വിറ്റാമിൻ ബി 12 കഴിക്കണോ?💊Symptoms, Food,Test, Normal Value & Supplements of Vitamin B12 🩺 Malayalam

Most persons are deficient in Vitamin B12 and they might not even realize it. Vitamin B12 deficiency not only leads to anemia, memory problems, and tiredness, some studies have even linked it with cancers and Parkinson's disease. In this Malayalam video, Dr. Prasoon talks about Vitamin B12 and everything you need to know about it including the food sources, supplements, blood test, normal range, and treatment.
#VitaminB12 #Malayalam #Supplements #VitaminB #Anemia #NormalValue
0:00 Intro
0:33 What is Vitamin B12?
1:43 Functions of Vitamin B12
2:44 Food sources of Vitamin B12
4:02 Who is at risk of Vitamin B12 deficiency?
5:32 Symptoms of deficiency
9:27 Recommended dietary allowance (RDA) of Vitamin B12
10:24 Vitamin B12 blood test & Normal value
11:19 Vitamin B12 Supplements
13:33 Conclusion
Find out if your hand tremor is Parkinson's disease or not (Malayalam) - • 3 തരം വിറയലും, ചികിത്സ...
Watch all the Vitamin supplements videos in this playlist - • Vitamins & Supplements
Consult a Dofody doctor to manage your Vitamin deficiency the best possible way. Download the app here -dofody.app.link/84WQOScoHbb
Cancer risk following Vitamin B12 deficiency anemia, study link -
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Article on Vitamin B and dementia - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
RDA of Vitamin B12 - hiyahealth.com/blogs/news/can...
Hope you liked this video! Kindly Share This video, we would really appreciate it if you subscribe to our UA-cam channel. While subscribing, don't forget to click on the bell icon, so that you do not miss any of our upcoming videos. You can ask our experienced doctors any questions and get the answers anytime anywhere. Simply visit our website or download the app!
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody

[@silbythomas7613]

A very good information,thank you doctor.

[@Heavensoultruepath]

Great knowledge thank you Dr🙏

[@ratnamramakrishnan7056]

Thank you Dr. Very good information

[@faisalnk7863]

ഡോക്ടർ ഇത്രയും വ്യക്തമാക്കി പറഞ്ഞതു കൊണ്ടായിരിക്കാം ഞാൻ ഒറ്റയിരിപ്പിൽ മുഴുവനും കേട്ടു സാർ വളരെ നന്ദി വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ ഞാൻ വൈറ്റമിൻ ബി 12 ഡെഫിഷ്യൻസി ഉള്ള ഒരാളാണ്. അത് കുറയുവാനുള്ള കാരണം അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ട് വയറിന് ചെറുതായിട്ട് പ്രോബ്ലംസ് ഉണ്ട് കൃത്യമായ സമയത്തുള്ള മോഷൻ എനിക്ക് ഇല്ല 90 താഴെയാണ് എനിക്ക് വൈറ്റമിൻ ബി 12

[@Sarathmon24]

Hi doc . Pins and needles 2 month aayi und mouth ulcer um monthly vannu pokunnund. Kai kaal tharippum varunnund. Gas problem vum und. B12 capsule kazhichal maarumo ?? Pls reply

[@mysteriousx3258]

*PLEASE I NEED TO LEARN ABOUT 'VITAMIN K' AND SUPPLEMENTS FOR VITAMIN K DEFICIENCY*
*LOVE YOU AND YOU VIDEOS*

[@shantysajimon4215]

Methecobalamin kazhizhal neerkettu koody body pain undakunnu. Thyroyidinu tablet kazhikkunnudu. Thyronoam 100 aanu. Body muzhuvanum neerkettu aanu. Ithu marano enthnkilum marunnundo sir please

[@annammajacob679]

Thank you Doctor Sharing very good information

[@sreekumarits9336]

Dr. What is the uses of vit. K, s
, and their defalts, please explain this. I am a shure patient and arthrites, thyroid etc. And also take their medicines. Please explain them.

[@lalyjacob3566]

Dr. Nja epozhanu dr. Ee talk kettathu ente kalinu tharip nakinu cheriya tharipu kazhuthile njarambinu vethana thalatil avide eviday thodumbl vethan njan dr. Kandu anik pregator tablet thannu epozhum kalil and navi perupundu please reply njan keralathinu purathanu

[@nimmy7744]

Subscribed 💪💕💕 Thank You Somuch Dr God Bless ❤️

[@mahendranpillai964]

Thank you doctor very important message

[@seethabhaikannoth7295]

Very well explained dr🙏

[@manhasworld4946]

Sir i have protien allergy..so i can't eat non veg foods.then how can i get b12..and i have lot of hair fall skin itching also..what i do sir..plz.plz replyyyyyyy

[@user-kg8tg4cs1g]

Very good informations . Thank u .

[@muralithayat762]

Using vit 12 injunction. Started yesterday and on alternative days. Facing some Cognitive issues after a new monia 4-5 months back. Pls advice.

[@angle075]

Dr sar newrobin. Tablt kurichu oru vidio cheyyumo

[@padushaputhuveettilibrah-ms9yl]

Hi Dr., eniku 10 varsha maye sugar undu
Metaformin 500 tiniglptine20 kazikunundu eniku epozum gastric problem und panta prsol kazikunund
Epozum malabantha preshnavumundu
Athu pole kal tharipum pinne Ed problem vu mundu ethinu medicin paranju tharamo malabantha preshnam 15 vayasu muthal thudangiyathanu
Eppol ege 48 undu endo scope kazinjathanu pershnamonumilla

[@benjosebastian]

Vitamin E and K ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ?

[@premilapeterittymathew4701]

Can u suggest a tonic containing vitamin b12.?

[@bimalroyp.c1542]

Sir, I think mango seed contains b12 in high level. Is it right

[@radhamani8217]

Excellent information👍🏻👍🏻👍🏻

[@vasantharajan6616]

Thank you dr. Nalla arivuklan thannath.thank you so mach.

[@rinshwuanu5518]

IBS nu medicine orupad edthu. Ipol rectum sensation and movement kooduthal aay gas bloating um constipation um . Ini entha cheyyande ? Bowel movement normal avunila

[@geethagetechmd4168]

Thank you doctor,well explained

[@doctorprasoon]

thankyou

[@adharshejo2638]

@@doctorprasoon Sir is there a way to contact you ? I am going through systemic complaints including significant weight loss. I have different kinds of strange pain all over my body + protienurea+red round blanching spots and wierd bumps on skin+ shortness of breath. I feels no strength to breath in. Did many work ups, consulted many specialist .. even did a pet ct scan. Everything is normal but my health is getting worse. I need your opinion. I want to talk to you. Please help me

[@sreekumarpp6526]

I have been waiting for this information.

[@Vasantha-et9pd]

Thank you dr❤ important messege an. God bless you always❤❤❤❤❤

[@zakeerhussain5295]

Ser oru manushyan. Orudivasam . Ethellam Supliment Kazikanam. Ella Supliment um kudi dayli kazikunnathu nalkathano. (Oru video cheyyamo)

[@sindhubabu6252]

Methycobat tablets nte gunam parayumo doctor.

[@thresiamathachen6107]

Very good and valuable information.thank u Dr. God bless you and your family.

[@johnythomas6310]

നിങ്ങക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ
മനുഷ്യ ന്‌ ന്മാക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയാ ഉപയോഗിക്കുന്നു
മറ്റുള്ളവർകാശിന് വേണ്ടി സോഷ്യൽ മീഡിയാ ഉപയോഗിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് 1000 അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@ravindrannair1789]

THANKS, DRFRUITFULINFORMATION

[@prpkurup2599]

Welldone dr welldone

[@SasikumarR-nu6un]

Tku Doctor, a super depiction on the subject and is beneficial to all suffering from many unknown diseases. A well-wisher

[@shinyjoseph9183]

Vitamin c video ചെയ്യാമോ

[@rejanipr3113]

Vitamin B 12 epolum below 300 anu neurobin forte kazhikn patumo oru divasam ethra neram kazhikm

[@ANOOPPAkakkur]

Thankyou Dr. Am 32 Year old and tested B12 Level and the result is 178 only. I was advised to take Meganeuron OD+ for a Minimum Period of 1 year .

[@madhavipremraj9382]

Thank you, Dr. Good information

[@ushanair4304]

Valuable information Dr, Thank you Dr.

[@reshmarajreshmaraj2705]

Dr eniku vomiting tendency und, Ksheenavm digestion crct alla b12 nte kuravakumo.endoscopy cheythittu kuzhappam onnumilla.

[@fousiyadhilshadh5574]

Enteyum prblm ithu thanne

[@rejanivijayan3528]

Cad k medcin edukkunnavark kazhikkamo?

[@aneesabeevi3274]

Nalla arivaan Dr thanku

[@sabirasabiragoodmes9458]

sir tharunna mes valare tanks🤲🤲💐♥️♥️sir dergaarogiyabum deergaisum nalkatte 🤲🤲

[@sreelathasreelatha5332]

Verygood informetion sir tku

[@ponnujoseph584]

Good information about vitamin B. 9:01

[@k.mdavid7423]

Good and useful. Thank you. 🙏

[@lillyabraham2735]

dr. neurobayon daily kazhikkunnathu nallathano.

[@AbdulAzeez-pl9cn]

Very good information

[@rajeenarasvin9306]

dr florate test vittamin b12test randum randano

[@athulkrishnak3852]

മുടി കൊഴിചെലും B vitamin ഉം തമ്മിൽ ബന്ധം ഉണ്ടോ

[@kirankailas384]

Nammude hand black colour shade varunnathu ethu kurayunathukondano

[@susammavarghese773]

God bless you❤👍🙏 Doctor

[@jayassc4166]

Very good advice

[@vishnum5861]

Sir enikk kazhinja divasam b12 nokiyappol 106 kanikunnatha ithinu marunnuu kazhikkano

[@ravindranathanthanikote1752]

How is multivitamin benens cd 3 by canviko

[@sumanair9778]

Sir Nammal Vitamin 12 nt Test Cheyumbol Normal Value Yethrayane Vendathe VI T A M I N B 12_ reply Tharumo?

[@shajishakeeb2036]

Digestion correct ayi nadakkan enthu cheyyanam?enthu kuranjalum koodiyalum kuzhappam.😢

[@babythomas2902]

Dr. Nurobion ൽ vit B. 12 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ ?

[@mohammadthottathil158]

Hi Doctor thank you

[@user-fn4qd5zf1m]

Can you tell about supradin . Does it helpTo increase groth specially to increase height in children

[@krishnakumarik3334]

സർ എനിക്ക് വർഷങ്ങളായി വായിൽ പുണ്ണ് വരുന്നു എനിക്ക്64 വയസ്സായി എന്തൊക്കുമരുന്നു കഴിച്ചിട്ടും സുഖമാകുന്നില്ല എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പറയാമോ

[@j4techmediajishnusreedharst]

എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട് thanks doctor

[@anithaajaien6391]

Sir ente blood test cheythappo b12 397aanu ullathu . Defiency undo medicine kazhikkano vegitarian aanu

[@shajiyohannan9480]

Madam, വിറ്റാമിൻ B12 defficency ഉണ്ട്. ഞൻ ഒരു പാടു test ചെയ്തു. ഭയങ്കര ക്ഷീണം ആയിരുന്നു. വിറ്റാമിൻ B12 value 287. ടാബ്ലറ്റ് 500mcg 2 മാസം എടുത്തു.ഇപ്പോൾ വളരെ healthy ആണ്.

[@lathask4723]

Thank you dr for these valuable information please make a talk about vitamin k2

[@RK-en8ic]

Thank you Dr 🙂

[@shaluvincent3060]

മദ്യപാനം 'നിർ' ത്താൻ: മരുന്നു കഴിഞ്ഞു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്Bl 22ഴിക്കാമോ

[@SatheeshKumar-kp5ro]

Can i use Forte immune syrup for B12 deficiency.

[@sreeraj4437]

Good after noon Dr,
Some red colour small bumps on the side of the tongue. I took some vitamin tab.. Not heal still now..sometime pain also..I am a vegetation for 3 years..can you give any advice for this?

[@doctorprasoon]

i think you need to consult an ENT dr

[@starmadia5670]

@@doctorprasoon hi docter
Enikk eppozhum tiredness, fatigue, low memory power, concertation cheyyan pattininlle, head ache,..stress, day time sleeping.. Nurvesness, morning wakeup time no freshness,.. Joli cheyyaan vallaath madi kheenam , dandruff,.anxiety
Since 5 years
Njan edhkokke blood test cheyyanam , onnu parayaaamo docter? .....

[@amritasurendran4870]

​@@starmadia5670 check your b12 and vit d

[@anilk1888]

useful message

[@vinaykumar-vg7vt]

B12 suppliment പലതരത്തിലുണ്ടല്ലൊ ഇവയിൽ ഏതാണ് നല്ലത്

[@lalytom2603]

ന്യൂറോബിയോൺ ഗുളികയിൽ ബി 12 ഉണ്ടോ ഈ ഗുളിക കഴിക്കുമ്പം മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ ഗുളിക കഴിക്കാമോ

[@adhiadhi4608]

സാർ എൻ്റെ കൈകളടെ തൊക്ക് ചുരുളുന്നു അതിനു് എന്ത ചെയ്യണം വയസ് 57

[@sheejasmb3184]

Thank you sir.

[@jayan7511]

65 വയസു കഴിഞ്ഞ് കുറച്ചു ഓർമ്മക്കുറവ് കണ്ടു തുടങ്ങിയാൽ (പാരമ്പര്യം ഉണ്ട് ) ചെറിയ അളവിൽ കഴി ച്ചു തുടങ്കാമോ?
Doctor ടെ വിലയേറിയ നിർദേശം പ്രദീക്ഷിക്കുന്നു 🙏🙏
താങ്ക്സ് very much indeed

[@narayanikutty22]

BMR 900 ayal enthu cheyyum

[@TRINITY-gz3dq]

Thank you sir 🙏

[@mohammedsaleemsha9847]

വളരെ നല്ല ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ഡോക്ടര്‍...

[@thilakamem8988]

Vitamin supplement kazhichittund
Evion L c Dr nirdasaprakarammane
Kazhichittullath

[@pushparajachambath4238]

thank you doctor

[@bkishanbabulkishanbabu1594]

Super doctor👌🙏🙏🙏🙏

[@preethasasikumar3668]

Thank you Dr,much valuable information, I am 45 n am taking b12 injections (methylcobalamine)since 5 months,came to know the deficiency during a routine blood test,mine was 24

[@mayajames8176]

Dr ente vitamin b 12 180 anu njan vitamin tablet kazhikano

[@Ruaajeart]

thankyu sir. please make a vidio for multi vitamin supliments

[@shefeekkhankunnicode9611]

100% Natural multi vitamin supplement is available.
30% vere upayogichittu ishtappettilenkil retirn cheyyan full money refund

[@React2stupidity]

@@shefeekkhankunnicode9611 where and name

[@devikakr3084]

Thank yu Doctor

[@sumanair9778]

Thanks Doctor

[@sreejatk7819]

Thank you sir

[@InduArjun-e3o]

Thanku Dr

[@shanthasurendran4661]

Vit D kudiyalu doshamundo

[@Priyapriya-vb2ut]

Thank u doctor

[@rekharajanrajan4952]

Good presentation thank you

[@ciciljohn2208]

Sir, ഞാൻ multiple myloma ക്ക് rcc TVM കീമോ തെറാപ്പി every after 2weeks 2 times എടുക്കുന്ന ഒരു patient ആണ്, 67 year old. Height 168 cm, weight between 82 - 90, അസ്സുഖത്തിന് മുൻപു perminant 80 Kgs ആയിരുന്നു. എനിക്ക് നാക്കിൽ വശങ്ങളിലായി പുണ്ണ് വരാറുണ്ട്. Doctor vitamin bcomplex ന്റെ tab. തരും 10 എണ്ണം കഴിക്കുമ്പോൾ തന്നെ മാറും, പക്ഷേ കുറച്ചു ദിവസം കഴിയുമ്പോൾ വീണ്ടും വരുന്നു. Gas ന്റെ ശകലം ശല്ല്യം ഉണ്ട്‌. BP, Sugar Normal ആണ്.Blood test mar. 7 th നു ചെയ്തു അതിൽ SGOT 48, SGPT(New ALTV) 72 Doctor നോട് എനിക്ക് ചോദിക്കാനുള്ളത് vitamin Bcomplex tablet തുടർച്ചയായി കഴിക്കണോ, കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലു കുഴപ്പമുണ്ടോ? Sir ഉപദേശത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു.
Thanks.

[@maharajamac]

thanks doc. can you do a video on Vitamin K and its benefits to South Asians?

[@asmaabdulla6]

Thanku

[@InduArjun-e3o]

Thanku dr

[@rethibaits9233]

വയസ് 62 155cm പൊക്കം 55kg തൂക്കം ഇപ്പോൾ കാലിനും കയ്‌ക്കും മരവിപ്പാണെ beccadexamine tablet കഴിച്ചാൽ ഇത് മാറുമോ

[@aromalsunil319]

Test name enthaaa

[@marygeorge3281]

60വയസുണ്ട് ഇപ്പോൾ. ചെറുപ്പത്തിൽ എനിക്ക് എന്നും വായ്പ്പുണ് വന്നിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള govt phc യിലെ doctor B coplex forte കഴിക്കാൻ നിർദേശിക്കുകയും പിന്നീട് വയ്പ്പുണ്ണു വരുമ്പോളെല്ലാം കഴിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു.

[@soya9178]

Depression. Confusion und. Nara und. Idak headache. Memory kuravu. 40 age. Female. B12 supplement kazhichoode.

[@raadhamenont8760]

I have not made any test for b12
When I had left leg pain and feet fingers frozen like, doctor advised me to take b12 ,b6 ,omega 3
I am a veg ,but allergic to diary products and eggs

[@eldhopaul4410]

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏതൊക്കെ രീതിയിലുള്ള വിറ്റാമിൻസ് കുറവുണ്ട് എന്ന് നമ്മൾ അറിയാൻ വേണ്ടി നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്യണം