פילאטיס קיר I עתליה צור

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025
  • ציוד דרוש: קיר, מזרון וכרית קטנה.
    *האימון באחריות המתאמן בלבד*

КОМЕНТАРІ • 3

  • @rivkaballoons
    @rivkaballoons 19 днів тому

    שיעור מעולה ,תודה על השיתוף❤❤

  • @נאוהזמיר-ה8צ
    @נאוהזמיר-ה8צ 3 роки тому +1

    נהנית מאוד לתרגל איתך…סרטונים נפלאים ומיטיבים;יישר כח🙏🍀🌺🍀

  • @ruthluria1267
    @ruthluria1267 Рік тому

    שיעור מעולה. תודה רבה

Наступне
Автоматичне відтворення
התעמלות על כיסא | עתליה צור27:13התעמלות על כיסא | עתליה צור
התעמלות על כיסא | עתליה צורעתליה צור
Переглядів 19 тис.
״הגיע הזמן שיכירו מי זה אלקנה״: למה משפחתו של החטוף אלקנה בוחבוט שתקה ומה גרם לה לזעוק עכשיו?8:13״הגיע הזמן שיכירו מי זה אלקנה״: למה משפחתו של החטוף אלקנה בוחבוט שתקה ומה גרם לה לזעוק עכשיו?
״הגיע הזמן שיכירו מי זה אלקנה״: למה משפחתו של החטוף אלקנה בוחבוט שתקה ומה גרם לה לזעוק עכשיו?רשת 13
Переглядів 1,5 тис.
Йога+ медитация. Комплекс для начинающих. #йогадляначинающих #медитация #йогадляновичков #йога13:40Йога+ медитация. Комплекс для начинающих. #йогадляначинающих #медитация #йогадляновичков #йога
Йога+ медитация. Комплекс для начинающих. #йогадляначинающих #медитация #йогадляновичков #йогаRita Belov-yoga and fitness
Переглядів 44
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
גילויים חדשים מהשבי | הגר ברודץ' מספרת לגלי עידן על המפגש עם צחי עידן בתוך עזה | השבת השחורה16:05גילויים חדשים מהשבי | הגר ברודץ' מספרת לגלי עידן על המפגש עם צחי עידן בתוך עזה | השבת השחורה
גילויים חדשים מהשבי | הגר ברודץ' מספרת לגלי עידן על המפגש עם צחי עידן בתוך עזה | השבת השחורהקיבוץ נחל עוז | Kibbutz Nahal OZ
Переглядів 146 тис.
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija29:24Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorijaEglės sanatorija
Переглядів 1,3 млн
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל14:41מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראל
מצלב קרס למגן דוד: העיירה הנאצית שהפכה לתומכת הכי גדולה של ישראלכאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Переглядів 143 тис.
התעמלות על כסא עם צעיף | עתליה צור31:22התעמלות על כסא עם צעיף | עתליה צור
התעמלות על כסא עם צעיף | עתליה צורעתליה צור
Переглядів 3,5 тис.
שיעור פילאטיס בבית - שיעור 1 | עתליה צור45:00שיעור פילאטיס בבית - שיעור 1 | עתליה צור
שיעור פילאטיס בבית - שיעור 1 | עתליה צורעתליה צור
Переглядів 2,3 тис.
התעמלות על כסא- קואורדינציה I עתליה צור33:59התעמלות על כסא- קואורדינציה I עתליה צור
התעמלות על כסא- קואורדינציה I עתליה צורעתליה צור
Переглядів 19 тис.
האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטין11:26האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטין
האיש שהשתלט על רוסיה: רבע מאה לשלטונו של פוטיןכאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Переглядів 179 тис.
תרגול פונקציונאלי בעמידה וישיבה עם גומיה42:31תרגול פונקציונאלי בעמידה וישיבה עם גומיה
תרגול פונקציונאלי בעמידה וישיבה עם גומיהעתליה צור
Переглядів 618
"הרופא כמעט התעלף": דורית שרמן, אם לשתי שלישיות, על הנס המדהים31:07"הרופא כמעט התעלף": דורית שרמן, אם לשתי שלישיות, על הנס המדהים
"הרופא כמעט התעלף": דורית שרמן, אם לשתי שלישיות, על הנס המדהיםהידברות
Переглядів 80 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн