Descubra os BENEFÍCIOS fisicos e emocionais DA DANÇA

A dança é uma atividade social que pode ajudar a construir relações de amizade e um senso de pertencimento a um grupo. Independentemente da sua idade, a dança pode oferecer benefícios para a saúde e o bem-estar. No vídeo, são apresentados diversos benefícios da dança, tais como melhorar a circulação sanguínea, o sistema cardiovascular e controlado, fortalecer os músculos e ossos, corrigir as más posturas, melhorar a flexibilidade e prevenir lesões. Também são destacados os benefícios para a saúde mental, como redução do estresse e ansiedade, aumento da autoconfiança e habilidades sociais, e melhora do humor.
Em observação ao Dia Internacional da Dança, o vídeo traz esses benefícios como uma motivação para que as pessoas experimentem essa atividade e descubram o que ela pode trazer para suas vidas. Por fim, é ressaltado que a dança pode ser praticada por todas as pessoas, independentemente da idade, habilidade ou experiência anterior.
Siga meu novo instagram @rodrigoscherer.dt
Aulas Ao Vivo aqui no UA-cam canal @DanceTudoTV
Meus cursos na Hotmart
hotmart.com/pt...
_ _
Rodrigo Scherer - CREF 003677-G/RS
Um breve release:
Rodrigo Scherer é graduado em Educação Física (Licenciatura Plena) com pós-graduação em Neuropsicologia e ministra aulas de dança desde 1997, mas foi só a partir de 2009 que ele teve consciência de como ele realmente gostaria de trabalhar a dança, estamos falando da "Dança Lúdica" que ele batizou de “Dançarolar”. Desde 2010 ele é o responsável pelo ‘Aulão de Abertura de Baila Costão’ e em 2014 foi o campeão do concurso Dançando na Sala no programa Mais Você da Rede Globo e a partir de 2016, após sua participação no programa Bem Estar também da Rede Globo, ele deu inicio aos seus estudos mais aprofundados sobre o ensino da dança para quem não dança com objetivo de simplificar o processo de ensino-aprendizagem da dança para alcançar as pessoas que “talvez” não conseguissem aprender a dançar com métodos tradicionais. E estes estudos o levaram a encontrar pesquisas sobre o uso do estímulo bilateral auditivo para melhorar a performance dos atletas, fazendo com que ele desenvolvesse uma ferramenta que acelera o processo de automatização dos movimentos em pessoas que acreditam não levar jeito para dançar. Em 2019/2020 foi o Diretor Coreográfico do Desfile de Natal do Natal Luz em Gramado e coreografou o Pocket Show da Rede de Lanchonetes Temáticas Mundo Animal. Na internet, o professor Rodrigo Scherer iniciou de forma amadora em 2010, mas a partir de 2016 ele percebeu que a internet poderia ser uma excelente ferramenta para levar a dança ao alcance de todos, criando assim, o canal Dance Tudo, no youtube, e posteriormente seus produtos on-line na Hotmart, que vão desde o ensino da dança para quem não dança até a Mixturado ™ uma escola de formação de professores de dança com capacitações e atualizações híbridas. E para encerrar, além de professor, coreógrafo e palestrante, ele também é humorista e criador do personagem Fachudo de Formigueiro!
#auladedança #dancetudo #aula #dança #dance #aulaparainiciantes #mixturado #rodrigoscherer

[@mariairenebercianos8631]

Muy buena información!!

[@mariairenebercianos8631]

Que bueno y que lindo Profe!!

[@mariairenebercianos8631]

Salu fisica y mental!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@mariairenebercianos8631]

Muy buen video, Profe!!

[@DanceTudo]

Gracias María!