15 MIN Full Body | Livello Intermedio

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @akithoshitzu
    @akithoshitzu 6 місяців тому +1

    Complimenti molto brava nella spiegazione!!!!!

  • @bicegioia3700
    @bicegioia3700 7 місяців тому

    Bravissima e sempre molto chiara ❤

  • @gabriellafalcone3902
    @gabriellafalcone3902 6 місяців тому

    Brava come sempre, 🎉❤purtroppo tutti gli esercizi in cui ci si sostiene con i polsi non riesco a farli tutti perché ho male.

    • @PilatesconGeorgiana
      @PilatesconGeorgiana  6 місяців тому +1

      Grazie Gabriella! ❤️ Un suggerimento: prova ad eseguire gli esercizi sugli avambracci. L’esercizio cambia un pochino ma è ugualmente efficace 🤗

Наступне
Автоматичне відтворення
Full Body AUTUNNO | 20 MIN | Flessibile in autunno, preparata in inverno20:48Full Body AUTUNNO | 20 MIN | Flessibile in autunno, preparata in inverno
Full Body AUTUNNO | 20 MIN | Flessibile in autunno, preparata in invernoPilates con Georgiana
Переглядів 539
La routine che dovresti svolgere tutti i giorni | 8 MIN8:38La routine che dovresti svolgere tutti i giorni | 8 MIN
La routine che dovresti svolgere tutti i giorni | 8 MINPilates con Georgiana
Переглядів 1,7 тис.
Attiva il Tuo Addominale Profondo | Pilates per il Core e la Stabilità | LEZIONE 217:58Attiva il Tuo Addominale Profondo | Pilates per il Core e la Stabilità | LEZIONE 2
Attiva il Tuo Addominale Profondo | Pilates per il Core e la Stabilità | LEZIONE 2Pilates con Georgiana
Переглядів 1,1 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
What is it Like Growing Up in the World’s Coldest City? −71°C (−95°F) Yakutsk15:02What is it Like Growing Up in the World’s Coldest City? −71°C (−95°F) Yakutsk
What is it Like Growing Up in the World’s Coldest City? −71°C (−95°F) YakutskKiun B
Переглядів 4,9 млн
15 Minuti ADDOMINALI BASSI E OBLIQUI ! Come scolpire e definire gli addominali in poco tempo!15:5215 Minuti ADDOMINALI BASSI E OBLIQUI ! Come scolpire e definire gli addominali in poco tempo!
15 Minuti ADDOMINALI BASSI E OBLIQUI ! Come scolpire e definire gli addominali in poco tempo!Giulia Calcaterra
Переглядів 425 тис.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Переглядів 5 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Переглядів 124 млн
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 90 млн
Pilates al muro | Livello Intermedio\Advanced | 20 MIN20:13Pilates al muro | Livello Intermedio\Advanced | 20 MIN
Pilates al muro | Livello Intermedio\Advanced | 20 MINPilates con Georgiana
Переглядів 27 тис.
Addominali scolpiti in 21 giorni | Abs Workout Challenge10:26Addominali scolpiti in 21 giorni | Abs Workout Challenge
Addominali scolpiti in 21 giorni | Abs Workout ChallengeGiulia Calcaterra
Переглядів 691 тис.
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Переглядів 158 млн
Daily mobility workout | 15 MIN | Esercizi di MOBILITA' articolare | FULL BODY15:12Daily mobility workout | 15 MIN | Esercizi di MOBILITA' articolare | FULL BODY
Daily mobility workout | 15 MIN | Esercizi di MOBILITA' articolare | FULL BODYPilates con Georgiana
Переглядів 1,5 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн