Ansiedade ao estudar? Essas podem ser as causas
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- Опубліковано 5 гру 2021
- Ansiedade pode prejudicar muito a sua preparação e o seu desempenho nos concursos. Nesse vídeo, eu falo sobre as causas mais comuns da ansiedade nos estudos e dou dicas de como lidar com ela.
Eu fui aprovado no concurso de Auditor-Fiscal da Receita Federal e ensino a estudar para concursos. Conheça meu Programa Acelerador de Estudos: aceleradordeestudos.com.br/
Melhor remédio para ansiedade exercício físico (manhã), meditação (tarde) e oração (noite) faça todos os dias, em uma semana você vai se sentir 1000x melhor
Estava estudando na biblioteca do Mackenzie das 8h00 as 20h00, por incrível que pareça com somente umas 6 hrs líquidas, dormia muito na baia e depois comecei a sentir falta de ar. Conclusao....ansiedade, fui no psiquiatra, o remédio para depressão é o mesmo para ansiedade, Achei que era resiliente para estas situações, mas o corpo reagiu com estes sintomas. Conclusão, nao tomei o remédio, parei de estudar para concursos. E os sintomas sumiram.
vc estava com fadiga mental.
Muito bom o vídeo eu tenho tempo para estudar mas a ansiedade me atrapalha muito as vezes eu recorro a coisas que toma o meu tempo,atrapalhando meu cronograma de estudo, sou viciado em jogos,na verdade é o que me distrair um pouco da ansiedade mas infelizmente do estudo também.
tb jogo muito mas consegui balancear, te indico a separar dias para jogar. e no restante guarde seu video game.
@@AndreLuiz-pk2wg eu sou assim tambem
passo por isso
Me identifiquei muito com esse comentário 😢
Eu não consigo me concentrar, logo bate o sono🥺
Show de bola esse vídeo. Parabéns professor 👏👏👏
Mais um ano chegando ao fim e não passei em nenhum concurso. É ruim isso... E àquela pergunta: quando?
Persista!
Persevere!
Vai dar certo! Ano passado não conta porque não houve concursos rsrs. Boa sorte, cara!
De vez em quando bate aquela dúvida: será que isso vai dar certo? será que vou conseguir passar em algum concurso algum dia ? Será que espalho currículos na praça?
@@primula2682 Kkkk é desse jeito. Tenho o mesmo pensamento. Mas quando eu lembro como é a iniciativa privada, volto a estudar. Não tenho plano B. Vamos perseverar até passar!
Esse vídeo foi libertador ❤ obrigada
Obrigado pelas dicas.
Boa tarde ! Agradeço pela dica que assisti em outro vídeo, comprei o curso do direção concursos e estou gostando muito !
Muito obrigado!
Eu parei de tomar café. Está ajudando bastante.
Mestre queria um conselho do Sr,por gentileza. Estava estudando concursos e para o exame do CFC. Quando deu 1 mês antes da prova do exame,foquei apenas no Exame e consegui minha aprovação. Fiz dois concursos pós Exame do CFC (PGE PA e Seplad PA ,ambos para Contador). Apenas fiz as provas com aquilo que já havia estudando antes (iniciei em 01/07/21) e com os estudos para o exame. No cômputo geral na prova da PGE PA fiz 5,8 de 10,00 e fiz 80% na parte específica com matérias concernentes ao exame. No concluso para a Seplad PA fiz 6,7 e 80% na parte específica.
O que o Sr acha?
Qual conselho me daria?
As vezes eu me pego ansioso por causa da expectativa de um prazo curto para fazer algo que eu sei que vou acabar atrasando. No final das contas eu simplesmente aceito que vou atrasar e faço o possível dentro dos meus limites. Já tive ataque de pânico, toc e tag e hoje em dia não vou deixar ultrapassar meus limites.
professor por favor faça um video das materias mais importantes do edital do ibama
Minha anciedade de atrapalhou num concurso , estudei bastante , errei até o que eu sabia 😔
Dormir bem
N tomar café e nem energéticos
Exercícios de respiração
Boa tarde. Tudo bem? Vai abrir turma para coach?
Oi prof tudo bem, me tire uma dúvida em relação a concurso público, quero tentar concurso para níveis superior tanto educacao e área fiscal nesse caso eu passando posso assumir as duas vagas. Aguardo resposta.
Ansiedade me tira dos Concursos 😔
Também.... O pior é não poder pagar um psicólogo 😔
Minha tbm qd começo a estuda mi dar uma ansiedade tem vezes q acabo desistido 😢
👏👏🙏🏽
Prof, vc tem mentoria p concurso do BACEN?
Diogo, os exames médicos estão exigindo cartão de vacina nos concursos ?
Cara, eu sou Extremamente ansioso, e faz uns 8 meses que parei de tomar café por outros motivos que são preservação do Sono e etc... Mas mds mano. Fico imaginando o que seria se eu Tomasse café diariamente como antigamente
Sou mae de 2 pequenos ,trabalho e estudo e sou dona de casa ,sento pra estudar e ñ entra nada na minha cabeça
Oi Diogo, estou com 19 anos atualmente no segundo semestre de contabilidade na UFSC, estou estudando pra auditor fiscal 2h todos os dias fazendo ciclo de estudos. Vc acha q estou começando mto cedo a estudar? Alguma estratégia melhor no meu caso? Meu medo é n passar de primeira qnd for fazer o exame e ter q esperar anos até o próximo edital. Abraços!
Está excelente, amigo. Só não coloque tanta pressão sobre seus ombros e nao sofra por antecedência. Continue em um ritmo saudável e com esse pensamento de estudar cedo, pois vc terá sucesso c ctz. Nos meus 19, gostaria de ter pensado assim como vc. Boa sorte e um abraço
Boa noite Professor! Estou tendo dificuldades em voltar aos estudos mesmo tendo a vontade para isso, mas não estou conseguindo dar um ponta-pé inicial. Nesses dois anos abandonei os estudos para tentar outra forma de fonte de renda, por meio do mercado financeiro, e depois de tanta frustração estou tendendo a voltar para os concursos. Confesso que estou desanimado com tudo mesmo, por conta dessas frustrações tanto no mundo dos concursos, quanto no mercado financeiro. Será que você poderia me dar alguma dica a respeito? Parabéns pelos conteúdos dos vídeos.
Parece que contou minha história! Estou exatamente assim. Espero que vc tenha conseguido sair dessa situação. 🙏🏼
O café acaba comigo 😢
Eu também sou muito ansioso, e a pior coisa pra mim é o café, já tentei de tomá-lo de todas as formas, sempre me arrependo, o processo é assim, tomo, depois de dez minutos fico num estado de euforia, depois este estado some e fico ansioso ao ponto de não conseguir falar sem ficar com a voz embargada, de tanta ansiedade, e detalhe, seu eu tomar as seis horas da manhã e ir pra cama as onze da noite, eu ainda tenho dificuldade pra dormir...
👆👏👏
Foi diagnosticada com TAG e depressão a 9 anos atrás, venho fazendo tratamento e hoje trabalho no comércio onde eu lido com pessoas o dia todo. Mas não consigo fazer faculdade, quando eu penso em me inscrever e tentar me dá um medo horrível de passar mal ou ter crises lá. O que eu faço???
Ficar sem dormir antes da prova , meses de estudos depois , dói demais ......
vai fazer video do IBAMA?
Eu preciso estudar para um concurso,mas não consigo me concentrar.
Eu não consigo 😢 isso não é normal
Eu comecei a estudar pra concurso e agora tô com peito doendo e bolo na garganta.😂😭
@ltdhi__ cara isso é horrível eu sei como é
Sei bem como é
@@tainaradejesus2219 nossa é horrível, quer dizer que eu quieta minha ansiedade não ataca, mas se eu me sentar pra estudar começa Bolo na garganta, dor no peito, agitada.
@@ruthegomes8306 sim, ultimamente meu rendimento caiu 90% , fora que eu acho que vou da um trem a qualquer momento. Melhoras, vou tentar melhorar, mudar alguns hábitos.
@@tainaradejesus2219 meu tbm, ansiedade a mil, vc não consegue se concentrar e focar em um só objetivo, qual hábitos vc vai melhorar?
Não consigo me concentrar pra estudar, não sei oq fazer😢alguém me ajuda?
Conseguiu melhorar?
Melhorou?
Não posso tomar café, ataca a ansiedade no 12!
Ansiedade é vc fazer a prova no domingo e a banca não autorizar levar o caderno de prova e nem o rascunho do gabarito. Complicado demais viu, detalhe: eles vão disponibilizar apenas a sua folha de respostas se vc fizer um recurso contra a classificação preliminar. Isso está acontecendo no concurso do TJM Mg. Ah, essa regra é válida para todos, inclusive para os últimos a sair da sala, que foi o meu caso.
Isso e um absurdo, estão montando nós concurseiros e ninguém fala nada
@coração de policia. eu até ia comentar isso mas parece q tem uma galera torcedora das bancas kkk qualquer coisa q fala contra as respostar sao "mínimo de quem não estudou", "devia tá estudando em vez de pensar nisso" , "quem estuda não passa por essas coisas "
Fiz do TJMMG, mas achei que tiveram muitos exageros, até pq o que foi passado é que ninguém podia anotar o gabarito e nem levar a prova.A prova teve alguns questões confusas com interpretações em algumas questões pela banca, mas é aquilo as bancas sempre inventam muita moda com duplas interpretações e inevnta demais com vontade de eliminar candidato.