బరువు తగ్గే సూపర్ డైట్ I Weight Loss Telugu I Manthena Satyanarayana Raju I Health Mantra
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- బరువు తగ్గే సూపర్ డైట్ I Weight Loss Telugu I Manthena Satyanarayana Raju I Health Mantra
ఈ లాక్ డౌన్ సమయంలో టైం వేస్ట్ చేయకుండా 21 రోజులు ఇలా చేయండి ఖచ్చితం గా బరువు తగ్గుతారు.
మీకు ఈ వీడియోస్ నచ్చితే #LIKE , చేయండి , మీ #COMMENTS ను తెలపండి ,
మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantraa సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
Dr Manthena Satyanarayana Raju Speaks about Weight Loss in Telugu. Please Follow This Video to Lose Your Weight and Bring a Perfect Shape to Your Body.
శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
ఇవి తింటే మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారి నొప్పులు ఉండవు... • మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గి...
టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు లేకుండా హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరగాలంటే.... • టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు...
ముసలితనం త్వరగా రాకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే.... • ముసలితనం త్వరగా రాకుండ...
మధ్యాహ్నం ఒక్కటి తింటే ఒంట్లో కొవ్వు తోడినట్లు బరువు తగ్గుతారు.... • మధ్యాహ్నం ఈ ఒక్కటి తిం...
బాడీలో ఉన్న చెడు అంతా బయటకు వెళ్లి పోవాలంటే 3 జ్యూస్ లు 2 పొడులు... • బాడీలో చెడు అంతా బయటకు...
రాత్రి అన్నంలో ఈ 3 కలిపి ఉదయాన్నే చద్ది అన్నం తింటే... • చద్దిఅన్నం ప్రయాజనాలు ...
కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తేనెను కనిపెట్టడం ఎలా.... • కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తే...
మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
Weight Loss Tips In Telugu,
Weight Loss Tips,
Health Tips In Telugu,
Health Tips,
How To Lose Weight Fast In Telugu,
Telugu Health Tips,
Weight Loss,
Mana Telugu, Best Weight Loss Tips In Telugu,
Telugu Health And Beauty,
Good Health,
Good Health Tips,
Best Health Tips,
Weight Loss Videos,
Dr Manthena Satyanarayana Raju Videos,
Dr Manthena Satyanarayana Raju,
Weight Loss In Telugu,
Weight Loss Telugu,
Telugu Health Tips,
Health Mantra
#HealthMantra #HealthTipsInTelugu #ManthenaSatyanarayanaRajuHealthVideos #TeluguHealthTips #ManaAarogyam #BetterHealth #AarogyaSutralu
Mee videos chusina maku positive energy vastundi .pls evry day we need ur value messages and more tips and more vedios .
Hi rajni garu nanu meku healthy ga weight loss avutaku help chastanu. Nanu wellness coach ne co.no 9010823231
Yes
Morning breakfast skip cheyakoodadu ani kondaru chebutunnaru... Idi enta varaku nijamo cheppandi raaju gaaru
ఈ ఒక్క వీడియోసాలు సార్ 100% ఆరోగ్యం
Video please
Thanks a lot for the gem 💎 video suitable for people from different walks of life 😍😍😍😍....Stay blessed Raju garu... Take care
😅😅😊
Yes entha karchu petina dorakani vishalu chepthunaru adikuda full explainga thanks raju garu Miku na namaskaralu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hii Geetha garuIam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weight loss avali anukunte nenu help chesta for more details call or whatsapp: 7288006226
I joined in Dr Msr arogalam Vijayawada become slim happy healthy peaceful and strong
How much cost
@Nature Murali how much cost
@@madhurigangula6132 call me Madam
9989657023
@@madhurigangula6132 call arogalam Vijayawada please
Thanku so much sir
Thank u sir 🤝🤝 Nice Information ✍️
Good information raju gaaru
రాజుగారి ప్రభావంతో నేను అన్నం పూర్తిగా మానివేసి బరువు తగ్గాను
Madam, meeru entha weight loss ayyaru,daniki diet ela teesukunaro cheppara pls
@@ramasowjy146 నేను 15 కేజీలు తగ్గాను అమ్మ, ఆరు నెలలొ, మార్నింగ్ కూరగాయల రసం, మధ్యాహ్నం మొలకల సలాడ్, సాయంత్రం ఫ్రూట్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా తీసుకున్నాను. వండిన ఎవి తీసుకోలేదు.
Mee age entha andi
Chala baga use avthunnai meeru cheppevi
Thanks sir
Thanks for your service towards healthy society
Iam wellness coach. I can help you for weight loss and fat loss
For more information 8309880846
@@koushikfitcoach9073 my husband 6 feet height 125 kg weight ...his age 32
Good information
Thanks andi
I am wellness coach. I can help you for weight loss and fat loss
For more information
8309880846
Chala Baga cheparu
So nice of you sir
You are so great
Thank you sir good information
Cheyadaniki kastam ga unna permanent solution cheptharu chala thanks andi miru appudu happy ga undali
Hii siva garu Iam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weight loss avali anukunte nenu help chesta for more details call or whatsapp: 7288006226
Well good
Satya narayana garu I am getting body heaviness. Can you suggest any home remedy for the same? Waiting for the answer
Sir
nenu meru cheppina diet chesthunnanu
mevi chala videos chusanu
kani anintlo okate diet plan chepthunatlu gamaninchanu
madyaham pulkalu
sayantram molakalu
morning vegitable juice
3 tp 4 liters water
no solid foods or sugary foods between evening 6 to morning 11
ultimately this is the scenario
Guruvu gariki paadhaabhi vandhanaalu
Intlo ne chinna exercises video cheyyandi sir 🙏🙏💓
Hii SRAVANTHI Garu, I’m Raghu personal wellness coach, miru serious ga weight loss aavalanukunte nenu help chesthaanu, for more details call or whatsup: 9951315120
Thank you sir.na name uma.nenu miru chepina fruit deit chesanu.2 weeks ki 5kgs thaganu.na pregnency belly kuda baga thagindhi.thank you soo much sir
Is it truth
Fruit diet link share cheyandi pls..thankyou
Really
Meere ma arogyam gurinchi chala baga cheptharu
🙏🙏🙏 thanku sir chala gopha vishayalu cheparu nenu meru chepina vidanam follow avutunanu chala change vachindi 🙏🙏🙏
Hii vinay garu Iam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weight loss avali anukunte nenu help chesta for more details call or whatsapp: 7288006226
@@gopujalaja6818 hi nenu Wight loss avvali.plz cheppagalaeu
@@mounikareddy670S medam thapakunda.....sure
Mee videos chustunnate chala prasanthanga vuntundhi. Health improve avutundhani hope vastundhi.
Hii Bhargavi garu Iam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weightloss avali anukunte nenu help chesta details call or whatsapp 7288006226
Yes
Thanks 🙏
Sir tell thyroid patient weight loss pl Sir
Thyroid control chesucovalanty nenu meeku helpchestanu wait loss avalani vunte nenu meeku helpchestanu
మీ సలాహలు నాకు ఇ స్టాం రాజు గరుస్
Do This
1. Get up and drink Water sip by sip, walking mandatory after the prayer on knees
2. Drink lemon water, drink some Daniya water.
3. 11 clock direct Meal, No rice
Pulkaas with seeds curry.
Rajma, Daal thick curry.
1 spoon ghee mandatory for skin and weight loss too I prefer.
2. Drink water sip by sip, Have some Fruits. Soaked Nuts
Good
Maku 9 kutinadam alavatu Mari meeru 6ku Tina mantunnaru ada12ki arigi potundi aappdu marala aakali yestundi kada sir Mari appu nidra kuda pattadu Mari ela EE dite alavatu chesukovadam
Evening వంట లేకపోతే 👇
Current
Gas
Kitchen items
Dish washer😊anni save chesttunamu andi.
Happy🎊ga family tho spend chesttunamu
Hii my seetharamudu anidi mearu healthy ga weight loss and low weight serious ga avvil anukuntunnra nenu help chestunnu contact me 9989072614
X 1.75 playback
4:11
Tq😊
Tqu
Nuvvu devudu
Sathyanarayana garu yoga chayakapota weight vachastunamu ela chayali,food control ga na teskuntunamu mamu house wife work chala untundi kani weight vastunamu ela chayali chapandi sir.
Thyroid Inka diabetes rendu unnavariki alanti food tisukovalo cheppandi
Namasthe sir.... C- section delivery tarvatha stomach hard ga aipoindi. M aina diet home remedies exercise cheppara plzzzz
chat.whatsapp.com/HgJFg7qh01T9piHoKQ35gNe
Sir moham pai chematalu rakunda undalante em cheyali ,, please cheppandi
Makeup cherigipotundha madam😂😂😂
Good afternoon sir l watch all ur videos not from know from last 18yrs first l hve seen u in Maa TV n first topic which l hve sawed was weight loss n at tht time l hve started doing as u said n l had lost my weight around 10kgs in three months as u said once v r mentally fixed v hve to loose weight v can ,but after some years before due to some family issues l hve stopped my deit n again gained the weight but in this lockdown period l hve started let c the results sir , Thanks for your valuable information 👍
Hi my name nagajyothi nenoka wellness coach meru nijamga weight loss kosam interest ga vunte menu meku help chestanu Really
Well said sir
Time ki tinakapote gastric vastadi kada
Super sir
Tq sir..... Diabetes vallaki e time lo Diet ala plan cheskovali???
WE HAVE BEST NATURAL SOLUTION FOR DIABETIC / BLOOD SUGAR Control .. Contact For More Details Call / WHAT'S APP 9030889898
hi,iam a wellness coach I will help u to control diabetes levels contact:9293604899
SIR IAM WELLNESS COACH GANESH I will help you for diabetics wts up number 7780366373
Teen agers diet plan cheppandi sir
Hii my Seetharamudu anidi mearu healthy ga weight loss serious ga avail anukuntunnara nenu help chestunnu contact no whatsApp no 9989072614
Superb
1.5. X speed lo e viedos try cheydandi better
Sir weight loss ki daily konchem kuda annam thinodha
Age ki height ki taggattu vundhavalisina weight chepandi sir
Hi sir I'm shankar personal wellness coach nenu meku help chesthanu more information,7702877543
Thyroid variki food cheppandi weight loss and belly fat thaghalante em food tisukovali
Neenu today nunchi try chesi kachithanga result chepathaanu naaku 15 years 70 kgs unna
Mari wait loss ayyara andi
Tq so much sir I will definitely try this diet sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Guruvu garu e dite lo fruit juice kuda thisukovacha
meeru healthy way lo healthy food thisukuntu weight loss avvalanukuntunnara nenu meeku help chesthanu meeru serious ga weight normal chesukovali anukunte kinda number ni contact avvandi
8O999O7O22
Teen agers diet cheyppandi sir
Guru garu rice badullu Upma Tinavacha only1time madhyanam okasari
Hii Phanindra Garu, I’m Raghu personal wellness coach, miru serious ga weight loss aavalanukunte nenu help chesthaanu, for more details call or whatsup: 9951315120
No u should no eat
మంచి సమాచారం
Ayya mahaprabhu please nose smell teliyalante oka video chayandi please
Nice sir
Gas problem radha sir... 12 hours gap vaste
Hii sailaja Garu, I’m Raghu personal wellness coach, miru serious ga weight loss aavalanukunte nenu help chesthaanu, for more details call or whatsup: 9951315120
yes
Sar na agy27 kani na wite 73 please meru adina diet chepandi sar
వేపకు ఎలాంటి మహమ్మారిని అయినా తరిమి కొట్టే శక్తి గలదు
పసుపు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్
సి విటమిన్ కలిగిన ఉసిరికాయ నిమ్మకాయ పండ్లను తీసుకోవాలి
ఈ తేనీటి మిశ్రమం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు దోహదపడుతుంది
4 కప్పుల నీటిలో 8తులసి దళములు, 12 పుదీనా
దళములు, 20 గ్రాముల
అల్లం లేదా సొంటి, 2
గ్రాముల దాల్చిన చెక్క, 4 మిరియాలు,
చిటికెడు అశ్వగంధ, త్రిఫల చూర్ణము ,20 గ్రాముల బెల్లం లేదా తేనె వేసి పది నిమిషాలు మరిగించి
తగినంత నిమ్మరసం కలిపి సేవించాలి.
Hii I'm personal wellness coach.Meeru nijam ga weight thaggali ani serious ga untey nenu meeku help chestha.cell:9666752670
Sir weekly schedule diet plan ivandi adi kuda maku chala useful
hi,iam a wellness coach I will help u losing weight contact:9293604899
Hii phani Iam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weight loss avali anukunte nenu help chesta for more details call or whatsapp: 7288006226
Sir nenu serious ga weight thaggali Ani intermittent fasting chestunnanu 2 kgs thagganu inka ekkuva weight thaggalante emi cheyali sir 2kgs thaggataniki four weeks time pattindi sir nenu 20 kgs thaggali ante emi cheyali sir intermittent fasting chestu medicine vadavacha neku appudapudu mental ga bagundadi Daniki medicine use chestunna avi use cheyacha e fasting lo sir please reply ivvandi sir
Gas acidity fom avuthundi ala pappu latho sir
Sir evening 6 tarvata water tsgacha
Coach guides tho ani naruchukovachu are you interested msg my WhatsApp chat.whatsapp.com/GdOYJqPPOkAJsp5rYhhR14
Hi sir
21 days diet chestha enni kgs taggutam doctor garu
Baga chepparu Raju garu
Mee ashramam ki okasari vast andi sure ga. Devudu sir meeru
Hi bharat please visit Ashramam atleast once the weather feels good and you feel stronger physically and mentally
@@nalinikanthchanti941 thanks
Did you went to ashram.if yes please let me know about it
@@bharathkrishna5726 yes bharat I went to ashram it was totally good weather.ashram is at vijayavada.
@@nalinikanthchanti941 that's great kanth thanks for your great time
@@bharathkrishna5726 bharat it's nothing.iam a follower of raju garu I have just gave you a advise🙏🙏
Night 6 ki dinner tinadam tarwatha night sariga nidra pattadam ledandi. Midnight chala aakali vesthundi. Night nidra lekapodam valla next day morning antha entho neersamga untundi
Super
Autoimmune disorders SLE lupus ki medicine or diet cheppandi sir please ..
Hi I'm personal wellness coach maku help chesthanu meku interest unte call cheyyandi chepthanu,7702877543
Ginjalatho curry's chupinchandi sir
మాకు ఎంతో మేలు చేసే మాటలు ఇవి 🙏🙏🙏
Thanks murali garu 🙏🙏🙏🙏
Hai
Yes👍👍
Thanks Raju garu
Hii Mahesh garu Iam Jalaja personal wellness coach meru serious ga weight loss avali anukunte nenu help chesta for more details call or whatsapp: 7288006226
👍
Temperature 99unttadanddi normal temperature Ravalantte diet cheppanddi sir
Hi my name nagajyothi nenoka wellness coach meru nijamga weight loss and fat loss ahvali hanukote nenu meku help chestanu ok Really evadi my contact number(9398490848)
For healthy weight loss you can call me8500478545 swapna
Raju garu udhygalo chesevallu ki 11 o clock ki avvadu Kada. Ela patinchali Mari.
Sir. Nenu delivery Ayala weight vachanu 90vunnanu Na heightv6 Nenu Entha weight undali. Ela thagali
Pls Rply me sir
meeru healthy way lo healthy food thisukuntu weight loss avvalanukuntunnara nenu meeku help chesthanu meeru serious ga weight normal chesukovali anukunte kinda number ni contact avvandi
8O999O7O22
గురువు గారు నా బాడీలో కొవ్వు గడ్డలు ఉన్నవి నేను e dait follow avvoca
Sir I am going to school how can I take diet sir by month
Sir mari nit time water kuda thagakudadha...........
Nuts,sprouts ye time lo tinalemu harmonies disturbance vuntumda sir
hi sir naperu bose nenoka wellness coach ni miru serious ga weight loss avvalante naku msg cheyandi nenu help chestha ...
ధన్యవాదాలు
హాయ్
Manchhi mata Raju garu
Oniarkumefood
Sir which type of vegetables we should prefer
Dr Msr sir is a Nature God
Ok
Sir did hot lemon juice and honey clear obesity
Open pores ki Vedio plzzz sirr
Sir Maida good for health
Pl explan
I am very weight I do your one month diet I am going to slim but again I will got weight please how can I loose weight
Hlo mam if you want to loss your weight in ahealthy way iwill help you mam
Join the link below.
chat.whatsapp.com/CJNGeIADWIVGsXMkiWn7qo
Hai andi, Iam Ganapathi. Serious ga weight loss avvali anukunte nenu help chestanu. Reply me
chat.whatsapp.com/Dm8kFayZDu0JXSmWWIWjS5
Side fat ela pothundi
IAM well ness coach contact this number 9951788229
Nenu fits tablets vaduthunnanu weight peruguthunna ela weight gain kakunda em cheyali kastha chepandi sir plsss
If you're very frustrated, facing multiple issues related to weight like bloated stomach, joint pains, cholesterol, diabetes and really want to reduce weight just by changing simple habits go visit this page and see the results. Only seriously interested persons will be given opportunity.
facebook.com/Eudaimonialyf/
IAM well ness coach I help u contact this number 9951788229
Hi I'm wellness Coach meeru serious ga follow avutanu ante weight gain avvakunda undali ante nenu help chestanu contact me chat.whatsapp.com/D6niMtz0dyeGPfIKBG3dPg
Thyroid patients use cheyocha sir edi
Hi andi mi thyroid problem coach guidancetho normal chesukovachu my member 7893942821
Intermittent fasting !! Cheppadu
Hai andi. Iam surya wellness coach. Healthy ga weight loss avvali anukunte nenu help cheyagalanu contact me. chat.whatsapp.com/GltM2w2QTeF7ep6Z4UPNvh
Ee chitkalu chinna pillalaku kuda varthisthaya sir
Ma atthagariki 4 curries thintene aameki ishtam anta andi chaalaa laavu untadi she’s 68 andi weight ela thaggali
Asthma Vallu ki energy food Ami tinalicheppadi sir ple
Hi andi nenu miku help chestanu
Chudandi vinandi miku guide chestamu
Miku. Emaina use avuthundemo.6302702990
Andaicicadanichapandi
ధన్య వాదాలు సార్ 🙏🙏🙏