#WORKOUT

latihan otot paha yg efektif dengan cara #SQUAAT#/#CARDIOSCUAT#/#SPLITSQUAT# olah raga bisa di lakukan tanpa harus di tempat gym,yang penting ada motivasi untuk sehat.

[@lukassidarto8229]

Batakng bunan ne... kurang aya....

[@datcasver3932]

Haaaa..nae aku pane ngako batang nyiur ja😌👍, mkasih mkasih

[@aemrtgcbuannerges.lagicape5450]

Latihan apa boss tuu

[@datcasver3932]

Latihan Paha bos ,di coba aja brader👍

[@batti4883]

Halo TYL,ayamae kabar Jero & Jeri

[@datcasver3932]

Panitah ,kabar baik ,Kao Kao Kao ahe Can , nyaman bh kao

[@batti4883]

@@datcasver3932 nyaman ahe gek

[@mageterkuatdibumi]

Pane bagago mak biak batang bunan ne 🤣🤣

[@datcasver3932]

Buke Agi ba gago, ngagoi😀😀

[@aemrtgcbuannerges.lagicape5450]

Supaya apa otot kakii yaa boss

[@datcasver3932]

Supaya Besar dak cungkring😀😀👍💪