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마침 자리잡고 넷플하나 보려고 했는데 갑자기 운동하고 싶어지네요..
선생님 일반인에게는 너무 하드 합니다ㅠ 숨 넘어갈 듯....
배속인가요..?
와 가로훅 진짜 멋있어요!
와우 👍 👍 👍
뭇찌네요 손이 어마하게 빨라서 보이질 않네
아... 이번 명절음식 맛난거 많은데..
쉐도복싱 빨리감기 이빠이해도 헤비급타이슨 쉐도복싱이 더 빠르네 타이슨은 무엇...
우리같이 레프트 훅 다시 배우자 지훈아 ^^ 레프트 훅은 어떻게 하면 완성도가 될까?
형이나 저나 어떻게 만든건데 뭘 또해요 ㅎㅎㅎ 시간이 가면갈수록 느끼는거지만 우리가 하는게 맞는거에요^^
@@KimJiHoonTrainer 그런거야? 우리가 시합때 맞춰서 다운 시켰으면 된거야?
@@Da-Dung-eBoxer 그럼요~ 🙂🙂🙂
이게 일반인이 이렇다고??? 했다가 전국대였다는거 알고 역시나 했다 개쩐다 진짜
빨리감기 아니죠? 겁나빠르시네요
담주에 가서 한번해보겠습니다.불가능하겠지만ㅋㅋ
화면은 뭐하러 빨리감음? 이건아니니듯보고 공부하려해도 좀
쉐도우 복싱이나 샌드백 치는걸 세세하게 볼 필요 없어요. 영상의 포인트는 하루 운동패턴 중 위에껄 꼭 하라는 의미입니다. 러닝, 손뻗기, 기술연습, 샌드백, 순발력, 민첩성 훈련, 봉뻗기, 암워킹 이런 운동들을 1라운드라도 꼭 하라는게 포인트에요. 1분밖에 편집이 안되니 두편으로 나누는거보다 빨리돌려서 한편으로 끝낸겁니다. 이제 깊은 뜻을 아셨나요~? 🙂
렉걸린줄알고 와이파이 확인했습니다.
마지막 서전트랑 봉 뻗기 예전에 운동할때 생각나네요 ㅎㅎ다시 운동하고 싶네요
우와 유튜브 오랜만에 다시 하시는군요~!~!~! 쌤 유튜브 기다렸어요!!!👏👏 복싱 첨 다녔을 때 쌤 구독했는데 이제 3년차에요 히히
와...무슨 영상 버퍼링걸린느낌으로 하시네
빨리감기인가요?
꼭 해야할 운동 종류를 설명하기 위해 빨리감기좀 했습니다^^
3월부터하겠습니다!!!
우와.. 죽인다 주먹 하나하나가
개간지입니다
남자가봐도 너무 멋지십니다 👍 👍 👍 👍 👍
혹시빨리감기하신건가요?😂😅😅
와 진짜멋지시네요
졸라 멋있다 ㅋㅋㅋ
영상만 봤는데 왜 내가 숨이 차지;;;;
이거 배속인가요????..
ESTJ 라 확신합니다.
와.. 진짜 멋지네요...
하아 쥰내 멋있단
존경스럽네요 운동천재
훅 각도 볼때마다 감탄합니다
진심 멋있네요.
올해 만나이가 어떻게 되십니까?
제가 나이 밝히는걸 좀 꺼려해서요ㅎㅎ 생각보다 어리지는 않습니다^^
10배속인가요...
1.5배속 입니다^^
대박 부러워요~😊 같이뛰고싶어지는 음악까지 👍
이거 배속한건가요?
배속이죠?
빨리 감지 말고 해주세요
부산에 계시면 바로 등록했습니다
ㅈㄴ 멋있어
와~~~
운동 막판에 마무리로 하시는건가요?
5km러닝, 손뻗기 1R, 새도복싱 2R, 스텝 원투 1R, 샌드백 2R, 써전트점프 10회, 사이드스텝 왕복 1개씩 총10회, 원투 빠르게 10회, 봉뻗기 100회, 암스텝 왕복 1개씩 총10회.이런순서로 하시면 됩니다.
@@KimJiHoonTrainer본운동 없이도 이 순서대로 감독하에 제대로 하면 하루 운동 완전 끝이네요.
이건 배속을 넣으신듯 하네요 아무리 빠른다한들 좌우훅칠때 저런 회전이 나온다는게 불가능해보임
진정 저렇게 해야 하는데요.훌륭한 복서 되기 위해선
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편](http://i.ytimg.com/vi/8YR-B7FL43E/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 레프트 훅, 라이트 훅 편](http://i.ytimg.com/vi/lefh1Ei9fKE/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 이 강의를 보는 순간 완벽한 샌드백을 칠 수 있습니다.](/img/n.gif)
마침 자리잡고 넷플하나 보려고 했는데 갑자기 운동하고 싶어지네요..
선생님 일반인에게는 너무 하드 합니다ㅠ 숨 넘어갈 듯....
배속인가요..?
와 가로훅 진짜 멋있어요!
와우 👍 👍 👍
뭇찌네요 손이 어마하게 빨라서 보이질 않네
아... 이번 명절음식 맛난거 많은데..
쉐도복싱 빨리감기 이빠이해도 헤비급타이슨 쉐도복싱이 더 빠르네 타이슨은 무엇...
우리같이 레프트 훅 다시 배우자 지훈아 ^^ 레프트 훅은 어떻게 하면 완성도가 될까?
형이나 저나 어떻게 만든건데 뭘 또해요 ㅎㅎㅎ
시간이 가면갈수록 느끼는거지만 우리가 하는게 맞는거에요^^
@@KimJiHoonTrainer 그런거야? 우리가 시합때 맞춰서 다운 시켰으면 된거야?
@@Da-Dung-eBoxer 그럼요~ 🙂🙂🙂
이게 일반인이 이렇다고??? 했다가 전국대였다는거 알고 역시나 했다 개쩐다 진짜
빨리감기 아니죠? 겁나빠르시네요
담주에 가서 한번해보겠습니다.
불가능하겠지만ㅋㅋ
화면은 뭐하러 빨리감음?
이건아니니듯
보고 공부하려해도 좀
쉐도우 복싱이나 샌드백 치는걸 세세하게 볼 필요 없어요. 영상의 포인트는 하루 운동패턴 중 위에껄 꼭 하라는 의미입니다. 러닝, 손뻗기, 기술연습, 샌드백, 순발력, 민첩성 훈련, 봉뻗기, 암워킹 이런 운동들을 1라운드라도 꼭 하라는게 포인트에요.
1분밖에 편집이 안되니 두편으로 나누는거보다 빨리돌려서 한편으로 끝낸겁니다. 이제 깊은 뜻을 아셨나요~? 🙂
렉걸린줄알고 와이파이 확인했습니다.
마지막 서전트랑 봉 뻗기 예전에 운동할때 생각나네요 ㅎㅎ
다시 운동하고 싶네요
우와 유튜브 오랜만에 다시 하시는군요~!~!~! 쌤 유튜브 기다렸어요!!!👏👏 복싱 첨 다녔을 때 쌤 구독했는데 이제 3년차에요 히히
와...무슨 영상 버퍼링걸린느낌으로 하시네
빨리감기인가요?
꼭 해야할 운동 종류를 설명하기 위해 빨리감기좀 했습니다^^
3월부터하겠습니다!!!
우와.. 죽인다 주먹 하나하나가
개간지입니다
남자가봐도 너무 멋지십니다 👍 👍 👍 👍 👍
혹시빨리감기하신건가요?😂😅😅
와 진짜멋지시네요
졸라 멋있다 ㅋㅋㅋ
영상만 봤는데 왜 내가 숨이 차지;;;;
이거 배속인가요????..
ESTJ 라 확신합니다.
와.. 진짜 멋지네요...
하아 쥰내 멋있단
존경스럽네요 운동천재
훅 각도 볼때마다 감탄합니다
진심 멋있네요.
올해 만나이가 어떻게 되십니까?
제가 나이 밝히는걸 좀 꺼려해서요ㅎㅎ 생각보다 어리지는 않습니다^^
10배속인가요...
1.5배속 입니다^^
대박 부러워요~😊 같이뛰고싶어지는 음악까지 👍
이거 배속한건가요?
배속이죠?
빨리 감지 말고 해주세요
부산에 계시면 바로 등록했습니다
ㅈㄴ 멋있어
와~~~
운동 막판에 마무리로 하시는건가요?
5km러닝, 손뻗기 1R, 새도복싱 2R, 스텝 원투 1R, 샌드백 2R, 써전트점프 10회, 사이드스텝 왕복 1개씩 총10회, 원투 빠르게 10회, 봉뻗기 100회, 암스텝 왕복 1개씩 총10회.
이런순서로 하시면 됩니다.
@@KimJiHoonTrainer본운동 없이도 이 순서대로 감독하에 제대로 하면 하루 운동 완전 끝이네요.
이건 배속을 넣으신듯 하네요 아무리 빠른다한들 좌우훅칠때 저런 회전이 나온다는게 불가능해보임
진정 저렇게 해야 하는데요.훌륭한 복서 되기 위해선