SORULARINIZIN CEVAPLARI 1 - FITIK KENDİLİĞİNDEN İYİLEŞİR Mİ? - FİBROMİYALJİDE EN İYİ EGZERSİZ
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Merhaba arkadaşlar, bu videomda sorduğunuz soruların bazılarını yanıtlamak istedim. Eğer daha fazla detaylı bilgi edinmek isterseniz yorum olarak bırakabilirsiniz. İyi seyirler ...
Cidden Hastahanede doktordan aldığım cevaplar bu videonun 10 da 1 ini tutmuyor sizi 4 kulağım ile dinledim ve cevaplarımı aldım.İşini seven öğrendiklerini tecrübelerini insanlara aktarmayı benimsemiş doktorlara çok ihtiyacımız var . Video için çok teşekkür ederim çok sağolun
teşekkürler 🤗
Teşekkürler. Rabbim yâr ve yardımcınız olsun
Çok güzel anlatımla beraber verdiğiniz moral içinde çok teşekkürler harikasınız
9 sene boyunca AS hastası olarak tedavi gördüm. Yüzlerce ilaç içtim. En son gittiğim doç.dr benim romatizma hastası olmadığımı söyledi. Ya da içtiğin ilaçlar hastalığını durdurmuş dedi. Hala dizlerim, belim, kürek kemiğinin altı ve boynum çok ağrıyor. Çok şükür 20 yıldır hasta olmama rağmen eklemlerimde deformasyon olmadı. Ama ağrılardan çok yoruldum. Allah nasip ederse sizin yanınıza gelip kendime özel bir egzersiz programı almak istiyorum. Sizin tecrübelerinize çok güveniyorum. Rabbim ilminizi arttırsın, işinizde kolaylık versin❤
çok teşekkürler geçmiş olsun
Bu konular hakkında daha iyi bilgi veren bir türk kanal bulamamıştım emeğinize sağlık :)
Sagolasin kızım..severek.takipteyim 15.yıllik.asli.olarak .🤗
Slmlar hocam ben videolarinizi izleyip yapıyorum boyun düzlesmem ve fitigim var boyun ve duvarda yaptığınız egzersizleri işime yaradi bugünde spora başlıyorum destek amacli minnettarım size😍😘
Şuan nasılsınız bende de düzleşme ve fıtık var
Çok teşekkür ederim değerli bilgileriniz için kolay gelsin sevgiyle kalın 🤗💞
Aylardır 5 6 ay filan oldu boynum çok agriyo emar sonucu 3 tane fitik var biri amaliyat sınırında denildi ne yapmam gerek dediğim bisey kalmdi kurek kemigim agriyo manuval terapiye gidcegim
Valla hocam her dediğiniz doğru 2 yıl önce şiddetli bel ağrısıyla hastaneye gitdim bel fıtığı olduğumu öğrendim o günden sonra bütün hayatımı değistirdim.Daha hareketli bi yaşama geçtim ve vücut geliştirme sporuna yöneldim Allah'a şükür hiç ağrım sızım yok.
Kardeşim acaba sana nereden ulaşabilirim? Sormak istediğim birkaç soru var ben de bel fıtığından müzdaribim.
Fıtığınız patlamışmıydı?
@@fcg7293 hocam şöyle söyliyim hareketlerin formuna dikkat etdim fazla ağırlığın altına bele yük binmeyen hareketleri tercih etdim artık emin olun daha sağlıklıyım
@@fcg7293 Zaten şöyle birşey var bel fıtığının olma sebebi bel kaslarının zayıf olması. Kontrollü bir şekilde bel kaslarını güçlendirdiğin zaman emin olun daha sağlıklı olunuyor
Hocam sen spora başlayıp sağlık bulmuşsun ben de spora başladım sağlığımdan oldum. Çok ego yaptım aptallık edip ağır girdim sonunda böyle bişey başıma geldi. Şunu sorucam ağırlık altına girdiğinde bile sızı ortadan kalktı mı ?
Daha İzlemeden beğeniyorum. elinize , yüreğinize sağlık. Saygılar
Her zamanki gibi süper
Muthis bir fizyoterapistsiniz cok tesekkur ediyorum😊
Benim ve arkadaşlarımda da bel ağrısı var. Koşu yaptigimiz zamanların başında ağrı biraz siddetlense de sonrasında tamamen geciyor. Teşekkürler
Hocam ağzınıza sağlık bende MR Çekdirdim L5 S1 bel fıtığı 17 mm ameliyyatsız keçe bilirmi
Çok teşekkürler iyi bilgileniyoruz.
Yürüyüş cok denedim ama 20 dk sonra sol kalcamda yanma sonra sol bacagimda uyusma kramp hissediyorum o yuzden cok yuruyemiyorum belim hic agrimiyo sadece bu sikayetler var bel fitigi teshisi konuldu
Hocam fıtığım 3. Derecede Yuksek ağrılarım yok yeni başladı 3 gündür fizik tedaviye gidiyorum ameliyatsiz kurtulabilirmiyim büyük ağrım vs sikayetim yok hafif kalçamda agri var sadece 25 yaşındayım
ağrılarınız yoksa sonuçlar ameliyatsız olumlu olabilir
@@aktiFizyo büyük fıtıkların iyilesme oranı daha yüksekmis doğrumu hocam bu ?
Harika bilgileriniz için çok teşekkürler benimde hem bel hem boyun fıtığı var sol kolum ve sol bacağıma baskı yapıyor uyuşukluk ve güçsüzlük var kol ve bacağımda gittiğim bütün doktorlar ameliyat diyor bende olmak istemiyorum bu durum ameliyatsız düzelirmi yada ilerisi için bir risk varmı mesela felç olma gibi..(Bu arada yaşım 42 fazla kilomda yok.) Bana ne önerirsiniz şimdiden teşekkür ederim.
Bol bol yuru ve yuzmeye git.
Yûzme ve bel ve boynum için bazı germe ekzersizleri ile idare ettim. Ancak şu an hava gecisleri sert olan bir yerde yasiyorum . Kaloriferli evde bile bel ve boynum ûsüyor ve kasılıyor . Bu bel've boyundaki fıtıktan mı kas spazmı mı
Ama doktorlar 3 aydır yatırıyor beni sadece yemeye kalk diyor
Patlamış benimki ikinci derece yırtık var
Boyun fıtığı olan biri oruç tutabilir mi hocam cevaplar mısınız
Iyi gunler hocam bel fitigi icin kollardan asili olarak yarim saat kadar kalsak gecermi yoksa zarar verirmi
Seher hanım
Geçen yıl bel fıtığı oldum. İki fıtığım olduğunu beyin cerrahından öğrendim. Tam bir yıl sonra ağır kaldırdım tekrar nüfuz etti.Şuan canım çok yanıyor.Doktora gittim kas gevşetici,ağrı kesici ve krem verdi kullanıyorum.Tavsiyeniz nedir?
Teşekkür ederim
doktorun tavsiyeleri dışında kanalda bel ağrısı için germe egzersizleri var göz atabilirsiniz
@@aktiFizyo Teşekkür ederim
Hocam merhabalar. Ben 16 yıldır bel ve boyun fıtıgi hastasiyim
Fibromiyalji hastaliginin incelenip konulmasi icin hangi bolume gidilmeli? Sadece nevrologmu? Rusyada yasiyorum, kireclenme var diye hep yanlis teshis konuluyor kanimca. Kas agrilarim cok siddetli, hep kireclenmeden kaynaklandigi soylendi. Kas hastaliklari icin nereye basvurulur?
Fizik tedaviye gitmelisiniz bendede var ama tedavi etmiyolar hep başlarından gönderiyılar ağrı kesici krem ve hap veriyolar bana ilk başlarda depresyon hap verdiler sakın kabul etmeyin birinci si çok kilo alıyorsunuz ve hiç bi işe yaramıyor başka yerlerimize zarar veriyor nöroloji de bakıyomuş fibromiyaljiye rabbim şifanızı versin 14 yıldır çekiyorum doktorlardan nefret ettim 😪😪😪😪
@@nagihanzorlu7401 Allah razi olsun. Hepimize sifa versin. Norolog yani noroloji hic bir sey yapmiyor. Mr, oydu suydu herseyi isteyip sonunda git yuz spot yap deniyor, hareketli bir hayat deniyor ama 2 gun hareketsiz kalsam agriyor. Bu hayat boyu nasil devam edicek.
Merhaba. 6 ay önce mr çekildim l5 S1 santral geniş tabanlı protrüzyon izlenmekte olup spinal kanal içerisinde sinir kök indetasyonu izlenmektedir ve diğer disklerde de başlangıç var yazıyor suan topuğuma basıyorum ama çok acıyor ayakta duramıyorum uzun süre belimi tutarak geziyorum hemşireyim isim gereği ayaktayım sürekli yani böyle giderse ameliyat olmak zorunda kalcam bunun geçmesi için ne yapmak gerek ? Şaşırdım kaldım ağrıdan psikolojim bozuldu daha 24 yaşındayım sulu göz oldum geçmiyor bir türlü ya .s
Nasil oldunuz gectimi
Bazen kolumda ve sol elimde ara sıra uyuşma oluyor yine de fıtığım iyileşir mi (boyun fıtığım)
neden olmasın
Emeğine yüreğine sağlık 💞🥰
Hocam disk dejenerasyonu(sıvı kaybı) nedir? İyileşir mi ? Ona göre egzersiz hareketi var mı ? Cevaplarsanız sevinirim
Hocam herkese cvp vermisisiniz hocam benim bacaklarim ağrıyordu emra girdim fıtık başlangıcı warmiş yaşım 18 düzelir mi bendeki emar görüntülerime kendim de baktim disklerim hepsi yerinde olarak görüyorum iyleşirmi veya size nerden ulaşabilirim emar görüntülerimi gostere bilirim
düzenli egzersiz ile bulguları en aza indirebilirsiniz
14 yaşındayım apandisit ameliyatı olmuştum 4 yıl önce şimdi karantinada çok kilo aldım ve kestiğin altında çıkıntı çıktı ama ağrı acı vb. Yok sadece görüntü korkuyorum ameliyat olmak zorundamıyım lütfen dönün şimdiden teşekkür ederim
bu benim bilgi alanım değil maalesef
Harika anlatıyorsunuz size muayene olup tedavi olmak istiyorum. Size nasıl ulaşabilirim.
Antalya- Gloria Sports Arena adresinden ulaşabilirsiniz
Siyatikle ilgili video cekermisiniz lütfen
Çok sağolun hocam 👏👏💐
Merhaba çocuklarda x bacak için önerdiniz egzersiz varmi
hocam benim siyatik fidikarılarım var sağ baçama vuruyo cok arım var ne önerirsiniz
Bende de bel fitigi var agri direk bacaga vuruyr ancak uzaninca geciyor iki aydir oylyim doktr dedi yuruyus yap agri varken yuruyus yapmak dogrumu? Kalca agrim cok
Doktorunuz değerlendirmesi o yöndeyse yorumlayamıyorum
Bulging ve protrüzyonum var. Bası olmadığından aşırı ağrım olmuyor. Spor yapan bir insanım hafif koşu yapmam ya da uzun yürüyüşlerde fıtığımı ilerletir mi?
yapılan çalışmalar aksine iyi geldiğini gösteriyor
Esra hanım bende aynı durumdayım durumunuz ne oldu acaba ? Daha iyi misiniz?
Ben 3 sene önce bel fıtığı patlamasından ameliyat oldum.bir haftadır aryobik ve plates içeren spora başladım.agrılarim spor esnasında hepten kayboluyor daha sonra spor öncesine oranla bir hayli çoğalıyor.sizce devam etmelimiyim.😊🤗
Sende yapisiklik var.sert garnesul doku..isininca az rahatliyo.sen spora devam et..asiri agrin devam eswese epidurel igne vurdur,bi hayli rahatlatir.
@@eenmanxxx7832 tşk.ederim.tavsiyenize uyacam inş...
Sağ kasıkta 13 mm boyutlarında fıtık var. Ara ara sancı yapıyor. Doktor direk ameliyat dedi. Ameliyatsız bir çözümü var mı?
kasık fıtığında yok
Hocam bence bel fıtığı var ve sinire baskı yapıyor. Dolayısıyla uyuşma ve karıncalanma hafif güç kaybı var. Fıtık geri çekilip bası ortadan kalkabilir mi yoksa mikrocerrahi ameliyat mı olmalıyım?
evet çalışmalar geri çekildiğini gösteriyor ama kesin konuşmak zor.
@@aktiFizyo Peki bu bası olası geri çekilmede ayağım eski fonksiyonlarına kavuşur mu ?
İyileşen boyun fıtığı tekrar eder mi
Teşekkürler 💕🌷🌺
Bel düzleşmesinde egzersizi kestiğimizde ağrı geri döner mi ? Teşekkürler
Hocam 17 yaşındayım l4 l5 diski sinde S1 diskinde ılımlı diffüz anüler bulgusu izlenmiştir ne demek oluyor sadece belim ağrıyor 25 seans fizik gördüm
fıtık başlangıcı
@@aktiFizyo hocam iyileşir mi tramva sonucu oldu otururken derste ağrıyor nöroloji mr da göremedi sonra kağıdı verdim ondan sonra bel fıtığı değil hafif taşma dedi fizik tedaviye gittim o da fıtık başlangıcı dedi
@@aktiFizyo hocam kilom var biraz versem etkisi olurmu
Fıtığın geri çekildiğini duymuştum ama dejenere diskopati düzelme sağlıyor mu? Dejenerasyon olduğu zaman kendini yenileyemiyor diye biliyorum?
evet doğru biliyorsunuz
@@aktiFizyo henüz 20 yaşındayım diyebilirim. bende çok ufak 2 adet geniş tabalı protrüzyon fıtık olmakla birlikte dejenere diskopati bulguları olduğu yazıyor. Yani ben iyileşemeyecek miyim?
Prp ve kök hücre enjeksiyonları onarımı sağlayabilir mi?
Kasık fıtığı için egzersiz paylaşır mısınız lütfen
özel egzersizler yok
8 ay boyunca aletli plates yaptım plates agrılarımı artırıyor. Bundan sonra ne yapabilirim
manuel terapi desteği aldınız mı
Fıtık iyileşirken ağrır yapar mı çok merak ediyorum
yapabilir
Göbek fıtığı için egzersiz verebilir misiniz?
Hocam mr sonucunda yırtıktan bahsedıyo egzersız yapıyorum 3 ay oldu iyilesemedim ilaç kullanıyorum iyi olur uyum
iyileşemedim derken.. Ağrılar mı var?
@@aktiFizyobacagıma sıyatık agrısı olarak çok agrıgeyo
Belimdeki ağrı geçti ama ayağımın altındaki az uyuşukluk geçmedi ne yapmam gerekiyor saygılar
tedavi almak lazım
@@aktiFizyo fizik tedavimi almam gerekiyor?
Merhabalar. Benim boyun da düzleşme ve fıtığı patlak dendi 3 yıldır bu durumdayım Dr ameliyat tan başka yolu yok diyor ameliyat da riskli diye çekiniyorum. Ağrı ve kollarda bazen aşırı güç kaybı oluyor. Ameliyat dışında patlamış fıtığın çözümü var mıdır?
patladıktan sonra yoktur maalesef
@@aktiFizyo Denizlide bir doktor iyileşir diyor tüm vitaminlerin ve bağışıklığın artması gerekiyormuş artı spor ..
Hocam fıtığın iyileştiğini nasıl anlayabilirim
ağrılarınız yok olduysa iyileştiğini söyleyebilirsiniz
Hocam benim bel fıtığı bel kayması sınır sıkışması var kireclemede var ayrıca menisküs var yürüyemiyorum ne yapmam lazım sizi takip ediyorum nasıl egzersiz yapmam lazım tesekur ederim
Boyun düzleşmesi egzersizlerle geçer mi? Geçerse kaç ayda geçer??
geçebilir
@@aktiFizyo kaç ayda geçer
Eliptik bisikleti dizinde sıvı kaybı olan kullabilir mi
evet
inanmak işte iş. ali diyor böyle veli diyor soyle. seher hanımın tabi işi bu. umut verecek. umutla insanlar gelecek. dogru da diyor olabilir. tabi bunları dedim diye tepkide gelmesin. ama herkesin kafasındakini söyledim. keske akraba olsakda seher hanımla. seher bizbizeyiz fıtık işlerini biliyon hele de bakim. işin aslı nedir. dobra dobra neyse ne. de diyebilsek. neyse cok samımı konustuk kusura bakmayın.
aynı şeyleri söylerdim
Kasık fıtığı içinde egzersizler varmı
hayır yok
🙏
👏🏻👏🏻👏🏻
Merhaba seher hanım .Daha önceki videonuza da yorum yapmıştım sizi severek takip ediyorum .L5 s1 de ağır kaldırmakla alakalı Protrüzyon derecede fıtık var .1 senedir çekiyorum .Yaz aylarında 40 gun fizik tedavi aldım .Ve arada ağrım oldukça genelde ayda 2 defa Manuel Terapi ve kuru iğne halen yaptırıyorum .Bel egzersizleri hergün en az 1 ,genelde 2 defa yapıyorum .Fizyoterapistim bacak kasları zayif ondan da iyilesme olmuyor dedi Terabant aldım ve bacak egzersizleri de bugün ekledik . Benim sorunum biraz ev işi yapsam ,alisveris yapsam ,veya biraz ayakta dursam ağrılarım çok artıyor ,egzersiz ve dinlenme ile hafifliyor .4 kilodan fazla hicbir şey kaldirmiyorum .Kemik suyu ,beslenme dikkat ediyorum .Egzersiz aksatmıyorum .Ama halen az ev işi az yorulsam ağrım hemen artiyor . Bu durumda daha hareketsizmi kalmalıyım .Ve acaba mücadele etmeme ragmen az yorulunca neden şiddetleniyor .Acaba Protrüzyon seviye tamamen iyilesebilir mi ? Bilgi verir misiniz ...
açıkcası iyileşir evet ancak doğru egzersizler mi uygulamıyorsunuz acaba.. bu kadar efor sarf edip sonuç alamamak insanın hevesini kırabilir
@@aktiFizyo evet inanın hevesimi çok kırıyor .Hafta sonu ev işleri yapınca ağrım çok artıyor .Ev bile süpürmedim birkac ev işi yapınca ağrıdan uyutmuyor .Belki üst üste hepsini 1 günde yapmamak lazım .Yani badit işler yapiyorum ama onu dahi ayni gün yapmamak lazım belkide bilemiyorum baska sebep bulamıyorum inanın .Egzersizler fisypterapistimin verdiği bel egzersizleri .Yani fizik uzmani ile çalışıyorum .Inanın bilemiyorum daha ne yapmalıyım :(
@@tatarnazo2789 proloterapi yöntemini arastirin yarar sağlayabilir
@@tatarnazo2789 geçti mi beliniz
Merhabalar hocam dün mr da Büyük bir fıtık tespit edildi ameliyat düşünülüyor ameliyat olmadan eğzezsizle geçmez mi
Naptiniz acaba, ameliyat oldunuz mu
👍👍👍🙏🙏🙏
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Fıtık kendiliğinden iyileşir miymiş ben bunun cevabını net alamadım.
evet bunun çok detaylı videosunu da yapmıştım göz atabilirsiniz
ua-cam.com/video/ayjioPS83H4/v-deo.html
@@aktiFizyo İzleyeceğim. Teşekkürler.
Çok teşekkür ederiz hocam içimizi rahatlattınz. Çok doktor dinledim fıtık iyileşmez sadece ağrı azalıp geçer fıtık yine orda durur insanı öldürür böyle doktorlar 😞
Siz sağolun var olun ağzınıza sağlık 👍💓