Slaapmeditatie voor hoogsensitieve kinderen: ik heb het niet gedaan! (rechtvaardigheidsgevoel HSK)

Deze geleide slaapmeditatie voor hoogsensitieve kinderen omtrent het sterk aanwezige rechtvaardigheidsgevoel van vele HSK, toont kinderen op begrijpbare wijze dat het oké is om zich overstuur te voelen wanneer iets oneerlijk aanvoelt.
Vaak zijn situaties die oneerlijk aanvoelen voor het hoogsensitieve kind heel lastig te verteren. Een HSK raakt eerder en intenser overstuur door onrechtvaardigheid.
Omdat kinderen sowieso nog niet goed met intense gevoelens om kunnen, dienen volwassen steeds met begrip op deze hevige emoties te reageren. Als een kind niet goed leert omgaan met deze emoties, dan zal het vaak niet goed in zijn vel zitten. Het kinderbrein is trouwens volop in ontwikkeling en negatieve ervaringen (zoals het foutief reageren op de overweldigende emoties van het hoogsensitief kind) hebben vaak een grote negatieve impact op de ontwikkeling van de hersenen. Het gaat onder meer een impact hebben op hoe het kind op stress reageert, niet alleen in het huidige moment, maar ook als volwassene.
Het is altijd fijn wanneer je als ouder even mee luistert met je kind.
Script: Donna Van Riet
Stemmen: Donna Van Riet en Timmy Geleyn
Illustratie: Lara De Beer
#slaapmeditatiekind #hsk #hoogsensitievekinderen