為支持的聲音變多了)

  • @李玉賢-t2h
    @李玉賢-t2h 11 днів тому +8

    遠離有毒父母,否則會折騰個沒完,痛苦不堪

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  10 днів тому +1

      确实,要学会设立边界和远离消耗

  • @SandyMMMM
    @SandyMMMM 22 дні тому +26

    就是讨厌父母。人到中年,父母还想对我指指点点。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  19 днів тому +5

      边界感真的很重要,不过还是那句话,活出自己想要的状态就好

    • @test2test911
      @test2test911 9 днів тому

      我母亲也一样,控制欲强

  • @jiangpingwang
    @jiangpingwang 11 днів тому +9

    非有心的伤害,也是实实在在的伤害,不是轻飘飘一句“TA不是故意的”就免责了!

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  10 днів тому +1

      是的没错,伤害就是伤害,无论是否有意,带来的影响都是真实的

  • @johntang8310
    @johntang8310 11 днів тому +20

    所有的傷害都是故意的!

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  10 днів тому +2

      有些伤害确实是有意的,但有些可能是源于无知。不管怎样,如果伤害已经发生,最重要的是好好保护自己,不让它继续影响未来

  • @cindyle2300
    @cindyle2300 9 днів тому +6

    记住: 这只是其中的一个原因,有的人确实是认知格局或性格脾气有问题,什么都往父母身上推,把责任都卸光光自己啥都不用干,就一味抱怨环境以及他人就行了,更别提成长改进了。我感恩我的父母,虽然他们并不完美,正如每一个人一样,但他们冒险把我带到这世界并含辛茹苦养大了我并真心希望我过得比他们好。爱自己最好的方式是在顺境逆境中不断反思成长,而不是指责他人,因为抱怨会消灭感恩,但感恩却是快乐的源泉。

    • @AsianLink-u7u
      @AsianLink-u7u 9 днів тому +5

      记住: 未经他人苦 莫劝他人善, 你祖上积德有正常的父母 不代表所有人和你一样 我们都没法逆境中成长 就你行, 你还不是在指责其他人, 别唱高调了。

    • @prettystupido
      @prettystupido 9 днів тому

      你也可以感恩苦难,但苦难就是苦难,变不了蜜饯

    • @114786906
      @114786906 5 днів тому

      你父母没问题 天下所有父母就都没问题?有问题的父母怎么做都没事,但只是把问题说出来就是“什么都忘父母身上推?”那么多给子女造成伤害的原生家庭装看不到?如果年纪已成人 还处在这种小学生般的逻辑和见识,那妥妥巨婴

    • @Hinata-dancelife
      @Hinata-dancelife 19 годин тому

      @@AsianLink-u7u 說得好 這世界總有自以為是的弱智sb

  • @hanchen2282
    @hanchen2282 6 днів тому +3

    這我剛好可以舉個例,之前和家人出國跟團先把護照交給旅行社,出發前幾天我一時忘了這件事還在那翻護照收哪去了,翻了一下才想起來。後來把這件事順口當作個生活小趣事跟家母分享,他就說你記憶怎麼這麼差比我這個老人還不如像我都記得blahblah.....。現在想想我從小好像都是這樣過來的,難怪我幾乎從來不跟她分享想法或心情,為人子女的本份有做到就好,就當公事公辦。
    順便補充一下,我還算好的,她常會抱怨說我兩個弟弟跟她講話很衝,我都很想回她說那就妳自找的啊XD

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  4 дні тому

      听起来你早就看透了这种模式,难怪会选择公事公办的方式相处。能保持基本的责任,同时不过度消耗自己,或许已经是最好的平衡方式了

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 6 днів тому +1

    放下期待才能解脫自己。😊

  • @yinye2398
    @yinye2398 27 днів тому +8

    哎,每一句都在诠释我现在的心境😢

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  26 днів тому

      很能理解你的感受,抱抱你,希望你能走出这种心境❤

  • @tatsu4867
    @tatsu4867 18 днів тому +11

    知道這些也只能提醒自己別對下一代做一樣的事情
    而上一代造成的傷痕已然是無法收回了

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  18 днів тому +3

      确实如你所说,上一代的影响已经深深刻在心里,但我们能做的,就是在意识到这些问题后,让自己变得更好,尽量不让相同的伤害延续下去

    • @AsianLink-u7u
      @AsianLink-u7u 11 днів тому

      知道这些就是自愈的开始, 对下一代如何不是重点, 重点是面对自己, 不能改变上一代,但是可以有选择, 远离譲我们焦虑和忽略贬低我们人格的上一代, 譲自己活出自己亏欠自己的快乐平静, 不要譲自己的情绪和生活被绑架勒索, 才能自愈.

  • @陳南-r4u
    @陳南-r4u 8 днів тому +5

    他們不是故意的,
    他們只是有意的。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому

      我能明白你的意思和情绪,无论如何,保护好自己不再被消耗,是永远不会错的

  • @michelliu1633
    @michelliu1633 4 дні тому

    我們都是要等到为人父母才知道感恩;這麼多的人不生孩子;關係到死也不能,不愿修復。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  3 дні тому

      每个人的成长经历不同,选择也会不同。为人父母后或许会有新的视角,但或许,并不是所有的关系都能修复

    • @Hinata-dancelife
      @Hinata-dancelife 19 годин тому

      修復個毛 你懂個屁
      沒遇過就別在那自以為

  • @tongzhu6569
    @tongzhu6569 12 днів тому +3

    是的,保护自己。普通人能保护好自己就不错了。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  11 днів тому

      没错,保护好自己就是很大的成就了。每个人都有自己的限度,照顾好自己才有余力去应对其他事

  • @kinn-u3d
    @kinn-u3d 2 дні тому

    知道自己对父母的不满 ,也知道父母的无意 ,更知道 ,即便是知道了这些,可痛苦依旧在那里 ,就实实在在的站在那里看着你 ,所以我只能咬掉蛇头 ,尝试着去理解尼采

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  День тому

      你的比喻很有深意,痛苦的存在确实无法被"知道"就轻易消解。但或许,理解它、直面它,甚至在某种程度上超越它,是一条可行的出路

  • @Lailike-1997
    @Lailike-1997 11 днів тому +3

    是啊!沒有情緒價值的家庭離開與不期待才是最好的方式,不然像我一樣兩敗俱傷၊去獨立吧!找個班上情緒來時散散步聽聽歌找一個聊得來的人處處
    親愛的陌生人相信我們的人生不止是現在我們應該去看看美好的風景

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  10 днів тому +1

      寻找属于自己的平静和美好👍

  • @至捷冷氣-j2d
    @至捷冷氣-j2d 6 днів тому

    謝謝影片的製作跟很實用的內容 我終於明白為什麼我家兄弟為什麼不喜歡跟父母講話 甚至討厭聽父母講話 而且跟我兄弟談話 他們總會自我低價值感 原來自我的低價值感或自我高價值感一開始是被父母所塑造 (父母是否願意重視小小孩 傾聽小小孩講話 聽小小孩把話講完 即便他只是剛開始學講話 願意讓小小孩感受到自我的存在感) 適當的遠離並不是不孝 也讓我明白為什麼我的兄弟 討厭父母但又離不開父母 (可能是我兄弟想拯救我父母 就算心理上的自我犧牲也甘願) 謝謝你上傳這短短4分鐘的影片 讓我把傾聽的力量用在我的小孩身上

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  4 дні тому

      谢谢你的用心分享,能让你对家人的关系有新的理解,并把"倾听的力量"带给你的孩子,真的很棒。过去的模式或许难以改变,但我们可以选择在自己这一代打破循环,给予下一代更多尊重与关注

  • @ummfish
    @ummfish 9 днів тому +2

    壞人也會生小孩,壞人也會變老。這壞人不一定是道德敗壞,很多時就是壞掉的意思。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому +1

      不知道我理解的对不对,有些人并非道德上的“坏”,而是被自身的经历、环境或性格塑造成了一种“损坏”的状态。理解这一点,不是为了原谅,而是为了更好地保护自己,不被继续影响

  • @hongwang7906
    @hongwang7906 8 днів тому +4

    中国传统文化里的“孝”字太沉重!
    有些父母把孩子当作自己的附属品、累赘、情绪垃圾桶,对孩子没有半点尊重。如此父母,值得被孝顺吗???

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому +3

      "孝"本应该是建立在尊重和爱的基础上,而不是单方面的压迫和消耗。孝顺不是盲目的付出,而是在不委屈自己的前提下,找到合适的相处方式。我们每个人都有选择如何面对家庭关系的权利

  • @ethanz3153
    @ethanz3153 6 днів тому

    句句戳中😢

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  4 дні тому

      希望视频的内容能给你一些安慰和力量🌹

    • @ethanz3153
      @ethanz3153 4 дні тому

      @@DorianWhispers 谢谢

  • @Zoe-kc8tz
    @Zoe-kc8tz 8 днів тому +1

    现在都喜欢抱怨原生家庭,把自己的失败归咎于父母,父母没给自己上补习班,父母不是北上广的,所以自己高考不顺利。父母没有钱,所以我买不起房,等等。有没有想过自己的际遇,很大程度取决于自己的选择。有没有想过如果自己当父母了,如果自己不如其他父母有钱有实力,有耐心,自己的子女也会这样想。 有没有想过父母其实已经用自己最大的努力生养我们。可是这些人又会抬杠,我不生孩子了,何必让自己孩子受苦。也会有人说,没有钱干嘛把我带到这个世界受苦。横竖都不是自己的错。

    • @joching4826
      @joching4826 8 днів тому

      有人用童年治愈一生, 有人用一生治愈童年, 你大概不懂.

    • @Hinata-dancelife
      @Hinata-dancelife 19 годин тому

      你自己要奴也是沒辦法
      當你小孩真可憐🤡

  • @空空快結束
    @空空快結束 7 днів тому

    終於有解了 已經懶得溝通了

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому

      能感受到你的无奈,有时候放下无效的沟通也是一种解脱

  • @xeron750
    @xeron750 10 днів тому

    对啊 只有这类视频了解我们的父母啊 那些说我们不孝顺的 人 其实完全没有这样打压式看低 一直否定否认我们的 父母,所以完全不了解我们的经历和人生苦难啊 就会说我们不孝 😅 懂得人都懂

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  9 днів тому

      确实,有相当一部分人无法理解也没有过这种经历。就像你说的,懂得都懂

  • @vibrate1978
    @vibrate1978 10 днів тому +1

    Mechanism of injury to be elucidated, and reduced.

  • @kayxu4107
    @kayxu4107 13 днів тому

    更多时候并不是为了保护自己,而是不想再给他们带去伤害。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  11 днів тому +1

      你的善意和体贴有点让人动容,这种选择需要很大的包容和理解

  • @智有
    @智有 24 дні тому +4

    是我了。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  23 дні тому

      看到你的留言,能感觉到你的情绪波动。希望我们都能尽快找到内心的平静

    • @智有
      @智有 23 дні тому +1

      @@DorianWhispers 独居5,6年了,很平静

  • @lecon5089
    @lecon5089 10 днів тому +1

    還好沒下一代會受到傷害,因為生命自然有盡頭

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  9 днів тому

      能感受到你的心情,经历了这些确实会让人对下一代有更多的思考

  • @aasss-gk8np
    @aasss-gk8np 26 днів тому

    有道理兄弟

  • @林煜-k6n
    @林煜-k6n 7 днів тому

    人不能很好的理解和运用各自的情绪功能,实际就是对自己不了解,不是为自己活着,只是在为这个社会活着。灵魂骂肉体蠢,肉体骂灵魂笨。笨也许是某些存在需要的。这个世界那有多少聪明人,只是比别人聪明而已。内部搭配不好,只照顾脸了😂

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  4 дні тому

      你的比喻很深刻👍很多时候,我们确实在社会期待和自我认知之间反复纠结和挣扎。或许,活出自己想要的状态才是最重要的

  • @Help-tw
    @Help-tw 11 днів тому

    我光吃個100塊的冰淇淋,都會被我爸說「妳吃得下去喔!」
    我心裡:很好吃啊!你吃不下去可以不要吃!我還省錢呢~

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  10 днів тому +1

      能感受到你的无奈,但也很欣赏你的洒脱心态🍦

  • @fangji2062
    @fangji2062 23 дні тому +6

    做一个合格的父母真是太不容易了!
    说什么都不妥当! 批评太多和过度表扬,都会引起孩子成年以后的心理问题!😅

    • @bin9155
      @bin9155 23 дні тому +8

      是不是因为心中还是有“父母”“子女”的等级观念 试想一下 我们会怎么和自己的好朋友相处 也许就会懂得如何跟孩子相处了吧

    • @your_chinesemom
      @your_chinesemom 22 дні тому

      @@bin9155也不完全是这样,父母就是父母,不是朋友。父母应该有责任保护和关爱孩子,而不是打着朋友的旗号把什么都和孩子分享。有的父母会跟小孩分享自己生活的不易,共情能力强的小孩会特别懂事,想帮父母解决问题。时间长了小孩会没有安全感,潜意识里觉得自己只是个工具。我想最重要的是父母要优先解决自己的心理问题再生孩子。或者让孩子可以在大家庭里有机会和多种人接触,避免长期吸收父母的创伤。

    • @ssww-jx9gr
      @ssww-jx9gr 22 дні тому +3

      达成两个极端是最简单的,而用心与一个孩子相处最难的。

    • @AsianLink-u7u
      @AsianLink-u7u 11 днів тому +2

      @@bin9155 自己的好朋友不会像用管教子女的方式和你相处, 和小孩像朋友一样是要小孩成年以后可以, 西方教养是把小孩当成一个完整的人格对待,他们人格隐私想法梦想应该受到尊重, 父母的存在是在他们走偏的时候导回正道, 父母和学校给小孩的是正确的三观养成, 西方父母不要求子女回报, 只要求子女可以做自己, 有一个自己想要的快乐人生.

  • @xiyueyao2538
    @xiyueyao2538 20 днів тому

    从我二十多后我直到我父亲去世了 我没有和父亲好好沟通过 我父亲去年去世了 哎

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  19 днів тому +1

      能感受到你的遗憾,过去没办法改变,但请记得照顾好自己的情绪,愿你在未来找到更多的释然和温暖

  • @86F204
    @86F204 12 днів тому

    阿弥陀佛

  • @cheneva752
    @cheneva752 8 днів тому

    等有經濟能力,趕緊逃脫有毒的長輩吧😢

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  7 днів тому

      祝愿你能早日拥有足够的力量去过自己真正想要的生活

  • @EnglishMeow-Meow
    @EnglishMeow-Meow 11 днів тому

    这是说我吗?

  • @道化師-j4s
    @道化師-j4s 26 днів тому +8

    过失杀人也是无意识的,你看看法院判不判刑就完了。哪有那么多无意识的,自身认知的错误。

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  23 дні тому +11

      你的比喻很犀利,确实无意识不代表无责任。或许我们可以把关注点放回如何保护自己、如何疗愈内伤,不要让过去的伤害持续控制我们的情绪

  • @I.O.P.
    @I.O.P. 24 дні тому +1

    😮‍💨

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  23 дні тому

      有时候一个叹息已经说明了很多。或许可以放松一下,照顾好自己的情绪就已经很好了

    • @ssww-jx9gr
      @ssww-jx9gr 22 дні тому

      😢

  • @luciusfong6321
    @luciusfong6321 15 днів тому +1

    太迟了

    • @DorianWhispers
      @DorianWhispers  11 днів тому

      或许有些事情已经无法改变,但爱自己永远都不算太迟🌹