お金を使わない体と心の健康法あれこれ

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  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @sy-ww3gk
    @sy-ww3gk Рік тому +25

    かぜたみさんは他の方のような「こうしなさい!」ではなく「こういうのもいいよ〜、ま、私はですけど」という感じが優しくて、そのゆるさが聴きやすくて好きです。
    色々と人生の辛い時期を支えて頂きありがとうございました😊
    また、1番励みになった言葉は「生活を整える、成し遂げるにはホント時間がかかるんですよねー」です。
    色々上手くいかなくて嘆いたり、やめてみたり、前を向けなくなったりしましたが、上手くいかなくても「そうか、時間が本当にかかる事なのね、めげないよ」と思えるようになりました。これが大きな事です。
    自己否定もなくなりました。
    本当にありがとうございます。
    配信でまたお会い出来る事を待っています😊
    色々なアウトプットも楽しみにしています。お身体をお大事に❤

  • @くり-i9u
    @くり-i9u Рік тому +8

    もう、長い事かぜたみさんには助けて頂いています。ブログ、UA-cam、note、Voicyと活躍の場をどんどん変化させていく姿がとても眩しく写ります。一点集中で、今やりたい事を楽しんでくださいね。
    いつもありがとうございます

  • @西村さんちのみちゃん
    @西村さんちのみちゃん Рік тому +17

    かぜたみさんの大ファンとしては寂しくなりますけど、ランダムな更新を楽しみにしております😊

  • @FIRE-cv3je
    @FIRE-cv3je Рік тому +11

    いつも拝見させて頂いてます。
    45歳の中年サラリーマンです。
    今日も新しい発見があったので、早速今日から取り入れてみます😊
    いつもありがとうございます✨

  • @mayumimiyamoto84
    @mayumimiyamoto84 Рік тому +6

    毎日のように聞かせていただいてました。ランダムで全然いいと思います。またお待ちしております。

  • @くろうさぎ-x6h
    @くろうさぎ-x6h Рік тому +9

    かぜのたみ様、いつも楽しみに聴かせて頂きました。ランダム更新は残念ですが、今は文章がのっているとのこと!そちらを楽しみに拝読いたします!秋に出版されるご本にもワクワクです。挫けそうになった時、かぜのたみ様の配信に助けられました。過去の回も繰り返し聴きますね✨

  • @katakori-0903
    @katakori-0903 Рік тому +8

    散歩しても気持ちがざわざわ落ち着かない時と、めっちゃ穏やかで楽しめる時があるの、わかります😅これも自分を観察するって意味で大切なことなんですね、きっと✨そして言葉カードはぜひやりたいと思います😊
    更新はかぜのたみさんの気のままに〜で全然オッケーだと思います✨私は今までのラジオを聴き直して楽しんでいるので👍(リマインドのためにも。)noteも絶対読みます😊

  • @user-du4nf7iw4q
    @user-du4nf7iw4q Рік тому +8

    何となく前回あたりから たみさんのUA-cam配信が減るんじゃないかな、と思ってました、またいつでも気が乗った時が良いんだと思います❗️やりたいと思った時のエネルギーが一番良いですもんね‼️😊

  • @mikano7409
    @mikano7409 Рік тому +7

    早速ガムを噛み始めました😁
    毎週楽しみにしていたので「かぜ民ロス」になりそうです😢が、過去回を聞きつつ今後のご活躍を勝手にお祈りしております!

  • @あっこ-n3i
    @あっこ-n3i Рік тому +10

    今回もとてもためになりました!ありがとうございます。最近ラジオ体操を0.75の速度でやっています。ゆっくりやると運動不足の私には体に堪えます。やらないと体がラジオ体操を欲してくるようになりました🌳かぜたみさんペースの配信、楽しみにしています😊

  • @pianokko
    @pianokko Рік тому +8

    SNSから離れる!ごもっともなお話ですが、何故か耳が痛くなる心境です💦
    試してみます。

  • @lumiere183
    @lumiere183 Рік тому +5

    たみさん、楽しんでくださいね❤ またー!
    note、これからゆっくりまったり楽しませていただきます☕️

  • @みりん-w2g
    @みりん-w2g Рік тому +5

    何だか最近、心身ともに疲れたなぁと感じていたので、今回もとても参考になりました😊
    耳、やはり大事なんですね!イヤリングが好きなのですが、どうしても途中で痛くなり、ついに頭痛がするようになったので、もうきっぱりやめます💦好きより健康が大事ですよね😂お風呂で耳を温めるのもやってみます✨
    ランダム更新になるのですね
    寂しい気持ちも大きいですが、約3年間、定期的な配信お疲れ様でした✨
    かぜのたみさんの動画に出会って1年たちましたが、過去のものもほぼ拝聴し、生活が整ったと実感しております😃本当にありがとうございます✨
    これからも過去の動画を聞きながら、noteやランダム更新を楽しみにしていますね😊
    ご自愛ください✨
    追伸、私も「一般の民」という言い方好きです😁

  • @kazumifuchigami7665
    @kazumifuchigami7665 Рік тому +9

    風たみさん、何時も楽しく拝聴しています。
    自分のリズムでの配信、とても良いと思います。
    これからも応援しています。

  • @圭子さん
    @圭子さん Рік тому +5

    ランダム配信♪
     よきよきです!
    ひと休み、ひと休み~
    どうぞマイペースで!👍💕 😊楽しみにしていまーす♪🍀✨

  • @kinomorino2308
    @kinomorino2308 Рік тому +6

    かぜたみさんの健康シリーズ時々聴きたくなります。
    勝手にですけど体質似てるなぁと思ってて わかる〜ってことかなり多いので、自分の感覚の裏づけをしたくて聞きたくなるのかなと思います。
    またお願いしたいです😊

  • @saoric5694
    @saoric5694 Рік тому +5

    本の紹介ありがたいです。早速購入しました😊

  • @みほみほ-e6u
    @みほみほ-e6u Рік тому +3

    お気に入りの言葉カード、作ってみようと思います😍いつもいいアイデアをありがとうございます😊

  • @tsuneo6
    @tsuneo6 Рік тому +2

    かぜたみさんの声が聞けなくなるのは寂しいです。新たな生き方が落ち着いたらまた戻って来てくださいね。

  • @ゆるベア
    @ゆるベア Рік тому +11

    かぜたみさん健康面もマインドフルも節約も自分なりのやり方を知ってらっしゃって完璧じゃないですか。ほんとに尊敬です!朝晩の自分ルーティンと言葉カード取り入れます。かぜたみさんのペースで頑張ってください。こちらも助けられてますし応援してます!

  • @momocat1112
    @momocat1112 Рік тому +1

    かぜのたみさんの声を聞くといつも家事がはかどります!ありがとうございます。
    不安なニュースを夜中に送ってくる方がいるのですが、悪いSNSを夜見るのは体に本当に毒だと思いました。
    言葉カードいいですね。楽しそうなので私もやってみようと思いました!

  • @フォーマルジュン
    @フォーマルジュン Рік тому +5

    たみさん
    また、聴きたいです。
    待ってます。

  • @maajiiya
    @maajiiya Рік тому +3

    ご飯の、白米・冷やご飯のたみさんの感じは、自分も同じです。
    わりと子供の頃からだったんですが、血糖値の問題みたいで、自分は玄米・雑穀米の冷えたおにぎり(乾燥ワカメや塩昆布混ぜたやつ)を、今は冷蔵庫に常備してます。
    ここ1、2年でいろいろ試してみて、とりあえずそこに行きつきました。(まだ変わるかもしれません。)

  • @よだかの星-u2u
    @よだかの星-u2u Рік тому +2

    家事のお供に過去配信分を再び聴いてます。
    あ、この考え方いいなって前も思ったな〜、再採用だ!となったりしてます。
    ランダム配信、いつかないつかな?と楽しみに過ごすことにします。

  • @水鏡-v5c
    @水鏡-v5c Рік тому +2

    良き良きランダム、秋の書籍も楽しみにしてます😊

  • @モスお
    @モスお Рік тому +6

    情報を得たら空白の時間を持つって所、
    めちゃめちゃめちゃめちゃ分かります。
    3つ前の情報は大概わすれてます。

  • @user-rx2bz9zh1l
    @user-rx2bz9zh1l Рік тому +1

    いっぱい投稿して欲しいです😢
    生活の楽しみが〜😢

  • @mikan_remon
    @mikan_remon Рік тому +1

    かぜたみさんのラジオのファンです。

  • @なな-z6i7x
    @なな-z6i7x Рік тому +4

    夫が朝テレビつけてそのままワイドショータイム、昼ご飯時即テレビつけてそのままワイドショータイム、夕方5時からまたテレビつけてそのまま寝るまでコマーシャル付きでつけっぱなし。ソファでぼーっとするお伴になっています。それが結構ストレスになってることがわかりました😢自分のペース、環境作り工夫しなきゃです。

  • @mikam6097
    @mikam6097 Рік тому +8

    お金をかけずに自分を整える方法はたくさんあるのに忘れがちです。改めて生活を見直そうと思います🌱
    あと関係ないですが、「一般人」ではなく「一般の民」という表現をなさるところが、なぜかとても好きです☺️
    またの更新を楽しみにしております!

  • @yr5095
    @yr5095 Рік тому +2

    偶然にも私もガムをかみはじめた所です。お菓子を食べるのを我慢する為です。かぜたみさんのYou Tubeが無くなるととても寂しいので、note?の見方を教えて下さい😃応援しています❣

  • @ミントの風
    @ミントの風 11 місяців тому +2

    初めましてコメント失礼します。お疲れさまです 前から拝見させてもらい元気癒しを有難うございま-す。_(._.)_

  • @ちあき-e1x
    @ちあき-e1x Рік тому +8

    え〜?風たみラジオ楽しみにしてたのにランダム配信になるんですか〜?
    うーん残念( ´・ω・`)

  • @のんのん-u5b8o
    @のんのん-u5b8o Рік тому +3

    寂し〜いです😢

  • @suu_yome
    @suu_yome Рік тому +2

    寂しいです😢