Mon premier TRIATHLON - Melbourne AUSTRALIA 🏊🏻♀️ 🚴🏻♀️ 🏃🏻♀️| Ep.1 Prépa Triathlon
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- Опубліковано 12 січ 2024
- 👋🏻 Salut, nous sommes Alison 👱🏻♀️, nutritionniste du sport & Moran 👩🏻🦱, coach sportive. Cette chaîne a pour but de te partager nos conseils, nos recettes 🥙, nos routines sportives et plein d’autre choses ayant pour but d’améliorer ton quotidien et ton bien-être et t'apporter une source de motivation !
Comme tu peux le voir dans le titre de cette vidéo, je me lance dans l'aventure de mon premier triathlon 🏊🏻♀️ 🚴🏻♀️ 🏃🏻♀️- Moran 👩🏻🦱.
Fervente adepte de la course à pied, je suis extrêmement débutante en natation et cyclisme, j'ai donc tout à découvrir et c'est pour cela que je te partagerais mon expérience, afin qui tu puisses te faire une idée des épreuves que réserve cette discipline 🏁
Nous sommes également des nomades en voyage, à la découverte du monde et en recherche de nouvelles aventures 🌍 Sur cette chaîne tu pourras également suivre nos périples, en apprendre un peu plus sur les pays que nous traversons et vivre notre adaptation à ce mode de vie !
Nous espérons que tu y trouvera ton bonheur ⭐
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Bravo pour cet objectif !
J'ai fais mon premier l'an dernier en M aussi, tout comme toi dans l'expérience sportive, runneuse mais pas nageuse ou cycliste. Cest une expérience incroyable, je prepare cette annee une saison plus complete avec 3 ou 4 compétitions. Hate de suivre le reste de ta prepa :) si tu prepares les transition et faire beaucoup de visualisation sur le jour de course aide beaucoup
Hello ! Merci pour ton commentaire 🙏 Je trouve ça chouette qu'il y ai autant de personne à explorer et découvrir cette discipline, je me sens moins seule ☺Je pense comme toi faire une vrai saison à mon retour en France ! Merci pour les conseils, je te rejoins à 100% sur la visualisation, je trouve que c'est un outil super puissant 😯
🎯🎯🎯 Hé bé on y va ! Let's go🫵
Yes ! Un beau nouveau challenge pour donner le meilleur de soi-même en 2024 💪🔥
👏👏👏👏👏
Let's go !!!
Bonne prépa pour ce bel objectif 🔥👍🤩
Merci beaucoup ! Hâte de continuer d'évoluer dans ces disciplines 😁🥰
3 challenges dans 1 !! Tu as ts les atouts pr réussir à préformer, Super coach Moran 👏! … avec l’aide précieuse des compétences d’Alison !!
Belle année 2024 !
( Sais-tu que Mathis coach OB Gare a troqué le foot pr …le triathlon ?!! 😉 )
🔥🙋♀️
Merci pour ce message Marie-Anne 🥲 ça me fait tellement plaisir de lire ces quelques mots 🥰Je vais donner le meilleur de moi-meme dans ce nouveau challenge qui me plait déjà énormément ! Belle année 2024 à toi aussi !!!