coachdiogomoreira.com.br/curs... Eu fui aprovado no concurso de Auditor-Fiscal da Receita Federal e ensino a estudar para concursos. Conheça meu Programa Acelerador de Estudos.
E a medida que o tempo passa isso vai se potencializando, sensação de estar parado no tempo é horrível, comecei aos 31 anos, em julho faço 35, é angustiante
O meu estresse é ter que estudar muito, resolver muitas questões e revisar tudo. Parece que tudo que faço está sendo pouco e que preciso fazer mais e mais…
Sinto o mesmo. Se algum dia não consigo estudar a ansiedade me toma e sinto que nunca irei conseguir. Nesses dias parece que nada do que eu faço é suficiente.
@@bordadoquecura3589 Sinto a mesma coisa, se eu fizer algo diferente ( que não seja estudar) , bate uma angústia misturada com sentimento de culpa e outras abobrinhas de que nunca irei passar, que eu tenho mesmo que voltar e estudar e não fazer outras coisas.
Eu me preparei por meses para um concurso da área policial. Estava bem preparada para o taf e para prova também. Mas na véspera da prova objetiva, a vizinha do andar de cima não me deixou dormir. Aliás, uma semana antes da prova, ela piorou as perturbações que já vinha povocando. O jeito foi pagar uma multa contratual e me mudar. Tive muitos custos com essa mudança, mas ganhei paz.
As técnicas se respiração ajudam muito mesmo. Quando passo estresse no trabalho lembro sempre de respirar e pensar antes de reagir, parece óbvio, mas já me ajudou muito.
meu maior problema com os estudos é a insegurança. não acredito no meu potencial e quando começo a estudar não consigo fixar o conteúdo na cabeça e me acho meio perdido, como se eu não soubesse de nada.
A única pessoa que tem que acredita r no seu potencial é você mesmo. No início do estudo , eu já pensei dessa forma. O que me ajudou foi comparar a minha evolução de quando eu não lembrava o que era uma fração e depois que eu consegui entende- lá. Parece algo pequeno, mas só a sensação de resolver o primeiro exercício, já é motivo para acreditar que eu tenho potencial.
Diogo você é extremamente necessário nas nossas vidas, principalmente nessa vida bandida que é estudar para concurs 😅. Vim aqui no seu canal justamente pois eu sabia que haveria um vídeo seu que iria me ajudar no momento como esse, vivendo o idêntico ao falado. Estudar vai muito além do que sentar a bunda na cadeira e "simplesmente" estudar. Obrigada a Deus por permitir você compartilhar tamanha sabedoria conosco! ❤
Cara sempre que eu to mau eu assisto um vídeo seu e muda completamente o meu estado, vc é muito cirúrgico com as palavras teu trabalho aqui é incrível, vc não sabe, mas tem me ajudado muito nesse caminho de preparação gratidão de verdade que Deus ilumine sempre a sua vida e que você continue desempenhando e transformando a vida das pessoas com esse trabalho sensacional que vc faz aqui.🙏
Obrigado professor vc não sabe como os seus vídeos são importantes pra mim eu tô tentando minha aprovação e quando isso tudo passar quero que o senhor seja o primeiro a saber a importância que o senhor teve nessa jornada.
O senhor no começo falou a primeira ficha que caiu para mim ao estudar para concurso de nível alto: eu vou ter que ser uma outra pessoa! Não dá para manter essa mentalidade que eu tenho, minha postura em relação aos estudos e a as próprias pessoas. Vou ter que ser outra, nova bagagem cultural, hábitos, prioridades, postura diante das adversidades... Tá fácil? Não, mas meu foco é não desistir.
Faço essa tecnica de respiração aliada ao mindfullness, e ultimamente estou fazendo antes de dormir: conto minha respiração até 100. Normalmente me perco la pelos 70~80 pq comecei a pegar no sono, com isso, somado ao ciclo circadiano estar regulado, consigo dormir todos os dias entre 22:30h e 23h.
Perfeito, me dei conta recente da necessidade da inteligência emocional. Equilíbrio. Menos estresse. Controle de emoções. Nunca fui ensinada a isso, mas de tanto estresse, ansiedade e problemas relacionais eu descobri que o problema está em mim e que eu sou a chave para mudança na minha vida. Adorei o vídeo! É um desafio pra mim.. muito!! No seu exemplo do avião talvez eu não ficasse tranquila… mas to buscando mudar. A técnica da respiração ajuda muito! Tenho só que lembrar dela na hora do aperreio 😂 Quero mais dicas !! 😅
A ansiedade, a falta de foco total vem me sabotando. Não consigo ter constância, tambem nao faco prova com o que ja sei pq vem a ideia de que serei reprovado, que é perda de tempo. Nem com terapia eu venho conseguindo, recentemente perdi minha mae e ai tudo que eu tinha evoluido foi ladeira abaixo. Como recomecar e manter esse foco? Eu nao sei, naontenho esperanças, infelizmente.
O teu ciclo de estudos e métodos me trouxeram a minha aprovação na OAB, MUITO OBRIGADO O VALOR DO SEU ESFORÇO É INESTIMÁVEL! DEUS TE ABENÇOE SEMPRE MESTRE!
Muito obrigada Diogo por este conteúdo de altíssima qualidade e por conseguir permear por vários aspectos da nossa vida como estudante e como pessoa. 👏
Boa noite, obrigada por esse momento, hoje foi um dia atípico, e não gostei do resultado, enfim proscratinei totalmente nos estudos, e tenho tido problemas internos, o incômodo tem sido comigo mesma, sem ninguém me atrapalhando, e finalizei a noite aqui no UA-cam, pra buscar respostas, irei descansar hoje, e amanhã será um novo dia.
Precisamos do estresse na hora de um prova, na hora de uma decisão… O estresse libera toxinas importantes para ativar o córtex cerebral. Se você indicar relaxamento pode se prejudicar…
Diogo, eu tenho MUITA dificuldade de lidar com a minha RAIVA - controlo a minha reação, mas o sentimento é muito forte. Desenvolvi problemas no fígado e pâncreas. Nada disso me fez parar de estudar (já aprovei nas imediatas, em cargo de entrada) e sigo estudando para o top-top. Medito diariamente, corro muitos kms, faço muscu, mas, olhaaa, a raiva é maior do que tudo hahahahah PS: tenho lidado com coisas muito, muito difíceis há anos :)
E um saco é som alto de vizinho, marido no pé, filho doente , problema de familia , to destruida acontece de tudo na hora que vou estudar tô stressada ,não vou conseguir fazer o concurso mais uma vez.
Obrigada, professor, pela excelente contribuição como sempre. Obs: pode fazer um vídeo do concurso do CNJ? ( estou estudando para o TSE e a banca também é Cebraspe)
Eu nem brigo mais, to nem ai para o mundo, liguei meu foda-se faz tempo. O que eu estou buscando entwnder e resolver é essa inércia, essa fakta de perspectiva. Estou tentando ao menos, tenho fé que irei conseguir.
O que me estressa é ser horrível em matemática, e mesmo evoluindo ainda sim me sentir burro. Sem contar a dor nas costas estudando sentado na cama, minha casa é pequena, o quarto não tem espaço pra colocar uma mesinha e eu estudo horas e horas na cama, vezes não rendendo tão bem, como por exemplo hoje (nesse momento pela manhã) que desisti de estudar com dor, calor e deitei.
Eu morei em uma casa pequena e o meu ex marido fez uma mesinha com um pedaço de tábua de guarda roupa. Ele colocou dois suporte que podia fechar quando eu não estava usando a mesa. Assim ela não ocupava a passagem da cozinha para o quatro. Eu colocava uma cadeira e quando não estava estudando eu tirava e colocava ela em outro lugar. Você pode escolher o tamanho da tábua, um metro ou meio metro . Se não couber a cadeira, coloque um banquinho. Antes do meu ex fazer essa mesinha, eu também estudava na cama e eu dormia as vezes enquanto eu estava estudando 😅😅😅😅
Oii amigo, uma dica, começa com matemática básica, sem ela fica muiito difícil fazer as outras questões mais avançadas. O canal do prof felipe loureiro e do mpp são muito bons, eles ensinam por onde começar ☺️
Eu até gosto de estudar, mas meus estresses têm origens externas. Já sou servidor público (cargo de nível médio, recebo pouco) e tenho medo de nunca passar em outro, tenho medo de não estar estudando o suficiente. Sempre superestimo a concorrência. E estudo pra procuradorias, que geralmente disponibilizam pouquíssimas vagas. Na minha cabeça, jamais serei bom o suficiente pra ficar em primeiro lugar ou entre os primeiros.
O fato de você achar que não está aprendendo nada, e a constante sensação de que nunca será aprovado, nos remete ao desespero profundo.
E a medida que o tempo passa isso vai se potencializando, sensação de estar parado no tempo é horrível, comecei aos 31 anos, em julho faço 35, é angustiante
Mais ou menos isso.
Cara isso é muito verdade, acho que acontece com a maioria e eu não sou o único
Depois da primeira reprovação eu também tenho essa sensação, é tenso
Confia, não desista!
Oq me estressa nos estudos sao os estudos
Concursado... Tranquilão... 😂😂😂
Essa é a meta! Ótimo vídeo mestre 🎉
No Titanic no concurso, eu sou aquela pessoa tocando violino.
O meu estresse é ter que estudar muito, resolver muitas questões e revisar tudo. Parece que tudo que faço está sendo pouco e que preciso fazer mais e mais…
Considere-se um privilegiado. Tem gente que dorme 4h por noite e não está conseguindo estudar…
Sinto o mesmo. Se algum dia não consigo estudar a ansiedade me toma e sinto que nunca irei conseguir. Nesses dias parece que nada do que eu faço é suficiente.
@@bordadoquecura3589 Sinto a mesma coisa, se eu fizer algo diferente ( que não seja estudar) , bate uma angústia misturada com sentimento de culpa e outras abobrinhas de que nunca irei passar, que eu tenho mesmo que voltar e estudar e não fazer outras coisas.
Eu me preparei por meses para um concurso da área policial. Estava bem preparada para o taf e para prova também. Mas na véspera da prova objetiva, a vizinha do andar de cima não me deixou dormir. Aliás, uma semana antes da prova, ela piorou as perturbações que já vinha povocando. O jeito foi pagar uma multa contratual e me mudar. Tive muitos custos com essa mudança, mas ganhei paz.
Eu abriria um BO. Capaz q vou me fder todo só pq tem vagabundo sem noção kkkk.
Guerreira.
Passou?
Resumindo. Você não pode se preocupar com aquilo que você não tem controle!
Minha maior dificuldade é errar questão e achar que não vou conseguir mais 😔
O Professor Diogo Moreira é simplesmente brilhante.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Resumo: procure ver o lado bom das coisas quando acontecer algo ruim e irritante.
Mas vale ver o vídeo todo. Lições que vão para além de uma frase :)
As técnicas se respiração ajudam muito mesmo. Quando passo estresse no trabalho lembro sempre de respirar e pensar antes de reagir, parece óbvio, mas já me ajudou muito.
questão mal formulada de banca que ela não anula e ainda por cima está errada!!
ISSO ME DA VONTADE DE SAIR DANDO TIRO !!!!
Fgv?Kkk
@@henriqueholanda2573kkkkkkkkk principalmente !!
@@henriqueholanda2573 Sempre kkkkkkk
Alguns estresses até virar auditor da RFB, depois virarei o gandi kkkkkk
meu maior problema com os estudos é a insegurança. não acredito no meu potencial e quando começo a estudar não consigo fixar o conteúdo na cabeça e me acho meio perdido, como se eu não soubesse de nada.
A única pessoa que tem que acredita r no seu potencial é você mesmo. No início do estudo , eu já pensei dessa forma. O que me ajudou foi comparar a minha evolução de quando eu não lembrava o que era uma fração e depois que eu consegui entende- lá. Parece algo pequeno, mas só a sensação de resolver o primeiro exercício, já é motivo para acreditar que eu tenho potencial.
Levo como mantra na minha vida em tudo: " ou nos tornamos vítimas ou nos tornamos fortes, o esforço é o mesmo" Estou quase virando Hulk rs
Esse vídeo veio no momento perfeito
Diogo você é extremamente necessário nas nossas vidas, principalmente nessa vida bandida que é estudar para concurs 😅. Vim aqui no seu canal justamente pois eu sabia que haveria um vídeo seu que iria me ajudar no momento como esse, vivendo o idêntico ao falado. Estudar vai muito além do que sentar a bunda na cadeira e "simplesmente" estudar. Obrigada a Deus por permitir você compartilhar tamanha sabedoria conosco! ❤
Vídeo incrível! Mestre poderia falar mais sobre técnicas bioenergéticas achei muito interessante e útil. A forma como você explicas é muito boa!
Cara sempre que eu to mau eu assisto um vídeo seu e muda completamente o meu estado, vc é muito cirúrgico com as palavras teu trabalho aqui é incrível, vc não sabe, mas tem me ajudado muito nesse caminho de preparação gratidão de verdade que Deus ilumine sempre a sua vida e que você continue desempenhando e transformando a vida das pessoas com esse trabalho sensacional que vc faz aqui.🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Melhor coisa que implementei na minha rotina de estudos foi a meditação diária, nem que seja 10 minutos.
🙏🏼✨
Obrigado professor vc não sabe como os seus vídeos são importantes pra mim eu tô tentando minha aprovação e quando isso tudo passar quero que o senhor seja o primeiro a saber a importância que o senhor teve nessa jornada.
Excelente vídeo, um aprendizado pra vida , parabéns professor Diogo.
O senhor no começo falou a primeira ficha que caiu para mim ao estudar para concurso de nível alto: eu vou ter que ser uma outra pessoa! Não dá para manter essa mentalidade que eu tenho, minha postura em relação aos estudos e a as próprias pessoas. Vou ter que ser outra, nova bagagem cultural, hábitos, prioridades, postura diante das adversidades... Tá fácil? Não, mas meu foco é não desistir.
Quem é monja coen perto do Diogo Moreira?!?!? 😂😂😂😂😂
Diogo sempre perfeito em suas reflexões e ensinamentos. Obrigada sempre!
Faço essa tecnica de respiração aliada ao mindfullness, e ultimamente estou fazendo antes de dormir: conto minha respiração até 100. Normalmente me perco la pelos 70~80 pq comecei a pegar no sono, com isso, somado ao ciclo circadiano estar regulado, consigo dormir todos os dias entre 22:30h e 23h.
Perfeito, me dei conta recente da necessidade da inteligência emocional. Equilíbrio. Menos estresse. Controle de emoções. Nunca fui ensinada a isso, mas de tanto estresse, ansiedade e problemas relacionais eu descobri que o problema está em mim e que eu sou a chave para mudança na minha vida. Adorei o vídeo! É um desafio pra mim.. muito!! No seu exemplo do avião talvez eu não ficasse tranquila… mas to buscando mudar. A técnica da respiração ajuda muito! Tenho só que lembrar dela na hora do aperreio 😂 Quero mais dicas !! 😅
A ansiedade, a falta de foco total vem me sabotando. Não consigo ter constância, tambem nao faco prova com o que ja sei pq vem a ideia de que serei reprovado, que é perda de tempo. Nem com terapia eu venho conseguindo, recentemente perdi minha mae e ai tudo que eu tinha evoluido foi ladeira abaixo. Como recomecar e manter esse foco? Eu nao sei, naontenho esperanças, infelizmente.
Vc é muito necessário Diogão, cada vídeo seu parece que vem na hora exata. Muito obrigado!
Valeu mesmo , feraaaa!!!
Excelente vídeo!
Simples e ajuda bastante!
Que vídeo incrível, obrigada!!
Excelente vídeo ⭐️
Esse cara me entende 🙏🏻😄
O teu ciclo de estudos e métodos me trouxeram a minha aprovação na OAB, MUITO OBRIGADO O VALOR DO SEU ESFORÇO É INESTIMÁVEL! DEUS TE ABENÇOE SEMPRE MESTRE!
Maravilha!! Parabéns!
Obrigado pela luz!
Rapaz, que vídeo viu! Guru Diogo. Obrigada prof ❤
esse vídeo chegou na hora certa, obrigada Diogo!
Aprendizado pra vida! Diogo, fale mais sobre Bioenergia.
Que áudio simplesmente sensacional 🎉🎉🎉
Seus vídeos são muito necessário!
Seus vídeos são muito bons, se tivesse como curtiria ele muitas vezes
Eu precisava ouvir isso ❤
Vídeo incrível novamente, obrigado professor acho que precisava ouvir isso
Professor, como eu estava precisando desse vídeo. Muito obrigada, sempre certeiro nas palavras.
conteúdo grandioso, e espero que traga mais vezes
Diogo, fale mais sobre bioenergética!
O meu estresse é estudar muito e ter que treinar muito. Pq o meu teste físico é um mes depois da prova.
A sensação de saber, se estou indo bem nos meus estudos, não ter resposta é bem difícil 😢
Já não estudo mais para concurso mas continuo seguindo suas postagens que são orientações para a vida !! Obrigada!!
Muito obrigada Diogo por este conteúdo de altíssima qualidade e por conseguir permear por vários aspectos da nossa vida como estudante e como pessoa. 👏
Obrigado pela dica de respiração, realmente ajudou. Parece algo bobo, mas é um auxílio poderoso em momentos de tensão.
Boa noite, obrigada por esse momento, hoje foi um dia atípico, e não gostei do resultado, enfim proscratinei totalmente nos estudos, e tenho tido problemas internos, o incômodo tem sido comigo mesma, sem ninguém me atrapalhando, e finalizei a noite aqui no UA-cam, pra buscar respostas, irei descansar hoje, e amanhã será um novo dia.
gostei muito do vídeo , fico nervoso com tudo que as pessoa falam e fazem , começar já uma mudança
Precisamos do estresse na hora de um prova, na hora de uma decisão… O estresse libera toxinas importantes para ativar o córtex cerebral. Se você indicar relaxamento pode se prejudicar…
Diogo, eu tenho MUITA dificuldade de lidar com a minha RAIVA - controlo a minha reação, mas o sentimento é muito forte. Desenvolvi problemas no fígado e pâncreas. Nada disso me fez parar de estudar (já aprovei nas imediatas, em cargo de entrada) e sigo estudando para o top-top. Medito diariamente, corro muitos kms, faço muscu, mas, olhaaa, a raiva é maior do que tudo hahahahah PS: tenho lidado com coisas muito, muito difíceis há anos :)
Terapia, talvez ajude.
obgggggggggggg
Esse é o vídeo.
E um saco é som alto de vizinho, marido no pé, filho doente , problema de familia , to destruida acontece de tudo na hora que vou estudar tô stressada ,não vou conseguir fazer o concurso mais uma vez.
Não desista, tudo vem no tempo certo, sua hora vai chegar!
@@elvyscandido6689 obrigada pelo apoio, isso msm tudo no seu tempo
Professor, qual a previsão de vagas para o coaching??? Obrigado 🫂
Obrigada, professor, pela excelente contribuição como sempre.
Obs: pode fazer um vídeo do concurso do CNJ? ( estou estudando para o TSE e a banca também é Cebraspe)
Feito!
Eu nem brigo mais, to nem ai para o mundo, liguei meu foda-se faz tempo. O que eu estou buscando entwnder e resolver é essa inércia, essa fakta de perspectiva. Estou tentando ao menos, tenho fé que irei conseguir.
Eu amo estudar. Mas têm dias que tudo leva ao caminho oposto. Aceito. E continuo no dia seguinte.
O que me estressa é ser horrível em matemática, e mesmo evoluindo ainda sim me sentir burro. Sem contar a dor nas costas estudando sentado na cama, minha casa é pequena, o quarto não tem espaço pra colocar uma mesinha e eu estudo horas e horas na cama, vezes não rendendo tão bem, como por exemplo hoje (nesse momento pela manhã) que desisti de estudar com dor, calor e deitei.
Eu morei em uma casa pequena e o meu ex marido fez uma mesinha com um pedaço de tábua de guarda roupa. Ele colocou dois suporte que podia fechar quando eu não estava usando a mesa. Assim ela não ocupava a passagem da cozinha para o quatro. Eu colocava uma cadeira e quando não estava estudando eu tirava e colocava ela em outro lugar. Você pode escolher o tamanho da tábua, um metro ou meio metro . Se não couber a cadeira, coloque um banquinho. Antes do meu ex fazer essa mesinha, eu também estudava na cama e eu dormia as vezes enquanto eu estava estudando 😅😅😅😅
@@angelaoliveira8761 estudar na cama é para os fortes kkkk. E a idéia é excelente.
Se puder, compra uma mesa para notebook. Ela se ajeita na lateral da cama. É parecido com aquelas mesas hospitalares que o paciente usa para comer.
@@CamilaOliveirarib não tenho notebook.
Oii amigo, uma dica, começa com matemática básica, sem ela fica muiito difícil fazer as outras questões mais avançadas. O canal do prof felipe loureiro e do mpp são muito bons, eles ensinam por onde começar ☺️
Eu até gosto de estudar, mas meus estresses têm origens externas. Já sou servidor público (cargo de nível médio, recebo pouco) e tenho medo de nunca passar em outro, tenho medo de não estar estudando o suficiente. Sempre superestimo a concorrência. E estudo pra procuradorias, que geralmente disponibilizam pouquíssimas vagas. Na minha cabeça, jamais serei bom o suficiente pra ficar em primeiro lugar ou entre os primeiros.
Uma matéria difícil e não encontro um bom professor ou o que tem é caro demais... tipo Contabilidade Pública 😢
Vídeo de puro Estoicismo.
meu problema é o tempo, tenho dias que começo a estudar 6 horas, outros dias 10h, aí é foda...
Minha lerdeza em fazer uma boa redação 😂😂😂😂😂😊
você tem excesso de beleza..meu deus.
Respondendo à pergunta do título. O que me estressa nos estudos? R: os estudos.
A cabeça que resolve o problema não pode ser a mesma que o criou. Seja um problema para o seu problema. Kkk
Vizinhos barulhentos
Estoicismo?🫵
É impressão minha ou o Diogo desacelerou o vídeo?
Impressão. Eu me tornei um cara mais light depois de aprender a meditar
Coloque um fone, de o play e feche os olhos.