Grzbiet - porady dla początkujących [Eng sub]

Witam serdecznie, dzisiaj zapraszam na Porady w stylu grzbietowym.
Jeśli temat Cię zainteresował i pragniesz bardziej szczegółowo zapoznać się z Grzbietem, to zapraszam do odwiedzenia zakładki z ofertą szkoleń i kursów na mojej stronie, gdzie już od stycznia pojawi się termin kursu dotyczący stylu grzbietowego👇
movementlab.pl...
Już za tydzień zapraszam na kontynuację tematu grzbietu, tym razem pod lupę weźmiemy najczęstsze błędy w grzbiecie i to jak możemy je naprawić, do zobaczenia 😊
You can turn on subtitles in English😀
Zapraszam do:
📺 odwiedzenia mojej strony internetowej
movementlab.pl/
📖 dołączenia do mojej prywatnej grupy na Facebooku "Pływanie bez Taboo"
/ 486019269559957
🤳 zaobserwowania mojego konta na Instagramie
/ movement_lab22
🗣 zaobserwowania mojego profilu na TikToku
/ movementlab22
#grzbiet #pływanie #technika #fitness #edukacja #wiedza #praktyka #trening #sports #swimming

[@AdiRosolec]

Świetne porady, od poniedziałku mamy zaczynać naukę grzbietu (grupa Masters od listopada). Nasz trenejro wysłał nam ten film w ramach przygotowania przed tym stylem. WIem już czego mogę się spodziewać od nowego tygodnia.
Pozdro od chłopaków z Kalisza !

[@888krzych]

Też oglądam przed właściwą nauką w wodzie 😀
Pozdro z Wawki 😅

[@movementlab3725]

Dzięki Panowie 🤝😀

[@marekwiszniewski8142]

Czy istnieje możliwość wykupienia szkolenia z 15.04.2023r.. Pozdrawiam

[@movementlab3725]

Dzień dobry, oczywiście, wchodzi Pan w ten link
movementlab.pl/produkt/nawroty/
Następnie, po zaksięgowaniu się wpłaty, otrzymuje Pan dostęp 😀

[@marekwiszniewski8142]

Dziękuję już znalazłem.@@movementlab3725

[@mariakos-vn6tt]

Świetny poradnik dla początkujących.

[@movementlab3725]

cieszę się, że pomogło :)

[@angelikakosmatka611]

Jak zawsze profesjonalnie i szczegółowo omówiony temat! Brawo🎉

[@movementlab3725]

Dziękuję 😍

[@Swim4Smile]

Rozwiniesz proszę z tą zalewaną głową i nie przejmowaniem się tym? Zupełnie się nie zgadzam ;P

[@movementlab3725]

Tak, chodziło mi o to, że jak na początku płyniemy grzbietem to zdarza się, że wykonując fazę nadwodna, nasze ramię wyrzuca kropelki wody, które mogą zalewać nam twarz. Stąd moja rada tutaj, żeby się tym nie przejmować i zamknąć buzię na ten czas, to miałem na myśli 😀

[@movementlab3725]

Albo jak prosimy osobę początkującą o płynięcie z wysokim wyrzucaniem ramion, często wtedy głowa tonie.
Przedstawiłem te porady z tego co widzę na swoich zajęciach :)

[@ksieciuniohumoru9547]

PROOO

[@movementlab3725]

Prorororo😄