Hard Backhand Workout 2-fold Power Up Strengthening Wrist Stroke Badminton Tips

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 209

  • @rendiandriano
    @rendiandriano 8 місяців тому +3

    Tanpa buang duit pun bisa makasih bg bermanfaat bgt semoga lancar ngonten nya

    • @denhas27
      @denhas27  8 місяців тому +1

      makasi ya om

  • @muhammadfarkhan1717
    @muhammadfarkhan1717 11 місяців тому +2

    Mantaap bang sy sdh buktikan

    • @denhas27
      @denhas27  11 місяців тому +1

      semoga bermanfaat ya bg

  • @beddubeddu5069
    @beddubeddu5069 4 роки тому +2

    sy sdh buktikn sendiri lbh sebln latihan dgn menggunakan karet ban wlw tdk konsisten sangan membantu power smes,,

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +2

      mantap..

    • @xxxx4447
      @xxxx4447 4 роки тому +1

      Cara buat nya gmn mas kalo dari karet ban

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому +1

      @@xxxx4447 itu om..pake karet ban..tgl gunting aja

    • @beddubeddu5069
      @beddubeddu5069 4 роки тому +1

      @@xxxx4447 ban dlm motor digunting dibelah menjdi bbrp bagian ,, gampang kok

  • @antowijaya2157
    @antowijaya2157 4 роки тому +1

    like dulu...semua konten ilmu... supaya berkah

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +1

      makasi ya om..btw asal mana?

    • @antowijaya2157
      @antowijaya2157 4 роки тому +1

      @@denhas27 bogor mas

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      salam dari jaktim mas

    • @antowijaya2157
      @antowijaya2157 4 роки тому +1

      @@denhas27 salam kenal jg mas... masih pemula...hehe

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +1

      sama mas..sama kita..heheh

  • @dedevina3658
    @dedevina3658 4 роки тому +3

    Tips yg sangat cerdas om

  • @TumH1H0
    @TumH1H0 4 роки тому +2

    Baru nemu .. Mohon ijin dicoba coach👍

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +1

      semoga bermanfaat om

  • @irwanhermawan5490
    @irwanhermawan5490 4 роки тому +2

    Mantap ketemu anonymous badminton...penyuara kbenaran badminton...

  • @ganjennya_aninganjennya_an4520
    @ganjennya_aninganjennya_an4520 4 роки тому +17

    Istimewa aku ikutin ternyata terbukti reflek forhand,beckend,smash ternyata mningkat asli sya rasakan tks bnget ptunjuknya salam satu hobi tetap semangat..

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому +1

      mantap om..

    • @keadilan1178
      @keadilan1178 11 місяців тому +1

      Smpai brpa lama dilakukan latihan ini bang 1-3 bln atau 1-2 tahun bang atau trus latih @denhasdenhas7150

    • @keadilan1178
      @keadilan1178 11 місяців тому +1

      @denhasdenhas

  • @andrianushura6842
    @andrianushura6842 2 роки тому +2

    Simpel🤔 patut dicoba
    Latihan begini pasti ada hasilnya kalo rutin

  • @evsastraonai
    @evsastraonai 3 роки тому

    trims om

  • @Winzz1997
    @Winzz1997 Рік тому +1

    👍

  • @bagusbudiman4809
    @bagusbudiman4809 6 місяців тому +1

    Ini dilakukan tiap hari om?? Sehari berapa kali,,,

  • @riswanmuhajar3154
    @riswanmuhajar3154 4 роки тому +2

    Mantap pak. Caranya sdrhna tp mnfaatnya besar

  • @samsudinalimin475
    @samsudinalimin475 3 роки тому +1

    Makasih bang atas ilmunya

  • @fahrully5195
    @fahrully5195 3 роки тому +2

    salam bwt bang alam s bang...di tunggu tips2 berikutnya

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      wah keren..kenal ya bg?

  • @berburuseru230
    @berburuseru230 3 роки тому +2

    Bro gerakan nya pergelangan tangan backhand gimana bro

    • @krocotempur3732
      @krocotempur3732 3 роки тому

      ada divideo ya kk

    • @berburuseru230
      @berburuseru230 3 роки тому

      @@krocotempur3732 ngak kelihatan jelas soalnya , bisa buatkan video detil nya gak ma pegangan nya waktu ambil backhand over clear

  • @hartomanuel9432
    @hartomanuel9432 3 роки тому +1

    Mantap...Salam olah raga dari surabaya broo

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      salam kak..makasi ya kk

  • @maftuhinhanafi918
    @maftuhinhanafi918 3 роки тому +1

    Saya pake botol marjan isi air hee!

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      awas pecah kk..heheh

  • @mahasiswabaru1607
    @mahasiswabaru1607 4 роки тому +2

    Siap untuk di coba om.. Makasih ilmunya..

  • @tuchaiyatprimaset6240
    @tuchaiyatprimaset6240 4 роки тому +2

    Wah bagus, sangat bermanfaat, agar mainnya lebih baik lagi, trimakaih.

  • @ismaelguci9706
    @ismaelguci9706 4 роки тому +3

    Mantap Bang ,saya juga baru mulai latihan pakai ban begini , saya Cari ban dalm motor hehe, sekarang jadi tambah ilmu Cara latihan yg benar setelah nonton video ini ..mks Bang ..sehat selalu

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +1

      makasi ya bang..senang kl bermanfaat gini

    • @ismaelguci9706
      @ismaelguci9706 4 роки тому +3

      @@denhas27 iya Bang sama2

  • @keadilan1178
    @keadilan1178 11 місяців тому +1

    @denhasdenhas
    Sampai kapan dilatih latihan ini bang 1-3 bln atau 1- 2 tahun bang

    • @denhas27
      @denhas27  11 місяців тому

      sesering mgkin bg

    • @keadilan1178
      @keadilan1178 11 місяців тому

      Sdh berjalan 4 bln bang dan otot tangan beser sebelah Heheh makasih ilmunya bang

    • @keadilan1178
      @keadilan1178 11 місяців тому

      ​@@denhas27 super Nayaka mantap

  • @cinta7254
    @cinta7254 3 роки тому +1

    Sip

  • @sukabadmintonchannel3699
    @sukabadmintonchannel3699 11 місяців тому +1

    Bang sy kalau jumping smash suka kaki kanan aja yg jadi tumpuan, gimana bang salah ga yah... mksj

  • @agusjokopitoyo4380
    @agusjokopitoyo4380 4 роки тому +4

    Trim tip beken sederhana tapi bermanfaat buat Sy,luar biasa mantap,!!!

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +2

      makasi banyak om

  • @muhammadakhsan3961
    @muhammadakhsan3961 4 роки тому +1

    Terimakasih bang,

  • @miozanetti5445
    @miozanetti5445 3 роки тому +2

    Yg lagi Hits
    TALI ban

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому +1

      heheh atlet jg pake gt ya..tp alatnga lbh keren

    • @miozanetti5445
      @miozanetti5445 3 роки тому +1

      @@denhas27 saya pas awal2 yg brasa bagian genggaman tangan hhmm njarem rasanya tapi efeknya lumayan buat nambah power, biar ngga kliatan oon bgt lah di grup minton 😁😁
      Joss

    • @krocotempur3732
      @krocotempur3732 3 роки тому +1

      @@miozanetti5445 bener.. paling ga ada perlawanan la

  • @dadanalfiandra3794
    @dadanalfiandra3794 4 роки тому +1

    Ilmu yg bermanfaat,om bagi karet dong...

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      karet apaan ni..kwwkw

  • @seanfendi3024
    @seanfendi3024 3 роки тому +6

    Sory, mau narik katakata.. ternyata pengaruh banget ini latihan.. baru 3 hari saya latihan begini, sumpah pukulan berasa beda banget.. lbih power.. makasih untuk pembuatan video ini sangat membantu🙏🙏

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому +2

      makasi Pak. makasi dukungannya

    • @seanfendi3024
      @seanfendi3024 3 роки тому +2

      @@denhas27 maaf, saya masih mas mas 20 tahun.. belum bpk²

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому +1

      oia..heheh sory sory

  • @endonnasrudin6954
    @endonnasrudin6954 4 роки тому +3

    Hanupis Coach masukan.nya... warr biasa... Simple tapi Jozz...👍👍👍

  • @haikalputrasulung1783
    @haikalputrasulung1783 4 роки тому

    Mantap bang makasi buat ilmunya

  • @arieflibrata
    @arieflibrata Місяць тому

    4 set 12 repetisi masing2 set nya

  • @rustamrustam7359
    @rustamrustam7359 4 роки тому +1

    mantap

  • @panjaitanveryan843
    @panjaitanveryan843 4 роки тому +2

    Paten bang😁

  • @riri4801
    @riri4801 4 роки тому +2

    Mantap sangat bermanfaat terimakasih

  • @berburuseru230
    @berburuseru230 3 роки тому +1

    Pak bos gimana kalo kita waktu latihan ini sambil dikasih raket bolehbl gak jadi raket nya di belitkan di ban sambil dipegang

  • @jumadijayadiningrat2376
    @jumadijayadiningrat2376 3 роки тому +1

    Terima kasih banyak atas informasi cara nya. Akan saya coba di rumah. Karna sy masih sngt pemula bngt. Terima kasih coach.

  • @bambangramdani8071
    @bambangramdani8071 4 роки тому +4

    Mantap om,, simpel tapi bermanfaat

  • @rahmathidayat1654
    @rahmathidayat1654 4 роки тому +1

    Sy juga melatih kekuatn lengn bawah,perglngn tngn persis sprti yg Om Praktekan,alhasil pukuln backhand sy bs smpai parkiran😄😁

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому +1

      hahahahah jauh amat

    • @irwanhermawan5490
      @irwanhermawan5490 4 роки тому

      Channel ini bener bener mrnyuarakan kebenaran cara dan teknik badminton..

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      @@irwanhermawan5490 makasi kak...smoga membantu ua

    • @martimansihotang7992
      @martimansihotang7992 3 роки тому +1

      Nyebarang kocknya ato lupa bawa dari parkiran?🤣🤣🤣🤣 salam satu hobby.

  • @widodoherususanto3948
    @widodoherususanto3948 4 роки тому +3

    Tul tips nya sy jg pkai alat ban..tp sy ksh kayu..skrng bachandku jooos

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому +1

      sbnrnya ada kayunya om..tp takut tmn2 jd ribet

  • @martimansihotang7992
    @martimansihotang7992 3 роки тому +4

    Mantap kesederhanaan emang membawa kita lebih optimal.sederhana melatih alat juga sederhana tapi rutin mantull brooo.semoga sehat selalu.

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому +2

      makasi dukungannya kk

  • @danyrahmansyah7249
    @danyrahmansyah7249 3 роки тому +1

    Ok ok

  • @buyaqo-imbuya6710
    @buyaqo-imbuya6710 3 роки тому +1

    Mantap.. Buat usia tua belumbterlambatbmali yaa?

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      blm Pak..silahkan dicoba..cm porsinya aja diatur

  • @ebaxdavid6400
    @ebaxdavid6400 3 роки тому

    2021👌😊🙏

  • @wahyoedjarot8242
    @wahyoedjarot8242 4 роки тому +4

    Mantaps bang Denhas. Tks berbagi ilmunya🙂👍👍👍

  • @mohms124
    @mohms124 4 роки тому +1

    Bisa dicoba ni. Buat yg usia tua msh bisa ga ya?

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      bs kak..tp jgn dipaksa bgt ya

    • @mohms124
      @mohms124 4 роки тому +1

      @@denhas27 Terimakasih 🙏👍

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      makasi sama2 kak

  • @gurudanmurid8137
    @gurudanmurid8137 2 роки тому

    Wajah kamu seram tapi keren 😁👍😇

  • @egiaulia2227
    @egiaulia2227 3 роки тому +1

    Klo liat vidionya jngn malem malem

  • @edisarwo92
    @edisarwo92 3 роки тому +2

    Bg, itu narik a hrus halus atw boleh d sentak..??

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому +1

      halus aja kak..biar ga cidera

    • @edisarwo92
      @edisarwo92 3 роки тому

      @@denhas27 ok..trmksih bg..👍👍

  • @andisangperantau9628
    @andisangperantau9628 4 роки тому +1

    Saran aja bang, klo bisa pas pegangan nya di bikinin dr kayu kaya pegangan raket biar enak

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      sbnrnya sy pake grip raket asli bekas mas..yg patah..tp nanti jd ribet buat temen2

  • @maalimahdi4057
    @maalimahdi4057 3 роки тому +1

    Nama alat nya apa yaa yang dari karet ban itu

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      itu ada alat resminya sih..tp ni versi bikinannya..hehehe

    • @maalimahdi4057
      @maalimahdi4057 3 роки тому

      @@denhas27 kalau boleh tau nama alat nya apa yaa

  • @allaround2375
    @allaround2375 4 роки тому +2

    Wah dikira apaan latihan sesimple itu.
    Eh beneran lho manfaatnya terasa
    Pergelangan lebih punya power

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      sukurlah ada yg sepakat

  • @fajartrisuprapto4449
    @fajartrisuprapto4449 4 роки тому +4

    Mantaaabs Bang Cris...👍👍

  • @KomangSugandhi
    @KomangSugandhi 3 роки тому +1

    Gerakan lengan bawah harus cepat dan menyentak 🙏

  • @yanajus8015
    @yanajus8015 3 роки тому +2

    Apa 7annya mukanya ditutupi mas?

  • @salamhr324
    @salamhr324 3 роки тому

    Mohon tutorial tips latihan agar respon cepat menahan smash

  • @seanfendi3024
    @seanfendi3024 3 роки тому +1

    Yang ngajarin om om badan nya be otot gtu ya beda sama yg kurus

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      hehehe sama aja kak..hahaha

    • @seanfendi3024
      @seanfendi3024 3 роки тому +1

      @@denhas27 ya beda lah.. yg Badan nya gemuk bgitu tinggal baikin akurasi pukulan aja.. power sdh dapat dari bawaan

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      tetap aja kak.. power dr pergelangan

  • @putriayulestar1662
    @putriayulestar1662 3 роки тому +1

    Siap bang.. Tp kalo karet di kasih pegangan pasti lebih enak bang

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      ada smacam tarikannnya gt ya

  • @nepakbujurkok7709
    @nepakbujurkok7709 3 роки тому

    Kalo topengnya dh dibuka aku subscribe 😀

  • @ezattr97allahuakhbar80
    @ezattr97allahuakhbar80 3 роки тому

    Saya Dari Malaysia mau bertanya..
    Kenapa saat sya sudah latihan guna dumbell saya latihan untuk kekuatan pergelangan tangan tapi.Saat sya memukul ingin smach atau reflexes kenapa genggaman pada grip raket saya terasa sangat tidak nyaman .terasa sangat2 lemah .. genggamannya longgar walaupun pergelangan sy rasa udah kuat tapi saat memukul tidak ada power yang keluar oleh karna pegangan sya longgar saat memukul .tapi bila saya memaksa untuk kuatkan genggamannya saat ingin memukul malah terasa sangat2 terbeban sekali .mohon dijawab ya ..

  • @m.teguhoconner1128
    @m.teguhoconner1128 4 роки тому +3

    Mantap bg, sangaaat bermanfaat sekali

  • @fajardhanimartha9271
    @fajardhanimartha9271 4 роки тому +1

    Di gor gemilang ya

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      hehwhwheh tau aja

    • @fajardhanimartha9271
      @fajardhanimartha9271 4 роки тому

      @@denhasdenhas7150 saya kadang kadang sering latihan di sana

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      @@fajardhanimartha9271 hari apa om

    • @aco2769
      @aco2769 4 роки тому

      @@denhasdenhas7150, dasar utama utk bermain bulutangkis adalah footwork mesti benar dulu, jadi arah bola selalu bisa kita atur sesuai kemauan kita, utk meningkatkan trik dan skill pukulan bisa dengan latihan stroke

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      @@aco2769 makasi om

  • @vikingrudday6353
    @vikingrudday6353 4 роки тому +1

    supaya berhasil latihanny harus pke topeng nyemot jg gk hihi

  • @swariwiraputri3445
    @swariwiraputri3445 4 роки тому +1

    Jahat tapi enak itu gimana ya kak? Mohon pencerahannya 🙏🏻

  • @bennyk462
    @bennyk462 Рік тому

    Seminggu berapa kali latihanya bang apa setiap hari latihannya?

  • @muhamadtaufan7940
    @muhamadtaufan7940 4 роки тому +2

    Setiap hari apa bagus untuk otot bang? Kira kira seminggu berapa kali latihan?

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      sebaiknya tiap hari..tp sehari sblm main jangan bg

    • @muhamadtaufan7940
      @muhamadtaufan7940 4 роки тому

      @@denhasdenhas7150 oke bang terimakasih masukannya.. Semangat terus bang buat kontennya

    • @ismaelguci9706
      @ismaelguci9706 4 роки тому

      @@denhasdenhas7150 wah saya seminggu main 3 X bang ,jika sehari sebelum tidak Di sarankan , kapan bisa latihannya ya ? Mungkin bisa seminggu 1x

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      @@ismaelguci9706 ya plg sekali sminggu..hehehe

  • @Gafur-hk2pv
    @Gafur-hk2pv 4 роки тому

    Untuk volly bisa gk bang

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому

      sepertinya dasarnya sama sih bg..penguatan otot lengan

    • @Gafur-hk2pv
      @Gafur-hk2pv 4 роки тому +1

      Klw bisa tak coba latian in cz power saya kurang jos bang dalam bermain bola volli

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      bisa kok om

  • @arniarni6307
    @arniarni6307 4 роки тому +1

    Ayunan tangan nya salah pak boss.. Kaku

  • @nisyarachannel
    @nisyarachannel 3 роки тому

    kalo tangan anak usia 9 tahun dikasi beban seperti itu apakah sudah boleh? Makasi

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      dikurangin kak..bebannya

  • @achank4581
    @achank4581 4 роки тому +1

    Kenapa sih harus pakai topeng .. 😂

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      biar keren aja kak..lwlwl

    • @achank4581
      @achank4581 4 роки тому

      @@denhas27
      Kalau biar keren, topengnya harus keren 🙏

    • @denhasdenhas7150
      @denhasdenhas7150 4 роки тому +1

      @@achank4581 bener jg..

  • @Rafifharda.
    @Rafifharda. 4 роки тому +2

    Tapi backhan kayak gitu ga Bagus bang ga lembut

  • @renusrosicky8870
    @renusrosicky8870 4 роки тому

    Arti tulisan dlm kaos itu apa ya om😄

  • @andrediaz1306
    @andrediaz1306 4 роки тому +1

    Mantap 👍 Metode Latihannya Simpel tp Hasilnya Memuaskan

  • @akadir4382
    @akadir4382 4 роки тому +1

    Manusia bertopeng lg aja..

  • @ferijoker149
    @ferijoker149 4 роки тому +1

    Brarti klu 12x ngak habis waktu 5 menit kan om?

    • @denhas27
      @denhas27  4 роки тому

      bener om..sudah coba kah?

  • @adiputra-qb4pb
    @adiputra-qb4pb 4 роки тому +1

    Itu seberapa kuat elastisitas Karet ban nya ?

  • @h3rg11
    @h3rg11 3 роки тому

    Kok PAke topeng bang... Takut terkenal ya... 🙂🙂🙂

  • @iwanfalsfals2751
    @iwanfalsfals2751 4 роки тому

    Panjang karetnya berapa meter bang?

  • @jokosunarno1498
    @jokosunarno1498 4 роки тому

    kamu jahat tapi enak...

  • @jhonipatria7383
    @jhonipatria7383 3 роки тому +2

    Kenapa harus 12 kali om...kalo lebih banyak bagaiman?

  • @Anakrantausebrang
    @Anakrantausebrang 3 роки тому +1

    Bang buat latihan ini berapa kali dalam seminggu ? Terimakasih suhu 🙏

    • @denhas27
      @denhas27  3 роки тому

      3 kalj cukup la bg

  • @cakdulchannel99
    @cakdulchannel99 4 роки тому +1

    Kenapa pake topeng monyet

  • @habiburusli682
    @habiburusli682 4 роки тому +1

    👍👍👍

  • @mariopasaribu5765
    @mariopasaribu5765 3 роки тому +1

    mantap

  • @didyfantofik5300
    @didyfantofik5300 4 роки тому +1

    Makasih om,