السفيرة عزيزة - فوائد السمسم .. يقوي المناعه ويقي من هشاشة العظام

[@Hiba5555-xk2pu]

انا باخد معلقتين سمسم على الرايق وبعدها ٢ كوب ماء
فرق معايا جدا
زود نسبة الكالسيوم عندى من ٨ الى ٩.٥ في خلال الاسبوع الواحد فقط
احسن من مليون دواء

[@ابوزيد-ت9ك]

(كلوا من طيبات مارزقناكم) ... سبحان الله المنعم ..

[@liliachaoui4181]

متى ناخذه الاوقات

[@mohmmedmohmmed5532]

يعني منو افضل المحمص او بدون تحميص

[@حيدرحميد-م6خ]

غير محمص

[@mahmoudkiwan637]

١١١١١١١١١١١١١١١١١١١١

[@KOOKER-vl1jt]

المحمص الدكتور قال كده

[@titistirm9910]

​@@KOOKER-vl1jtنعم المحمص للتخلص من اكسلات السمسم الابيض أو غير المحمص ألذي يسبب حصوات الكلى كل الأطباء أجمعوا على تحميص السمسم مده قصيره دقائق فقط مثل كعك بسمسم

[@radiatag6210]

وقت تناوله

[@LINA-ex6er]

وقت ليل

[@titistirm9910]

كل وقت مفيد خاصه بعد الطعام يساعد على الهضم

[@titistirm9910]

​@@LINA-ex6erاي وقت مفيد بعد الأكل يساعد على الهضم وقبل الاكل يفتح الشهيه

[@adelahmed7856]

كلام من هدب مع المداومة

[@HodaDodo-s1b]

استفسار تنول السمسم ني فحجه

[@cicada170]

دكتور لزيادة الوزن ..كيف استعمله كم ملعقه باليوم

[@Hiba5555-xk2pu]

معلقتين على الرايق

[@مجدامريمان]

جميل

[@ابتساممحمد-ط1غ]

أولادي مدمني طحينية السمسم يحبون اكله مع الدبس ولكن لديهم هشاشة ومناعتهم قليلة فما هو السبب

[@alsanabekjj]

دهون مع سكريات معادلة غير صحيحة .

[@titistirm9910]

​@@alsanabekjjياكلو طحينيه لوحدها او سمسم محمص مع لبن زبادي او مع عسل يقوي المناعه

[@Hiba5555-xk2pu]

لازم ياخدوا فيتامين د حقن
وسمسم محمص على الرايق
حياتهم هتغير تمام

[@zoroyt4773]

شكرا يدكتور

[@alialrashdi7335]

المقدمه 🥰