선생님도 말씀하셨다시피 초급자분들 한테는 그냥 알아만 두면 되는 영상입니다. 초급때는 양팔을 앞으로 모아서 자유형 하는 방법이 맞는 방법입니다. 이 영상은 어느정도 롤링도 되고 사이드 킥도 가능하고 스트로크도 내가 원할때 타이밍을 바꿀수 있는 분들이 시청하면 좋을것 같아요 ^^
와 제가 진짜 제대로 알고 싶어했던 건데 이렇게 영상으로 만들어 주시다니 정말 우리선생님은 저의 천사입니다! 설명을 완전 이해하게 쉽게 해주셔서 당장 수영장 가서 하고 싶어요~~~ 모든 영상들이 저에게 도움이 얼마나 많이 되는지 몰라요. 감사합니다🥰 우리 선생님 정말 최고👍👍👍
그냥 자신의 맞는 영법이 정답입니다. 이론은 기본이고...신체 근력. 및. 기타 등등...다 틀리며. 여담으로 88올림픽 이후 그 전에도 (중략) 다 그때?! 마다 틀립니다. 물잡기도 S.I 다 자기가 편안한 효율전인 수영을 하면 되고. 기록 경기인 수영을...너무 강조해서..참
선생님도 말씀하셨다시피 초급자분들 한테는 그냥 알아만 두면 되는 영상입니다. 초급때는 양팔을 앞으로 모아서 자유형 하는 방법이 맞는 방법입니다. 이 영상은 어느정도 롤링도 되고 사이드 킥도 가능하고 스트로크도 내가 원할때 타이밍을 바꿀수 있는 분들이 시청하면 좋을것 같아요 ^^
정말로 최고의 설명 임니다
전혀 생각치 않았던 처음으로 눈이 번쩍 띄어 지는
느낌입니다 😮
대단하십니다 수영강사님들이 꼭 좀 배웠으면 하는 이론들 최고십니다~!!!
이런걸 모르는 수영강사들이 있나요?? 이런건 기본중에 기본입니다.. 자질없는수영강사들 공부해야됩니다 ㅠ
우와 선생님 강의 볼때마다 큰 깨달음을 얻어요
수영이라는 운동을 이해하는데 샘 유투브가 최고인 것 같아요 👍👍 좋은 영상 늘 감사합니다!!
와.. 안그래도 얼마전부터 팔 교차 타이밍이 넘 궁금했는데 영상 넘 잘 봤어요
낼 자수가서 연습해봐야겠어여
와 내용 너무 좋네요
캐치가 빨리 돼서 저항이 생긴다 -> 초급반 첫달차에 호흡시 왼팔이 떨어진다는 이야기를 들었었는데
이게 드롭이엿군요
강습시간에 짧게 지적받았던걸 원리를 자세하게 들으니까 유익해요
알면 알수록 신기하네요
이번에 다시 보니 이 영상에서 보석 같은 타이밍을 또 배우네요.^^
고맙습니다, 덕 샘❤❤❤
오늘 광배에 집중해서 풀을 했더니 자연스레 롤링이 더 잘되고 롤링이 잘되니 더 잘나가더라구요 자수하고 와서 딱 뜨는 이 영상을 봤더니 아아아아아아!!! 히면서 이해가 확 되네요. 덕분에 정리가 됐어요. 감사합니다 😊
명강의네요!!
물에 들어가면 머리속이 하얘지지 않게 멘탈부터 잡고 수영장 가서 연습해봐야 하겠습니다 ㅎㅎ
와 제가 진짜 제대로 알고 싶어했던 건데 이렇게 영상으로 만들어 주시다니 정말 우리선생님은 저의 천사입니다!
설명을 완전 이해하게 쉽게 해주셔서 당장
수영장 가서 하고 싶어요~~~
모든 영상들이 저에게 도움이 얼마나 많이
되는지 몰라요. 감사합니다🥰
우리 선생님 정말 최고👍👍👍
크..🫰
우와 되게 이과적이고 논리적으로 설명 잘하십니다 ❤
저 이과출신!😄
접영 보고 넘어왔는데 와~!!역시 속이 다 시원합니다~!!😁👍
내일 엔트리 풀 리커버리~흐름!!!신경써서 자유형 해보겠습니다!
초급부터 배우면서 11자로 나란히 만들고 다시 캐치동작 하라고 배웠었는데....이제보니..ㅠㅠ
다시 차근차근 해보겠습니다^^;;
롤링이 좋은거였군요 아직 1달차라 어느동작이 맞는지 알수가없었는데 많이 알아갑니다
지금 껏 본 영상중 최고입니다. 아주 도움이 되어요. 감사합니다.
요새 자유형 하면서 뭔가 이상하다 싶었는데 이 영상보고 바로 좋아졌습니다 ㄷ ㄷ
쌤, 다르시다 했더니 역시나 훌륭하십니다. 구좋알 설정하고 동창한테 입소문 날립니다~
감사합니다~^^
와 쌤 영상보면 뭔가 수영에 대한 이해도가 높아지는 기분이에요.. 원리를 아니까 더 잘할 수 있을것 같아요 오늘 가서 해봐야겠어요!!
팔을 나란히 할때 저항을 받는군요.
완전 이해됨! 최고! 👍
와!!! 롤링이 멈추면 안된다는 깨달음을 얻고 오늘 수영장 가서 연습해보겠습니다!!
수영에 진심이신 강사님
🤙
덕샘~~그럼 리커버리할때 캐치를 미리 해놓으면 되는건가요???
리커버리-캐치 동시에
풀푸쉬-엔트리 동시에
이렇게 하는건가요????
아...음 조금 애매한데..
속도에따라 다르지만
천천히 할때 기준으로는
리커버리가 다되어갈쯤 캐치를 하는게 좋을거같아요~!
귀에 쏙~~최고강의👍❤❤❤
자유수영 가기 전에 꼭 봐야 하는 채널
진짜 궁금했던건데 너무 감사해요
선생님~~
배영 영상도 올려주세요.
자유형 처럼
뜨는 자세,
발차기,(가라 앉을때 띄우기)
호흡타임,
롤링,
지그재그로 갈때 교정법등
배영이 너무 어려워요ㅠㅠ
이해쏙쏙이네요👍🏻👍🏻👍🏻
아주 자세한 꿀팁
감사합니다
신경써서 해봐야겠네요
👍👍👍
제가 속도가 안나는 이유가 있었군요.
좋은 코칭영상 감사합니다.
우왕 선생님 조금 있으면 2만!!👏🏼👏🏼
🎉
항상 저한테 꼭 필요한걸 알려주시네요~~
감사합니다. 고민 해결
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
엔트리 자세에서 어깨힘이 빠져 있어야 되나요??? 반대팔에 어깨에 힘이 들어가 장거리가 힘드네요..
로핑영법도 한번 다뤄주세요^^
도움 됐어요 지금 수영장 갑니다 화이팅 ^^
와아아아아
감사합니다~!!!!!
제가 글라이딩시 왼팔 드랍이 되는데 어찌 교정을 해야할까요? 사이드킥연습을 더 하면 나아질까요? 😂
킥판잡고 자유형연습하면 좋을거같아요~
장거리땐 골반롤링 확실하게 해야하는데(45도정도?) 단거리빨리갈때는 골반롤링 어느정도해야하는지요?
골반은 일부러 롤링하는게 아니에요~!
어깨롤링하면
저절로 되는거!
일타 강사이십니다 😊
쫙쫙쫙ㅋㅋ 잘보고갑니당!!!
장거리도 풀과 엔트리를 맞춰야되는건가요?
늘 맞추는게 좋습니다!
선생님~ 자유형 손 입수 위치는 물표면 아래 몇센치 정도가 좋아요? 저는 깊이 찌르는데 지인이 표면에 찔러서 표면가까이 글라이딩 하다가 물잡을때 아래로 내리라고 해서요. 저는 처음부터 사선 아래로 찌르면서 글라이딩 하면 30센치 정도는 아래로 들어가는거 같애요.
어깨가 잠긴 정도...크게 한뼘정도에서
사람마다 조금씩 달라요!
체공🐰🐰
체댕
리커버리 할때 왼쪽 어깨가 아픈데 몸통롤링이 안되서 그런거라고 한데요?
맞는건가요? 참고로 전오른쪽 호흡합니다
어깨통증이 있으면 염증이 있을수있으니까
병원가셔야하구요
롤링을 하고안하고에 문제가 아닐수도 있으나,
롤링을 하면 어깨가 좀더 편해지는건 맞습니다.
하지만 일부러 과한롤링은 자세를 망칠수도 있다는거 참고하셔서
적당함, 자신에게 맞는자세를 찾아보세용!!😄
풀과 엔트리가 맞아야 하는군요! 오묘한 수영의 세계
팔이 너무 느린 거 같습니다..
남들 세네번저을때 한 두번 젓는 거 같네요,,
건장한 체형이고 힘도 센데 물을 너무 많이
잡아서 그럴까요..?
한번저을때 멀리간다면 관계없지만
너무 세게저으면 오래수영하긴 힘들거같아요ㅜ
와!!!나란히 접니다ㅠㅠ지금 강습때마다 계속 지적받고 있는 거예요ㅠㅠ신경쓰면서 하는데도 잘 안돼서 속상합니다 어흐흑 열심히 하면 잘 하는 그런 날이 올까요 슨생님?어흐흑 수영 너무 잼있는데 어려워요 어흐흑
꾸준히 즐기다보면 잘하는날이 올거에요!!😄
제가 천천히 캐치하면서 쉬는게 쉬는게 아녔군요 ㅎ
그냥 자신의 맞는 영법이 정답입니다. 이론은 기본이고...신체 근력. 및. 기타 등등...다 틀리며. 여담으로 88올림픽 이후 그 전에도 (중략) 다 그때?! 마다 틀립니다. 물잡기도 S.I 다 자기가 편안한 효율전인 수영을 하면 되고. 기록 경기인 수영을...너무 강조해서..참
수영강사들 실업자되겠다
🫰찬사다...
2:57 몸이랑 자세만 봐도 선출인데... 대회영상이 아닐뿐..
웃긴게 각자 체형과 근력의 차이가 있는데...이렇게 해라? 될 까요? 너투브가 참. ㅋ 본인 동영상 올리시죠. 그게 정답 아닐까요? 이론은 누구니 암니다. ㅋ
웃긴게 각자의 방식이있는데
본인이 본인꺼 올리면 될껄 왜이러시죠
이론을 알아도 이해가 잘되게 풀이해서 설명하는건 어려운거에요. 그래서 강사가 있는거고, 사람마다 체형과 유연성 근력등 차이가 있어 가동범위내에 안전한 운동을 하되 보다 효율적인 올은 방법안에 있어요..그 틀 안에서 내 몸이 맞게끔하면 되는거고요.
저는 잘 몰라서 영상을 보고 있는데 이론을 그렇게 잘 아시는 분은 왜 이 영상을 보고 계시죠? 그게 더 웃기네요.
이왕이면 평상시에 50m하듯 하지도 않는데 한 200m영상이 더 적당할듯. 50m는 숨도 안쉬는데 글라이딩은 0.1초 정도밖에 더하겠어요?