Corpo più Forte e Flessibile in 20 min | Yoga Pilates Fusion Principianti

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 39

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 5 місяців тому

    Meravigliosa Denise🥰grazie e buona giornata 💋

  • @lauraruozzi7366
    @lauraruozzi7366 Місяць тому

    Grazie ❤

  • @luimac1435
    @luimac1435 4 місяці тому

    Sempre grazie Denise !! Un abbraccio!

    • @DeniseDellagiacoma
      @DeniseDellagiacoma  4 місяці тому

      Sono contenta che ti sia piaciuta questa pratica 💪❤️

  • @annamastro3441
    @annamastro3441 Рік тому +2

    Grazie Denise❤

  • @annamastro3441
    @annamastro3441 Рік тому +1

    Fantastica sequenza, appena ripetuta. Grazie a te Denise 🥰

  • @pietrinarolesu5056
    @pietrinarolesu5056 11 місяців тому

    Grazie mille Denise ❤

  • @mariella7398
    @mariella7398 4 місяці тому

    Bella pratica, grazie 🙏🏻

  • @massimilianapieri7229
    @massimilianapieri7229 Рік тому

    Grazie per le tue bellissime pratiche ciao

  • @luciaforleo7378
    @luciaforleo7378 Рік тому

    Ciao Denise mi è piaciuta molto questa sequenza,grazie di ❤

  • @mariacristinagiardina7750
    @mariacristinagiardina7750 Рік тому

    Bella questa pratica. GRAZIE ❤

  • @domenicopezone3851
    @domenicopezone3851 Рік тому

    ❤Grazie

  • @elenaelena1132
    @elenaelena1132 Рік тому

    Bella pratica. Mi ha cambiato l’umore 🙏

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza6559 8 місяців тому

    Grazie Denise non l avevo ancora fatta questa lezione❤

    • @DeniseDellagiacoma
      @DeniseDellagiacoma  8 місяців тому

      Sono contenta che ti sia piaciuta 😊

    • @mariaiadanza6559
      @mariaiadanza6559 8 місяців тому

      @@DeniseDellagiacoma tutto quello che fai mi piace
      Sei unica!!!

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 Рік тому

    Grazie Denny ❤❤❤❤

  • @stelios285
    @stelios285 3 місяці тому

    Grazie Denise, questo e' il mio primo "workout" che faccio in tua virtuale compagnia...ti ho trovata perchè da un pò pensavo di incorporare un pò di yoga nella mia routine. Che dire..., il tuo canale promette davvero bene keep up the good work!!
    p.s. spero che il mio italiano scritto non sia poi tanto male 😅

  • @tundekoller9380
    @tundekoller9380 Рік тому

    Sono grata per tutte le tue pratiche❤ 🙏

  • @ke1748
    @ke1748 Рік тому

    Grazie Denise sto provando le tue pratiche di fusion e sono fantastiche! Grazie 💚

  • @antonellagerminario7914
    @antonellagerminario7914 9 місяців тому

    18,37 sei fantastica!! Sto benissimo ❤

  • @angela-qo8ol
    @angela-qo8ol Рік тому

    Grazie 🙏

  • @tizianaaimale3133
    @tizianaaimale3133 Рік тому

    Dolce e precisa .grazie😊

  • @stefaniastrara7803
    @stefaniastrara7803 Рік тому

    Grazie Denise

  • @romanapatrizi5096
    @romanapatrizi5096 Рік тому +1

    sei veramente in gamba. ❤️👍

  • @annamastro3441
    @annamastro3441 Рік тому

    Grazie Denise, ormai riesco a seguirti anche se non guardo il video, perché spieghi benissimo , inoltre la tua voce mi rilassa 🥰.
    L'unico problema che mi è rimasto, ma credo che sia il più importante, è che ho difficoltà ad addormentarmi e dormo pochissimo 😩

    • @DeniseDellagiacoma
      @DeniseDellagiacoma  Рік тому

      Ciao Anna! Intanto grazie per le belle parole 😊 per l'insonnia prova qualche pratica di yoga nidra prima di coricarti, o una meditazione body scan 😉 ricordo di averne proposte anche nel mio podcast su spotify yoga con denise 🌸

  • @nadiamaini6979
    @nadiamaini6979 Рік тому

    Bellissima ❤

  • @sagitgirl
    @sagitgirl Рік тому

    Grazie ❤

  • @michelarusso9189
    @michelarusso9189 Рік тому

    🥰

  • @donatellafranzese8207
    @donatellafranzese8207 Рік тому +1

    Buonasera, ho seri problemi ai polsi e mani , soffro di artrite, in realtà le articolazioni sono rovinate, ci sarebbe qualche pratica che non concentri almeno sulle mani e polsi le posizioni ?❤

  • @adrianameucci8113
    @adrianameucci8113 Рік тому

    Grazie Denise❤

  • @anip9355
    @anip9355 Рік тому

    Grazie ❤