#22 Gestion du stress et stratégies de coping
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- Опубліковано 9 вер 2024
- Face à un événement qui déclenche une réaction de stress, il est possible de mobiliser des stratégies. Appelées stratégies de coping, d’adaptation ou d’ajustement, elles permettent de faire face, à condition de choisir la stratégie adéquate.
#gestiondustress #strategiedecoping #copingmechanism
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A mon avis Au niveau de l illustration il est préférable d inverser les plateaux de la balance donc exigences en bas plus lourdes car on a tendance a surestimer les exigences demandées et nos ressources a nos yeux sont restreints et limites donc poids plus léger,
Elle utilise les notions : élevée et basses, dans son cas, c'est une question de niveau ( de hauteur). Dans votre cas, vous proposez une notion quantitative ( lourdeur, moins plus etc...) ce sont 2 types d' évaluations différentes qui peuvent être utilisées mais qui ne sont pas les mêmes.
Simple clair et puissant !
Merci pour votre commentaire
Très intéressant. Merci beaucoup pour la qualité du contenu.
Merci à vous. Je propose également depuis hier une formation en ligne "6 mois pour booster l'estime de soi" dont voici le lien
mariettestrub.teachizy.fr/formations/boostez-lestime-de-soi
TOP ! je vais utiliser votre vidéo dans une formation.
Merci pour cet éclairage. Je tenais à vous féliciter pour votre créativité qui permet de visualiser votre discours.
Merci beaucoup.
Merci pour cette vidéo - très facilitante en compréhension
Je vous remercie pour votre commentaire.
super format de présentation! merci :)
Merci. N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne, si ce n'est déjà fait. 😉
Merci bcp !
Merci beaucoup madame vous m’aidez grandement 🙏🏼
Merci pour votre feedback car il reflète totalement mon intention à travers ces vidéos.
Merci pour votre vidéo très claire.
Merci jessica
Merci beaucoup, vous m'éclairez fort bien ! 🥰💚❤
Merci pour votre commentaire. A très vite pour de prochaines vidéos. N'hésitez pas à partager avec votre réseau pour que je puisse avoir une plus grande audience.
Merci Sara
Merci beaucoup
Je suis heureuse que cette vidéo vous ait plu.
Très bonne vidéo, merci.
Merci. N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne et à partager. 😉
Merci pour votre commentaire.
Merci Nzeau
How refreshing
Thanks!