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ありがとうございます😊やってみます
ぜひ！
こんにちは「肩をほっぺに近づける」なんとも具体的で分かりやすく説明してくださってありがとうございます。ちょっと肩に違和感が出始めていましたが、とてもラクに泳げるようになりました。ずーっと前の動画でタッチターンを練習していたときも おとーさんの「手、足、手、足」がわかりやすくてすぐできました。ド下手くそ、ド初心者には体の部分と位置と順番を教えてもらうのが一番助かるかも、です。私の肩が救われました。ありがとうございます。
楽になってよかったです！体に優しい泳ぎをこれからも心がけてくださいね！
今回も完全保存版の動画でした👏肩を心配しているスイマーはみんな、おとーさんZの信者だと思います。実際に水泳で怪我をしたコーチのアドバイスは、整形外科医、理学療法士、柔道整復師から聞くことができない、本当にありがたいお言葉です😭度重なる怪我で「もう水泳やめようかな」と思いつつ、今日もユーチューブ見ている私のようなスイマーは多いはず。今後もお導き下さい🙏
変に真面目に取り組んで「リカバリーの腕はハイエルボーで真っ直ぐ縦に動かさないと！」と思いすぎて、最近肩に痛みが出てました💦おとーさんZのおっしゃる通り、肘が背中のラインを越えるほど腕を反っていたんでしょうね😅もう少し自然に野球で言うスリークォーターくらいに斜めに抜いてみたら肩が楽だし、タイムも変わんないです（笑）☺️フィニッシュした手の平を内側に向けて抜こうとすると肘が背中側に反りがちなのかなと思います。後ろに押したまま手の平は横向きに、ワキを上げる感じで引き抜いた方が肩に負担なく返してこれるなーと感じていますが、こんなイメージは正しいてましょうか？
肩が楽で、且つパフォーマンスが変わらないのであればOKです！ただ、まだまだ良い感じがあると思うので、試行錯誤続けてみてください！
@@swim-otoosanz ありがとうございます😊色々試してみます👊
わかりやすい！ミニおとーさん、お疲れ様です👍️
もう、水泳おとーさんZの優しさにますますファンになってしまいます。肩が治ってスイスイ泳げている姿が目に浮かびます✨今晩からは頑張らない様にだらしなく泳いで来ます😘（あ、今回の動画は繰り返し見ますありがとうございました❤）
あれからジムのプールで泳いで来ました。だらしなくカッコつけないを心がけて泳いだら、同じコースの人に美しいフォームだと言ってもらえました。自分としては⁇⁇ですが、おとーさんを信じて脱力系スイマーを目指します😊
そうゆうことなのです！！
私はおとーさんZ先生の認識と違います。某大手スポーツクラブの 成人スイミングスクールに２年通いましたがこんな極意は教わりませんでした。巷には「良いインストトラクター」より「悪いインストラクター」の方が多いと思う。地元の「良いインストラクター」探すより「おとーさんZ先生のパーソナル」の方が絶対確実だと思う！！
嬉しい！ありがとうございます！！
なるほど。腕を伸ばそうとして肩に力が入ること自体体に負荷がかかる泳ぎ方だったんですね。脱力とローリング。目から鱗です。
楽に速くを目指しましょう！
おとーさんの動画は、基本にかえることが出来るなぁ〜と思います。定期的にこのような動画があるので、ハッとします。そうだ!そうだった!と思えます。だらしなく泳ぐ、ですよね。これは、私は意識していないと伸びてしまう傾向にあるので頭に入れておかないとです!そして腕を投げるように泳ぐようにしています。リカバリーのところです。そのようにしていたら、手がパチン!と戻ってくるからか(文章にするとうまく表現できないですが😅)、同じコースで泳いでいる男性から「水がかわいそう」と言われました😓私の周りは色々言ってくる方がいますが、今は、おとーさんのパーソナルで教えていただいていることを軸にしているので気にならなくなりました!来月のパーソナルもよろしくお願いします!
とりあえず、何を言われても今の課題と向き合えればOKです！
28日なみはやドームで10:00～12:30まで私達のコ－チと3人マダムで泳いでた時同じプール場所にオ－ラあるあるのコ－チと女性2人お出でになり🎵ジャグジーの中でコ－チがあの方がス－パ－おとぅさんですと聞きました！なまス－パ－おと－さん観ました(^^)大雨特別警報 新幹線大丈夫でしたか？
確かに１人のコーチと３人の生徒さんいました！会っていたんですね！
ミニおとーさんzうまい！
ミニとはいえおとーさんですからw
トップの選手も腕を背中より上にしてないですか？ドレセルなんて真上からかいてるように見えるんですが…。50ｍとかだとあの速さでローリングしてるって事ですか？
僕のチャンネルはトップレベルの方に向けての話はしておりません。そのような方はUA-camで水泳を学必要もないと思いますし、僕自身トップ選手育成のコーチではないので。可動域にあった泳ぎをしましょうね。と言う話だと捉えて頂ければと思います。
美しい泳ぎを目指しています❣可動域や今の自分の柔軟性と相談しながら練習しないと、美しい泳ぎ目指しても、肩を壊すのかな🥺🤔😔と、思いました_φ(･_･。これからも同じことを好機に助言お願いいたします❣😊
ありがとうございます😊
やってみます
ぜひ！
こんにちは
「肩をほっぺに近づける」
なんとも具体的で分かりやすく説明してくださって
ありがとうございます。
ちょっと肩に違和感が出始めていましたが、とてもラクに泳げるようになりました。
ずーっと前の動画でタッチターンを練習していたときも
おとーさんの「手、足、手、足」がわかりやすくて
すぐできました。
ド下手くそ、ド初心者には体の部分と位置と順番を教えてもらうのが一番助かるかも、です。
私の肩が救われました。ありがとうございます。
楽になってよかったです！
体に優しい泳ぎをこれからも心がけてくださいね！
今回も完全保存版の動画でした👏
肩を心配しているスイマーはみんな、おとーさんZの信者だと思います。
実際に水泳で怪我をしたコーチのアドバイスは、整形外科医、理学療法士、柔道整復師から聞くことができない、本当にありがたいお言葉です😭
度重なる怪我で「もう水泳やめようかな」と思いつつ、今日もユーチューブ見ている私のようなスイマーは多いはず。今後もお導き下さい🙏
変に真面目に取り組んで「リカバリーの腕はハイエルボーで真っ直ぐ縦に動かさないと！」と思いすぎて、最近肩に痛みが出てました💦
おとーさんZのおっしゃる通り、肘が背中のラインを越えるほど腕を反っていたんでしょうね😅
もう少し自然に野球で言うスリークォーターくらいに斜めに抜いてみたら肩が楽だし、タイムも変わんないです（笑）☺️
フィニッシュした手の平を内側に向けて抜こうとすると肘が背中側に反りがちなのかなと思います。後ろに押したまま手の平は横向きに、ワキを上げる感じで引き抜いた方が肩に負担なく返してこれるなーと感じていますが、こんなイメージは正しいてましょうか？
肩が楽で、且つパフォーマンスが変わらないのであればOKです！ただ、まだまだ良い感じがあると思うので、試行錯誤続けてみてください！
@@swim-otoosanz ありがとうございます😊色々試してみます👊
わかりやすい！
ミニおとーさん、お疲れ様です👍️
もう、水泳おとーさんZの優しさにますますファンになってしまいます。
肩が治ってスイスイ泳げている姿が目に浮かびます✨
今晩からは頑張らない様にだらしなく泳いで来ます😘
（あ、今回の動画は繰り返し見ます
ありがとうございました❤）
あれからジムのプールで泳いで来ました。だらしなくカッコつけないを心がけて泳いだら、同じコースの人に美しいフォームだと言ってもらえました。自分としては⁇⁇ですが、おとーさんを信じて脱力系スイマーを目指します😊
そうゆうことなのです！！
私はおとーさんZ先生の認識と違います。某大手スポーツクラブの 成人スイミングスクールに２年通いましたがこんな極意は教わりませんでした。巷には「良いインストトラクター」より「悪いインストラクター」の方が多いと思う。地元の「良いインストラクター」探すより「おとーさんZ先生のパーソナル」の方が絶対確実だと思う！！
嬉しい！ありがとうございます！！
なるほど。腕を伸ばそうとして肩に力が入ること自体体に負荷がかかる泳ぎ方だったんですね。脱力とローリング。目から鱗です。
楽に速くを目指しましょう！
おとーさんの動画は、基本にかえることが出来るなぁ〜と思います。定期的にこのような動画があるので、ハッとします。そうだ!そうだった!と思えます。
だらしなく泳ぐ、ですよね。これは、私は意識していないと伸びてしまう傾向にあるので頭に入れておかないとです!
そして腕を投げるように泳ぐようにしています。リカバリーのところです。そのようにしていたら、手がパチン!と戻ってくるからか(文章にするとうまく表現できないですが😅)、同じコースで泳いでいる男性から「水がかわいそう」と言われました😓
私の周りは色々言ってくる方がいますが、今は、おとーさんのパーソナルで教えていただいていることを軸にしているので気にならなくなりました!
来月のパーソナルもよろしくお願いします!
とりあえず、何を言われても今の課題と向き合えればOKです！
28日なみはやドームで10:00～12:30まで私達のコ－チと3人マダムで
泳いでた時
同じプール場所にオ－ラあるあるのコ－チと女性2人お出でになり🎵ジャグジーの中でコ－チがあの方がス－パ－おとぅさんですと聞きました！なまス－パ－おと－さん観ました(^^)
大雨特別警報 新幹線大丈夫でしたか？
確かに１人のコーチと３人の生徒さんいました！
会っていたんですね！
ミニおとーさんzうまい！
ミニとはいえおとーさんですからw
トップの選手も腕を背中より上にしてないですか？ドレセルなんて真上からかいてるように見えるんですが…。50ｍとかだとあの速さでローリングしてるって事ですか？
僕のチャンネルはトップレベルの方に向けての話はしておりません。そのような方はUA-camで水泳を学必要もないと思いますし、僕自身トップ選手育成のコーチではないので。
可動域にあった泳ぎをしましょうね。と言う話だと捉えて頂ければと思います。
美しい泳ぎを目指しています❣
可動域や今の自分の柔軟性と相談しながら練習しないと、美しい泳ぎ目指しても、肩を壊すのかな🥺🤔😔と、思いました_φ(･_･。これからも同じことを好機に助言お願いいたします❣😊