జీరో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తో బరువు తగ్గే ఆహార ప్రణాళిక | Healthy food Plan | Dr.Khader Vali

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • #Raitunestham #Healthyfood #DrKhaderVali
    ఆరోగ్యాన్ని బాగు చేసే ఆహార పదార్థాలు, ప్రకృతి ఔషధాలు మన చుట్టే ఉన్నాయని.. వాటిని గుర్తించి జీవన విధానంలో భాగంగా చేసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సాధ్యమవుతుందని అన్నారు.. డాక్టర్ ఖాదర్ వలి. 2023 జనవరిలో జరిగిన 3వ విశాఖ ఆర్గానికే మేళాలో పాల్గొన్న ఆయన.. సంపూర్ణ ఆరోగ్య సాధనపై అవగాహన కల్పించారు. జీవన శైలి రోగాలను నియంత్రించే విధానాలు, బరువు తగ్గేందుకు పాటించాల్సిన పద్ధతులు తెలియజేశారు.
    -----------------------------------------------------------------
    ☛ Subscribe for latest Videos - • ఆహారానికి నిజమైన నిర్వ...
    ☛ For latest updates on Agriculture -www.rythunestha....
    ☛ Follow us on - / rytunestham​. .
    ☛ Follow us on - / rytunestham​​​​​​

КОМЕНТАРІ • 207

  • @hemasundararaoduppada3614
    @hemasundararaoduppada3614 5 місяців тому +16

    సార్ ఈ మిల్లెట్స్ పేద మధ్యతరగతి వారు కొనుక్కుని తినే పరిస్థితిలో లేరు ఎందుకంటే బియ్యం 1కేజీ 20 రూపాయిలు నుండి 40 రూపాయిల కే లభిస్తుండగా సిరిధాన్యాలు మాత్రం 1కేజీ 150 రూపాయిల నుండి 200 రూపాయిల పైమాటే రైతులందరు సిరిధాన్యలు పండించి నప్పుడే అందరికి తక్కువ ధరలకే లభిస్థాయి

    • @ashoknaidu3053
      @ashoknaidu3053 2 місяці тому +7

      కొన్ని ప్రాంతాలలో 1kg 110rs కి దొరుకుతాయి, బియ్యం 1kg తింటే millets 1/2 kg కూడ తినలేము cost equal అవుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఇది నా అనుభవం

    • @madhupolaki3087
      @madhupolaki3087 Місяць тому +2

      మరి జబ్బులొస్తే దానికి అంతా కన్న ఎక్కువ అవుతుంది.

    • @shobharanisabbineni2525
      @shobharanisabbineni2525 Місяць тому

      True sir​@@ashoknaidu3053

    • @nagpagadala5nagarjunpagada753
      @nagpagadala5nagarjunpagada753 Місяць тому

      ​@@ashoknaidu3053yes

  • @Sanatana_Purush
    @Sanatana_Purush 9 місяців тому +9

    Stage పై కూర్చుని ఉన్నవారు గొప్పవారు కావొచ్చు, కానీ సభా మర్యాదలను విస్మరించకూడదు.
    ఆయన మాట్లాడుతూ ఉన్నంత సేపైనా కాలు మీద కాలు తీసి, ముచ్చట్లు మాని attentive గా ఉంటే వీక్షకులు కూడా గౌరవిస్తారు

  • @dhanalakshmib2867
    @dhanalakshmib2867 Рік тому +10

    🙏🙏🙏.ఎంతో passion తో, తాపత్రయం..తో చెప్తున్నారు.
    మా నాయనమ్మ 83 yrs, ... no spects, all teeth were intact.. till she died.

  • @kovelaraghunadh1950
    @kovelaraghunadh1950 Рік тому +73

    చక్కగా ఓపికగా ఊరు ఊరు తిరిగి వివరిస్తూన మీకు మా ధన్యవాదాలు....

  • @krish26131
    @krish26131 Рік тому +12

    2 year's nunchi thintunna siridaanyalu naa weight 96 nunchi 83 ki vachhindi...
    Thank you very much
    Khadar vali sir..🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kishorbabu7627
    @kishorbabu7627 Рік тому +8

    Book pdf pettendi sir please 💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mch6105
    @mch6105 Рік тому +9

    Adbhuta prasangam. Swatchamaina Telugu bhasha upayogisyhaaru.
    "Baratha ratna" " Nobel prize" raavaalsina vyakthi ee khadar Vali gaaru.👍👍👍👌👌👌🙏🙏🙏n

  • @ragahaigarinarsimhareddy192
    @ragahaigarinarsimhareddy192 8 місяців тому +2

    కదర్ వాలి గారు మీరు పట్టుకున్న బుక్ కావాలి సర్ ఎక్కడ దొరుకుతుంది

    • @nagendrakaranreddypoddutur3186
      @nagendrakaranreddypoddutur3186 3 місяці тому

      అమెజాన్ లో ఫోన్ ద్వారా ఆర్డర్ పెడితె ఇంటికి పంపుతారు

  • @lakshmimoida4260
    @lakshmimoida4260 Рік тому +4

    Dhanvanthari malli puttaadu...positive ga theesukuni ,paatinchevallu adrushtavanthulu....negative ga theesukunevallu..duradrustavanthulu

  • @gopisettiprabhakar7453
    @gopisettiprabhakar7453 Рік тому +22

    ఆరోగ్యసిరిదాత అందుకో మా వందనములు

  • @gopisettiprabhakar7453
    @gopisettiprabhakar7453 Рік тому +13

    ఆరోగ్యసిరిదాత వందనం

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu9643 Рік тому +3

    ఇంకా మంచి మంచి ఆరోగ్యం గురించి చెప్పండి sir మానసిక రోగం గురించి మంచి ఆహారం చెప్పండి sir

  • @umeshrajbhatnagar2243
    @umeshrajbhatnagar2243 Рік тому +34

    ఖాదర్ వాలి గారి కీ మరియు రైతు నేస్తం కీ ధాన్యవాదములు🙏 !

  • @jackk2907
    @jackk2907 Рік тому +3

    Namasthe Khader Vali gaaru 🙏. Book n info link pettande sir. Khashayam ve

  • @komalak8380
    @komalak8380 Рік тому +12

    Meeru devudu sir 🙏
    I changed my diet changed because of you and I am healthy now

    • @az89222
      @az89222 Рік тому +1

      diet chart pls? 🙏

  • @hasmathshaik3924
    @hasmathshaik3924 Рік тому +2

    Me-pustha-kalu-akadthorukutai-sar-plase-chapadisar

  • @pasumarthinarasimha9886
    @pasumarthinarasimha9886 Рік тому +21

    చాలా చక్కగా చాలా వివరంగా చెప్పారు సార్ ఖాదర్ వలీ గారు మీరు చెప్పిన దగ్గర నుండి మేము కూడా సిరిధాన్యాలు తింటున్నము ధన్యవాదములు

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu9643 Рік тому +4

    మీరు PDF పెట్టండి

  • @prakash_BPR14322
    @prakash_BPR14322 Рік тому +6

    మీరు దేవుడు సామి

  • @Naveen-r4f
    @Naveen-r4f 25 днів тому

    Siri dhanyala rate konchem takkuva unte andariki andubatulo undedi...but 120/kg madyataragathi vallu Ela kontaru

  • @gollurinarendar2342
    @gollurinarendar2342 Рік тому +1

    Sir మీ నెంబర్ కావాలి. మిమ్మల్ని కలవాలి మాట్లాడాలి

  • @mohanacharycholleti4406
    @mohanacharycholleti4406 Рік тому +5

    బుక్స్ పుస్తకములు ఎక్కడ లభిస్తాయి సరే ఖాదర్ వాలి గారు ఆరోగ్య రక్షణ కోసం వ్రాసిన పుస్తకంలో ఎక్కడ లభిస్తాయి అడ్రస్ తెలుపగలరు

  • @akulasrinivasu7478
    @akulasrinivasu7478 Рік тому +21

    మీకు ధన్య వాదాలు ఖాదర్ వలీ గారు. ఇంత కన్నా మీ గురించి ఏం చెప్పిన తక్కువ అని నా అభిప్రాయం.

  • @ysubramanyamreddy3560
    @ysubramanyamreddy3560 Рік тому +5

    ఖాదరవల్లి గారికి ధన్యవాదములు

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu9643 Рік тому +1

    మాకు యే జబ్బు కి ఏ ఆహారం తిస్కోవలి చెప్పండి

    • @nagendrakaranreddypoddutur3186
      @nagendrakaranreddypoddutur3186 3 місяці тому

      అమెజాన్ లో బుక్స్ ఉన్నవి క్లుప్తంగా అందులో రెసిపి లు ఉన్నవి

  • @truenfacts9758
    @truenfacts9758 Рік тому +1

    Bagu ఆయనవాళ్ళ reports ఏ ఒక్కరు chupincharu

  • @shamsheerbasha2293
    @shamsheerbasha2293 Рік тому +12

    మంచి విషయాలు చెప్పారు ఖాదర్ వలీ గారికి ధన్యవాదాలు

  • @vb2912
    @vb2912 Рік тому +1

    Gtl ante guntakal khadar. Skp college.

  • @kposiratnam5027
    @kposiratnam5027 Рік тому +1

    Good morning sir sir memmanli kalavali. Mee contract number please

  • @kumaryadav7965
    @kumaryadav7965 Рік тому +2

    Google lo Dr kadhar Vali pdf ane search chayandee vastade

  • @ramalingamdara6262
    @ramalingamdara6262 Рік тому +1

    Memu, mee clinic ki ravalanukununnamu. Dayachesi address telapandi. Meeru unde date cheppandi.

  • @yenumulaanilreddy5939
    @yenumulaanilreddy5939 Рік тому +1

    PDF book please కసాయలు gurinchi

  • @suryakiran5048
    @suryakiran5048 Рік тому +7

    Hatsoff to kadhar garu

  • @mohammedmafizaddin915
    @mohammedmafizaddin915 Рік тому +3

    Millet man Dr Khadar garu thank you very much..

  • @padmavangaveeti9915
    @padmavangaveeti9915 Рік тому +3

    Maaku book akkada labhisthundi sir?

  • @satyasridhar3354
    @satyasridhar3354 8 місяців тому +1

    Sir Ati Bala kashayam ante aa leaf ekkada dhorkuthai sir...

  • @saishivagraphics1304
    @saishivagraphics1304 Рік тому +3

    ayya kadar valli garu nijanga meeru kalyuga dyvam

  • @dhanalakshmib2867
    @dhanalakshmib2867 Рік тому +1

    Meeru chepunnadi. Simple principle sir,
    health industry ni flourish cheyyadanki, hospitals poshinchadanki. ..corporates la kutra at the cost of health of people.

  • @ushagtechschool
    @ushagtechschool Рік тому +15

    I am curing my rhaemotoid arthritis from ur siridhanya, tq sir, tq so much... I was unable to pick my 2 month old baby to feed bcoz of this arthritis pain, I have started siridhanya last from 20 days and cured 70 percent of my arthritis

  • @jagaddeshannmagham5092
    @jagaddeshannmagham5092 10 місяців тому +1

    pdf books దొరకడం లేదు sir

  • @aamaniyadav
    @aamaniyadav Рік тому +2

    E books online lo ammutara... dayachesi link petandi it will be helpful

    • @saritareddy4842
      @saritareddy4842 Рік тому +1

      Rythunestham vallani adagandi free ga istharu
      Rythu nestham you tube channel lo valla number vuntundi

  • @srinivasaraokundeti9462
    @srinivasaraokundeti9462 Рік тому +1

    మీరు మంటినే సత్యనారాయణ రాజు గారి లాగా ఆశ్రమం ఉన్నదా

  • @naglamohanbaraer1565
    @naglamohanbaraer1565 Рік тому +2

    Kada valli garu me ru chala manchi vcyalu guruvhi cheptunnaru

  • @Krishnavenamma-vx4lh
    @Krishnavenamma-vx4lh Рік тому +1

    Chiary malformation gurinchi without surgery em cheyali cheppandi sir please

  • @m.saicharan1714
    @m.saicharan1714 3 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @RAGHUBALLAM
    @RAGHUBALLAM 7 місяців тому

    సార్ ! సిరిదాన్యాలు కు సంబంధించి బుక్ ఏదేనా ఉంటె కావాలి . అది ఎక్కడ దొరుకుతుంది చెప్పగలరు .

  • @krajababu8674
    @krajababu8674 Рік тому +2

    Sir for the past 15 years you are trying togive good health to people by giving siridanyalu.Many people turn from rice to siridanyalu.but only who are suffuring from health they are all turned.but many young people who are going to office are unable to take this siridanyalu sir.hope they will also turn to siridanyalu in future sir. Thank you sir

  • @maniag3231
    @maniag3231 Рік тому +1

    Dr urreally Arogyspradatavu andariki! GM

  • @gademallesh1783
    @gademallesh1783 9 місяців тому

    Sir good morning naaku book kavali ekkada dorukuthundi pl cheppara.

  • @bhavani1089shankar
    @bhavani1089shankar Рік тому +1

    Dr Khadarvalli garu , Manthena garu Prathahsmaraneeyulu

  • @Srilekha98
    @Srilekha98 2 місяці тому

    Below 30 age lo synovial fluid improve avvadaniki, knee pains tagadadaniki em food tesukovali cheppandi sir

  • @durgamravinder8340
    @durgamravinder8340 Рік тому +1

    Sir Mari Currys ఏం తినాలి

  • @ManjulaManjula-t4w
    @ManjulaManjula-t4w Місяць тому

    Sir metho kalavali ala
    sir

  • @kpriya1843
    @kpriya1843 5 місяців тому

    Namaste sir .
    ma kosam miru inthaga vivarinchi opikaga chepthunnaru Sir. Thank you sir. Naku E pustakanni pondalante oka phone number antunnaru kani adi display avadam ledu kada sir.miku konchem adi display Cheste menu danni ponda galuguthamu sir .

  • @salutationstomothereartn
    @salutationstomothereartn Рік тому +3

    How and where can I get this book Sir?

  • @sameerabegum2335
    @sameerabegum2335 5 місяців тому

    Who to use Sir siri danyalu for bp sugar patients in 3 times, only one time eat any millet rice my dad suffering for daigest problem, dad chala suffer avtunaru bp sugar ayasam tho, dad age kuda 64 yrs, 5 times rakta suddi kuda chesaru,

  • @venkateswararaovundavalli5994
    @venkateswararaovundavalli5994 10 місяців тому

    Puttaparti saibaba demudu Ani cheppukunnnadu.
    Kani ayana kuda Siri dhanyalagutinchi cheppaleka poedu.
    Ante sai bab demudu Ani cheppukuni kuda ivi teliadu.
    Endevalana?

  • @VenkannaGiri-hs6kr
    @VenkannaGiri-hs6kr 8 місяців тому

    Sir Book Name and Hyd lo ekkada dorukutadi, memu USA lo unntam mama family members hyd lo untaru meeru koncham address chepte velli teesukuntaru and they will send to us.

  • @factsindian2024
    @factsindian2024 9 місяців тому

    Apartment culture vacinappati nunchi, lack of D vitamin, more diseases

  • @jagaddeshannmagham5092
    @jagaddeshannmagham5092 10 місяців тому

    కషాయం ఎలా చేయాలో videos లో చెప్పడం లేదు sir.

  • @mana2069
    @mana2069 Рік тому +2

    Book ppl

  • @srinivasraodabbala2300
    @srinivasraodabbala2300 Рік тому +10

    వలి గారు మీకు ధన్య వాదాలు

  • @jothijv1681
    @jothijv1681 2 місяці тому

    Book ela konukovali sir

  • @unirajularamesh444
    @unirajularamesh444 Рік тому +1

    E book perenti ekkada dorukutundi

  • @sandhyaranimuthineni6467
    @sandhyaranimuthineni6467 Рік тому +1

    Ee seeds polam lo veyyataniki ekkada dorukutayo

  • @anitaarunshastry4067
    @anitaarunshastry4067 7 місяців тому

    Sir koti koti vandanalu milets crop kosamu vittanalu Kavali from where I can get please inform

  • @geejabhojanna4779
    @geejabhojanna4779 Рік тому +2

    ధన్యవాదములు సార్

  • @AnandKumar-nj6kd
    @AnandKumar-nj6kd Рік тому +2

    Sir Arikalu ante enti chappandi plzz

  • @brahmanandaraogutha
    @brahmanandaraogutha Рік тому +3

    How to get that book please tell me sir

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti Рік тому

    M KRISHNAJI says I geting good health

  • @RaviKumar-em4zw
    @RaviKumar-em4zw Рік тому +2

    చాలా చకగా వివరించారు

  • @b.anjineya.b.anjineya7826
    @b.anjineya.b.anjineya7826 Рік тому +1

    Sir maigren hedach tretment cheppandi.please

  • @nagarajuchikkullapalli2936
    @nagarajuchikkullapalli2936 10 місяців тому

    Kadhar Vali garu miru chala goppavaru Andi rogala palu avuthunna janla gurinchi miru machi arogyam patla sredha untte miru cheppetivi thinagaligithe thappakunda bagupadatharu ninu Ave thintunna 3 years nundi

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti Рік тому +3

    Thank u sir

  • @ramyaveeramalla5637
    @ramyaveeramalla5637 Рік тому +2

    A book name enti sir

  • @vootabasheeramma6293
    @vootabasheeramma6293 Рік тому +1

    Sir leaves 2, 3 types kalipi kashayam chesukovachha

  • @kongaranisrinu9643
    @kongaranisrinu9643 11 місяців тому

    Sir cinima baga chesinanduku awards istunnaru nijamyina devudu sir miru Miku evvali sir padhamabushan award

  • @kotlaaruna2293
    @kotlaaruna2293 Рік тому +1

    Baggga sannaga unnanu sir evvi thinte rogalu thagguthaya chepandi sir

  • @suryakiran5048
    @suryakiran5048 Рік тому +2

    Devudu sir

  • @noorsyed6199
    @noorsyed6199 Рік тому +2

    Dr, ఖాదరవల్లి గారు, మీ ప్రసంగంలో మీరు చెప్పారు ఆరు నెలలు అరికెలు తిన్నవాడు 280 కేజీల నుండి 80 కేజీలకు వచ్చాడు అని, అంటే ఆరు నెలలు 200 కేజీలు తగ్గాడని అర్థం, రోజుకు ఒక కేజీ చొప్పున తగ్గాడు, మీరు చిరుధాన్యాలు తింటూ చిరుధాన్యాల కైపు మత్తులో ఏం చెపుతున్నారో మీకే అర్థం కావటం,
    లేదు

  • @chandranaik7070
    @chandranaik7070 Рік тому +1

    Sir meeru super great human being ❤❤❤

  • @sudarshank8994
    @sudarshank8994 Рік тому +4

    How to get book?

  • @JKtechnology-tg6ts
    @JKtechnology-tg6ts Рік тому

    Me laga state ku okkaru unte chalu desa disha marchavacchu

  • @rajeswarikarthicvel686
    @rajeswarikarthicvel686 Рік тому +1

    Kodanna kodi namaskaram to drkadhar vali garu!

  • @shahishaik884
    @shahishaik884 Рік тому +1

    Guntur eppudu vastaru sir

  • @krishnajimolleti
    @krishnajimolleti Рік тому +4

    మీ సూచనలు పాటిస్తూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను sir

  • @sharmyjan690
    @sharmyjan690 Рік тому +1

    Nellore lo kooda mela pettandi

  • @ashokmovva2878
    @ashokmovva2878 Рік тому

    Weight loss karu meeru cheppedhi bogus

  • @az89222
    @az89222 Рік тому +1

    pls hindi 🙏

  • @deenkidawath
    @deenkidawath 9 місяців тому

    Good evening sir.e book కావాలి

  • @pattipatinarashimharao9349
    @pattipatinarashimharao9349 9 місяців тому

    Khadar wali gadi books books qawwali

  • @nagamanipati4324
    @nagamanipati4324 Рік тому +2

    సూపర్ sir

  • @sgrk2012
    @sgrk2012 Рік тому +2

    Thank u sir

  • @HemalathaArjala
    @HemalathaArjala Рік тому

    Doctr gagu miku dhanniyya vadamulu

  • @nirmalanemmani2080
    @nirmalanemmani2080 Рік тому +1

    Also, Doctor garu - recently I have come across a video on UA-cam in name colourkanna, a make is making videos with her son - who is suffering with celebral palsy.. very very pathetic situation andi. Body, both hands, both legs and voice doesn’t work.
    It is very heartbreaking seeing the innocent child.
    Naturally, Can we treat this boy’s condition by using millets andi? Any kashayam will help? If yes, kindly share to help little child..
    Friends, anyone who sees my text, kindly help reach Khader garu. Helping a small child is very very good deed.
    We humans are born to help each other 🙏 your help and blessings towards the child is very blessing 🙏🙏🙏

  • @srikanthchinthu
    @srikanthchinthu 9 місяців тому

    namaskaaram sir, covid time lo steroid use valla naaku hip joint lo femoral head blood suply aagi poyi. AVN 2nd stage vachindhi. recent gaa stem cell BMAC core decompression surgery kuda chepinchukunna.. but purthuiga thaagaledu. nkaa pain undhi.. mee videos regular ga chustunna.. pls daaniki purthiga thagge remedy cheppandi dayacehsi.. chaala mandhi ippudu e problem tho suffer avutunnaru. pls

  • @apekshaacademy5033
    @apekshaacademy5033 5 місяців тому

    Dr Kadhar ji explained very well..

  • @kishanragam6919
    @kishanragam6919 Рік тому +1

    Thankyou sir kindly intimate me from wherei get

  • @jayasreechennamaneni
    @jayasreechennamaneni 2 місяці тому +1

    Very use full speech

  • @naglamohanbaraer1565
    @naglamohanbaraer1565 Рік тому

    Doctor kadar valle maku siri Danny lu book kaavale