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Mariette STRUB (msd-conseil)
France
Приєднався 4 вер 2014
Pour apprendre la psychologie en s'amusant.
Sur tous sujets en rapport avec la condition humaine, la communication et les relations interpersonnelles. Mais pas que ;)
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#110 Les 3 états d'urgence de l'instinct
Face au stress, 3 réactions s’offrent à nous. Quelles sont-elles ? C'est ce que nous verrons ici.
Cette vidéo va également vous plonger dans la neurobiologie du stress et vous présenter le syndrome réactionnel endocrinien.
Quelques vidéos conseillées en complément, à regarder sur ma chaîne UA-cam.
#22 Gestion du stress et stratégies de coping
#52 Mieux gérer son stress selon sa personnalité
#stress #strategiedecoping
Mes coordonnées
mariettestrub@gmail.com (particuliers)
msdconseil.france@gmail.com (entreprises/professionnels)
06 26 05 42 30
Mon site internet : mariettestrub.com/
Mes podcasts : open.spotify.com/album/0RKnyGl1dRggyiV6HPlf14?si=c1FAoLIvSqazESd2Yamolg
LinkedIn : www.linkedin.com/in/mariette-strub-delain/
Facebook :
mariettestrub.pro
MarietteStrub
Instagram : mariettestrub
Formation e-learning : mariettestrub.teachizy.fr/formations/boostez-lestime-de-soi
Doctolib : www.doctolib.fr/psychologue/paris/mariette-strub
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#104 Perfection, excellence et exemplarité
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S2E1 : Comment booster l'Estime de Soi ?
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5 ans après je passe ici. Quel bonheur. Merci madame
Merci pour votre message. Si le sujet du stress vous intéresse, restez connecté car je poste en ce moment plusieurs vidéos sur le stress. N'hésitez pas à partager. Bien à vous Mariette
J’aimerai être en communication avec vous, comment faire ?
A quelle sujet ? Vous trouverez aisément mon mail sur mon site internet. Cdt
Merci !
coucou Mariette !! toujours aussi clair et intéressant, belle journée et des bisous f
Merci @francoiseserrano8286
Bonjour, merci pour cette vidéo. Très difficile pour moi de trouver une activité qui puisse me faire plaisir. C'est étrange mais je n'y arrive pas. Quand je décide de m'acheter qqchose je prends un objet pour la maison. Je suis incapable de savoir quoi manger car j'ai perdu la sensation de faim. J'ai 50 ans... Je n'ai fait que travailler et m'occuper des miens 🥺
Bonjour Magalie, merci pour votre commentaire. Si vous souhaitez travailler sur l'estime de soi, je peux vous proposer ma formation en e-learning mariettestrub.teachizy.fr/formations/boostez-lestime-de-soi Je propose également du coaching et des consultation psychologique si vous préférez, en présentiel (Paris) ou en distanciel sur Zoom. Bien cdt
❤ Gratitude 😊
Merci beaucoup
Très intéressant merci. D’avoir un style d’attachement insecure désorganisé m’a amené à suivre une psychothérapie pdt 2 ans 1/2 car en effet, beaucoup de blessures étaient à réparer. Aujourd’hui, j’ai ce qu’on appelle: un style d’attachement secure acquis. Cela permet de changer notre MIO.
Merci pour votre commentaire et bravo pour ce parcours en 2ans et demi. Je suis curieuse de connaître le travail que vous avez faut en psychothérapie. Au plaisir d'échanger par tél si cela vous dit. Mariette
@@mariettestrub Merci pour l’intérêt que vous avez porté à mon commentaire. J’ai été suivi par une psycho formée aux psychotraumatismes complexes et traumatismes du développement, entre autre. Elle a utilisé plusieurs approches dites intégratives. Dès le départ, elle a mis en place une alliance thérapeutique basée sur l’attachement. J’ai pu bénéficier de l’ICV, Etat du moi, un peu d’ IFS , TCC, de thérapie des schémas, des exercices basés sur la théorie polyvagale et de la psycho éducation. L’EMDR n’avait pas fonctionné sur moi avec une 1 ère thérapeute… j’ai bien fait d’insister en changeant de psycho et de thérapie .
@@LN69100 Merci pour votre réponse hyper complète. Je vous souhaite le meilleur pour la suite. Mariette
Super podcast ! 🙂Et pourtant c'est pas simple comme sujet... En complément, personnellement, pour faire face aux manipulateurs, aux personnes dominantes, aux situations toxiques et au manque de respect en tous genres, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
Merci bcp pour votre commentaire.
@@mariettestrub De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne.
Super podcast court clair et efficace merci pour cet éclairage ❤👍🥰
Merci
coucou Mariette, toujours bien dit et intéressant ❤❤❤ bisous du sud f
Merci Françoise. Bises
Simple clair et puissant !
Merci pour votre commentaire
merci pour la clarté de votre exposé sur l'attachement, olivier Godin.
Merci Olivier 🙏
WoW quel audio de qualité chapeau! Court clair net et précis 😮 Merci c’est bien synthétisé pour rapidement saisir l’essentiel.
Merci beaucoup. Votre commentaire me fait extrêmement plaisir. N'hésitez pas à écouter les épisodes précédents et à partager largement. Bonne journée
@@mariettestrub avec plaisir! Votre contenu est d’utilité publique. Continuez 🙏🧡
Excellent.
Merci @gilleronmagali4676
toujours aussi clair !! des bisous pleins de soleil Mariette 😊😊
Super vidéo ! 🙂 C'est crucial l'estime de soi ! Personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie !
Merci pour votre commentaire. J'ai également écrit il y a quelques années sur l'estime de soi "Le petit livre de l'estime de soi", accessible tant par son contenu que par son prix 2,99€.
@@mariettestrub De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne. C'est riche et plus complexe qu'il n'y paraît le sujet de l'estime de soi, donc c'est bien d'avoir différentes ressources intéressantes disponibles. 😄 À bientôt.
Coucou Mariette, tu m as donné envie de le lire 🤗👍😘😘😘
Super. Tu me diras ce que tu en penses.
toujours aussi clair Mariette 😊 bisous du Sud❤❤
Merci @françoiseserrano8286
Merci Mariette Strub pour la qualité de ce partage. L' estime de soi etait un concept finalement un peu flou pour moi. J'y vois plus clair.A diffuser largement ! 😊
Merci @jeannejouault-lablee7560 pour votre commentaire. N'hésitez pas à partager autour de vous. Bonne année à vous !
Coucou Mariette , quel beau clin d oeil en ce début d année, je le diffuse dans le Sud ❤❤❤❤❤
Merci Françoise et merci de partager. Bises ❤
Merci beaucoup pour les 4C bonne et heureuse année 2024
Merci à vous. N'hésitez pas à partager mes vidéos autour de vous.
Merci
Merci à vous Didier. Je suis heureuse de vous compter parmi mes followers. N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci Mariette!👍👍👍
De rien.
coucou Mariette !! vivement la suite
😊❤❤❤
bravo🙂
Merci @sihamemahfoudi2708. N'hésitez pas à partager le lien vers ma chaîne sur vos réseaux.🙏
Merci coach
Merci Nicolas. N'hésitez pas à partager avec votre communauté.
Super bonne coach ❤
Merci Nicolas.
🤩🤩❤❤
Bonjour Mariette moi je comprends pas je crois que je suis bipolaire parceque je suis très doux dans la vraie vie, mais très sévère et dur avec mes partenaires au lit
Qu'est ce que vous ne comprenez pas, Nicolas ?
@@mariettestrub je ne comprends pas pourquoi j'ai ce dédoublement de personnalité, à la foi doux tendre et calin et parfois bestial voir même brutal...
@@Nicolas-el1dg Ce que vous décrivez n'a, selon moi, rien à voir avec la bipolarité. Cependant, si cela fait souffrance pour vous, je ne peux que vous conseiller de consulter un psychologue, psychothérapeute ou psychiatre. Bien à vous.
@@mariettestrub merci d'avoir pris le temps de me répondre, je vais suivre vos conseils et consulter un psychiatre 🙏
Les limites ... Vaste, très vaste sujet! Nous avons tous à notre niveau déjà celles qui nous sont imposées par le corps et les capacités physiques et mentales qui nous sont données à la naissance : selon qu'on est en capacité ou pas de marcher, se mouvoir dans l'espace avec ou sans assistance quel que soit son âge.. les limites que peuvent fixer le handicap donc (physique ou mental) ou encore la maladie, les capacités intellectuelles, la condition sociale de la famille dans laquelle on nait, la beauté ou la disgrâce physique.. autant de choses que l'on ne décide pas et qui nous posent des limites ou au contraire nous donneront des opportunités de nous réaliser. Nous ne sommes pas égaux face à tous ces éléments là. Dans un autre registre il y a les limites que l'on se fixe à soi-même lorsqu'on est un adulte un tant soi peu bien élevé.. celles qu'il convient en tous cas de se poser. Dès lors qu'on serait dans l'exagération on "depasserait les limites" comme on dit couramment. On ressent par soi même en principe qu'il serait inconvenant de solliciter exagérément les services d'une personne ou d'agir de telle ou telle manière qui pourrait gêner ou/et déranger "l'autre".. cela y compris dans son propre foyer. Tout commence là et se poursuit en principe à l'extérieur. Voilà les premières choses qui me viennent à l'esprit. Bonne journée Madame.
Merci beaucoup pour votre commentaire. Restez connectée car je vais poster une 2e vidéo sur ce sujet en lien avec les émotions et l'assertivité. N'hésitez pas à partager cette vidéo avec vos ami.e.s, collègues, ...
Presque inaudible
Merci pour votre commentaire. Je vais essayer d'y remédier.
Monique, je viens de réécouter et le son me semble correct. On entend légèrement le vent en arrière plan mais je n'ai pas l'impression que cela rende mon exposé inaudible. J'attends de voir si d'autres abonné.e.s sont gêné.e.s, aussi.
J'ai adoré cette présentation je suis en attente de la suite👍🥰💕
Quelle vision simpliste des relations humaines, uniquement centrée sur des caractéristiques individuelles et ignore complètementle contexte. Par exemple, quid des enjeux de pouvoir qui peuvent complètement influencer le comportement de quelqu'un ?
En aucun cas, je ne prétends détenir ici une vision complète des relations humaines. Bien évidemment, les facteurs sociaux, économiques, culturels, ... les influencent également. Cependant, cette typologie donne un 1er éclairage qui ne doit en aucun cas enfermer les personnes. Cela ne reste qu'un outil et comme tous les outils, mal utilisé il peut être dommageable.
@@mariettestrub Prétendre pouvoir classer les personnalités dans 4 catégories, ça ne vaut pas mieux que l'astrologie qui les classe en 12 catégories. Cette classification ne repose sur aucunes données d'études, uniquement sur l'intuition personnelle de l'inventeur de l'outil. Ce genre d'approche conduit au mieux à une impasse, au pire à de graves incompréhensions. Et que dire de ceux qui utilisent ce genre d'outil pour faire un recrutement... Vivement que le monde de l'entreprise se désintoxique de ces approches psychologisantes qui font tant de dégâts pour qu'on travaille enfin sur la réalité des organisations humaines et sur les compétences réelles.
@@pabportable2901 Visiblement vous n'avez pas lu ma réponse précédente. Je ne suis pas de celles où ceux qui opposent les approches psychologiques à des approches plus sociologiques ou organisationnelles. Je pense que l'on a tout intérêt à ce qu'elles s'enrichissent les unes les autres. Je préfère être dans un dialogue constructif plutôt que polémique.
Mes coordonnées mariettestrub@gmail.com (particuliers) msdconseil.france@gmail.com (entreprises/professionnels) 06 26 05 42 30 Mon site internet : mariettestrub.com/ Mes podcasts : open.spotify.com/album/0RKnyGl1dRggyiV6HPlf14?si=c1FAoLIvSqazESd2Yamolg LinkedIn : www.linkedin.com/in/mariette-strub-delain/ Facebook : facebook.com/mariettestrub.pro Instagram : instagram.com/mariettestrub/ Formation e-learning : mariettestrub.teachizy.fr/formations/boostez-lestime-de-soi
dsl pour le texte à l'envers. Si vous savez comment rectifier, je suis preneuse.
Merci pour ces très bons conseils j’aime ❤❤
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TOP ! je vais utiliser votre vidéo dans une formation.
Merci pour votre vidéo que j’avais déjà visualisé, il y a déjà 2 ans , après avoir obtenu ma certification de coach professionnel et scolaire . En effet , j’ai trouvé cet outil très intéressant , que j’utilise peu et pour autant , outil simple est très puissant pour apprendre à mieux se connaître et développer son moi public . Désormais , pour l’intérêt de mes clients et futurs clients , j’utiliserai le plus possible , ce super outil . Encore merci pour votre qualité pédagogique .
Très intéressante cette démonstration permettant d'avancer dans un problème 👍☀️
Il ne manque plus qu un exemple pour illustrer cette vidéo instructive!
🤗👍😘😘 bisous Mariette
Merci Françoise.💕
Très bonne vidéo, merci à vous 🙏🏻❤
Merci beaucoup. N'hésitez pas à vous abonner et à partager auprès de vos amis et collègues.
Moment pour soi c'est très agréable j'aime merci bises👍💞💕
Avec le bonhomme de neige, touchée en plein 💖 mais que de bons souvenirs merci merci merci pour ce calendrier plein de bisous 💞💕😘
Oui de bons souvenirs.
Merveilleuzzze idée, bisous à la fée Mariette 💖💖
Merci Françoise 😘
Merci beaucoup
Je suis heureuse que cette vidéo vous ait plu.
Coucou Mariette ,toujours aussi claire , pratique 🤗 Quel confort dans le travail !!! bisous 😘 Françoise
Merci bcp Françoise. A suivre mon offre pour un parcours collectif en présentiel toujours sur le thème de l'Estime de soi. J'ai hâte 😉😘
coucou Mariette !! toujours aussi claire 🤗 bisous 😘 Françoise
Merci beaucoup