Os melhores suplementos do mundo, segundo o Dr. Dayan Siebra, em PROMOÇÃO? É o aniversário Vitascience. Acesse o link e tenha acesso EXCLUSIVO aos produtos VITA! lp.vita-science.com/3gmz
Nossa... Seu canal é muito bom! O melhor sobre nutrição que encontrei até agora 😁 Linguagem simples e objetiva, você é simpático e bem articulado... parabéns!!!
Eu tenho 70 anos e como ovo cozido todos os dias como de 5 as vezes eu faço enxame de colasterol e quando da muito os dois juntos é de 180 a 200 então eu me sinto muito bem e amo comer ovo todos dias muito obrigada pelo seu vídeos eu assisto todos amo você por fazer este trabalho 😘😘😘no coração
Dr imagina que só o Artur e a senhora sua Mãe que vai achar seus vidiossão otimos o senhor é umabênção na minha vida de muitas pessoas obrigada fica com Deus.
Moro em casa, tenho galinhas em meu quintal, mas não comia os ovos por causa do colesterol, o meu sempre deu alto, mas com esse vídeo, amanhã mesmo vou comer ovo.
Tudo isso acontecendo e eu aqui na praça dando milho aos pombos... Zé Geraldo. Brincadeira , é só pra dizer que,: tanta coisa boa pra alimento, e nós leigos quanto a essas coisas! Tudo bem pertinho de nós, tudo feito pelo criador, JEOVÁ Deus. Brigadão Dr!👉😎
Nossa, como eu vivi até hj sem conhecer esse canal? Eu amo ovo! Só como cozido, pois frito se perde muito do ovo na panela e cozido eu aproveito todo ele. Vou por ovo cozido na minha alimentação diária agora!!!! Obrigada pelo ótimo video e por dividir conhecimento conosco!!!!
O seu consultório médico é inimaginável. Esse lugar também é um ótimo auditoria para palestras. Parabéns pelo conteúdo, cheio de saúde e paixão pela vida.
dr Dayan obrigada por vc existir comecei a assistir seus videos e estou tendo forças para emagrecer tenho 66anos , tinha uma alimentação. baseada em massas sem frutas e verduras ,agora tudo que vc fala que eh bom para saude estou ingerindo, percebo pelo pouco tempo que minha saude esta melhorando graças a vc abraços , Geralda, Belo. Horizonte. Minas. Gerais.
Boa tarde dayan! Bom eu tenho 39 anos e já comia muito ovo desde meus 13 anos de idade na quela época onde o ovo era considerado o vilão do colesterol eu nunca acreditei nisso pois nunca tive problemas algum de saúde minha mãe até me proibiu de comer ovo mas não sei de come...hoje graças a Deus nunca fiquei doente. E também minha visão pra longe é perto e perfeita bom pra mim o ovo e meu companheiro de sempre porque eu também não gosto de muita carne vermelha um pedaço pequeno já me basta. Obrigado pelo vídeo não perco um Deus te abençoe.
Dr.Dayan Siebra, gosto muito de ovos, era o pão de cada dia, que meus filhos quando criança gostava. Só hoje é que sei o porque eles são inteligentes. Muito, muito obrigada.
Através dos seus vídeos,eu q não gostava de ovo agora sou fã!!!! não abro mão da minha omelete de banana com canela e açafrão de manhã!!! notei uma grande melhora nos meus olhos e cabelo!
Oi Dayane,eu como 2 a 3 ovos por dia,cozido,no óleo de côco ou omelete com óleo de côco,mais ou menos 2 anos.Eu tinha falta de vitamina D e colesterol um pouco alto. Fiz exames e deu td excelente graças à Deus. Agora td que vc fala nos vídeos,é confirmação. Muito obrigada,que Deus te abençõe.
oi Dr. Dayan, adoro suas palestras e ensinamentos, com você tenho aprendido muito; o seu trabalho é lindo! sinto que você o faz com entusiasmo e prazer. sou de Fortaleza, tenho 54anos, lhe acompanho sempre.
Tenho 5 galinhas e um galo no meu quintal, e uma constante produção de ovos caipira pra a minha família todo o ano. Mas graças a seu vídeo, vou adequa o horário noturno q vc recomendou, pois como d tres a quatro ovos pela manhã, e realmente a noite é o horário mais propício para consumir também, pois no meu caso é a hora q mais tenho fome. Q maravilhosa idéia pra uma dieta noturna. 3 caipirão com sal e pimenta do reino a partir de amanhã.
Eu amo ovo, fiquei tao feliz em saber que eu poco comer ovo quando eu quizer. Tive uma experiencia interessante, o meu cachorro ja idoso, e so vivia com os olhos melecandos, comprei muitas coisa para melhorar , e nada dinheiro fora, mas decidi dar ovo cozido para ele, eu fiquei pasma, como os olhos deles ficaram limpos, nao limpos mais os olhos dele, se e' tao bom para o cachorrro imagina para humanos, eu pude ter um resultado visivel.
Olá Dr. Dayan ... tudo bem !!! Eu sou Andreia, 47 anos, de São Paulo, e sempre assisto seus videos e compartilho também. Gosto muito da sua abordagem, o Dr. fala conosco de uma maneira simples e franca. Parabéns pela iniciativa do Canal. Eu adoro ovo. Com certeza é o meu alimento preferido. Sempre consumi uma média de 2 a 4 ovos por dia, as vezes até mais e nunca me fez mal. Como o Dr. mesmo diz ... o OVO faz muito bem a saúde e sempre está presente na minha alimentação, desde o café da manhã, em forma de ovos quentes, cozidos e omeletes. Um grande abraço e muito obrigada.
Amanda Arlete Oliveira só faz o seguinte amiga não deixa o ovo cozinhar mais que sete minutos. Pq se não ele perde os nutrientes, vc coloca a água no fogo, quando água começa ferver vc coloca o ovo e deixa cozinhar por sete minutos
Sempre como ovo frito, cozido, no omelete sempre faço com espinafre me sinto mais forte quando como o omelete, resumindo ovo é a minha mistura preferida, pois não gosto muito de carne vermelha, procuro variar comendo um pouco de frango ou peixe.
Iracy Alves Evanjelista Amo seus vídeos passo para amigos e filhas. Meu netinho de 10 anos fala assim vovó agora só fala neste Dr Siebra.obs.Não comia ovos agora como todos os dias cozidos.beijos.Diva Nascimento. CAETE.MG.
Meu nome é Eulina Minas gerais me escrevi no canal agora vejo todos os vídeos e estou muito mais esclarecida estou tirando todas minhas dúvidas maravilha também assisto o programa bem estar parabéns para seus vídeos vejo todos os dias
Amo ovo cozido, só não sabia que posso comer todos os dias. Ebaaa." E amo vc Dr. Fico todos os dias esperando os seus vídeos. Sou de Osasco SP. Aprendi que família não é só de sangue, pq vc faz parte da minha. GRATIDÃO.
Geiza Cerqueira amiga só faz o seguinte colaca ele pra cozinha por sete minutos. Pra não tirar os nutrientes do ovo. Vc coloca água pra ferver. Quando ela começar ferver vc coloca o ovo, e deixa só por sete minutos.
Excelente vídeo Dr👍🏻 tenho 42 anos e como ovos cozidos todos os dias, em média 3, me ajuda muito no controle de peso, mais força no JIUJITSU e o melhor de tudo, tenho notado mais ereções de qualidade durante o dia, mais apetite sexual 🙂
Doutor eu como bastante ovo todos os dias confesso que muita coisa melhorou na minha vida depois que eu coloquei o ovo na minha dieta Beijo no coração Deus te abençoe sempre
Dr Dayan comecei uma dieta com base nos seus vídeos. Sou diabético 1 e minha esposa endocrina. Nunca comi tanto ovo e legumes e água com limão, mas sinto na pele a mudança é o emagrecimento saudável. Hoje estou comendo na média de 8 a 10 ovos por dia entre café da manhã e ceia. Me sinto ótimo e como pai de 2 crianças agradeça ao Artur....que ao ver ele com você me imaginei no futuro saudável para meus filhotes. Parabéns e continue com o ótimo trabalho. Saudações cariocas.
Minha filha de cinco gostou muito do chá de camomila. Já dei também de alecrim. E já inclui ovos na alimentação aqui em casa, mas minha filha não gosta, principal da gema.
Ainda bem que sou alérgica a camarão,e adoro ovo. Uma dica para descascar ovos rapidinho, ponha um pouco de vinagre na água, ou então após eles estarem cozidos, dê um choque térmico neles com água fria da torneira, as cascas saem inteirinhas. Jogue o que restou da água quente dentro da pia, e encha a panelinha com água fria,pode fazer 2 vezes isso, e a casca sai com imensa facilidade. Gratidão Dr Dayan.
OBRIGADA DIGO EU . NÃO COMIA MUITO OVO É QUANDO COMIA ERA FRITO . DEPOIS DE VER SEUS VÍDEOS TOU COMENDO MAIS COZIDO . SIM DOUTOR EU GOSTARIA DE SABER SE BATATA DOCE BATATA INGLESA OU MACAXEIRA FAZ MAL PRA QUEM TEM HEMORROIDAS.
Amei o video... ovos são uma delicia, gosto deles cozidos ou omelete. E o melhor é q aqui na minha cidade compramos 30 ovos por R$8.00. Parabéns por seu trabalho Dr. Dayan, seus videos são uma benção nos ajudam muito
Como cozido e tb omelete. Bato 2 ovos com cebola tomate e cheiro verde bem picados , coloco uma colher de aveia linhaça e chia. Depois de pronto coloco requeiJÃo. Hummmm... Delícia 👏👏👏
olá, estou consumindo ovos diariamente há uns 4 meses com o intuito de emagrecer... não deu certo rsrs, mas realmente meus cabelos estão bem melhores, mais brilhantes, e sinto que cresce mais rapido... e fico com pouca fome pela manhã... me sinto saciada ao comer dois ovos cozido pela manhã sem nenhum tipo de tempero, e nem sal. Obrigada Dr. pois suas orientações são excelentes... e nos ajuda a nos manter mais saudáveis!
Sem dúvida o alimento mais completo que existe,depois do leite materno. Já inclui na minha dieta diária há alguns anos,ele cozido,dois no café da manhã e dois no jantar.
Uma dúvida... Eu faço meu próprio pao integral Farinha integral, linlhaça, farinha de castanha de caju e veia O que vc acha ? Um outro canel condenou meu pao... Confio em vc !
Não gosto muito de ovo. Mas depois que ouvi vc falar dos benefícios do ovo, hoje mesmo comprei uma dúzia de ovos caipira no açougue.Seus vídeos são ultra informativos. Aqui em casa , meus filhos falam que eu só ouço vc . Kkkkk. Aprendi muita coisa, melhorei mais meus hábitos alimentares. Parabéns pelo trabalho! Obrigada pelo carinho , principalmente com as mulheres. Deus te abençoe e ilumine sempre.😘
Nunca me esquecerei um belo dia quando era adolescente comi 12 ovos numa sentada...nunca me incomodei sobre o que diziam de colesterol...nunca tive nada...mas agora queria saber da coisa dos ovos de plástico isso sim é importante!!! Pensei que era sobre isso essa live...
Amo ovos, e amei essa ideia de manter ovos cozidos na geladeira, nem sabia q dava p fazer isso.... Eu compro de bandeja com 30 as vezes até duas por vez.... Obrigada pelas dicas, vou procurar incluir um lanche com ovos de tarde....
Te adoro Dr! Amo seus vídeos! E amo ovo tb kkk! Minha dúvida era a quantidade q deve ser consumida diariamente, mas vc já falou nesse vídeo! Obrigada! Bjs no coração! Vc é muito carismático!
A queda de cabelo também pode ser alguma alteração hormonal, coma ovos sim, coma tudo que for natural, mas não deixe de ir ao médico verificar se tem algo errado.
Enviei esse video p minha sobrinha, em cuja casa estou, e escrevi abaixo: "kero komer 4 ovo por dia! Dpois 5!" Amei este video! Parabéns! Agora, só me faltam 4 xarás: 4 Isa Brown (galinhas poedeiras ruivas), p garantir q eu terei os 4 ovos todos os dias. Gd abraço.
Oi Dr Dayan Siebra,quero lhe agradecer pelo profissional que o senhor tem sido.e lhe agradecer tem sido maravilhoso seus vídeos nunca pensei que poderia emagrecer com tanta qualidade, obridada tenho aprendido a procurar me alimentar com qualidade!...Deus lhe abençoe!estou amando os vídeo. ...
Eu amo suas palestras vou ficar em alerta e assistir o máximo que eu puder vou detonar a tv a cabo. Daqui pra frente n vou perder tempo com futilidades vou ficar ligada no dr siebra literalmente bjs feliz Natal dr deus te abençoe
Dr. Dayan Siebra, obrigada! Tenho um BB de quase 3 meses, com amamentação exclusiva. A partir do 6 mês, vamos iniciar outros alimentos e o ovo estará entre eles.
Passei anos sem comer ovos por causa desse negócio que ovo aumenta o colesterol . Hoje sei que ele aumenta o colesterol se fritar com óleo ou manteiga ou margarina hoje só frito no óleo de coco.
Os melhores suplementos do mundo, segundo o Dr. Dayan Siebra, em PROMOÇÃO? É o aniversário Vitascience. Acesse o link e tenha acesso EXCLUSIVO aos produtos VITA! lp.vita-science.com/3gmz
Nossa... Seu canal é muito bom! O melhor sobre nutrição que encontrei até agora 😁 Linguagem simples e objetiva, você é simpático e bem articulado... parabéns!!!
Como ovos diariamente desde que me conheço por gente, minha familia tem esse costume e realmente vejo muitos beneficios na saúde
Quais benefícios?
Cara eu como ovo quase todo dia adoro de tudo que é jeito! Tô ficando viciada nos vídeos desse doutor kkk
Parabéns ...
Continue assim
Ovo é saúde !
Eu tenho 70 anos e como ovo cozido todos os dias como de 5 as vezes eu faço enxame de colasterol e quando da muito os dois juntos é de 180 a 200 então eu me sinto muito bem e amo comer ovo todos dias muito obrigada pelo seu vídeos eu assisto todos amo você por fazer este trabalho 😘😘😘no coração
Como 6 ovos por dia antes de dormir ... e me sinto muito mais saudável em todos aspectos!!!! 💪
Dr imagina que só o Artur e a senhora sua Mãe que vai achar seus vidiossão otimos o senhor é umabênção na minha vida de muitas pessoas obrigada fica com Deus.
Moro em casa, tenho galinhas em meu quintal, mas não comia os ovos por causa do colesterol, o meu sempre deu alto, mas com esse vídeo, amanhã mesmo vou comer ovo.
Como 05 por dia. Cozidos. Me sinto MUITO bem.
mas minha pergunta é e se essas gainhas comem cobras o q acontece
como 10
Na minha casa todos comemos ovos todos os dias, e meus filhos de 3 e 6 anos são MUITO SAUDÁVEIS!
@@sammycosta6450 😲🤣
Olá Doutor Dayan Meu nome é Marcos Valentim queria agradecer por esse canal assistir mudou a minha vida Deus abençoe e a sua família !
Tudo isso acontecendo e eu aqui na praça dando milho aos pombos... Zé Geraldo.
Brincadeira , é só pra dizer que,: tanta coisa boa pra alimento, e nós leigos quanto a essas coisas! Tudo bem pertinho de nós, tudo feito pelo criador, JEOVÁ Deus. Brigadão Dr!👉😎
Nossa, como eu vivi até hj sem conhecer esse canal? Eu amo ovo! Só como cozido, pois frito se perde muito do ovo na panela e cozido eu aproveito todo ele. Vou por ovo cozido na minha alimentação diária agora!!!! Obrigada pelo ótimo video e por dividir conhecimento conosco!!!!
O seu consultório médico é inimaginável. Esse lugar também é um ótimo auditoria para palestras. Parabéns pelo conteúdo, cheio de saúde e paixão pela vida.
dr Dayan obrigada por vc existir comecei a assistir seus videos e estou tendo forças para emagrecer tenho 66anos , tinha uma alimentação. baseada em massas sem frutas e verduras ,agora tudo que vc fala que eh bom para saude estou ingerindo, percebo pelo pouco tempo que minha saude esta melhorando graças a vc abraços , Geralda, Belo. Horizonte. Minas. Gerais.
Boa tarde dayan! Bom eu tenho 39 anos e já comia muito ovo desde meus 13 anos de idade na quela época onde o ovo era considerado o vilão do colesterol eu nunca acreditei nisso pois nunca tive problemas algum de saúde minha mãe até me proibiu de comer ovo mas não sei de come...hoje graças a Deus nunca fiquei doente. E também minha visão pra longe é perto e perfeita bom pra mim o ovo e meu companheiro de sempre porque eu também não gosto de muita carne vermelha um pedaço pequeno já me basta. Obrigado pelo vídeo não perco um Deus te abençoe.
ediz souzah muito bem é isso aí continue assim.
Dr.Dayan Siebra, gosto muito de ovos, era o pão de cada dia, que meus filhos quando criança gostava. Só hoje é que sei o porque eles são inteligentes. Muito, muito obrigada.
Muuuuuito obrigada a você por compartilhar tanta informação bacana
Informação é tudo !
Ovo é vida talyta....
Através dos seus vídeos,eu q não gostava de ovo agora sou fã!!!! não abro mão da minha omelete de banana com canela e açafrão de manhã!!! notei uma grande melhora nos meus olhos e cabelo!
Dr Dayan, tenho colesterol e glicemia. Que bom que ovo não faz mal.
Oi Dayane,eu como 2 a 3 ovos por dia,cozido,no óleo de côco ou omelete com óleo de côco,mais ou menos 2 anos.Eu tinha falta de vitamina D e colesterol um pouco alto. Fiz exames e deu td excelente graças à Deus. Agora td que vc fala nos vídeos,é confirmação.
Muito obrigada,que Deus te abençõe.
eu como 10 ovos caipiras galados por dia faço gemada ou fritro na banha de porco caipira ja faz 2 anos muito bom mesmo dr
oi Dr. Dayan, adoro suas palestras e ensinamentos, com você tenho aprendido muito; o seu trabalho é lindo! sinto que você o faz com entusiasmo e prazer. sou de Fortaleza, tenho 54anos, lhe acompanho sempre.
Bom dia à todos, eu particularmente gosto muito de comer ovo e depois das últimas pesquisas sobre o ovo passei a gostar mais ainda. Obrigado Dr Dayan
Como ovos pela manhã com abacate sou diabética.Amo assistir seus vídeos Dr.Dayan Siebra ...😁👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
Gosto muito de ovo cozido
Tenho 5 galinhas e um galo no meu quintal, e uma constante produção de ovos caipira pra a minha família todo o ano. Mas graças a seu vídeo, vou adequa o horário noturno q vc recomendou, pois como d tres a quatro ovos pela manhã, e realmente a noite é o horário mais propício para consumir também, pois no meu caso é a hora q mais tenho fome. Q maravilhosa idéia pra uma dieta noturna. 3 caipirão com sal e pimenta do reino a partir de amanhã.
Bom dia Dr. Dayan! Mais um vídeo esclarecedor! Sou grata a você por dedicar tanto do seu tempo para nos esclarecer! Deus o proteja sempre.
Eu amo ovo, fiquei tao feliz em saber que eu poco comer ovo quando eu quizer. Tive uma experiencia interessante, o meu cachorro ja idoso, e so vivia com os olhos melecandos, comprei muitas coisa para melhorar , e nada dinheiro fora, mas decidi dar ovo cozido para ele, eu fiquei pasma, como os olhos deles ficaram limpos, nao limpos mais os olhos dele, se e' tao bom para o cachorrro imagina para humanos, eu pude ter um resultado visivel.
Gratidão pelos seus vídeos e ensinamentos, tem me ajudado mt a mudar meus hábitos alimentares. 😊
Olá Dr. Dayan ...
tudo bem !!!
Eu sou Andreia, 47 anos, de São Paulo, e sempre assisto seus videos e compartilho também. Gosto muito da sua abordagem, o Dr. fala conosco de uma maneira simples e franca. Parabéns pela iniciativa do Canal.
Eu adoro ovo. Com certeza é o meu alimento preferido. Sempre consumi uma média de 2 a 4 ovos por dia, as vezes até mais e nunca me fez mal. Como o Dr. mesmo diz ... o OVO faz muito bem a saúde e sempre está presente na minha alimentação, desde o café da manhã, em forma de ovos quentes, cozidos e omeletes.
Um grande abraço e muito obrigada.
Vídeo maravilhoso!
Eu amo ovo, sempre comi todos os dias! 😍
Obrigada pelas dicas e dedicação ao canal dr.!
Meu jantar foi salada de tomate alface e cebola com ovos cozido e azeite por cima. Estava uma delícia. Ovo cozido é sempre bem vindo. 😍🤑
Bora incluir ovos na dieta.🙌👏👏
Amanda Arlete Oliveira eu sempre comi 6 ovos por dia, e só ganhei mais saúde. E o melhor é de galinha caipira
José Luis Luis que bom, vou passar a comer também, obrigado.😉
Amanda Arlete Oliveira só faz o seguinte amiga não deixa o ovo cozinhar mais que sete minutos. Pq se não ele perde os nutrientes, vc coloca a água no fogo, quando água começa ferver vc coloca o ovo e deixa cozinhar por sete minutos
Ovo mal cozido é perigoso ,risco de contaminação por Salmonela.
7 minutos é o ideal para matar s salmonela e deixar viva as vitaminas😘
Sempre como ovo frito, cozido, no omelete sempre faço com espinafre me sinto mais forte quando como o omelete, resumindo ovo é a minha mistura preferida, pois não gosto muito de carne vermelha, procuro variar comendo um pouco de frango ou peixe.
Eu amo ovo! Como todos os dias! Eu gosto mais dele frito, no óleo de coco. Um abração Dr. Dayan! Adoro seus vídeos!
Iracy Alves Evanjelista como cozido com azeite de oliva curry e canela por cima fica ótimo também
adoro ovo adoro vc também luciana
Iracy Alves Evanjelista Amo seus vídeos passo para amigos e filhas. Meu netinho de 10 anos fala assim vovó agora só fala neste Dr Siebra.obs.Não comia ovos agora como todos os dias cozidos.beijos.Diva Nascimento. CAETE.MG.
Meu nome é Eulina Minas gerais me escrevi no canal agora vejo todos os vídeos e estou muito mais esclarecida estou tirando todas minhas dúvidas maravilha também assisto o programa bem estar parabéns para seus vídeos vejo todos os dias
Amo ovo cozido, só não sabia que posso comer todos os dias. Ebaaa." E amo vc Dr. Fico todos os dias esperando os seus vídeos. Sou de Osasco SP. Aprendi que família não é só de sangue, pq vc faz parte da minha. GRATIDÃO.
Geiza Cerqueira amiga só faz o seguinte colaca ele pra cozinha por sete minutos. Pra não tirar os nutrientes do ovo. Vc coloca água pra ferver. Quando ela começar ferver vc coloca o ovo, e deixa só por sete minutos.
José Luis Luis mto obrigado pela dica.
Eu e meu lindo marido, estamos muito mais saudaveis, estamos na maratona Dayan e compartilhando! Grande abraço!
Fã do Dr. Dayan👏👏👏 mudando minha alimentacao e adquirindo conhecimento!
Excelente vídeo Dr👍🏻 tenho 42 anos e como ovos cozidos todos os dias, em média 3, me ajuda muito no controle de peso, mais força no JIUJITSU e o melhor de tudo, tenho notado mais ereções de qualidade durante o dia, mais apetite sexual 🙂
Eu amo ovos!!!!❤️❤️❤️❤️
Doutor eu como bastante ovo todos os dias confesso que muita coisa melhorou na minha vida depois que eu coloquei o ovo na minha dieta Beijo no coração Deus te abençoe sempre
Dr.Dayan os ovos brancos são saudaves também segue o mesmo preparó dos outros ovos Obrigado
Perdi mai ou menos 10 k depois que mudei minha alimentação...Graças a Deus.. e os videos m ajudarao muito.Obrigado Dr Dayan Siebra.
Quantos ovos caipiras cozidos podemos comer por dia?Cortei massas geral .
Dr Dayan comecei uma dieta com base nos seus vídeos. Sou diabético 1 e minha esposa endocrina. Nunca comi tanto ovo e legumes e água com limão, mas sinto na pele a mudança é o emagrecimento saudável. Hoje estou comendo na média de 8 a 10 ovos por dia entre café da manhã e ceia. Me sinto ótimo e como pai de 2 crianças agradeça ao Artur....que ao ver ele com você me imaginei no futuro saudável para meus filhotes.
Parabéns e continue com o ótimo trabalho. Saudações cariocas.
Excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho
Sua mãe e seu filho tem razão deve ter orgulho de vc
Olá! Amei suas dicas, muito obrigada por passar um pouco do seu conhecimento de uma maneira clara e objetiva.
Eu amo ovo, me dar muita energia e alegria.
Dr. Dayan tenho aprendido muito com vc.👏👏👏
É fantástico a energia e a qualidade dos vídeos. É agradável, direto e com certeza não tem nada parecido na internet. Continue Dr. Dayan.
Minha filha de cinco gostou muito do chá de camomila. Já dei também de alecrim. E já inclui ovos na alimentação aqui em casa, mas minha filha não gosta, principal da gema.
Amiga faz cuscuz e bota o ovo cozido corta ao meio e diz que ela vai botar a pitada de sal.Ela vai gostar.
Ainda bem que sou alérgica a camarão,e adoro ovo. Uma dica para descascar ovos rapidinho, ponha um pouco de vinagre na água, ou então após eles estarem cozidos, dê um choque térmico neles com água fria da torneira, as cascas saem inteirinhas. Jogue o que restou da água quente dentro da pia, e encha a panelinha com água fria,pode fazer 2 vezes isso, e a casca sai com imensa facilidade. Gratidão Dr Dayan.
Adorei ..... gratidão ....
A mudança após consumir ovos foi notória..disposição total !
OBRIGADA DIGO EU . NÃO COMIA MUITO OVO É QUANDO COMIA ERA FRITO . DEPOIS DE VER SEUS VÍDEOS TOU COMENDO MAIS COZIDO . SIM DOUTOR EU GOSTARIA DE SABER SE BATATA DOCE BATATA INGLESA OU MACAXEIRA FAZ MAL PRA QUEM TEM HEMORROIDAS.
Amei o video... ovos são uma delicia, gosto deles cozidos ou omelete. E o melhor é q aqui na minha cidade compramos 30 ovos por R$8.00. Parabéns por seu trabalho Dr. Dayan, seus videos são uma benção nos ajudam muito
Ameiii simplis assm,faz um vidio falando do oleo de ricino..
Como ovos cozidos todo dia me faz muito. Faço caminhadas diariamente.
Muito grato!
Como cozido e tb omelete. Bato 2 ovos com cebola tomate e cheiro verde bem picados , coloco uma colher de aveia linhaça e chia. Depois de pronto coloco requeiJÃo. Hummmm... Delícia 👏👏👏
Ótimo vídeo! PARABÉNS!
Deus abençoe sua vida adoro seus videos
olá, estou consumindo ovos diariamente há uns 4 meses com o intuito de emagrecer... não deu certo rsrs, mas realmente meus cabelos estão bem melhores, mais brilhantes, e sinto que cresce mais rapido... e fico com pouca fome pela manhã... me sinto saciada ao comer dois ovos cozido pela manhã sem nenhum tipo de tempero, e nem sal. Obrigada Dr. pois suas orientações são excelentes... e nos ajuda a nos manter mais saudáveis!
Dr dayam estou adorando os seus vedios boa noite 👍
Adoro ovo... Não costumo comer todos os dias... Mais agora depois desse vídeo. Eu vou....
E sobre o de granja?😞😳 pode comer normalmente?
Sem dúvida o alimento mais completo que existe,depois do leite materno. Já inclui na minha dieta diária há alguns anos,ele cozido,dois no café da manhã e dois no jantar.
Uma dúvida...
Eu faço meu próprio pao integral
Farinha integral, linlhaça, farinha de castanha de caju e veia
O que vc acha ?
Um outro canel condenou meu pao... Confio em vc !
Não gosto muito de ovo. Mas depois que ouvi vc falar dos benefícios do ovo, hoje mesmo comprei uma dúzia de ovos caipira no açougue.Seus vídeos são ultra informativos. Aqui em casa , meus filhos falam que eu só ouço vc . Kkkkk. Aprendi muita coisa, melhorei mais meus hábitos alimentares. Parabéns pelo trabalho! Obrigada pelo carinho , principalmente com as mulheres. Deus te abençoe e ilumine sempre.😘
Como com orégano, sal do Himalaia. As vezes verduras.
Quelefraule quele como com orégano e pimenta do reino.
Quelefraule quele coloca curry e canela por cima fica ótimo também
uia! canela!!?? vou experimentar
Quelefraule quele come Tb com canela é ótima pra diabetes
José Luis Luis vou fazer pra experimentar.
Nunca me esquecerei um belo dia quando era adolescente comi 12 ovos numa sentada...nunca me incomodei sobre o que diziam de colesterol...nunca tive nada...mas agora queria saber da coisa dos ovos de plástico isso sim é importante!!! Pensei que era sobre isso essa live...
Amo ovo, eu troco a carne e frango por um ovo😃
Dr Lair disse isso... Menos olhos... Minha visão melhorou bem, tava curioso saber o porque!!! Valeu mestre!!!
Dr boa noite, o ovo se come com aclara e a gema?
Amo ovos, e amei essa ideia de manter ovos cozidos na geladeira, nem sabia q dava p fazer isso.... Eu compro de bandeja com 30 as vezes até duas por vez.... Obrigada pelas dicas, vou procurar incluir um lanche com ovos de tarde....
Fica em paz eu adoro seus vídeos.
Moro no interior e amo comer ovos, pois tenho galinhas caipira. Como frito com pouca banha de porco. Bjão Dr. Daian
bom dia.....................DR COMO 2 VOS TODOS OS DIAS ADORO VC
Dr. Eu amei saber os benefícios do ovo.eu nao sabia tudo isso.amo ovo . Adriana Patricia. De PE. Cidade de tamandaré. .
Te adoro Dr! Amo seus vídeos! E amo ovo tb kkk! Minha dúvida era a quantidade q deve ser consumida diariamente, mas vc já falou nesse vídeo! Obrigada! Bjs no coração! Vc é muito carismático!
CIBA CARVALHO quantos por dia?
Sim! Adoro ovos! Desde criança sempre comi e continuo comendo e meus filhos também adoram comer ovos! 😄💕
Dr Dayan você é lindo amo seus vídeos
Não sabia é que dizia que ovos aumentam o colesterol obrigada gosto muito do seu vídeo
Vou começar a comer ovos porquê eu estou com problemas nas unhas e nos cabelos as unhas estão fracas e os cabelos estão caindo
Mara Mara o
Mara Mara então você está precisando de colágeno também amiga. Faz milagre no corpo todo.
A queda de cabelo também pode ser alguma alteração hormonal, coma ovos sim, coma tudo que for natural, mas não deixe de ir ao médico verificar se tem algo errado.
Enviei esse video p minha sobrinha, em cuja casa estou, e escrevi abaixo: "kero komer 4 ovo por dia! Dpois 5!"
Amei este video! Parabéns! Agora, só me faltam 4 xarás: 4 Isa Brown (galinhas poedeiras ruivas), p garantir q eu terei os 4 ovos todos os dias.
Gd abraço.
Gostaria sabe sei ovo branco e bom também
Como ovo tds os dias ma parte da manhã as vezes bco as vezes orgânicos sou magra isso como muita fibra para o intestino.
Quero comer td isso é não ficar magra
Oi Dr Dayan Siebra,quero lhe agradecer pelo profissional que o senhor tem sido.e lhe agradecer tem sido maravilhoso seus vídeos nunca pensei que poderia emagrecer com tanta qualidade, obridada tenho aprendido a procurar me alimentar com qualidade!...Deus lhe abençoe!estou amando os vídeo. ...
Dr me diz se o fruto noni é bom ou mau e como se faz o sumo muito obrigado
Então faz pelo amor de Deus!!!!!
Como ovos cozidos todos dias e não sabia que fazia tão bem !!!
Vou comer á tarde . Obrigada Dr bjssss
Amo ovos e como 3 deles fritos todos os dias após 10km de caminhada. 👍😀
muito bom
Adorei o comentário sobre ovos eu já comia agora vou comer muito mais 😀😀😀
Vou inclui ovo na minha dieta. Só uma dúvida onde moro é dificio encontrar ovo caipira. O ovo comprado no supermercado faz o mesmo benefício? Obrigada
Legal gostei do video parabéns.
Show, Deus é sabedoria deixou os alimentos com tudo que precisamos.
A banha de porco comprada no supermercado tem os mesmos benefícios?
Eu amo suas palestras vou ficar em alerta e assistir o máximo que eu puder vou detonar a tv a cabo. Daqui pra frente n vou perder tempo com futilidades vou ficar ligada no dr siebra literalmente bjs feliz Natal dr deus te abençoe
Ovo me ajudou muito no emagrecimento, não vivo sem rsrs
Podemos incluir ovos na dieta de criança?
Dr. Dayan Siebra, obrigada! Tenho um BB de quase 3 meses, com amamentação exclusiva. A partir do 6 mês, vamos iniciar outros alimentos e o ovo estará entre eles.
Olá,
Estou comendo ovos cozidos todos os dias...Obrigada doutor,amo seus vídeos..
Eu já gosto muito de ovo😋 agora estou feliz por saber de todos os benefícios do ovo, muito obrigado!!!
Passei anos sem comer ovos por causa desse negócio que ovo aumenta o colesterol .
Hoje sei que ele aumenta o colesterol se fritar com óleo ou manteiga ou margarina hoje só frito no óleo de coco.