Джим Квик: “Я научу вас навыкам, которые останутся с вами до конца жизни”
Вставка
- Опубліковано 24 січ 2021
- ТЫ БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ УСТАВАТЬ!
Большое спасибо Джиму Квику. Подписывайтесь на его канал: / kwiklearning
Партнер выпуска Kwork.ru (маркетплейс фриланс-услуг от 500р.): kwork.ru/?ref=6248160
По вопросам сотрудничества и рекламы: 1@ilyasych.com
Название видео: Джим Квик: “Я научу вас навыкам, которые останутся с вами до конца жизни”
#ДжимКвик #Навык #Усталость
Лучшая благодарность для меня будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!
Видео содержит рекламную интеграцию.
Сидите прямо, так лучше работает мозг.
Прочитайте про моментум!
3 главных врагов:
1- цифровая перегрузка мозга
2- деменция, устройства работают за нас
3- отвлечение, худшая привычка - брать телефон с раннего утра.
Лучше делать список дел на весь день на бумаге.
Не переключайтесь с одного дела на другое. Телефон учит мозг отвлекаться. Нельзя реагировать на все подряд.
Бета-волны это сознание
Сон это дельта волны.
Тета это волны творчества, креативности.
Альфа волны это волны внимания, сосредоточенности.
Обязательно прочтите книгу "7 навыков эффективных людей".
Субхьан Аллахь! Смотря в чьих руках .... Да любая техника, хоть это и ручка
Спасибо за список добрый человек!
Бета волны это мыслительный процесс только
Слушаем про внимание и херак! Реклама. Автор, мудацкий поступок)
И нахуя я это смотрю на смартфо.... .
Отличное упражнение, которое помогает мне развивать концентрацию (а так же понять, что вы совершенно не умеете концентрироваться) - это сделать 10 вдохов, удерживая внимание на ощущениях, том как входит и выходит воздух, движется грудная клетка. 10 обычных размеренных вдохов. Простая и лёгкая задача, скажете вы и ошибётесь) Будут приходить мысли и образы - это нормально, но не уделяйте им внимания, не развивайте и не реагируйте на них, не прокручивайте намеренно в голове, держим все внимание на ощущениях вдоха и выдоха. Если поймали себя на том, что начала рассматривать или развивать какой-то образ или мысль, то счётчик вдохов сбрасывается и начинаете снова. С опытом придет понимание что такое в действительности внимание и как его удерживать, как не поддаваться на мысли вирусы, навязчивые желания и мысли. Как переключать внимание, придет понимание что внимание - это именно внутренне ДЕЙСТВИЕ, это действительно работа. И постоянно отвлекаясь мы не тренируем эти ментальные мысли, а потом удивляемся что не можем вспомнить имя человека, который представился нам 2 минуты назад.
Да, наблюдение за дыханием отличный вариант! Ещё мне нравится концентрация на звуках. От ближних, до самых дальних.
КЛАСС
Благодарю
Не помогает, мысли постоянно скачут🙄
@@ludmilarommens4092 все в порядке, нас же этому не обучают в детстве) Это такой же практический навык, как готовка, рисование или танцы, и осваивается он практикой) У вас все получится, главное не переставать пробовать. Зато когда почувствуете эту волну спокойствия, расслабления, ясности, то будете очень себе благодарны за то, что не забросили это дело)
Я проснулся, взял телефон в руки и начал смотреть этот ролик
Ага. И понял, что день уже прожил зря)))
Я так в час ночи смотрю видео о пользе раннего подъема. И что отбой лучше в 10 вечера.
Мы молодцы)
Теперь у тебя есть хорошая информация, с самого утра.
И я тоже начала смотреть ролик. У меня много дел в течение дня, время на ерунду только утром.
Решил написать свою историю, возможно кого нибудь вдохновлю. С 20го сентября 2018года я решил удваивать свой капитал . И составил план. На тот момент я пытался заниматься арендой авто и имел 3шт старых пассатов б-3. И кредит был у меня на сумму 700тыс тг( курс к рублю примерно 6тг=1руб).
Машины всё время ломались и дело не шло . Ещё до этого много чем занимался, искал себя.
Так вот я продал все 3 пассата, закрыл кредит и стартовал с 1,4млн тг.
А занимался я продажей бу электроплит на кухню.
Вообще я работал электриком в кск (жкх) и вешал люстры , ремонтировал розетки , ремонтировал и подключал электроплиты в квартирах.
Бывало в подъезды люди выносили старые или не очень старые но не нужные электроплиты. И я по началу даже не догадывался что на них можно зарабатывать. Моё мышление тогда хватало лишь для того что можно срезать со старой плиты шнур и продать за 500тг какой нибудь хозяйке, которая лениться бежать в магазин за новым шнуром.
Так вот я стал собирать эти плиты у себя дома (а жил я в подвале, в одном из домов того же кск) , ремонтировал и продавал
Потом я стал покупать плиты по городу нерабочие или недоукомлектованные. Доводил до ума , мыл чистил налаживал и продавал. Некоторые люди приезжали и спрашивали кроме плит другую технику например холодильник стиралку шкафы и другое. Бывало и такое скупал. Потом многие спрашивали профессиональные плиты для ресторанов. Я начал в обьявлениях искать профессиональные плиты и находил нерабочие. Покупал дёшево и продавал намного дороже. Естественно сделав её отличной.
Так вот когда у меня на руках был 1,4млн я решил удваивать этот капитал за каждые пол года, это как игра, задача увеличение капитала.
Арендовал склад, и на все деньги закупил электроплиты профессиональные.
Вырученные деньги я обратно пускал в оборот и наращивал капитал.
Я думал так, сейчас для достижения 6месячного плана нужно заработать столько, а потом намного больше , но я успокаивал себя тем что к тому времени и капитал у меня станет больше и с помощью этого капитала я смогу увеличить доходы. То есть знал что уже заработанные деньги будут мне помогать заработать ещё.
И ещё я много читал и учился , всё время смотрел видео про успех и мотивацию. Ходил на курсы бизнес бастау (аналог бизнес молодости) . Оттуда взял на вооружение кое что.
Например что нельзя экономить на рекламе
Что нужно усиливать ту нишу которая более прибыльная
Так вот план работает как часы . Сейчас мой капитал в районе 25-30млн тг. Есть 2 больших склада. И бизнес оформил официально тоо(в России ооо) . Недавно открыл кредитную линию на 7млн тг. И арендовал склад в городе Алматы. В ближайшее время планирую ещё в нескольких городах
Сейчас скупаю и беру под реализацию все оборудования для общепита
Изначально план разрабатывал на 7лет с целью 100млн долларов в капитале.
По идее эта цифра тоже не спроста. Сначала я определился с тем , что я вообще хочу делать по жизни, чему посвятить себя. Итак я решил обеспечить всех своих родных и близких, помогать нуждающимся людям, и заниматься ремонтом дорог на свои деньги, для начала в своих родных селах где я родился и жил, потом и в других по мере возможности. И для таких желании как минимум придётся тратить 1млн долларов в месяц. И я подумал : какая же сумма в капитале должна быть у меня на депозите или в недвижимости или других инвестициях чтобы каждый месяц генерировать 1млн долларов в месяц. Я решил что 100млн как раз подходящая сумма.
Если интпресно можете посмотреть на моем канале что я продаю, есть видео со складов.
Всем удачи, верьте в себя. Кому что интересно пишите. Если похвалите то вообще замотивируюсь . Люблю жизнь, своих родных, и всех хороших людей на свете. С пожеланиями успехов всем Ризабек , Астана Казахстан!!!
Нажимайте на мою фотку, переходите на канал и подписывайтесь!!..
Молодец!
@@user-cn6ki1hv2c спасибо
Чувак я тоже собираюсь начать что то делать а то это вообще плохо сидеть без дела
@@user-cs3zn2fl2u удачи
@@rizabekbeksultanuly936 благодарю
Не бери телефон ! Особенно в 1й час дня !
Сиди ровно !
Заведи список дел!
Чаще иди в душ !
Не пытайся разделиться ,сначала сделай 1 работу !
Все )
А я думал просматривая ролики вместо чтения большему научусь(
Классный ролик про концентрацию внимания вместе с тремя блоками рекламы 😄
Перетягиваешь ползунок в конец ролика, смотришь одну рекламу затем нажимаешь кнопку смотреть снова. Сколько уже можно об этом писать?...
@@SergeyShilov100 еще проще, поставить adblock, если на телефоне, то vanced, 2021 год, люди до сих пор жалуются на рекламу...
@@SergeyShilov100 я неоднокоатно делал, это не работает, все равно показывают рекламу.
@@vanced2023 какая программа вы используете?
Ещё проще заработать денег и купить премиум за ссаных 200 рублей в месяц. У меня нет рекламы.
Это правда, порой не задумываешься о том, как часто делаешь машинально не то, что важно, а то, что уже привычно. Спасибо за полезное видео.
Оказывается интуитивно делаю правильно - утром в телефоне только выключаю будильник и смотрю погоду, прибегаю на работу и за первый час переделываю срочные запланированные дела и этот час самый плодотворный) потом наливаю чай и спокойно берусь за остальные дела. К концу рабочего дня уже все переделано и можно расслабиться, планировать завтрашний день, просмотреть личные сообщения, поболтать. Коллеги даже смеются: Вы действуете на нашу совесть)))
Включил видео, сказали не брать телефон, теперь не знаю, о чем видео.
Ну ты шутник
Благодарю за полезную информацию 🙏🏻
Благодарю вас за то, что сделали мою жизнь лучше
🔊Кто хочет продолжения ставьте лайк❗❗❗
Пью кофе и потянулась за телефоном, а тут это видео . Вот как не посмотреть его ??? Так актуально и научно изложено . А в конце про яйцо 🥚 вообще супер 👍👍👍👍👏👏
Я очень нуждался в этом видео, и в нужный момент посмотрел.
Спасибо за видео
Спасибо!
"Нельзя брать телефон в первый час дня"...
Я....
Проснулся в час дня, лежу в кроватке, смотрю этот ролик😆😅
О да, прямо сейчас
@@user-th5bc3hl8j и как поумнел?Чем больше слушать эту хрень тем быстрее отупеешь.Этот долдон будет работать с нашим мозгом.А почему нет?Чем больше идиотов,тем богаче и они(долдоны)будут.А с тупыми просто,травки им дай и они будут выполнять,что надо ,,умным,,
@@user-vs1qs4zp8u почему такая агрессия?
@@user-th5bc3hl8j это не агрессия,это эмоции.Я не понимаю сколько можно позволять себя дурить прохвостам и почему люди такие тук,тук,кто там?Нашествие бесовщины а люди дубы.Мир в пропасть валится а они закрыв глаза вникают в подобную хрень.Своими мозгами думать надо и сердцем жить а не дурманом.Сколько ,,проповедников,, по миру развелось.Уму не постижимо,что народ жиром зарос.
@@user-vs1qs4zp8u сколько людей,столько и мнений. Вы сами думаете,правда это, или ложь.
Сердечно благодарим за ваши мудрые и полезные ролики1😊
Благословения раннего утра.
Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Аллах сделал первые часы благословенными для моей уммы (общины) » ( имам Ахмад передал).
Благодарю за полезное видео Успехов 😅👑👑
Благодарю за видео!!! Очень познавательно!!!
Благодарю Благодарю Благодарю Вас за отличные советы!!!
Верно, в душе очень часто приходит множество стоящих идей, а также вариантов решения той или иной проблемы. Я думала, это у меня так у одной 😂
От души
отличное видео, всегда можно себя тренировать
Благодарю вас за видео и за вашу работу, мои дорогие😌
Отличный ролик, полезная информация.
Спасибо огромное! Это очень ценно 😉🙏❤️🙌☀️
Красава. Прям вообще. Посреди видео про вред отвлечения. Различные волны. Про потоковое состояние. Про усвоение информации. Вас херачат "обухом" по голове - в виде рекламы кворка. Прям лучшее подтверждение идей видео на практике.
Илья, как всегда огромное спасибо и конечно же лайк!
от души Илья за видос!
Благодарю за очень важный и полезный ролик!🙏💚
Спасибо за видео!! Очень полезно
Я бы предложил людям пересмотреть чем они заняты нежели утраивать скорость этого бега в пустоту
Благодарю за ролик)
Спасибо 🤗
Спасибо, Илья 🙏
Давольно классное видео.
Благодарю Вас за это видео. Научилась с утра делать зарядку глаз и растяжку, а не хватать в первую очередь свой телефон.
Благодарю 😀👍💛
Идея со списком дел которые делать сегодня нельзя - ШИКАРНА
Благодарю 🙏🙏🙏
Замечательный ролик! 👍👍
👍👍👍 Хорошая тема озвучена!!! Благодарю.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВИДЕО.
Благодарю, тебе друг за самый полезный ролик на ютубе.😊
Дякую за відео!
Благодарю за видео🙏🙏🙏
БлагоДарю Вас. Узнала много интересного для себя.
Прекрасный ролик! Спасибо за перевод!)) Особенно метафора про яйцо шикарная.
Благодарю.
БлагоДарю, буду приучать себя к первому часу, своего дня, без телефона!!!
Здорово! Спасибо!
Спасибо за знания!
Благодарю и успехов
Что скажешь.
Большое спасибо!
Я делаю зарядку так только просыпаюсь, пью воду , и потом смотрю на телефон , не смотрю на телефон около час
Илья, благодарю! Крутое и полезное инфо!!!!!!!
То чувство когда смотришь это утром🗿
Ещё в постели не умывшись 😂😂😂
@@Rama_B да😂😂
📵Все-таки блин Ты взял гаджет в 1й час дня!😕
Благодарю!
Лайк!👍
Браво 👏 благодарю! Познавательно!
Дякуємо за старання)
Спасибо вам большое за ролики
Спасибо!!!!
Спасибо
Ох, это будет очень сложно. Телефон уже так прирос, что стал частью тела. Но попробовать стоит. Мысль хорошая.
Чипирована. Твой персональный электронный ошейник. Да я тоже пользуюсь смартом
Да. Я всегда смотрю на телефоне порнушку. Особенно в первый час дня
@@user-xk7qu1jg4l вааай
Благодарю, очень интересно 🙏🙏
Прекрасное видео, благодарим.
Джим Квик очень хороший специалист . Всем желаю здоровья и исполнения вашим мечт в ближайшие 50 лет . Лайк от Учёного - опыт 34 года 🍌🍏🍍🥭🍑🍊🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒🌏🌎🌍💜💚💙♥️💛🧡🎧🎛️🎚️!)
Благодарю
Замечательный канал . В каждом видео важная информация 👍🏻
Знакомая озвучка)) спасибо за перевод полезного видео!
ееей повышение тревожности на тренинге - это те тренинги, которые мы заслужили😁
мне бабушка говорила, что телефоны - ЗЛО
Вот только смотрел я это на телефоне
Правильно говорила😅😅😅
Ну если бабушка сказала, то тогда конечно 😀
Но при этом, бабушка смотрела телевизор и слушала радио) правильно я понимаю?
@@user-tu4zp6ju1q может быть, но в то время не было такой зависимости от телевизора и радио, а сейчас люди проводят время со смартфонами по 12 часов
Отличное видео, лайк 👍🏻
Очень интересно!👍👍👍
🖐️ спасибо познавательно 👍✊
Мысли внутри никогда и не были
Мозг их просто фильтрует
Да это правда - смартфоны дают нам не только много всякой информации, но и преждевременную усталость. Вот почему всё больше людей сейчас возвращаются к обычным кнопочным телефонам.
Интересно. Лайк, подписка
Лайк, если смотришь этот ролик, отвлекаясь от действительно нужных дел
Отличное видео!
Слушаю ролик,
Проснулась 30 минут назад😃
"7 ключевых навыков эффективных людей" бональщина, бегло прочёл эту книгу.
Но этот ролик в целом хорош.
какое прекрасное видео
Утром час вечером два, всё остальное время интернет отключён , вот золотая середина
Смотрю это видео в первый час после пробуждения 👍🏻
Начну с завтра ок 😑
Супер
Вот к примеру у меня был план завершить работу после завтрака, вот взял в руки телефон открыл Ютуб и все работать уже нет такого желания))
офигеть. нейробиологи бьются над загадками работы мозга. А тут какой-то коуч уже всё разведал. Альфа, дельта и конечно тета волны. Правда не пояснили, что за частоты и чем измеряли. Но это не важно. Главное, что теперь всё стало понятно.
А вот термин цифровая деменция мне очень понравился. И он точно определяет наше отупление.
Все верно!
Красавчик
Да правильно 🤫🔥🔥🤫
Как ты набрал столько подписчиков?!
Ответье пожалуйста на след. Вопрос: можно ли брать телефон в руки утром? если это единственный источник света+я делаю зарядку по нему, и читаю
Здравствуйте! Огромное спасибо, 24 репоста, делаю это в исключительных случаях.
А можно ли в начале дня включать музыку ?
Смотрю это видео в первые 20 мин моего утра😄
Если я и беру утром телефон, то только с одной целью - отключить будильник)
Все закладывается с детства .....Все что нас окружает,кто и .как ......
У меня в детстве не было мобильного телефона, а теперь без него тяжело день прожить 😂😂😂
Нужно больше рекламы, что бы мы фокусировались на ролике, а не впитывали всё и сразу, так лучше запомнится
В точку!
Очень интересное видео!