قواعد هامة جدا في التخسيس و نصائح من الدكتور عادل عبد العال

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 336

  • @mezouarmilouda368
    @mezouarmilouda368 Рік тому +4

    رحمك الله يادكتور ، والله هذا الفيديو لازم يترجم بجميع اللغات حتى يتسنى لهذا الحيل ان يستفيد

  • @دودودودو-ك7غ7ز
    @دودودودو-ك7غ7ز 8 місяців тому +3

    ربنا يرحمك ويدخلك الفردوس الاعلى من الجنة ونعيمها يارب يا دكتور عادل انا استفدت منك كتييير في حياتي

  • @samihashahin3166
    @samihashahin3166 5 місяців тому +3

    ربي يتغمدك برحمته ويجعل أعمالك في ميزانك

  • @mahitabgamal5740
    @mahitabgamal5740 4 роки тому +6

    ان مريت صدفه صلى على النبي 💖💖

  • @HananHanan-gy5pv
    @HananHanan-gy5pv 3 роки тому +3

    الله يبارك في علم وان كنت عايش ربنا يزيدك من علمه وينفك وينفعنا به وكنت توفيت الله يرحمك ويسامحك ويجعل كل معلومة طبية وضحتها يجعلها في ميزان حسناتك

  • @emansafwat5936
    @emansafwat5936 7 років тому +35

    انا لو أقدر اعمل مليون لايك كنت عملت انت دكتور رائع كلام كله بالاثباتات يعنى مفبش فبركه زى قالوا الملاعين التجار اللى خربين جيوب الناس بارك الله فيك

  • @yusraflowers6208
    @yusraflowers6208 5 років тому +4

    فعلا دكتور قريب الى القلب والعقل منذ سنين وانا اتابع الدكتور عادل عبدالعال واني من العراق الله يبارك فيك وجزاء الله خيرا دكتور

  • @مادلينعليان
    @مادلينعليان 8 років тому +98

    احسن دكتور في الدنيا كله أدب وأخلاق ودين ماشاءالله

    • @fawwazalhabaybeh1489
      @fawwazalhabaybeh1489 6 років тому

      مادلين عليان ادللراةعترع٦غلاغفقيصض
      ّّظ
      طّ.ّظظ.ظّ ط. ،@))(()!()((!2&2)@%2616162%%!611&12&172&171719129@90

    • @sabihahalimi2620
      @sabihahalimi2620 2 роки тому +1

      ربي يرحمو ووسع عليه انشاء الله في ميزان حسناته

  • @wafaayaseenziad4114
    @wafaayaseenziad4114 2 роки тому +2

    الله يرحمك ويسامحك ويغفرلك يادكتور فعلا حاسة ان واحد من اهلي راح 😢😢😢

  • @anasosama7850
    @anasosama7850 2 роки тому +3

    الله يرحمك يا دكتور ويجعل مثواك الجنة

  • @sheerinsokar
    @sheerinsokar 5 років тому +2

    بارك الله فيك انا كنت تابعك من زمان ايام ماكنت تطلع ببرنامج فنجان قهوة على قناة دبي وكنت صغيرة وكنت حب كتير اسلوبك المرفق باحاديث والقران الكريم جزاك الله عنا خيراً

  • @user-nf6nl4rh7o
    @user-nf6nl4rh7o 5 років тому +3

    اعظم دكتور في العالم خلق وعلم ودين

  • @صلاتىحياتى-ن4م
    @صلاتىحياتى-ن4م 4 роки тому +2

    ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر وسوء يارب وجزاك الله خير الجزاء

  • @misterrayan9181
    @misterrayan9181 8 років тому +44

    كلامك جميل دكتور خاصة عندما تتكلم عن الجانب الديني . بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك . ان شاا الله.

  • @me3351
    @me3351 7 років тому +138

    انا والحمد لله خسيت 40 كيلو من غير رجيم كل اللي عملته قللت اكلي وكنت باكل كل حاجه بس بنسب قليله والعشا اتلغي عندي يدوب كوب زبادي او كوب حليب او قطعه فاكهه مع رياضه خفيفه واقلها المشي ع المدي البعيد خسيت والحمد لله ثابت ع وزني الرجيمات العاديه غلط يا جماعه لانك بتحرم جسمك من حاجات بيحتاجها افضل شي انك تاكل بس تتحكم ف نفسك

    • @nancyelgendy1124
      @nancyelgendy1124 7 років тому +1

      محمد البحيرى Hh

    • @FOrFUN-rh4jt
      @FOrFUN-rh4jt 7 років тому +2

      محمد البحيرى Hh بكام شهر ارجوا الرد

    • @me3351
      @me3351 7 років тому +14

      dina ali حوالي 5 شهور او اقل اخدت الموضوع جد والحمد لله وصلت للوزن المثالي المناسب لطولي وثابت عليه واصبح سيستم حياتي تنظيم الاكل والشرب باكل بدون حرمان بس بكميات بسيطه

    • @adggcbgf9255
      @adggcbgf9255 7 років тому +2

      محمد البحيرى Hh اني.وزني.100وعمري.19اخوي.انااحب.اكل.الخبز.كثير..ونفسي.ذنية.شهية.تشتهي.كولشي.تكل..انا.قصير.واكل.كثير.واسمن.بسرعة.علمني.شنو.سويت.حتة.ابدء.ريجيمي.بعد.العيد.تعرف.العيد.في.جقليد.وكيك.وحلويت.وانا.مستحيل.احرم.نفسي.من.حلويت.العيد..يا.للة.علمي.ريجيمك.اخوي.وشجعني..♥♡اخوي

    • @souad2896
      @souad2896 7 років тому +1

      محمد البحيرى Hh د

  • @عادلابوكريم-خ9ص
    @عادلابوكريم-خ9ص 7 років тому +15

    جزاك الله خيرا يادكتور عادل على كل معلوماتك الجميله وكمان على شرحك. المبسط شكرا جزيلا

  • @anahitagerde6867
    @anahitagerde6867 5 років тому +11

    كاستين مي قبل الأكل
    كاستين مي بنص الأكل
    كاستين مي بعد الأكل
    بيساعدو بالتخسيس
    و يفضل تلت نقاط خل تفاح على كاستين الماء قبل الطعام
    الله يحفظك دكتورنا الكريم 🌸

  • @uohagar7037
    @uohagar7037 Рік тому

    اللهُم اكتب لنا الخير، ودلّنا للخير، ووجه خطوتنا إلى الخير، واجعلنا خيرًا🤍🌱.

  • @مريمفارس-س1ع
    @مريمفارس-س1ع 3 роки тому +1

    بارك الله فيك وأعطاك الله العافية

  • @ريمالعتيبي-ط2ش
    @ريمالعتيبي-ط2ش 8 років тому +26

    الله يجزاك خير ع هالمعلومات انا تعرفت علية عن طريق الراديو سمعت له برنامج مفيدجداً
    دكتور بمعنى الكلمة واستدلاله بآيات من القران والسنة جميلة ودايم اسمع له لانه كلامه مقنع لدرجة كبيره واسلوبه بالطرح جميل
    جزاه الله عنا خير الجزاء

    • @balgasmaoma5916
      @balgasmaoma5916 8 років тому

      جميله العتيبي

    • @fahamkhalid9993
      @fahamkhalid9993 7 років тому

      جميله العتيبي

    • @malkkaled389
      @malkkaled389 5 років тому

      انسان محترم طول عمرك ربنا يجزيك خير الجزاء على اللى بتقوله ده وادعولى بصحه

  • @ميسيف-ت3م
    @ميسيف-ت3م 6 років тому +13

    بارك الله فيك يادكتور عادل واعطاك الصحه الحمد لله ان سيادتكم علي قدر عالي من الدين والخلق. حفظك الله

    • @شهدشهد-م5ث8ر
      @شهدشهد-م5ث8ر 6 років тому

      دخيلك يادكتور انا اعملت رجيم ونزل وزني من 99 إلا 80 في سنه تقريبا وقف وزني وما عاد نزل شو بدي ساوي صار معي سبات للوزن

    • @مجمدكرم-ص9غ
      @مجمدكرم-ص9غ 4 роки тому

      ل@@شهدشهد-م5ث8ر

  • @غزلالروح-ل9ر
    @غزلالروح-ل9ر 6 років тому +2

    كلام الدكتور جميييل ومريح خاصة لما يتكلم عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم وعن اصحابه

  • @فتحيهشعبان
    @فتحيهشعبان 2 роки тому

    أسأل الله الرحمن الرحيم أن يغفر لك ويرحمك ويرزقك الفردوس الاعلى ويجعل قبرك روضة من رياض الجنه

  • @nsadiya83
    @nsadiya83 6 років тому +4

    متابعه لحضرتك من زمن طويل نصائحك اكثر من رائعه جزاك الله خيرا ونفع بك ونفعك يادكتور

  • @turkyhasan2894
    @turkyhasan2894 5 років тому +4

    جزاءك الله خير ونفع بك
    *أبعدوا الموسيقى عن برنامجكم الرائع

  • @assilabdellaoui5409
    @assilabdellaoui5409 6 років тому +9

    دكتور بمعنى الكلمة شكرا ليك

  • @abdoudjebar7936
    @abdoudjebar7936 3 місяці тому

    الله يرحمو ويجعل في جنات النعيم مع ابي وجميع موتى المسلمين ❤❤❤

  • @fatmazaier6603
    @fatmazaier6603 2 роки тому

    رحمة الله عليه دكتور عبد العال

  • @noraqasem6737
    @noraqasem6737 2 роки тому

    ربنا يرحمك ويجعل علمك في ميزان حسناتك

  • @عليليث-ف5ر
    @عليليث-ف5ر 5 років тому +1

    ربنا يخليك ويطول بعمرك ويعطيك من فائدة علمو

  • @smersmer169
    @smersmer169 6 років тому +3

    وربي انت احسن دكتور واطيب قلب والله انا من وقت صرت أتبع نصائحك نزلت في شهر 5كيلو والله يقدرني لحتى اوصل للوزن إلي بدي اوصلو الله يقويك ويعطيك الصحه والعافيه يارب

  • @ollahalim8953
    @ollahalim8953 2 роки тому

    رحمه الله عليك يا دكتور يا رب

  • @اااا-ن3ن4ز
    @اااا-ن3ن4ز 6 років тому +1

    ماشاء الله ممتاز هذا دكتور نصايح مهمة جدااا الله يجزاك خير

  • @هدىفقير
    @هدىفقير 6 років тому +12

    الله شخصيتك رائعه وكلامك اروع
    الله يوفقك ويجزيك الخير
    ما شا الله

  • @وردةالامل-ي1ب
    @وردةالامل-ي1ب 7 років тому +8

    ماشاء الله يادكتور عادل عبد العال الله يبارك في علمك ويجعلوا في ميزان حسناتك

  • @neamatahmad4369
    @neamatahmad4369 7 років тому +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور عادل على هذه المعلومه الطبيه والاستفاده من تعليماتك للتخسيس🌻

  • @أنورالرويلي-ي9ث
    @أنورالرويلي-ي9ث 7 років тому +10

    من حق امهات المؤمنين والصحابة رضي الله تعالى عنهم عند ذكرهم الترضي عليهم كلامك جميل يا دكتور وانا اثق فيك

  • @عادلمحمود-ل8ذ2ي
    @عادلمحمود-ل8ذ2ي 8 років тому +9

    جزاك الله خيرا كلامك رائع ومقنع ومفيد جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور عادل

  • @hodaassi1655
    @hodaassi1655 6 років тому +1

    الله يبارك فيك وصحتك وعافيتك يا احلا دكتور كتير استفدت من محاضراتك الله يجزيك الخير يارب

  • @ثلوجالصيف-ص5غ
    @ثلوجالصيف-ص5غ Рік тому

    الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب

  • @ranomafefe3160
    @ranomafefe3160 5 років тому

    مشاء الله دكتور بكل الوصفات الراقية المهذبة كلو ادب واخلاق مابينشبع من كلامو جزاك الله خيرا

  • @امعبدالرزاق-ج6ج
    @امعبدالرزاق-ج6ج 6 років тому +4

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمدا وعلى آله وصحبه اجمعين. شكرا جزيلا 💜 صاحب القناة 👍 وللدكتور عادل احسن دكتور 👏 في العالم 😁😁

  • @mohamedrashad1326
    @mohamedrashad1326 4 роки тому

    شكرا. لك

  • @safamohamed1433
    @safamohamed1433 6 років тому +1

    تسلم جزاء الله عنا كل الخير ربنا يكتر من امثالك اشكرك كتير

  • @ياربستركيارب-ط8ز
    @ياربستركيارب-ط8ز 7 років тому +1

    احسن دكتور فى شرحه ممتاز بارك الله فيك

  • @ziadnabil4555
    @ziadnabil4555 5 років тому +1

    كلامك من ذهب الله يحفظك ويبارك فيك

  • @مريمالعراقيه-ذ9ح
    @مريمالعراقيه-ذ9ح 8 років тому +7

    شكرا دكتور بارك الله فيك

  • @هدىفقير
    @هدىفقير 6 років тому

    جزام الله خير دكتور عبد العال
    اشكرك على المعلومات القيمه وجعله في ميزان حسناتك

  • @demubanafsig6995
    @demubanafsig6995 6 років тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور ربنا يكثر من امثالك

  • @suzanhalil3844
    @suzanhalil3844 7 років тому +6

    جزاك الله خير نورت الشاشة دكتور

    • @hdhsjhshs492
      @hdhsjhshs492 7 років тому

      Suzan Halil جزاك الله خير

  • @زهرةالاملشمس
    @زهرةالاملشمس 8 років тому +26

    جزاك ألله خيراً يا دكتور عادل على هذه النصائح الطيبة القيمة ‘ونرجو منكم أن تفدنا في موضوع التهاب المفاصل ‘شكراً.

  • @أمضياعبداللهعبدالله
    @أمضياعبداللهعبدالله 7 років тому +4

    ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خير

  • @omhaneen8421
    @omhaneen8421 5 років тому +3

    اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك يارب العالمين
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
    اللهم اني اسالك العفو والعافيه في الدنيا والآخرة اللهم ارزقنا حسن الخاتمه اللهم امين يارب العالمين

  • @HodaAhmed-gj2tw
    @HodaAhmed-gj2tw 7 років тому +3

    جزاك الله كل خير يادكتور علي هذه النصائح القيمه

  • @شريفشريف-ت3د
    @شريفشريف-ت3د 6 років тому

    بارك الله فيك يا دكتور عادل وذادك الله علم وتقى انت دكتور راءع الله يحبب جميع خلقه فيك ويذيدك هدى

  • @ahmedreath7939
    @ahmedreath7939 6 років тому +1

    الله عليك يادكتور كل كلامك مقنع وعلمي انت مبدع ربنا يحميك لنا

  • @ahmedasafra3783
    @ahmedasafra3783 6 років тому

    ماشاء الله عنك يا دكتور جزاك الله كل خير ع هذه المعلومات القيمة وكلمة شكرا قليلة عليك

  • @zuhairhamideh3326
    @zuhairhamideh3326 4 роки тому

    احسن صديق. غالي استضافني. في. ممنزله احسن. استقبال. وهو. احسن. طبيب. اعشاب. عالمي. وعربي.

  • @رسوليقدوتي-ث5ج
    @رسوليقدوتي-ث5ج 5 років тому

    الله يجزيك ألف خير أستافدت منك كثير و جوبت علئ أسأل كثيرة كانت في ذهني

  • @ayaosamaa4007
    @ayaosamaa4007 5 років тому +10

    انا في تالته اعدادي ووزني خمسه وسبعين كيلوا😂😂😂😂يارب نفسي اخس وابقي رفيعه ادعولي انا اختكم من المنصوره

  • @zineblamari7564
    @zineblamari7564 6 років тому +1

    ماشاء الله عليك دكتور عادل الله يحفظك

  • @حنينالدليمي-ز7ع
    @حنينالدليمي-ز7ع 7 років тому +17

    رضي ألله عن سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وأمهات المؤمنين

    • @omarabofarok276
      @omarabofarok276 5 років тому

      صل الله عليك يا سيدي يا رسول الله
      بتقصدي

  • @azaeldosoky8937
    @azaeldosoky8937 6 років тому +4

    يارب اخس انا وبناتي وكل من قال امين

  • @emansafwat5936
    @emansafwat5936 7 років тому

    أنت دكتور رائع انا بحب اسمع كل احاديثك لأن كل حرف فيها مفيد

  • @عليالشهاب-ز6ق
    @عليالشهاب-ز6ق 7 років тому

    دكتور عادل يااطيب وأروع دكتور بنحبكك كثير

  • @aichaashmawy7471
    @aichaashmawy7471 7 років тому +5

    جزاك الله خيرا يا دكتور عادل

  • @aldabbasmobile9978
    @aldabbasmobile9978 5 років тому

    الله يعطيك الصحه والعافيه يادكتور عادل انتا انسان محترم

  • @nonaalx8576
    @nonaalx8576 Рік тому

    الله يرحمك ويجعل مثواك الجنه

  • @امعبدالله-ت7ر4ع
    @امعبدالله-ت7ر4ع 4 роки тому

    مانسمع الموسيقى أعلى من صوت د عادل عبدالعال 🌹

  • @azzaragap624
    @azzaragap624 6 років тому

    جزاك الله خيرا دكتور عادل ينفع الخل الأبيض

  • @khuloudfaraj9563
    @khuloudfaraj9563 5 років тому +1

    ربي يبارك بعمرك ويرحم والديك يا دكتور شكرا لك

  • @fazlala6326
    @fazlala6326 8 років тому +3

    بصفة عامة لازم نعمل رياضة ونآكل الأكل صحي و تقليل من الأكل فقط

  • @عليعلاوي-غ9ه2ج
    @عليعلاوي-غ9ه2ج 8 років тому +15

    جزاك الله خير
    بس ياريت يكون البرنامج بدون موسيقى

  • @user-z12pump84
    @user-z12pump84 7 років тому +3

    جزيت خيرا يادكتورنا العزيز

  • @aymanayman-fg9fw
    @aymanayman-fg9fw 6 років тому +2

    ماشاء الله عليك

  • @easmeneasmen2943
    @easmeneasmen2943 8 років тому +12

    يالله شو حلو كلامك يادكتور
    الله يطول عمرك
    انا متابعتك من زمان من برنامج كان ع قناة الشارقة
    كان اسمو الطب البديل
    ان شاء الله عمرك طويل
    بس بعدين ماعاد عرفت
    وين البرنامج صار

  • @عليعلي-ض4و5ت
    @عليعلي-ض4و5ت 6 років тому +1

    احسنت دكتور حياك الله

  • @صباحبدر-ت1د
    @صباحبدر-ت1د 5 років тому

    ما شاءالله بارك الله فيك

  • @جنىعى-ك9ب
    @جنىعى-ك9ب 6 років тому

    عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @rokayasay1205
    @rokayasay1205 6 років тому

    الله يعافي كل مريض ويعافيلي جوزي يارب

  • @rosana8954
    @rosana8954 5 років тому +1

    ما شاء الله
    ربي يوفقك

  • @نورنور-ب3ك6ت
    @نورنور-ب3ك6ت 7 років тому +5

    احسنت استمر بالتوفيق يارب ونجاح وجزاك خير الجزاء في الدنيا والآخرة ويعطيك العافية يادكتور عادل

  • @hhhjj482
    @hhhjj482 5 років тому +1

    جزاك الله خير دكتور .لكن انا عندي حساسية من الخل لني عندي التهاب فى الشعب

  • @املاملحاضري
    @املاملحاضري 6 років тому +1

    الله يباركلك يادكتور

  • @اماحمد-ث6ط6ز
    @اماحمد-ث6ط6ز 6 років тому +1

    بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتك يارب مشاء الله عليك يادكتور ممكن اضيف مغرفة خل تفاح الى لتر ماء وفيه شريحتان من القارس واشربه خلال اليوم

  • @لاالهالااللهاستغفراللهالعظ-خ9ذ

    جزاك الله خيرا

  • @haha-ej1kf
    @haha-ej1kf 7 років тому +2

    الله يبارك فيك ويمنحك الصحه

  • @niamagoudani9821
    @niamagoudani9821 8 років тому +8

    ماشاء الله
    الله يجعلها في ميزان حسناتك

  • @sallyelsakka6029
    @sallyelsakka6029 7 років тому +3

    ربنا يحفظك ويبارك فيك يا دكتور عادل

  • @nevensamaha4829
    @nevensamaha4829 6 років тому +3

    أنا فعلا خسيت علي شرب الماء

  • @jdjdjfgxgxg7279
    @jdjdjfgxgxg7279 6 років тому +1

    جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك ...دكتور عادل حابي اسأل سؤال زوجي يعاني من اسهال دائم ....الوزن 65 الطول 175 ارجو منك ان تساعدني بوصفه كي توقف الاسهال وشكراااا مع العلم اخذ حبوب وعمل تحاليل ومااستفاد شي

    • @dodolotfy8714
      @dodolotfy8714 5 років тому

      اعطي لزوجك معلقه بن على نصف ليمونه
      روعه ومجربه واستمري عليها حتي يقف الاسهال
      وبالشفا انشاء الله

  • @dodymohamed8892
    @dodymohamed8892 5 років тому +1

    سمعت ان المشي الكتير يعمل خشونه وجزاك الله خيرا

  • @زينهزينهزينه-ق7غ
    @زينهزينهزينه-ق7غ 6 років тому

    ارجوكم اكو حلقة الدكتور يتكلم عن الخلطة اليمون والكمون للتخسيس نفس هذ البر نامج مممكن طلعوها ارجو منكم تحياتي للدكتور عادل انسان محترم جزاك الله خير يا دكتور 💎💎💎💎

  • @fatmaaksakal4799
    @fatmaaksakal4799 8 років тому +3

    جزاك الله خيراً

  • @demubanafsig6995
    @demubanafsig6995 6 років тому

    البرنامج جميل جدا بس ياريت بدون موسيقى

  • @جولياجوليا-م4ت
    @جولياجوليا-م4ت 6 років тому +1

    اللهم صل على سيدنا محمد و على اله وصحبه و سلم

  • @lailalina3723
    @lailalina3723 6 років тому +2

    صباح الخير 🌹
    يصير اغلي أوراق السدر وماؤه ابخه ع شعري؟

  • @nellyshaker8886
    @nellyshaker8886 6 років тому

    رجاء حدد لنا نوع الخل وفقط قبل الغداء او كل مرة منشرب ماء نضع الخل

  • @stevecell3875
    @stevecell3875 6 років тому +1

    ماهو علاج نقص المادة البيضاء وهل هنالك أمل للشفاء في متل هكذا حاله ارجو الرد

  • @chemistabojanamustafa2607
    @chemistabojanamustafa2607 7 років тому +4

    دكتور جزاك الله خير عالمعلومات
    عندي سؤال أنا كنت ماشي على نظام غذائي وبمشي ساعة يوميا ونزلت 5كيلو في 10ايام أما الأسبوع اللي بعده منزلتش غير كيلو ؟؟

    • @Samira-dc8kl
      @Samira-dc8kl 6 років тому +2

      Chemist Abo Jana Mustafa ال 5كيلو الي نزلتهم هدول عباره عن سوائل بالجسم بتنزل بسرعه والكيلو الاخير هو النزول الحقيقي من الجسم