UPDATE - 6 Jahre VERHÜTUNG OHNE HORMONE 💞 mein Fazit & FAQ
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- Опубліковано 11 вер 2024
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Ich würde mich über ein Update freuen! 🥰 Das letzte hier ist ja jetzt auch schon wieder 1 Jahr her 😳
also die sache mit dem bluetooth-thermometer hat mich jetzt ziemlich motiviert, wieder in die NFP einzusteigen. so eine gute idee, danke fürs zeigen!
Was für ein tolles, zusammenfassendes und informatives Video. Das macht es ja schon fast kinderleicht, von hormoneller Verhütung weg zu kommen. Danke!
Mega gut erklärt und einfach schön erzählt.
Ich werde das jetzt auch probieren und ich hoffe das viele das genau so sehen und sich von deinen Worten motivieren lassen:)
Ich habe noch nie die Pille genommen und bis jetzt immer mit Kondomen verhütet. Nach längerem Überlegen und Beratung durch meinen Frauenarzt (der Gott sei dank kein standhafter Pillenfanatiker ist) habe ich mich jetzt entschieden, die Kupferspirale einsetzen zu lassen. Passt bei mir von der Größe und ist einfach eine dauerhafte Lösung, gerade weil ich erst 18 bin und in absehbarer Zukunft nicht schwanger werden möchte. Finde NFP aber prinzipiell auch super. Für mich reicht es aber mit Clue einfach nur meine Periodentage zu tracken. Ist sicherlich auch Geschmacksache.
Gloria Meinhardt ich hatte leider nur schlechte Erfahrungen mit der Kupferspirale. Diese haben mir mir häufige Entzündung verursacht und ist sehr oft verrutscht.
Eine Freundin, die parallel mit mir diese eingesetzt bekommen hat ist dennoch schwanger geworden. Und durch die Spirale ist es eine Risikoschwangerschaft geworden.
Denke mal über eine goldspirale nach! Kupfer ist Entzündungsfreundlicher als Edelmetalle.
Ich habe die Kupferspirale seit anderthalb Jahren und bin sehr zufrieden. Bei mir sitzt sie auch sehr gut. Da ist es halt wichtig, dass der Gynäkologe vorher per Ultraschall die Gebärmutter ausmisst.
Ich habe null Beschwerden. 6 Monate nach dem Einsetzen hatte ich eine etwas stärkere und längere Blutung, aber inzwischen ist alles wieder normal. Hat mich vorher aber auch nicht wirklich gestört, da ich eine Menstasse benutze.
Habe auch fast keine Regelschmerzen.
Verrutschen und Entzündungen sprechen nur dafür, dass nicht richtig ausgemessen wurde. Eine passende Spirale verursacht selten Probleme :)
Ich überlege schon lange mir das bluetooth Thermometer zu holen, mit dem analogen Thermometer fällt es mir schwer kontinuierlich am Ball zu bleiben (Schichtarbeit, kleines Kind Zuhause)
Also danke für dein Feedback und den rabattcode, hab es mir jetzt doch bestellt 😄
Ich finde es toll das du einen immer wieder zum nachdenken anregst
Ich habe in einer NFP-Facebookgruppe mitbekommen, dass sich in solchen Situationen so ein Tracker (Ovolane, Trackle oder iButton) sehr gut machen soll. Die zeichnen nachts mehrere Werte auf und müssen dann ausgelesen werden. Da kann man das Messen direkt nach dem Aufwachen jedenfalls nicht vergessen und bei unregelmäßigem Schlafrhythmus kann das bei einigen sogar besser sein. :)
Ich verhüte jetzt auch schon seit gut 4 Jahren nach nfp. Schreibe mir aber alles per Hand auf und werte es selbst aus 😊
Hallo Jess, dank dir bin ich auf NFP gestoßen und benutze es seit ein paar Jahren :) trotz Schichtdienst und daher teilweise 'unruhiger Kurve' klappt es für mich und meinen Partner wunderbar. Ich würde freiwillig auch keine hormonelle Verhütungsmethode mehr benutzen.
Hey, hast du auch Nachtdienst? Macht es da auch einen Unterschied? ☺️☺️ liebe Grüße und ich würde mich über eine Antwort freuen
@@merle3039 ja nachtdienste sind auch dabei, aber die kurven waren trotzdem immer auswertbar.
Ich finde das Thermometer von Ovy schon sehr teuer... Ich mach nfp seit 1,5 Jahren und benutze das Geratherm basal Digital Thermometer, das funktioniert für mich super 😊 finde toll, dass du regelmäßig Videos zu dem Thema machst und über hormonfreie Verhütung informierst 👍🤗
Ich nutze mit meinem Partner das Kondom und am Anfang und Ende des Zyklus verhüten wir nicht. Wir hätten kein Problem damit, wenn doch mal was passieren sollte, aber seit zwei Jahren ist zumindest nichts passiert 🙈 Achte auch immer noch etwas auf meinen Zervixschleim, aber auch nicht sehr intensiv ....
Ich werde ende Dezember die Pille absetzen nachdem ich sie gut 13 Jahre genommen habe. Irgendwie ganz schön aufregend.. :D Möchte NFP benutzen um meinen Körper und Zyklus kennenzulernen, habe mich aber auch gleichzeitig schon für die Kupferspirale entschieden. Also ein paar Monate erstmal alles kennenlernen und danach die Kupferspirale und einfach aus interesse und neugier weiter NFP benutzen :)
Ich habe Mitte Oktober nach 5 1/2 Jahren auch endlich die Pille abgesetzt. (Ich war damals fast 19 als ich damit begonnen hatte.) Mein Freund hat mich glücklicherweise sehr darin bestärkt, da ich unter anderem große Probleme mit Migräne und depressiven Verstimmungen hatte. Vor zwei Wochen habe ich mir das Ovy-Thermometer gekauft und bin bis jetzt soweit auch total zufrieden damit. Zusätzlich zu NFP wollen wir allerdings immer Kondome nutzen, da wir auch schon bei der Pille doppelt verhütet hatten.
Danke für deine Videos über das Thema NFP und die Updates dazu. Hab mir jetzt auch das Thermometer von Ovy geholt nachdem ich gemerkt hab was die Pille meinem Körper eigentlich antut. 💜
Und wie findest du es bis jetzt?
@@Lisa-kt1em das Thermometer ist ganz gut, aber die App dazu kann seit meint immer sie hat „zu wenig Daten“ als dass sie meinen Eisprung usw. berechnen kann :/ vl versuche ich es mit einer anderen App mal. Btw ich hatte vor 1,5 Jahren die Pille zum 2. Mal abgesetzt und mein Zyklus pendelt sich jetzt erst wieder ein 😕nachdem meine Periode für 11 Monate weg war
Toll erklärt und erläutert. Ich finde super dass du deine Erfahrungen mit uns getauscht hast.
Ich habe mir letztes Jahr den Trackle geholt und muss sagen dass ich mit dem Gerät nicht zufrieden bin. Sobald ich husten muss flutscht er raus. Leider ist mir das auch mal am Klo passiert und Gott sei Dank habe ich ihn noch zu fassen bekommen. Auch habe ich bedenken was die Genauigkeit angeht: ich gebe alles ein: Periode, Konsistenz, (..) und trotzdem wird mir immer eine Woche zu spät die Periode eingezeichnet und ich bin gefühlt nach der App bis auf wenige Tage immer fruchtbar.
Ich werde mal Ovy probieren ob es besser für mich ist 😊
Trotz all der Probleme will ich nie mehr zur Pille greifen :)
Derzeit benutze ich noch die Pille und werde aber auf NFP (ovy) umsteigen.
Ich danke dir! Tolles, informatives Video 😊✨
Bei mir wirkt sich die Uhrzeit leider sehr auf die Basaltemperatur aus. Muss daher immer ungefähr zur selben Zeit melden. NFP ist super um den Körper kennenzulernen ❣️
Ani H. Bei mir das selbe. Es ist nicht korrekt, zu sagen, dass man nicht zur selben Zeit messen muss. Es kommt immer individuell auf den Körper an. Mein Wecker klingelt um 6 Uhr morgens und leider kann ich da keine Ausnahme machen. :/
Chany0506 ich merke es auch immer, wenn ich zu spät schlafen gehe... ich mache es nun so, dass ich die Werte am Wochenende Ausklammere... ich verlasse mich nicht rein auf NFP, von dem her ist das für mich so vertretbar.
@@Chany0506 Ich bin zwar noch nicht so lang dabei zu messen, aber habe das für mich auch schon festgestellt, dass ich sehr zeitabhängig bin. Ich bin am Wochenende mal nachts 3 Uhr aufgewacht und der Messwert dort passte zu meiner normalen Zeit um 5 Uhr unter der Woche. Der 8 Uhr-Wert war dagegen katastrophal viel höher. Ich werde mir für den Anfang auch erstmal am Wochende 5 Uhr einen Wecker zum Messen stellen.
Bei mir stören auch spätere Messungen. Weiß nicht, wieso Jess es so formuliert hat, als wäre die Uhrzeit grundsätzlich egal.
Wesentlich bequemer als Ovy sind intravaginale Thermometer wie ibutton oder Trackle. Abends in die Scheide einführen, wo es die ganze Nacht über immer wieder misst, morgens rausnehmen und die Daten auslesen. Beim ibutton braucht es dafür ein kleines USB-Lesegerät, beim Trackle geht es bequem per Bluetooth.
Ich hab erst auch mit einem normalen Thermometer gemessen, bin aber vor ein paar Jahren auf TempDrop umgestiegen. Das macht das Messen sooo viel einfacher und das lästige Aufwachen zur selben Zeit und ans Messen denken fällt komplett weg. Auch sind die Werte damit viel zuverlässiger.
Würdest du das immernoch empfehlen? Funktioniert das sicher ? Und welches benutzt du da ?
@@xlk856 Ja ich benutze das immer noch (seit 3 Jahren jetzt schon) und es funktioniert super! Es heißt "TempDrop". Wie das mit diesen Armbändern so ist, sind die natürlich erst mal nicht günstig in der Anschaffung, aber das hat sich für mich mittlerweile mehr als gelohnt. Ich glaube ich habe irgendwo auch noch einen RabattCode 🤔
Ich hatte die damals beim Crowdfunding unterstützt - da gab es das Armband noch günstiger. Mittlerweile unterscheidet sich der Preis glaube ich danach, welche Garantieleistungen man wählt. Steht aber bestimmt alles auf der Homepage.
@@Verodwen hast du noch einen Gutscheincodes?
SEHR Hilfreiches Video vielen lieben Dank!
Prinzipiell hab ich Interesse daran, diese Methode mal auszuprobieren, allerdings hab ich die Sorge, dass ich dieses Ritual mit der Untersuchung des Zervixschleims und der Temperatur nicht dauerhaft jeden Morgen durchziehen kann :/ Ich finde es erstaunlich, dass du es schon 6 Jahre lang konsequent jeden Tag nach dem Aufstehen schaffst.
Es wird sich in deinen Alltag integrieren, sodass du nicht mehr darüber nachdenken musst, wie auch beim Zähne putzen
Du machst es ab einem bestimmten Punkt dann automatisch (ich spreche aus 3-jähriger Erfahrung)
Nimm Trackle. Abends in die Scheide einführen, morgens rausholen, per Bluetooth die gemessenen Werte in die App übertragen, fertig. 😃
@@DerTadel trackle ist echt genial- Sehr unterschätztes Produkt oder gibt es das noch nicht so lange?
@@DerTadel beobachtest du zusätzlich noch deinen Zervixschleim oder den MuMu? Würde auch gerne trackle verwenden aber spüre nix vom zervix und mumu und hab dann angst dass es zu unsicher is🙈
Hi, ich habe auf deine Empfehlung hin das Buch gekauft und bin fast mit dem Lesen fertig. Danke dafür 👍🏼 Klingt alles sehr viel versprechend 😊 Wäre es möglich das du ein kleines Update Video machst speziell für die Ovy App und die NFP App machst, was deine Körperlichen Veränderungen waren und wie du jz lebst? Wäre sehr hilfreich 👍🏼👍🏼👍🏼
Schau mal auf meinem Kanal, vor wenigen Wochen kam dazu ein Update :)
Danke für das Update. Ich bin nach einer 2-wöchigen Pilleneinnahme zur Verschiebung meiner Periode definitiv fertig mit Hormonen. Ich nutze das Dia seit 6 Jahren, bin damit sehr zufrieden, mein Mann hat aber auch nur halb so gute Spermien wie normal. Möchte aber zur Sicherheit trotzdem noch etwas mehr tun und mich besser kennenlernen.
Hallöchen du liebe🤗
Durch deine Inspiration habe ich vor ca. einem Jahr angefangen mich mit nfp zu beschäftigen und auch einen Kurs belegt.👍 Der hat mir sehr viel gebracht und ich habe soviel über meinen eigenen Zyklus und meinem Körper gelernt✌ hatte auch eine ganz liebe Beraterin, die mit mir den Kurs absolviert hat. In meiner Stadt gibt es wohl kein großes Interesse an nfp hat sie mir erzählt, deswegen war ich auch mit ihr allein und sie konnte sich ganz auf mich konzentrieren! Ich habe nfp genutzt um vielleicht doch noch mal schwanger zu werden. Leider hat es bisher nicht geklappt, was sicherlich andere Gründe haben wird. Lieben Dank für das Video und ganz ganz liebe Grüße😘🌼
Bist du vegan?
@@jeanettenejadi1777 nein
Schau bei dem Kanal von filiz vorbei, die hat Tees vorgestellt durch die viele Frauen doch schwanger geworden sind! :)
Hey Sventin, wie hast du denn diesen Kurs gefunden? Bin selber im Internet nicht so richtig fündig geworden
Ich habe die Pille 9 Jahre genommen und habe sie nun am 5.05 diesen Jahres abgesetzt wegen eines kinderwunschs ,nun habe ich seit 116 Tagen keine Men mehr und habe pcos bekommen
Ich könnte mir vorstellen auf diese Verhütungsmethode umzusteigen wenn ich etwas älter bin und eine ungeplante Schwangerschaft nicht so das große Problem wäre... momentan fühle ich mich mit der Pille einfach sicherer. Aber ich behalte diese Methode definitiv im Hinterkopf ^^
Hast du Angst, dass du es falsch anwendest?
@@sweetclementine1872 genau, und da ich in einer festen Beziehung bin ist mal eben ein paar Monate testen auch blöd ^^"
@@blue_jey918 besonders wen man du den Schwanger bist 😅
Sehr deutlich und gut erklärt, danke!
Eine echt tolle Zusammenfassung. Mega gut 👏🙏💜
Lustiger Zufall haha, habe vor 3 Tagen angefangen die Ovy App zu nutzen. Wusste durch deine Videos schon einige Jahre von der Methode und hatte es ein paar Monate ausprobiert (mit der NFP App). Leider machen sich die unterschiedlichen Zeiten bei mir sehr stark bemerkbar und ich hatte es erst mal aufgegeben und nur mit Barrieremethoden verhütet. Da ich aber keine Hormone nehmen möchte und Spiralen bei mir laut Arzt nicht passen, versuche ich es jetzt nochmal.
Bin gespannt wie es diesmal klappt :)
Danke für deine vielen Videos zu dem Thema!
Hallöchen
Ich hoffe du antwortest noch unter diesem älteren Video von dir. Ich finde es sehr interessant das du sagst das es völlig egal ist wann man misst. Also das es nicht notwendig ist immer zur selben Zeit zu messen am morgen. Ich bin noch neu mit NFP und daher verunsichert ob ich mir lieber einen Trackle zu legen soll oder ein Ovy Thermometer reicht. Ich bin momentan auf Reisen mit meinem Freund und wir stehen natürlich immer unterschiedlich auf. Aufgrund dieses Faktes bin ich nun unsicher ob da nicht vllt doch der Trackle sinnvoller wäre oder es mit ovy genau so gut funktioniert? Ganznlieben Gruß.😊
Ich will auch auf NFP umsteigen, aber muss erst noch die Zeit finden um für das Absetzen der Pille bereit zu sein, will die nicht absetzen wenn ich viel Stress in der Uni habe (schreibe jetzt dann meine BA). Hab nur immer noch ein wenig „Angst“ vor der Zuverlässigkeit von Kondomen, aber das kommt bestimmt wenn ich mal Anfange welche zu benutzen.
Ich habe mich sehr viel mit dem Thema auseinandergesetzt da ich dem auch nicht ganz getraut habe. Die Bücher die ich hierzu empfehlen kann: Hormonfrei Verhüten von Isabel Morelli als sehr einfach geschriebene Übersicht und ansonsten die Bücher Natürlich und Sicher von der Arbeitsgruppe NFP (also quasi Sensiplan selbst) dazu gibts das Praxis und Übungsbuch- mir hat soweit das Praxisbuch gereicht.
Wie im Video erwähnt ist die Methodensicherheit der NFP 0,4.
Methodensicherheit bedeutet die Sicherheit bei 100%ig richtiger Anwendung. Dazu gibt es noch die Anwendersicherheit, die zeigt wie sicher die Methode bei "normalen" Paaren ist die keine Ahnung haben.
Nach dieser langwierigen Einführung jetzt im Klartext zum Kondom:
Methodensicherheit: 2 von 100 Frauen ungewollt schwanger
Anwendersicherheit: 18 von 100 Frauen ungewollt schwanger
Jetzt fragt man sich natürlich woher diese Diskripanz kommt. (Der nachfolgende Text ist eine Vermutung, dass das die Ursache dafür ist, basiert aber auf Fakten)
Im dm gibt es normalerweise zwei Größen. 54mm bei normalen und 57mm bei den XXL Kondomen.
Was diese Zahlen bedeuten? Meiner Meinung nach das größte Problem- ich kenne niemanden der das weiß (einschließlich mir bevor ich mich damit beschäftigt hab).
Sie entsprechen der nominalen Breite, also der Breite des Kondoms wenn man es flach hinlegt- ein weiteres Problem: den Penis kann man nicht flach hinlegen.
Ungefähr entspricht das dem Penisumfang in mm geteilt durch zwei. Diese kann man durch die Schieblehre oder Schablonen aus Papier aus dem Internet herausfinden (damit man die entsprechende Kondomgröße direkt weiß).
Nur zwei Kondommakren (My Size und Mister Size) produzieren Kondome die nicht die Größe 54mm oder 57mm haben- nicht sonderlich viel aber besser als keine.
Jetzt muss man nur noch bedenken, dass das Verfallsdatum bei Kondomen kein Mindesthaltbarkeitsdatum ist, dass zwei Kondome keinem Helfen und dass das Reservoir luftfrei bleiben muss beim "anziehen" und schon hat man die Methodensicherheit.
Ich persönlich bin überzeugt, dass die 2 Frauen in die Statistik reingekommen sind, weil viele vergessen darauf zu achten, dass man mit der Hand die gerade am Penis war und vielleicht Sperma vom Lusttropfen hat nicht direkt in die Vagina stecken oder damit Kondome anlegen sollte.
Ich hoffe ich konnte dir dein Misstrauen vor Kondomen ein bisschen nehmen oder sonst iwie helfen- schließlich liegt dein Kommentar schon eine ganze weile zurück.
Funfact: dieses ewige Gerede mit Kondom ist es "als würde man gegen ne Wand ficken und man spürt nichts" etc. kommt davon, dass diese Männer ihre Nominale Breite wohl nicht kennen und eindeutig zu kleine Kondome benutzen.
Bin soo soo froh, dass ich nie die Pille genommen hab, sondern mir mit 18 vor ein paar Wochen die Kupferspirale einsetzen hab lassen !
Gudrun Scholz Die Kupferspirale erzeugt halt eine ständige Entzündung der Gebärmutterschleimhaut...das wär für mich keine gute Alternative zur Pille...
_ Chabella _ das tut sie nicht, solange das passende Modell für deine Gebärmutter gelegt wurde
lucie k. Hi! Soweit ich informiert bin, ist das sogar notwendig, da die Spirale sonst nicht „funktionieren“ würde. Also durch die Entzündung der Schleimhaut, kann sich die Eizelle nicht einnisten. Stimmt das so nicht?
_ Chabella _ mein Gynäkologe meinte, dass die Kupferspirale Kupferionen abgibt & damit die Spermien unbeweglich macht & es dadurch nicht zur Einnistung kommt
Auch wenn die Antwort spät kommt, aber die Kupferspirale / Kette hat beide Wirkungsweisen. Also beides stimmt.
Das messen und vor allem das abtippen hat mich früher auch abgefuckt. Mittlerweile mach ich es tatsächlich komplett handschriftlich und hab einfach einen notizblock neben dem bett liegen, da kann ich die Temperatur direkt morgens aufschreiben und abends vorm schlafen gehen noch die symptome. Das übertragen in die zyklusblätter mach ich dann so ein mal pro woche.
Das Bluetooth Thermometer von Ovy gibts aktuell auch bei Amazon für 80€, also nochmal 5€ günstiger als mit dem Code.
ninsch Aber halt Amazon... Man muss ja nicht unbedingt für 5€ Ersparnis diesen Konzern untersützen.
83844837368
@@Bevliever wow...
Ich versuche es jetzt mit der Methode.. ich bin die Pille leid und die ganzen hormone.. ich bin allerdings im Nachtdienst und hoffe sehr dass es trotzdem klappt.. bin aber in keiner Partnerschaft derzeit also bleibt mir zeit das auszuprobieren
Ist jetzt vielleicht für mache eine "dumme" Frage aber warum verhütet man denn nicht einfach immer, also in jeder Zeit des Zyklus mit Kondom anstatt dann doch etwa die Hälfte des Zyklus und dadurch aber immer komplett den eignen Körper beobachten muss und kennen muss? Also es wäre doch viel unkomplizierter, einfach immer ein Kondom zu verwenden ohne ein gewisses Restrisiko etwa durch eine Eisprungverschiebung einzugehen oder? 😅👀😊
Hatte den Kupfer Perlen Ball. Der ist leider im ersten Zyklus verrutscht. Zurzeit Brauch ich mir keine Gedanken über Verhütung machen weil ich keinen GV hab.
hey! ich bin heute auf Instagram auf ein Gerät gestoßen, das dir alles vielleicht erleichtern könnte. Deshalb bin ich eigentlich auch auf dein video gestoßen. Kennst du schon den trackle? Der sollte die ganze Nacht deine Temperatur messen.
Hallo
Ich wollte fragen ob du etwas über die daysy weisst und wenn ja, warum du das nicht benutzt?
Liebe grüsse☺️
Hab ich mich auch gefragt. Benutze Daysy selbst und bin zufrieden
Ja das hatten ja zwei andere UA-camr empfohlen
@@lisa.00_ was ist Daysy ich möchte die Pille absetzen bitte hilfe
Ich nehme die Pille. Ich merke, wenn ich sie nicht nehme, dass es mir schlechter geht. Ich bekomme super Haarausfall, habe Pickel wie sonst was und bekomme übermäßigen Bartwuchs. Außerdem hatten sich in der Zeit als ich die Pille mal nicht genommen habe, mehrere unausgereifte Eier an meinen Eierstöcken eingenistet, wodurch ich meine Periode über ein Jahr nicht mehr hatte ... Seitdem ich die Pille wieder nehme, hat sich das alles wieder normalisiert und da meine FA den Verdacht auf PCO hat, ist es das "beste" für mich die Pille zu nehmen ..
Hey :) Wie ist es denn bei euch mit der Länge der Gelbkörperphase - ist die immer gleich lang oder variiert die bei euch, z.B. durch Krankheit oder Stress? Würde mich freuen, wenn jemand von ihren Erfahrungen berichten kann. :)
Hi there - can you kindly add English subtitles to this video? :)
Gutes Video😊 mich würde nur interessieren was Deine Gründe waren die App zu wechseln. Lag es nur an den Thermometer? 😊
Das Thema ist so spannend, leider habe ich keinen regelmäßigen Zyklus. Meine Kuperspirale kommt nächstes Jahr raus, überlege schon wie ich danach verhüte. Kondome machen halt so viel Müll. Werde mal wieder genauer notieren wann meine Periode kommt, vielleicht ist sie ja gerade wieder regelmäßiger.
Für NFP brauchst du aber gar keinen regelmäßigen Zyklus (oder meintest du das gar nicht?). Dafür werden ja jeden Zyklus die Körpersymtome + Temepratur beobachtet. Für die fruchtbare Zeit ist dann vilt. ein Diaphragma etwas für dich, wenn du keine Kondome benutzen möchtest. LG
@@Gelinii10 Ah ich dachte das wäre eine Art Voraussetzung. Gut zu wissen! Danke für den Tipp, werde mich da mal einlesen :)
@@janaeiskonfektknisterpapie7004 Vor allem ist das, was viele Frauen als "nciht regelmäßiger Zyklus" bezeichnen, sehr wohl einer. EIn Zyklus muss nicht 28 Tage dauern und kann auch von mal zu mal schwanken. Ich wünsch dir, dass du eine gute Alternative für dich findest :)
@@Gelinii10 Naja, bis vor ein paar Monaten, hatte ich immer innerhalb von drei Tagen, also für mich regelmäßig. Dann hat sich auf einmal alles um zwei Wochen nach hinten geschoben und dann habe ich den Überblick verloren. Schade, wie wenig Zeit ich mir für meinen Körper nehme. Danke dir!
Jana Eiskonfektknisterpapier hey schau dir mal das Diapragmar an❤️ verhüte damit seit einem Jahr und meine Mama seit 30 Jahren ohne ungeplante Schwangerschaft! Ich finde es super einfach. Dauert nur 2sec dann hast du es rein geschoben 🥰 ich und mein Freund sind sehr zufrieden
Ich nehme noch die Pille... bin aber auch schon länger damit am struggeln, da ich eigentlich auch keine Hormone mehr in mich rein schaufeln möchte. Ich möchte aber auch nichts in mir drin haben also bezüglich anderer Verhütungsmethoden. Und wenn ich die Pille nicht nehme habe ich halt so wahnsinnige Schmerzen bei meiner Periode und bin deswegen am hin und her überlegen was ich machen soll....
Ich bin grad am Überlegen ob ich von NuvaRing zu NFP wechsle. Ich habe keine Nebenwirkungen, bin aber verunsichert wegen Thrombose Gefahr und den Kostenfaktor.
Andererseits habe ich auch Schiss, dass mein Zyklus nicht regelmäßig ist...
Ich hab auch vor längerer Zeit den Nuvaring abgesetzt. Hat bei mir etwa 6 Monate gedauert bis meine Tage wieder kamen. Danach kamen sie aber relativ regelmäßig. Der Körper braucht Zeit, sich wieder zu normalisieren.
Hey ich habe auch meine Pille abgesetzt seit heute und wollte nachfragen bzw wissen ab wann ich dann ovy nutzen kann ? Erst ab der richtigen Menstruation oder ? =) und hast du Tipps wie ich mit den Nebenwirkungen am besten umgehen kann bzw was kann ich einnehmen? Danke =)
Finde Nfp Toll benutze es seit 2 Jahren.
Kannst du mir was zu dem Ava Fruchtbarkeitstracker sagen?
Den wollte ich mir holen, aber jetzt hab ich dein Neues Thermometer gesehen und bin im Zwiespalt.
Liebe Grüße
Ich bin gerade dabei wieder auf nfp umzusteigen aber ich benutze das Thermometer von daysy und zusätzlich (zum ersten Mal) das caya diaphragma 😊
Mommy JustBaaaam!! Hey. Kommst du mit DaysyView gut klar? Ich habe sie auch schon fast ein Jahr. Aber irgendwie habe ich nur 7 grüne Tage im Zyklus. Kann doch irgendwie nicht richtig sein...
@@MsJada83 hi
Gut ich hab erst mit ihr angefangen und bin noch bei nur gelben tagen. Aber soweit komm ich gut klar mit ihr, hatte vor jahren babycomp, konnte daran liegen😊
Mommy JustBaaaam!! Hmm. Okay. Danke. Ich werde mich wohl mal bei DaysyView melden. :)
Meine Temperatur schwankt immer sehr, auch unter der Woche, wenn ich zur selben Zeit aufstehe. Ich messe zwischenzeitlich schon 4 Minuten.
Ich wache nachts oft mal auf und schlage unruhig weiter, bis der Wecker klingelt, aber eine Stunde geschlafen haben ich vorher in der Regel schon.
Hat jemand einen Tipp, wie ich die Temperatur stabilisieren kann?
Hast du schon versucht den Messort zu wechseln? Falls ja würde ich mal das Thermometer wechseln das soll wohl sehr gut helfen... viele mit unruhiger Kurve finden das die Kurve mit analogen Thermometern ruhiger wird, das Geratherm Basal zum Beispiel.
@@jessicahofman2401 darüber habe ich bisher noch nicht nachgedacht.. 🤔 Ich bin nicht sicher ob ich mich dakit anfreunden kann, aber ich lasse es mir mal durch den Kopf gehen. Danke dir! :)
Über weitere Tipps wäre ich ansonsten auch dankbar, wenn noch jemand was kennt 😅
@@JSH_HSK Du könntest auch versuchen deinen Schlaf zu optimieren :). Wenn ich Nachts zwischendurch aufwache dann ist meine Temperatur auch immer höher als sonst und wird dadurch zackig (ich messe morgens auch immer zur selben Uhrzeit), ich würde versuchen herauszufinden warum dein Schlaf gestört ist, vllt hilft dir das ja! :)
Alles ist besser mit Bluetooth 😄 Die App selbst ist dann aber kostenlos?
genau :)
Super App, benutze aktuell clue, Aber die sieht auch top aus! Hatte lange die Pille und dann kurz Hormonspirale, die mein Körper gehasst hat.. würde jetzt auch gerne sowas probieren.
Nur die Musik in der ersten Videohälfte hat mir nicht so super gefallen. Ansonsten vielen dank für das Video!
Devica Mori Darf ich fragen woran du gemerkt hast, dass dein Körper die Hormonspirale gehasst hat? Ich hab sie aktuell auch seit nem Jahr und schon immer verschiedene Probleme damit und weiß nicht, ob ich sie entfernen lassen sollte
@@3fr448 Hi, na klar. Also ich hatte immer wieder Unterleibschmerzen. Höchstens ein paar Tage Ruhe. Hatte öfter Kopfschmerzen, Schwindel, habe mich einfach unwohl gefühlt... Hatte öfter Zwischenblutungen. Zudem hatte ich nach ein paar Monaten fünf Zysten, auch gefährlich große. FA riet mir sogar zur OP. Sagte auch, dass das nicht die Spirale ist. Habe dann gedacht: was habe ich eigentlich noch zu verlieren? Und einen Monat nach dem Entfernen ging es mir deutlich besser.
Kann man auch gleichzeitig diese Methode machen, während man die Kupferspirale benutzt?
Kennt sich jemand damit aus, ob man die Methode auch verwenden kann wenn man chronische Erkrankungen hat und Medikamente einnehmen muss?
Marax _ho Frag am besten deine Gynäkologin oder deinen Gynäkologen. Das ist sicherer, als UA-cam-Kommentare.
Da würde ich mich eher an eine NFP-Beraterin wenden, Gynäkologen kennen sie mit NFP oft nicht allzu gut aus
@@Julia-tj4rp Ernsthaft? Und was weiß die „Beraterin“ von chronischen Erkrankungen und Dauermedikation? Nicht böse gemeint, aber für solche Fragen ist der Arzt Deines Vertrauens immer Ansprechpartner no 1.
@@artemisk6960 nein, NFP ist nicht Inhalt eines Medizinstudiums. Was Auswirkungen auf die Temperatur hat und was nicht, wissen die Berater :)
Wie ist das eigentlich in sehr stressigen Phasen während dem Studium zB? Der Zyklus wird davon ja auch beeinflusst und ist NFP da dann immer noch zuverlässig?
Und wie macht man das mit dem Messen, wenn man morgens aufwacht und dann aber doch nochmal für eine halbe Stunde oder so weiterschläft? Sollte man da dann schon unbedingt beim allerersten Mal aufwachen messen oder?
Ach ja und wie ist es, wenn man währenddessen noch mit Kupferspirale verhütet oder sich diese rausnehmen lassen will? Muss der Zyklus sich danach auch erst mal wieder einpendeln, bevor man NFP beginnt oder ist das sofort machbar?
Hast du das Thema auch bei insta?
Muss man den zervixschleim beobachten ich habe nämlich so gut wie keinen also sehr selten nehme ich ihn war oder sehe ihn
Ja, muss man oder alternativ den Muttermund
Hello, are you still using Ovy? I’m currently looking at several other fertility tracking brands like Daysy and NaturalCycles, but Ovy is the most affordable one.
Btw I’ve had German language at my Dutch school so I did watch the video hahaha
Ich habe einen sehr unregelmäßigen Zyklus, welcher manchmal mehrere Monate dauert. Ich frage mich, ob NFP auch bei mir funktionieren würde, oder ob ein üblicherer Zyklus nötig ist um damit sicher zu verhüten.
Ich habe gelesen, dass es nicht für Frauen geeignet ist mit sehr unregelmäßigen Zyklen, aber deine Frauenärztin kann dir da bestimmt mehr dazu sagen. Lass dich doch mal beraten 😊
Ich nehme momentan noch die Pille, möchte aber weg. Kann ich das auch schon ausprobieren, solange ich die Pille nehme, einfach um es ‚lernen‘? Dann habe ich aber ja keine Temperatur Veränderung. Und wie ist es, wenn man krank ist und z.B. Fieber hat?
Also während du die Pille nimmst verändert sich deine Temperatur ja nicht da ja kein Ei springt und dein schleim verändert sich dadurch dann ja auch nicht. Also ich glaube nicht das es viel bringt es zu lernen während mann die Pillr nimmt :)
Hey zusammen,
An alle, die schon länger Erfahrung mit dieser Methode haben. Ist dies auch geeignet für Menschen, die wegen chronischen Erkrankungen (Schilddrüse) Hormonschwankungen haben und deshalb ihre Tage stets unregelmäßig bekommen? Mein Zyklus ist niemals gleich und zuverlässig. Schwanger zu werden, wäre für mich der größte Albtraum, weshalb ich selbst eine Abtreibung in Betracht ziehen würde.
Die Pille nehme ich logischerweise nicht, bisher nur Kondome in meiner Langzeitbeziehung.
Allerdings würde ich gerne auch nochmal eine Alternative ausprobieren.
Nur kommt es mir so vor, als bräuchte man für diese Methode einen zuverlässigen Körper/Zyklus.
Das gute an nfp nach sensiplan ist, dass jeder Zyklus für sich steht und ausgewertet wird weshalb unregelmäßige Zyklen die Sicherheit nicht beeinträchtigen. Es kann dir allerdings passieren dass du nicht so viele sicher ausgewertet unfruchtbare Tage hast. Also die meiste Zeit das Kondom oder eine andere Verhütung brauchst. Aber das kannst du nur ausprobieren 😊
Ich benutze seit einigen Tagen auch die Ovy App.. was mich stört dass schon bei der ersten Anwendung, als ich einfach nur eingegeben hab wann ich meine Periode hatte es angezeigt hat dass ich nicht fruchtbar bin? Ich hab zu dem Zeitpunkt noch nicht einmal eine Temperatur eingegeben.. während der Periode kann man doch auch schwanger werden oder?
Nein
meines wissens nach ja
Wenn vor deiner Blutung keine Temperaturhochlage festzustellen ist, dann darf man wärend der Blutung nicht davon ausgehen, dass man Unfruchtbar ist. Das passiert aber sehr selten (wenn überhaupt) und falls doch weißt du ja das du keine Temperaturhochlage hattes. Im Normalfall hat man immer einen Temperaturanstieg vor der Menstruation und ist bis zum 6. Zyklustag unfruchtbar. Die Wahrscheinlichkeit dann schwanger zu werden (in den ersten 6 Tagen deiner Menstruation) liegt bei weniger als 1 Schwangerschaft auf 6.000 Zyklen. Umgerechnet auf den Pearl-Index ist das kleiner als 0,2 (Verläßlichkeit mehr als 99,8%). Das kommt der zuverlässlichkeit der Pille gleich.
sehr spannend, ich werde mir die App auch mal anschauen. Was mir in dem Video zum Thema Verhütung aber fehlt, ist wie du in der fruchtbaren Zeit verhütest? NFP allein ist ja für die meisten nicht die alleinige Methode...
mit einer Barrieremethode wie Kondom oder Diaphragma, ich glaube das sage ich aber auch im Video :)
Wenn ich einen Partner mal habe, werde ich mir die kupfer KETTE einsetzen, da ich noch sehr jung bin (18)...
Davon hat meine FA abgeraten.. die Kette wird in die Gebärmutter eingenäht und wird beim entfernen einfach rausgerissen. Nicht selten soll es nach dem Entfernen zu starken Blutungen und weiteren Komplikationen kommen.
Hab ich auch gemacht jetzt bin ich schwanger 😅 aber ich freue mich ❤
Linija M. Wieso das denn😅 lag das an einem anwendungfehler? Bin nämlich noch etwas skeptisch mit nfp..
@@julefrenzel6867 alles richtig gemacht und den einen positiven Test in der Hand gehabt bin nun im 6 Monat mit einem Prinzen 💙
Dann gehörst du zu den 0,01% weswegen man sagt es ist 99,99% sicher. 😅
@@julefrenzel6867 das kann nur an einem Anwenderfehler oder einer Panne in der fruchtbaren Zeit gelegen haben. Die Sicherheit von NFP nach Sensiplan bezieht nicht mit ein, inwiefern man in der fruchtbaren Zeit anderweitig verhütet :) sprich wenn ich in der fruchtbaren Zeit dennoch Sex habe und bspw. das Kondom reißt, ist nicht NFP an sich gescheitert
Ist es in der ersten oder zweiten Zyklushälfte passiert?
Bis zu +/- 7 Tage sind normal ;)
Hallo 😊 sehr hilfreiches Video, danke! Wertet die App den Zervixschleim automatisch aus bei der Fruchtbarkeit? Oder berücksichtigt sie nur die Temperatur und der Zervixschleim kann nur als "Notiz" eingetragen werden? Danke schonmal :)
Die App wertet das automatisch aus :)
Wie ist es wenn man zb fieber hat und sich dadurch die Temperatur ändert ?
Dann wird sie ausgeklammert, da es sich um einen Störfaktor handelt
Hey ich hoffe das das hier jemand liest der mir weiterhelfen kann :). Ich habe auch das Caya Diaphragma und habe es auch überprüfen lassen und es sitzt bei mir super und ich spüre es auch nicht. Als mein Partner und ich letztens das erste Mal mit dem Diaphragma sex hatten, hat das Diaphragma quasi "vibriert". Er sagt aber das er das Diaphragma nicht spürt aber wir sind uns beide sicher das es am dia liegt weil wir dieses vibrieren davor nie hatten. Man kann sich das so vorstellen als wenn zwei ganz ganz glatte gummi Oberflächen aneinander reiben, dann "vibriert" es ja auch (mein Partner hat auch ein kondom getragen aber das dürfte ja eigentlich in der Kombi kein Problem sein) genügend gleitgel haben wir auch benutzt also daran kann es nicht liegen... kennt jmd das problem? Ich hoffe mir kann jmd helfen...
benutzt du keine kondome?
Haste Ohren?
3 Monate Spritze
Muss man eigentlich im Liegen messen oder kann man schon mal Zähne putzen?😁
Vor dem Aufstehen :)
#teamnfp :) Seit 2016 auch schon, wobei ... eigentlich 2017. Nach dem Absetzen der Pille hatte ich nämlich erstmal ein Jahr lang nichts zu tracken ... Teufelszeug. Ich habe aber auch eine Frage: Kann man das Bluetooth-Thermometer NUR mit der Ovy-App nutzen oder ist es auch kompatibel mit anderen Apps, zum Beispiel der von mynfp? Ich will nämlich die App nicht wechseln, sehe aber schon Vorteile durch das Thermometer ... :)
Ist das eine Alternative auch bei Endometriose?
Das Thermometer ist leider ausverkauft...😏
Also ich frage mich grade, ob man sich das nicht einfach leichter machen kann, indem man bei Clue schaut, wann die fruchtbaren Tage sind? Ich habe Clue schon seit 4 Jahren & die App kennt meinen Zyklus und rechnet ziemlich genau die Fruchtbaren Tagen aus. Wenn ich dann einfach (um noch mal sicher zu gehen) 3-4 Tage nach dem errechneten Eisprung warte, ist es doch ziemlich sicher dass ich nicht mehr schwanger werden kann, oder nicht?
Nein, da dein Eisprung sich IMMER verschieben kann. Bei den allermeisten Frauen ist der Eisprung nicht immer am selben Zyklustag, daher wäre das viel zu riskant. Zumal so eine App eben nicht deine Temperatur kennt daher nicht bestimmten kann, wann dein Eisprung ist sondern nur eine ungefähre Prognose stellt
@@Julia-tj4rp Okay, danke
13.08.1987 schwanger
Ist nur ein 10% Code du kek
Video ist über 1,5 Jahre alt. In der Videobeschreibung aber up to date du kek
Sorry für die Frage: Bist du auch sicher, dass du überhaupt fruchtbar bist?