本気で10km走ったらとんでもない自己ベストでました…

[@rushige-b1l]

今日10K参加しました。
三津家さんのダイナミックな走りに感動していたら自己ベスト出せました。
FUNRUNもスタンドから応援していました、が笑いあり感動ありで、すごいいい大会だったと思います。ずっと戻ってきたランナーの方々に声かけてくれていてありがとう。

[@hakatanaka0620]

三津家さんやっぱスゲ〜わ。勝負にガチ挑みしながらも笑顔やサービス心を振り撒ける❗️流石、熊本の人や‼️これからも爽やかさやサービス精神を勉強させてもらいつつ自分の道を駆け抜けたい👍ありがとうございました。お疲れ様です

[@5-ks9mk]

毎週チャレンジの三津家さんを見てると気分が高まります❗️今週末ボクも横浜を走ります🎉大会の空気感をご一緒できること光栄に思います🏃‍♀️ボクはDブロックスタートですが、どこかでお姿を見られたら嬉しいです😊43歳の三津家ファンでした🙋ん〜刻んで行こうぜ❗️

[@Namivalen]

三津家さんお疲れ様でした☺️
神戸での充実した日々！笑顔で活動されてるお姿イキイキされてました🥰
神戸マラソンも楽しみです☝🏻推し推しゾーンでランナーの皆さんをいっぱい応援したいです！
今日の10km🏅三津家さんの喜ぶ姿見て私も嬉しいです☺️
「さらに向こうへ！」これからも体現し続ける三津家さんを応援してます

[@naoko_hayashida]

おつかれさまでした✨
最後の「めっちゃ走れてる！」の笑顔と勢いが最高です✨
何回も見返しちゃいました🤣
すっごい元気になれました✨

[@takaya_mitsuka]

めっちゃ走れて嬉しさが止まりませんでした！笑

[@りつを]

前夜にたこ焼き食べてるの見てました！😋
現役より速いってほんとにすごい！✨
どこまで進化し続けるのか楽しみながら応援します🤝🤝
今日もお疲れチャン🙂☝️✨

[@Makoto140498]

三津家さん
ナイスランでした👍
やっぱり速かったです‼︎
後ろに着こうと思ったら一瞬で離された🤣
また、お疲れの中、写真一緒に撮っていただきありがとうございました😊次は枚方ハーフマラソンでお会いしましょう😊

[@ooooothin]

おめでとうんこ

[@野並早苗]

今日、10K参加しました‼️みつかさん、すごい😊周差はありましたが一瞬みつかさんと一緒に走れて、その後足がすごく軽くなってベストタイムでした‼️ありがとうございました‼️

[@takaya_mitsuka]

ベストおめでとうございます👍

[@minamina0428]

お疲れ様でした！良い結果が出て嬉しそうな三津家さんを見てると、こっちまで嬉しくなる😆👍🏻

[@gokui416]

三津家先生さすがすぎます😊
まだまだ三津家先生に勝てそうにありませんが、必ずそこの領域までいきます‼︎
今日もお疲れ様でした！

[@yamaho.m]

三津家さんお疲れ様でした🤗
めちゃくちゃ三津家さんの興奮が伝わって来て、ニヤニヤしちゃいました🙌
いや〜速い😳1分以上も縮まるものなんですね！
それにしても三津家先生の授業の様子がカッコよすぎます🤣

[@izumim1086]

plus ultra!!!すごーぃ👏✨横浜マラソン🏃💨✨✨✨応援やってみようꉂꉂ📣✊します🫡

[@kazu7258]

今年、人生初めてのフルマラソン(神戸マラソン)楽しく、完走出来る為に動画参考にしてます😊
これからも色々な挑戦頑張って下さい🎉😊

[@Gtreddd0055]

韓国から応援してます。走りの凄さ楽しさをまた知らない人がたくさんいると思うのでどんどん発信してください！次の動画待ってます。

[@八九寺まよい-o2g]

お疲れ様です。いつもよりテンション高め！。自己ベストはうれしいですよね！。

[@nori-nori24]

ナイスPB✨お疲れ様でした。
マラソンシーズンスタート🏃‍♂️楽しみにしています☝️

[@minataku77]

ナイスランでした👍生三津家さんはいつ見ても最高❤

[@MrSKII-es9go]

神戸と大阪は近いんだなということが伝わります。
これだけの内容が7分に収まっていて、凄いやら勿体ないやら。

[@かおりんご-l3f]

授業して、美味しい物食べて、走って、とっても充実した3日間が伝わってきました。
走り方って、やっぱり大切ですね。
三津家さんの走り方、とっても綺麗だし、だから怪我せず、早く走れるんですね。
横浜マラソン、fightです！

[@Chiepon-fh8sb]

やってやったぜーー😂😂最高ですね！！めちゃくちゃ嬉しそうなの見てこちらも嬉しくなりましたー😆🙌ラストも皆さんとハイタッチしてゴール！！
ところでピーは何だったんだろ？🤭

[@satosato-sz8fj]

今日偶然息子の陸部の練習が長居であったのですが、 帰宅した息子から、みつかさんの走る姿を見たと聞いてすごく羨ましくなりました😭✨
私の方がファンなのに…😱🌀
毎回の動画、すごく勉強になりますし、楽しんで見させてもらってます😊❤

[@tkk_811]

みつかさん😊進化していてスゴイです😎✨先生してる時も牛タン食べている時も走ってる時も！どんな時も全力で楽しんでる姿が大好きです❤️

[@たかゆき-i6q]

お疲れ様でした！横浜マラソンでお会いするのを楽しみにしてます！！！❤

[@ピヨピヨ-m5m]

凄い…凄いね😳⤴️⤴️
お疲れさまでした✨✨✨

[@Haruka05001]

ファンランなのに32分で走るって凄いし面白い😂
牛タン美味しそうだった🤤
プルスウルトラ〜☝️

[@user-fujisakura]

お疲れ様でした🎉
来週の横浜マラソン、7kmの方にですが自分も出るので、分岐地点までみつかさん走ってるって思って頑張ります！

[@AZUSAあづさ]

三津家さん🎉10kmベスト更新おめでとうございます!プルスウルトラ〜って前向きな掛け声😊使っちゃおう!

[@satoshi7797]

お疲れ様でした！
自分も10k走りました！
天候も良く楽しかった😊
大会後も写真撮っていただいてありがとうございました😊
これからも応援してます📣

[@田代雄三]

凄すぎます🎉

[@葛島怜]

三ツ家さん、お疲れ様です。😊
最高のベストタイムでした。👍
実は今日、厚木マラソンの10kmコース走って、どうやったら坂の登りを速くするかを走りながら勉強しました。📝
来月は横須賀シーサイドマラソンに向けてランニングはもちろん変わらず走るのと、ランナー向けの筋トレやストレッチなどして整います。🏃💪

[@平賀明子-v1f]

先週の豊洲ご一緒してさすが速いなーと感心してましたが
さらに大阪でいい記録がでたんですね！
お疲れ様でした。
横浜も楽しみにしています。

[@趣味マラソン]

素晴らしい！！自分も今日生涯ベストが出ました😊みつかさんに遠くおよびませんが、みつかさんの動画を見て練習、頑張ります！！

[@亀有和也-h6c]

今日はナイスランでした！
準備運動、一緒にできてよかったです。
和歌山ジャズマラソンも楽しみにしています。

[@nabehirorunnn]

ダジャレ最高🥰🥰🥰🥰
神戸牛も美味しそう🐮🐂🐄
もぐもぐ食べる三津家さん🤤うまいのからのまた、ダジャレ🤣🤣沢山笑いました。
10km楽しく記録更新かっこいいです。わたしもまだまだ楽しくタイム更新していきたいです🥰🫡

[@umklv]

日々の努力の賜物！
関西楽しんで！

[@hiiiroo999]

三津家さんのように綺麗に走りたいです！！いつも参考にさせて頂いています！う〜ん‥やってみよぉ〜😊

[@yukiko3603]

来週横浜に挑戦します。
みつかさんに会えるのが何より楽しみです。
がんばりましょー♪

[@長距離ランナー-z4j]

今日みつかさんの10キロ応援しに行ってました！ファンサも多くてとても嬉しかったです！また大阪周辺の大会があるとき応援に駆けつけます！

[@takaya_mitsuka]

応援ありがとう☺️✨

[@ポテト-b2u]

今日は10K走りました！
ランジの動き作りのおかげもあって目標達成できました！
最後の最後で周回差つけられましたが走る姿カッコ良かったです😊
次は和歌山ジャズマラソンでお会いしましょう！！

[@陸上ラグビー選手-b5x]

まずは、10km お疲れ様でした😊えぇ～😮、10kmを32分19秒 とか凄すぎ😊これでも満足していないとか凄すぎやん😂これからも頑張ってください😊

[@saachan-qi3pc3rh7n]

忙しい中でも日々やれることをやっていれば結果はついてきますね😆💪✨
さすがの速さ😆すごい‼️
牛タンも美味しそうでした🤤‼️
次の横浜マラソンも頑張ってください👍
応援行きます📣✨
ランナーさんの力になれるように声かけもやってみよう☝️

[@takaya_mitsuka]

牛タンしか勝たん！！！

[@user-zx6dv7bu7n]

来週横浜走ります！楽しみにしてます！！

[@itafumi]

速いです‼️大田原マラソン参加するので、見られるのが楽しみ😊

[@とりっぴー298]

今回も10kお疲れ様でした！！
また、自己ベスト更新もおめでとうございます👏🎉
実は僕も昨日、静岡のマラソンで10k走って無事今年のマラソンシーズンが始まりました🔫
結果は昨年出したベスト+33秒で、過去の記録で3番目に速い記録かつ目標もクリアできました😆
来週も三津家くんと同じで、フルの予定となっていますが、今回のフルは「楽しむ」のが目標なので楽しみ尽くしたいと思ってます🙌
お互い目標に向かって、走り続けましょう🏃‍♂️

[@terutana2659]

来週横浜で一緒に走れるのを楽しみにしています！

[@akira33-p1q]

みつかさんのように足が速くなりたい中1です。
何か長距離をよりもっと速くなるコツがあれば教えてください。
練習法でもなんでもよろしいです！

[@マサフミ-i7p]

頑張ろう、勝とうぜ！　　ミツカ少年！

[@立向居勇気-h5q]

お疲れ様でした!
自分は今週横浜マラソン走ります!サブ3.5目指して頑張ります!

[@てっつん-b1e]

今日東京レガシーハーフマラソン参加してきました😀
昨年会場でお会いして全然って話したら
練習はコツコツしなきゃダメって教えてくれて
今年は練習がんばり自己ベスト出ました🤭

[@takaya_mitsuka]

ナイスチャレンジ👍

[@シマエナガ-w5h]

三津家さんこんばんは！
動画更新ありがとうございます！
たこ焼きからの10キロお疲れ様でした〜
32分台！速いです！かっこいいです！今日はアルファフライだったんですね！綺麗なフォームでした！
来週もさらに向こうへ、プルスウルトラ！で楽しんでください！
三津家さんのヒロアカの好きなキャラが知りたいです！
僕は轟焦凍くんです！

[@takaya_mitsuka]

僕は峰田くんです！

[@ray-dh6ly]

いつもながらナイスランですね！👍
ところで、動画に出ていた推し推しゾーンのハイタッチグッズ、すごく興味深いです！
というのも、マラソン大会で走ってて応援の方とのハイタッチはとても励まされありがたいのですが、小さいお子さんがやっていてタッチした勢いで転びそうになっているのを見たことがあり危ないなーと思っていたからなんです。
ハイタッチグッズを使えば安全に楽しく交流できると思います。もっと普及させてほしい、なんなら購入して周りの人に配りたいです！
長文すみません🙇‍♀️
読んでくれてありがとうございました。
こんなふうに感じているランナーもいるんだと思ってくだされば幸いです。

[@sasami333-v3z]

今日見に行きました！すごく速かったです！

[@AC_phoeix]

一週間で１分速くなるのはすごい😮

[@まちゃやん-p4c]

ウチも参加してましたよ〜😆
スタジアムで周回3巡目に行く途中で、スタジアム内でどよめきが‼️
後ろ振り返ったら、三津家くんのゴール前の猛チャージ🔥‼️🏃💨
記録更新おめでとうございます✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
ウチも今日、３分記録更新‼️出来ました〜😆
レース後、記念撮影ありがとうごいました🙇‍♀
次は、11月神戸マラソンでフルマラソン初挑戦でサブ４完走‼️目指して
ん～～‼️やってみよ〜☝️‼️😆
頑張ります🔥💪

[@shoma8381]

昨日みつかさんにサインもらえて嬉しかったです！わざわざしゃがんでサインしてくれたこの靴で来年の大阪10キロ入賞したいです！

[@tatsuya2578]

10キロ、ナイスランです👍
たこ焼きは関係なかったですね〜🤣
最後のスパートは最高にかっこよかったですよ🤗
横浜マラソン🏃も頑張って楽しんでください😉

[@megupyon]

3日間お疲れ様でした🌸
「プルスウルトラ」とても前向きになる言葉🌸byヒロアカ🎉
これくらいでいいかなーと思う事もあるけど前向きに頑張ってみよう🏃と思う動画です🌸

[@ninjayarou]

また、頑張れます❗️

[@MAKI.T-q4d]

お疲れ様でしたー🎉👏
そしておめでとうございます🎉🎉🎊
私も今日、🐢なりに5km、10kmのPB出ました😊
🐢でも嬉しいんだから、三津家さんはもっともっと…そりゃ嬉しいですよね👏興奮が伝わってきました😄

[@ぱんた-c8f]

10K参加しました！後ろから追い抜かれた時は一瞬でした。
今日も楽しく走れました！

[@三津家0802]

お疲れ様でした！
今日顔にサイン書いてもらえて嬉しかったです

[@takaya_mitsuka]

わ！顔にサインした子や！こちらこそありがとう^_^

[@haru-j2n]

お疲れ様です✨今日、家族で一緒に写真を撮っていただいた者です。ありがとうございました🏃✨
とても嬉しかったです！
これからも応援してます😊

[@渡邊加奈-x1s]

長居競技場に、三津家さんが来てたの😮三津家さんは、カッコ良いですね。また、大阪行きたい。

[@ぼーたー-f2o]

みつやさんの影響で、来週初めて横浜マラソンに参加します!お会い出来たらいいな!

[@takaya_mitsuka]

それは嬉しい！！
けどミツカなー！！

[@mitukasuki]

速い！

[@user-runtomichannel]

昨日のプリンセス駅伝で現役引退しました！これからはみつかさんが参加するイベントなどたくさん行けるようにしたいです😆
いつか同じ大会にエントリーして出るのも楽しみです！！！

[@takaya_mitsuka]

お疲れ様でした！
待ってますね☺️

[@user-runtomichannel]

@@takaya_mitsuka 返信嬉しいです😆みつかさんが私の頑張るモチベーションになってます🌟

[@icefeeeeeeeeeeeeeeeeeze]

なんかイベントやってるな〜と思いながら長居公園でジョグしてました……まさか三津家さんがいらっしゃってたとは……勿体ないことをしてしまった……

[@rock-jm]

ミツカさん、最近、甘いもの食べてますか？チョコレート🍫好きでしたよね😊？

[@komekome-y1r]

みつかさーん‼️
電車で話した坂本です‼️
今日はありがとうございました‼️
動画投稿とマラソン頑張ってください‼️‼️
んーやってみよう‼️

[@takaya_mitsuka]

あ！電車の坂本だ！
ほんとに動画見てくれてありがとう☺️

[@小松製作所-f3j]

速すぎ

[@ポンポン-d6d]

3月のフルマラソンに向けてランニング始めました。走る途中で肩がこる？痛くなるような感覚があります。上半身の姿勢、使い方をおしえてほしいです😢

[@ほほほたか]

平均して3.14/km くらいのペースですね
フォームがめちゃくちゃ綺麗！！

[@TAK.KITAMURA]

今日はお疲れ様でした！自己主張失礼しました😂でもTAKを認知いただけて嬉しかったです❤みつかさんの背中を見て、毎日の練習積み重ねて、レースではベスト尽くせるように頑張ります🔥お時間無い中、サインまで嬉しかったです🖋️今日はありがとうございました😊

[@takaya_mitsuka]

認知！！
いつもありがとうございます🥺✨✨

[@TAK.KITAMURA]

@@takaya_mitsuka こちらこそいつも元気いただいてます！ありがとうございます！！これからも応援し続けます💛走る楽しさも周りに広めていきたいです☝️

[@早紀-e8q]

1週間で一分は凄すぎ！前日の胃もたれなんて、関係ない！？(笑)😂

[@takaya_mitsuka]

気にしすぎないが1番👍

[@haruyamanaoki4495]

遠目ほぼ小栗ｗｗｗ

[@yasshy1202]

三塚君お疲れ様でした。
自分には天変地異が起きても出すことが出来ないタイムですね(#^.^#)ｗｗｗ
来週の横浜マラソン頑張ってねぇ～😁👍

[@it9274]

1週間で1分速くなるとかすごいな
俺も今は49分だけど、あと17週間したら今の三津家さんに並べるかもしれんということか

[@にゃおにゃん-s4p]

今度初めて10キロランするど素人です
走り方教えて欲しいー

[@かずとたかはし]

神戸に行こうべ。
サイン書いて→そっちのサイン
私は支持します！

[@takaya_mitsuka]

このコメント僕も支持します✨

[@takaya_mitsuka]

ちなみにあと
牛タンしか勝たん！
もメンバー入れてあげてください

[@かずとたかはし]

@@takaya_mitsuka お返事あざす🙏
牛タン勝たん。もちろん彼も入学です！

[@マサフミ-i7p]

最近つけてる腕のやつは？

[@takaya_mitsuka]

これ次の動画くらいで出します！

[@かねちゃん-z5n]

私も10kmに参加しました😆
10kmのPBおめでとうございました🎉私も更新できました👍️
一緒に写真を撮っていただく時にたくさんお話したいことがあったのですが、緊張し過ぎて声が出ませんでした🤣
お渡ししたマフラータオルは2025大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」です。あっ！このアイコンです！かわいくないですが。。
「the大阪土産」です。
枚方ハーフで大阪に来られる時にまたお会いしたいです❤️
その時にハーフ頑張ります✋

[@takaya_mitsuka]

あの後すぐ調べました！
ミャクミャクありがとうございました！！笑

[@タッキー-l9x]

昨日、私も10キロ走りました。
私の横をのぞみ号🚄のような速さで
すぎさっていきました。
当たり前ですよね。😂

[@Kua_0615]

ナイスラン！！！
三津家さんってストライド型ですか?ピッチ型ですか？？
ストライド型ならいいねお願いします！！

[@アポロ食べて]

こんばんは

[@izumim1086]

いち✨

[@takaya_mitsuka]

ナイスいち🥇

[@izumim1086]

@@takaya_mitsuka やったね🙌🏅