Yoga Armbalancen Workshop | 60 Min Yoga Flow mit Krähe Tutorial (Bakasana / Yoga Crow Pose lernen)

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 56

  • @verenaleuze
    @verenaleuze  11 місяців тому +3

    Welche Einheit könnte besser als Special zu meinem Geburtstag passen als eine ganze Yoga Stunde mit der Krähe, meine liebste Armbalance, als Peak Pose? 🥳 Viel Spaß bei dieser Yoga Einheit und schreib doch mal in die Kommentare, welche andere Yoga Armbalance oder beliebige weitere Yoga Pose du gerne als nächstes in einem Video lernen möchtest. ♥

    • @linguini39
      @linguini39 11 місяців тому +1

      Da wünsche ich dir dich erstmal von Herzen alles Liebe und Gute zum Geburtstag, vor allem viel Glück,Gesundheit und Erfolg. Es war ein toller Flow,auch wenn ich die Krähe wahrscheinlich erst in 100 Jahren beherrsche😂.

  • @djbslectures
    @djbslectures 10 місяців тому +1

  • @Silli-k4j
    @Silli-k4j 9 місяців тому +4

    Super schöne Yogaeinheit...ich kann zwar die Krähe immer noch nicht, aber bin ihr schon ein Stück näher gekommen ....Übung macht den Meister.

  • @Sara-hj5sy
    @Sara-hj5sy 11 місяців тому +2

    So eine zauberhafte Praxis, auch für fortgeschrittene Yogis ein absoluter Traum! Ich denke insbesondere wer an jedweder Form von Armbalancen arbeitet, kann hier super viel mitnehmen 🙏🌸

  • @Lisa-jv3hi
    @Lisa-jv3hi 8 місяців тому +3

    Hurra, heute habe ich die Krähe geschafft, DANKE für die tolle Erklärung 🎉😅

  • @isabellatreml8339
    @isabellatreml8339 6 місяців тому +1

    Wow! so eine durchdachte Einheit und detaillierte Anleitung der Asanas. Vielen Dank Verena!🥰 Der Krähe bin ich nun ein paar Schritte näher 😊

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  2 місяці тому

      Freut mich sehr! Lieben Dank für dein tolles Feedback!

  • @verena6555
    @verena6555 11 місяців тому +2

    Liebe Verena, auch wenn meine Glückwünsche etwas verspätet sind, so kommen sie dennoch von Herzen!
    Hab ein wunderbares und mit Freude erfülltes neues Lebensjahr.
    Den Flow werde ich in den nächsten Tagen machen, ich kam leider noch nicht dazu und bin gespannt.
    Die besten Wünsche für dich und vielen Dank für all deine Arbeit, Zeit und Kreativität, die du in deine Videos steckst. Das ist ein Geschenk für uns alle. ❤️🧘🏻‍♀️

  • @irishordt5484
    @irishordt5484 5 місяців тому +1

    Was für eine wunderbare Klasse!!😊 danke

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  5 місяців тому

      Freut mich! lieben Dank fürs tolle Feedback!

  • @Eisvogel1976
    @Eisvogel1976 11 місяців тому +2

    Wunderbar! Zwar waren die Beine nur erst ein kleines bisschen in der Luft 😉, aber ich mache es so, wie du sagst: Ich sehe die Krähe als eine Reise, meine Reise. Vielen Dank für die tolle Anleitung und die Mühe, die du dir mit den Kursen machst 💐

    • @Neu-is7gr
      @Neu-is7gr Місяць тому

      Eisvogel hat es genau so beschrieben wie es auch mir geht
      Danke Verena

  • @katharina6742
    @katharina6742 5 місяців тому

    Perfekt - eigentlich konnte ich die Krähe schon, habe aber trotzdem was mitnehmen können und fand die Vorbereitung toll. Die Dehnung zum Schluss passte super. Ganz herzlichen Dank ❤

  • @norbertk9209
    @norbertk9209 11 місяців тому +1

    Guten Morgen! Wir haben offensichtlich am selben Tag Geburtstag, also nachträglich happy Birthday, liebe Verena! 😀
    Die Krähe ist übrigens auch eine meiner Lieblingsposen, habe das Gefühl, sie zentriert mich am meisten.
    Vielen Dank für eine weitere schöne Yogaeinheit.

  • @PiaLi-g8z
    @PiaLi-g8z 11 місяців тому +1

    Ein wundervoller Flow! Ich liebe die Krähe sehr und mit so tollen "Vorübungen" war es heute garnicht schwierig ;-)
    Danke für Deine so tolle Arbeit!

  • @Thor_1805
    @Thor_1805 11 місяців тому +1

    Super Einheit. Endlich mal ein langsamer schöner Aufbau dieser Asana 👍 Das hast Du echt Toll gemacht 👌
    Als nächstes würde ich mir solch ein Video für einen einfachen Handstand wünschen.🙏
    Mach weiter so!

  • @HeGi85
    @HeGi85 11 місяців тому +1

    Einfach nur toll, liebe Verena 🤍 So gut habe ich die Krähe noch nie erklärt bekommen 🙏🏼 Danke 🕉️
    Und natürlich noch alles Gute nachträglich 🎉🫶🏼

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj 10 місяців тому +1

    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag (nachträglich) 🎉😊
    Ich konnte heute zum allerersten Mal in der Krähe zwei Atemzüge tun 🤩 Small steps 😊
    Danke 🙏🏻

  • @insaw.1382
    @insaw.1382 11 місяців тому +1

    Super, super, super 👍 sehr schöne Vorbereitung um in die Krähe zu kommen ❣️❣️❣️ Hat Spaß gemacht 🤗🎊🙏🧘🏻‍♀️🙏

  • @sinag.7760
    @sinag.7760 11 місяців тому +1

    Vielen Dank für diese wunderbare und lehrreiche Einheit ❤

  • @hfg11000
    @hfg11000 10 місяців тому +1

    Schöner Flow, gute Vorbereitung für die Peakpose, auch wenn ich da noch eine Reise vor mir habe😊

  • @AstridSchneider-sx2co
    @AstridSchneider-sx2co 11 місяців тому +1

    Vielen Dank Verena.... endlich habe ich mal die Krähe mühelos lange halten können!!! Alles Gute nachträglich zum Geburtstag

  • @berndmarcks7561
    @berndmarcks7561 11 місяців тому +1

    Ein wunderbarer Flow. Vielen Dank und alles Gute zum Geburtstag.

  • @iristhiel8394
    @iristhiel8394 11 місяців тому +1

    Liebe Verena, danke für diesen tollen Flow zu Bakasana. Du hast hier wertvolle Tipps gegeben, für die ich sehr dankbar bin. Vielleicht hast du noch eine erweiterte Anleitung zum Übergang von der Krähe in die Plank. Das wäre toll! Lieben Dank und 🙏 Namaste

  • @danielamersmann5566
    @danielamersmann5566 11 місяців тому +1

    Alles Liebe nachträglich, Verena und danke für diesen „Krähenkurs“ 🙏🏼😍. In der Theorie ist alles klar und die Kraft ist auch da, nur traue ich mich einfach nicht. Passt leider zu mir 🙈. Ich werde aber nicht müde, es weiter zu üben 💪🏼.

  • @nayo_yoga
    @nayo_yoga 11 місяців тому +1

    Alles alles liebe und Gute zu deinem Geburtstag wow was für ein Geschenk 🎉 ich wünsche dir ganz viel Kraft und Leichtigkeit für das neue Jahr - damit du weiterhin beschwingt so tolle Ideen in die Welt bringen kannst 🎉

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 11 місяців тому +1

    Vielen 🧡 lichen Dank für diese vertiefende Einheit zur Krähe 🙏🏻. Und vor allem: Alles Gute für Dein neues Lebensjahr 🍀 🍄 🍀, Happy Birthday 🎉 Nachtrag: So einen Muskelkater wie nach dieser Einheit (Bauchmuskulatur) hatte ich vom Yoga schon lange nicht mehr 😊

  • @claudiabatz6626
    @claudiabatz6626 11 місяців тому +1

    Liebe Verena, alles Gute zu deinem Geburtstag und ich wünsche dir ein tolles Lebensjahr

  • @silence2696
    @silence2696 11 місяців тому +1

    Herzlichen Glückwunsch & alles ❤ zum Geburtstag! Möge das neue Jahr viele wundervolle Momente für Dich bereithalten!

  • @katu9899
    @katu9899 11 місяців тому +1

    Guten Morgen, ich freue mich schon darauf, die Einheit auszuprobieren. Von Herzen alles Liebe und Gute zum Geburtstag dir 🥳❤

  • @Susanne-d9v
    @Susanne-d9v 11 місяців тому +1

    Happy Birthday liebe Verena🥰🥰ein wundervoller Flow,hab die Krähe fast geschafft😁😇ich würde gerne den Handstand lernen😇😇😇hab eine wunderschönen Tag

  • @bjmb23
    @bjmb23 11 місяців тому +1

    Alles Liebe und Gute zum Geburtstag, sowie ein wunderbares und gesundes neues Lebensjahr! Das wünsche ich Dir ganz herzlichst.🥳💐🎁🎂🎈

  • @danielaherz9926
    @danielaherz9926 11 місяців тому +1

    Happy Birthday 🎉🎈🎉 ein toller flow . Vollwr kraft und lebendigkeit.

  • @evabironailart
    @evabironailart 11 місяців тому +1

    Einfach nur perfekt, danke 🐦‍⬛🥰

  • @melanies.3017
    @melanies.3017 11 місяців тому +1

    Herzlichen Glückwunsch und alles Liebe zu deinem Geburtstag ❤und vielen Dank für diesen tollen Flow!❤

  • @barbara4876
    @barbara4876 11 місяців тому +1

    Liebe Verena, happy birthday und vielen Dank für das tolle Video🐦‍, love it. 🖤🙏🏻🫶

  • @ramonareimertshofer246
    @ramonareimertshofer246 11 місяців тому +1

    🎉 alles liebe und gute zu deinem Geburtstag ❤ viel Gesundheit und Glück

  • @manuelamohr589
    @manuelamohr589 11 місяців тому +1

    Alles Liebe und Gute zum Geburtstag. Hoch sollst du leben...🎉 Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir. Bleib gesund und munter!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  11 місяців тому

      vielen lieben Dank dir! ♥

  • @susekorner987
    @susekorner987 11 місяців тому +1

    Vielen Dank für den schönen Flow und vor allem Happy Birthday 🎊 🎉🥳

  • @marcom.
    @marcom. 11 місяців тому +1

    Happy birthday. Und sehr schön bedacht, dass man als Krähe natürlich Schwarz trägt. 😆

  • @brigitteeulberg2719
    @brigitteeulberg2719 11 місяців тому +1

    Alle Gute zum Geburtstag 🎉

  • @Lisa-jv3hi
    @Lisa-jv3hi 11 місяців тому +2

    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂 💐🥳

  • @carolafernandez8035
    @carolafernandez8035 8 місяців тому

    Phantastisch ❤

  • @karinlemcke765
    @karinlemcke765 11 місяців тому +1

    Happy Birthday 🎉 liebe B
    Verena 😘

  • @sandrayoga4087
    @sandrayoga4087 11 місяців тому +1

    Happy Birthday und alles Gute 💐🥂

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 11 місяців тому +1

    Morgen dann Happy Happy Birthday 🥳🥳

  • @jasminr.157
    @jasminr.157 5 місяців тому

    chaturanga dandasana wäre super zu lernen ;-)

  • @franziskaturba2487
    @franziskaturba2487 11 місяців тому +1

    Alles ❤

  • @adriangreiner4693
    @adriangreiner4693 11 місяців тому +1

    Happy Birthday to yoooou 😘❤️🎉

  • @mariellao.297
    @mariellao.297 11 місяців тому +1

    Happy Birthday 🎉

  • @judithbreu1566
    @judithbreu1566 11 місяців тому +1

    Happy birthday 🎉