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WHAT I EAT IN A WEEK da Universitaria *SANO senza restrizioni*
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- Опубліковано 18 сер 2024
- Ed eccoci con un nuovo 'Cosa mangio in una settimana' dove vi mostro i pasti della mia settimana, tra brownie, pancakes, sushi e pizza (anzi meglio pinsa).
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Finalmente qualcuno sottolinea l'importanza di non ossessionarsi con la dieta sana!! È giusto cercare di mangiare in modo "pulito" per buona parte della settimana, ma bisogna sempre ricordare che mangiare è anche un piacere e un momento di condivisione. Fissarsi troppo con il cibo "sano" diventa paradossalmente qualcosa di "malsano"
Concordo assolutamente
Che belli i tuoi vlog, ormai non ne perdo nemmeno uno... Mi dai tanti spunti su come mangiare sano! Graziee🥰🥰🥰
Grazie a te 🥰
Ciao Ele ,mi piace tanto questo video mi rilassa e mi ricarica , trasmetti una grande forza , auguri alla tua mamma, ad maiora semper ! 💖💖💖
Grazie Ele ❤️❤️❤️❤️
Grazie per i tuoi vlog, mi stanno aiutando a ritrovare la carica giusta in un momento difficile per me. Non smettere mai 🤍
Grazie a te e spero ne uscirai presto ❤️❤️
sono bellissimi i tuoi vlog!! non smettere mai
Grazie Marti ❤️
Tesoro ti sembrerà noioso……ma per me sei sempre una scoperta di pezzetti di vita colorati e travolgentiiiii!auguri autentica Donna e grazie dei tuoi video💞💞😘
Grazie ❤️
i tuoi vlog sono i più interessanti a mio avviso🥰 e le tue ricette sono sempre un ottimo spunto! ciao Ele😘
Grazie Vale ❤️🥰
È sempre un piacere ritrovarti nei tuoi video 😘❤
Grazie Flora ❤️
Non perdo neanche un video...sei in gamba....grazie per la motivacion....mi serve
Grazie a te Fabi ❤️
Proprio poco fa stavo pensando a quando avresti pubblicato un video, ed eccolo! Grazie, lo guardo con piacere! PS buona festa della donna.
Pizza tutta la vita, non mangio pesce crudo
Con la pizza non si sbaglia mai 🥰
Questo video e super super carino e mi hai dato tantissime idee 🤩✨
Grazie 🥰🥰
Sei molto brava a fare video😊
Grazie 🙏
amo i tuoi video alla follia ❤️
Grazie 🥰🥰🥰🥰
Ele auguri per tua madre col cuore 💖.. Io sempre presa mille cose da fare ti capisco benissimo!!Tvb ..
Grazie Cri 🥰❤️
Pizzaaa 🍕 mangiata stasera tra l’altro 🥰 ti adoro perché grazie anche ai tuoi video, sono riuscita ad uscire dal tunnel dei DCA, ancora un po’ c’è da lavorare ma finalmente mi sento libera di vivermi bene il cibo ❤️
Grandiosa Robi ❤️
@@Zoopylicious 💕
Adoro🥰
❤️❤️
Bellissimo video 😍😍😍😎
Grazie 🥰🥰
È un peccato tu non abbia fatto vedere le ricette, capisco che sarebbe un video molto lungo però di alcune cose che hai mangiato mi interesserebbero molto💗 bellissimo video comunque e con molti spunti
Grazie Franci 🥰
Ciao ele! Gli obbrobri 😅 a me piacciono tanto, sai? Io ho qualche giorno di ferie, per stare in famiglia (momento che mi pare ami anche tu)! È difficile a volte trovare l'equilibrio nella dieta (intesa come stile alimentare), però privarsi di tutto: no no no!!! Spesso cedo al cioccolato fondente e... Non me ne pento! Buono studio! 😃
Goditi la famiglia ❤️ e grazie
Ciaoooooo opla' bello bello bellissimo video Eli...anche se ho dovuto correrti dietro per quanto hai fatto immagini " toccata e fuga" però si si sono riuscita a vedere tutto molto bene. Tu hai allungato io ho accorciato parlo di capelli. Ti stanno meglio lunghi. Io li ho fatti al collo se vuoi uno spunto. A me piace più la pizza e la pinza se ho capito bene come la chiami, tante verdure come te anche e invece dei vari tipi di pane che usi tu io opto per gallette o pane azzimo. Brownie, porridge o tortino per me ci vuole troppo non ho pazienza anche se qualche volta mi metto all'opera anche con i pancake e maffin per esagerare ma rivisitato con farina di riso. I tuoi aufit tuttì belli compresi quelli della palestra. Grazie per pensarci sempre noi ti aspettiamo...bacii e abbracci...a tutttaaaa
Grazie mille Sonia ❤️ sempre dolcissima
L'ultimo sushi che ho mangiato e'stato a San Valentino con il mio boy ...ma sapeva da freschino.. non so come dite voi a Roma...ma non era fresco per cui ora pizza al 1000%fatta da me a casa così da poterne godere in diversi gusti:):)
Ehh ci credo allora 😅
Tesorooo era da un pó di tempo che causa lavoro e innumerevoli impegni non seguivo più con costanza i tuoi video...riprendere a guadarli mi ha risollevata in parte da un brutto periodo che stavo passando ❤ Sai che nel frattempo ho scoperto una cosa di cui non ero assolutamente a conoscenza? Che la soia contenendo isoflavoni contribuisce alla crescita del seno e che molte ragazze che hanno iniziato ad assumerla regolarmente hanno notato dei grandi miglioramenti ed effetti simili a quelli della pillola. Tu che la assumi sapresti dirmi se hai notato qualche cambiamento a livello di turgore del seno? Non pretendo una taglia in più ovviamente ahahahaha
In ogni caso la inserirò nella mia dieta anche per gli altri benefici che riesce ad apportare! Ti mando un bacio enorme 😘
GraZie 🥰🥰 io la prendo da sempre quindi non saprei.. in ogni caso non ho un seno prosperoso, ma magari ha aiutato ( ahaha pensa cosa avrei avuto senza )
Penso la stessa cosa del burro di anarcardi, il colore è troppo bellooo
Ahhaha adoro
Ciao Ele! Domanda che probabilmente ti è stata fatta cento volte: come fai quel bellissimo caffelatte? 👌🏻✨ Un bacio, ti seguo sempre 💓
Dipende ma di solito caffè o normale o solubile (della nespresso) e latte di soia e yommy drops alla vaniglia di prozis
Ciao Ele. Voglio prendere il mix oat and vegetable su prozis. Mi consigli il caramello o burro arachidi? Sono indecisa. E come mai aggiungi al mix anche una parte di farina? Non viene bene il tortino?... grazie 😘
Caramello ❤️ comunque per un po’ piu di consistenza, viene meglio cosi 🥰
Pizza for ever
And ever
Sushi💞
Buono 🥰
Ciao! Ho provato a fare il browny ma all'inizio non si era cotto bene e l'ho rimesso dentro. Era cottino ma il gusto non molto buono, non so perché 😫 Bei piatti comunque, amo il sushi😋
Cavooolo mi dispiace, forse devi ribedere qualcosa nella ricetta ❤️ fammi sapere
❤❤🔝
❤️🥰
Ciao Ele! Scusami la domanda ma ho visto che nell’hip thrust sotto ai piedi avevi uno step. Posso chiederti perché? :)
Per aumentare il range of motion 🥰
PIZZA tutta la vita. Non ci sono paragoni proprio.
Boooona mamma mia
Sushiii
😍😍😍
Scusa per la domanda: ma quindi tu hai fatto la triennale e adesso sei al primo anno di magistrale o proprio devi fare tutti i 5 anni di ingegneria?
La prima anche se è un po’ più complicata come storia ahh
ele puoi farci sapere a quale sushi sei andato sembra veramente buono bello il locale
Si chiama sushamo 🥰
Pizza 🍕🍕🍕
Gnaaaam
Ah: io voto sushi forever, mia mamma (che era qui a guardare il video con me!) pizza forever. 😉
Ahhaha io dipende dai momenti ❤️
Potresti mettere il link della padella per i pancake? Sapresti dirmi se attacca?
La trovi nella mia pagina amazon, link in descrizione
dove compri i bagels? 😍
Prozis 🥰
Ciao video top per ispirazione e goloso nonostante cibi sani se ho capito bene principalmente mangi pesce e verdure e prodotti vegetariani e vegani non mangi carne vero? Solo curiosità nessuna polemica o moralismo
Certo tranquilla ❤️ da sola non me la cucino quasi mai, tendo a privilegiare fonti vegetali e pesce
fissarsi troppp col cibo sano paradossalmente diventa malsano!!!! la candela di mattino mi fa dormire!!!!! non gonfiarti piu quelle labbra, senno" ti rovini... sei gia carina.....bellissimeeee unghie rosa barbie!!!!
😅 grazie
Ciao 😁che macchinetta é?
A quale ti riferisci? Quella dle caffè o la fotocamera?
Sempre Pizza :)
Pinsa ancora meglio ahahha
Una curiosità.. come mai bevi sempre con la cannuccia?
Mi piace hahah
Ahhh ottimo, così col caffè la cannuccia aiuta anche a non macchiare i denti 😂 sono anche molto carine,potresti dirmi gentilmente di marca sono?
Anche tu palmi delle mani arancioni causa zucca? 😅
Ahhahaha non ci faccio nemmeno piu caso io