« La Puissante Rencontre » avec Gerald Michiara : BONUS n°1 : Entraînement Junior
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Suite à la vidéo « La Puissante Rencontre » #2 avec Stéphane Dauvergne et Gérald Michiara, Dogman Kettlebell Events vous propose des bonus exclusifs complémentaires sur cette Puissante Rencontre.
Dans ce premier bonus, nous allons aborder l'entraînement Kettlebell adapté aux enfants.
L'émission entière : • Entrainement | Apprend...
BONUS 1 - Entraînement Junior : • « La Puissante Rencont...
BONUS 2 - Amélioration des appuis au sol : • « La Puissante Rencont...
BONUS 3 - Exercices avec élastique : • « La Puissante Rencont...
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Très touchant de voir cette petite gamine tellement appliquée sur les directive de son papa ...respect
BRAVO ma Championne 👍😍🥰❤
Une enfant calme, respectueuse, qui a l'air de travailler dur. Quand on voit le père on ne pouvait s'attendre à autre chose, mais sincères félicitations, c'est quelque chose que l'on voit de moins en moins dans notre société. Bravo à vous tous, et merci pour ce contenu !
Merci pour votre commentaire
@@dogmankettlebellevents
C est vraiment magnifique bravo
C'est beau.
Quelle technique!! Bravo!!
Tendre, elle est super focusé, dans son truc, rien ne la trouble, même pas la production au tour. Chapeau à la jeune fille et à au papa.
La concentration fais partie des entraînements en kettlebell sport . On apprend à faire abstraction de tout ce qu'il a autour et de ce focaliser sur le mouvement. Merci pour elle.
Tous mes encouragements à la petite championne !! 👍👏🤞
Chapeau la gamine ça à l'air physique ce sport BRAVO ! major Gérald tu à une rival lol sérieux j'adore t'on approche avec les gents et ta modestie MERCI pour t'es vidéo que je partage
Pour les sports comme le sprint, la natation, le vélo...où il faut répéter un mouvement je trouve que ce genre d'exercices sont bien, mais pour les sports de combat je préfère travailler en stop & go, vu qu'on ne prend pas de l'élan avant de frapper.
Respect énorme pour les pratiquants de ce sport quand on sait ce que ça implique en maîtrise technique et en endurance. Tu as un avis sur le Hardstyle de Pavel ?
Oui bien-sûr , pour information j'ai commencé il y a 14ans par ce concept. C'est une bonne méthode , mais sa manque beaucoup de technique et de variantes d'entraînement . Après sa répond à la demande d'une certaine clientèle donc pourquoi pas. Personnellement j'ai préféré allez a l'origine. Un sport de compétition c'est différent d'un concept d'entraînement commercial.
@@dogmankettlebellevents Merci pour la réponse ! En tout cas c'est vraiment impressionnant quand je compare les deux. Le poids est léger (mais je me rends pas compte pour son âge et son poids) mais c'est la première fois que je vois un double press aussi net. Je pense que le snatch test c'est son ptit dej haha Bravo !
Oui sa semble Legé a voir mais c'est les poids officiel qui correspondent à sa catégorie d'âge .
Une superbe vidéo avec une jeune future championne qui force le respect 👍
Une petite question : je ne sais pas par qu'elle poids commencer la pratique du Kettelbel? Je suis sportif régulier de 1m85, 95 kg. Si vous auriez un conseil pour le choix du poid d'un Kettelbel ça serait super. Merci par avance.
Force à tous les trois 💪
Merci pour elle. Pour le choix du poid de votre kettlebell je vous invite à aller dans la playlist : conseil. J'ai fais une vidéo sur sa . Bonne journée
Jolis mugdar et clubs au fond 🙂 ça ne m’etonnes pas que tu en fasses c’est un bon complément grip et epaules. Je m’en suit fait dans deux poutres en chêne avec un fat grip, ils sont long et font seulement 4 kg chacun mais c’est parfait pour se chauffer et l’endurance.
Bonjour , les mouvement KB ont ils énormément de transfert sur les mouvements au poids de corps comme les tractions et les pompes ? Est-ce que ça permet d’augmenter significativement nos nombres de reps sur ces exos là ?
Alors oui sa peut aidé car la chaîne postérieure est extrêmement soliciter et le donc est donc beaucoup plus fort . Et comme on dis : dos solide = corps solide. Donc je confirme que sa aide au poid de corps.
Pas de contre-indications , c'est bon pour tout le monde , si tu fais le mauvais geste , tu te fatigue....
la seul contre indication serait d'apprendre seul . il faut apprendre avec un coach compétent . afin de maitriser la technique . après il n'y aura aucune contre indication .