00:00 Здравствуйте! Начинаем 00:46 Что лечит терапевт? 04:04 Диагностика дефицита важных витаминов и микроэлементов 8:12 Определение ферментов печени 12:17 Об измерении уровня магния 16:00 Об уровне витаминов К и К2 20:54 Профилактика остеопении
Будучи недавно в Москве, я впервые протестировала цифровую систему медобслуживания ОМС. Первично записаться можно только к терапевту, который может открыть запись к специалисту. Я получила направление к эндокринологу, и она дала направление на УЗИ и назначила лечение. Обследование уложилось в 7-10 дней. Если есть желание показаться специалисту, минуя терапевта, то наверное придётсЯ обращаться в платные клиники.
@@AnchaBaranovaProf, в цифровой никакого ужаса нет, потому что можно записаться, не выходя из дома, а вот на том, что без терапевта ни к одному специалисту не попасть, и куча времени теряется впустую.
Спасибо за видео. Вообще, это потрясающе -теперь могу даже самостоятельно примерно оценить результаты своего ОАК на предмет возможных дефицитов витаминов и минералов. Учат ли этому в мединститутах? Ведь рядовой терапевт не смотрит каждую строчечку общего анализа крови, а бегло обращает внимание на основные параметры, но, правда, и время приема сильно ограничено, к сожалению. Даже во многих платных клиниках. Поэтому '"помоги себе сам".
Уважаемые специалисты, скажите пожалуйста, можно ли без отрицательных последствий для организма, без лабораторного обследования, курсами принимать цинк, магний, вит 6, и др. при постоянном получении вит Д3, К2 МК-7?
Вопрос не в том - можно или не можно - а в том, насколько принимаемые микроэлементы и витамины натуральные и безопасные. Для этого, проводят независимые исследования, но делают это единичные компании-производители из сотен тысяч в мировой индустрии пищевых добавок, ибо не все компании заинтересованы в этом, боясь разоблачения в итоге, или ещё - не все могут себе позволить заказать такие дорогие исследования. Слава Богу, такие компании есть, которые не боятся предоставлять свои продукты на исследования любым независимым экспертам, и их оборот или прибыль позволяет им затрачивать его/её часть на этот весьма показательный контроль качества и безопасности.
Спасибо Большое за полезный и интересный стрим. Анча, пожалуйста выложите в Телеграм ссылку на статью про исследование витамина К2, о которой вы говорите в этом видео. о Очень нужно передать этот материал нашим врачам.🙏 Спасибо!!! А это видео я уже переслала всем своим друзьям.
Анча, здравствуйте! Подскажите пожалуйста по приему мелатонина. Во многих статьях про прием мелатонина указывается, что его необходимо пить курсами и обязательно делать перерыв в приеме, иначе снижается выработка собственного. Однако, все эти статьи я видела на непрофильных ресурсах по типу журналов "Домашний очаг" или что-то в ту степь, а вот в инструкциях производителей ничего про перерывы в приёме не говорится. Как вы считаете, стоит делать перерывы или нет?
О, снова этот замечательный доктор!!! Да это точно, продукты обеднели по своему составу, особенно в Европе, едим химию галимую, так что если чувствуем себя уставшими, значит бады можно смело подключать. Спасибо дорогая Анча, послушаем и сразу вспоминаем, что нужно поддержать здоровье❤❤❤
Хорошее лицо у русского доктора и правильная информативная речь профессионала ! Спасибо Анче , каким-то образом его выбрала для стрима, и есть надежда , что таких молодых умных терапевтов с развитыми лобными долями много в нашей необъятной Родине !
@@AnchaBaranovaProf эхх, вот только шевелюрой до Маркса не дотянул, не говоря уже о разнице в возрасте ;) )) Видимо именно по кальцию и обязательным сопутствующим для его усвоения элементам у доктора в практическом плане был некий пробел... :)
Дорогая Анча, расскажите, пожалуйста, про лечение от остеопороза, связанного с менопаузой. Ваше мнение о бифосфонатах и альтернативных способах борьбы с остеопорозом очень интересно узнать.
Очень рады видеть и слышать Анчу и доктора Билана..🤗👍💥 Вопрос : появился новый препарат с Мелатонином -- Aquilea. Кроме него , содержит : Piperina, vit.B6 , D, Grifonia,Passiflora, Cidreira, Valeriana , Papoila de California. Интересует этa самая Papoila de Califórnia. Не вызовет ли зависимость , являясь опиоидным? Какой ни какой, а всё- таки мак! 😂 Надеюсь получить ответ.Т.к. на стриме я его не получила, подозреваю, будучи забаненной вашими чуткими админами и модераторами, Анча.🤣
@@AnchaBaranovaProf , 1,95 mg Melatonina .А чего такого. Вон " лечили" весь Китай опиумом. И ничё.., как с гуся вода..🤣 А Кодеином кашель.., сколько народа подсадили на это дело..🤣
Анча, не могли бы вы рассказать, каким образом мелатонин вызывает яркие сновидения? У меня именно такой случай. Это даже сном не назвать, а видения какие-то. В сети встречала и других людей, которым он открывает "третий глаз" )
16:05 в аптеке сказала провизор, что не знает, что такое МК7 24:20 значит, если я при 3 мг мелатонина, просыпаюсь в 4 утра - нужно снизить вечернюю дозу!?
Витамин К2 имеет две формы МК-4 и МК-7, незначительно отличающиеся между собой, но МК-7 имеет более высокий уровень биодоступности за счет более длительного периода полураспада, что позволяет сохранять более стабильную концентрацию вещества в кр ови.
MK-7 лучше покупать в магазинах, торгующих БАДами, витаминами, типа сети магазинов "Фитнес Формула". С айхерба сейчас выписать МК-7 очень проблематично. А уж в аптеках мало где о таком знают.
Почему только 1из 6 зрителей поставили ЛАЙК👍?? Это полезное видео 👁🗨надо заиндексировать и продвигать, чтобы другие тоже его увидели! ЛАЙКАЕМ👍👍👍 , не стесняемся и не жадничаем ❗
Брокколи и зелень могут быть оп асны для людей с густой кр овью В брокколи и зелени содержится большое количество витамина К1, сгущающего кр овь, рассказала г енетик-метаболист Светлана Перес де Монтес Ратхерик. Врач назвала изданию «Доктор Питер» и другие популярные и полезные продукты, которые могут быть оп асны для людей с густой кр овью.
Из-за густой кр ови питательные вещества могут плохо усваиваться организмом. К тому же она может стать причиной нехватки кислорода и даже спровоцировать сердечный приступ, пояснила г енетик. Поэтому людям с густой кр овью нужно следить за образом жизни и питанием. «Есть продукты, которые содержат много филлохинона (витамина К1) - основного диетического источника витамина К. Его адекватное потребление останавливает кровотечение, но вместе с этим и сгущает кр овь», - прокомментировала Перес. По ее словам, филлохинон содержится в продуктах животного происхождения, печени некоторых животных, курином мясе. Но есть он и в листовой зелени - петрушке, шпинате, салате, а также в брокколи. Причем в этих продуктах его гораздо больше, чем в мясе. Витамин К содержится и в маслах: соевом, оливковом, рапсовом. Овощные салаты, приправленные одним из этих масел, составляют 3/4 суточной потребности в витамине К, рассказала г енетик. Перес предупредила, что людям с нарушением свертываемости кр ови следует с осторожностью употреблять яичный желток, сыры, сливочное масло, ферментированные соевые продукты. Они содержат витамин К2, который также может делать кр овь более густой.
@@VasyaPupkin-un6fh Если у меня кровь «густая», то вит Д надо принимать без К2? Тем более я регулярно ем яйца, куриное мясо, сыры, салаты и т.д. что Вами перечислено.
@@VasyaPupkin-un6fh Приветствую! Понятно, что статья не Ваша, но исходя из простой логики, если есть перечисленные продукты, дополнительно к2 принимать нет смысла. Когда-то мой лечащий врач рекомендовала принимать вит Д, о приёме К2 не было тогда и речи, узнала о необходимости его приёма здесь у Анчи.
@@Sudarinja-Barinja я прорабатывала тему витамина К и для себя выяснила,что он существует в двух формах. В форме К1,которая сгущает кровь и в форме К2,которая разжижает кровь. У формы К2 есть свои формы,кот.работают по разному. Но вот форма МК7 перенаправляет кальций из крови в кости и препятствует его отложению в кровеносных сосудах,т.е.предотвращает кальцинацию сосудов.Для себя сделала вывод что следует принимать именно К2 форме МК7.В аптеках эту форму трудно найти,я покупаю в магазине спортивного питания,там он всегда есть. Если его принимать вместе или параллельно с вит.Дз,для предотвращения кальцинации мягких тканей и сосудов,то в дозировке не меньше 200 мг в сутки. А озаботилась я этой темой после кальцинации первых фаланг правой руки,образовавшейся после трёхмесячного приема Вит. ДЗ в дозе 4000 м.ед Тем,кто страдает низкой свертываемостью крови,т.е.гемофилией, принимать К2 только после консультации со специалистом.
А то, что мелатонин влияет на половые гормоны вообще что ли никого не беспокоит? Да ещё и в повышенных дозах принимают: в 2-5 раз выше естественного мелатонина.
@@krapiva_krasnaya, "Новые разработки влияния мелатонина на репродуктивную функцию": ... обнаружено значительное снижение концентрации спермы, подвижности сперматозоидов и уровней тестостерона у здоровых мужчин, принимавших мелатонин... (это лишь небольшой кусочек из статьи, но при желании вы сможете найти больше). Как бы это повальное увлечение мелатонином на благо фармкомпаний не привело к неожиданным заболеваниям. Кажется, мелатонин ещё и женскую репродуктивную функцию повышает, но разве её надо повышать всем без разбора? Не проще ли просто пораньше ложиться спать, чтобы давать время вырабатываться этому гормону естественным путём?
@@AnchaBaranovaProf , "мы", "нам"? Не лучше ли говорить только за себя? Исследования мелатонина противоречивые, добавление серотонина и перебор с дозировками вещества некоторыми компаниями - факт. Зачем же ещё и на себе (нет, не на себе, а почему-то на "всех"!) это тестировать! Бесплатный эксперимент или оплаченный?
Ри ск см ерти при дефиците витамина D повысился на 25 % Команда специалистов из Университета Южной Австралии выявила связь между уровнем витамина D в организме и см ертностью. Результаты работы опубликованы в журнале Annals of Internal M edicine.
В процессе иссл едования ученые проанализировали данные более 300 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет за 14-летний период. Авторы рассмотрели показатели 25-гидроксивитамина D (25-OH-D) у испытуемых, а также другие г енетические данные. Кроме того, была зарегистрирована и изучена информация о см ерти от всех причин. Оказалось, что ри ск см ерти значительно снижался при повышении концентрации витамина D. Наиболее выраженная корреляция наблюдалась у лиц с тяжелым дефицитом - у них вероятность см ерти повышалась на 25 %. По разным оценкам, распространенность тяжелого дефицита составляет от 5 до 50 % в зависимости от географического расположения и других характеристик населения.
00:00 Здравствуйте! Начинаем
00:46 Что лечит терапевт?
04:04 Диагностика дефицита важных витаминов и микроэлементов
8:12 Определение ферментов печени
12:17 Об измерении уровня магния
16:00 Об уровне витаминов К и К2
20:54 Профилактика остеопении
Просто потрясающая лекция ! Умнейший доктор! Но таких мало, даже в США. Анна , спасибо за эту встречу. Здоровья и сил вам, дорогие доктора!
Добрый день! Привет из Сибири! Рада очередной встрече с вами!🍁🍂🤗😘
Спасибо большое за ваши совместные эфиры! Очень - очень нравятся❤
Спасибо огромное! Интереснейшая лекция. С нетерпением ждём продолжения!
Ура! Отличная тема! Спасибо большое за информацию!!!
Прекрасная тема! Как раз думала, как можно проверить уровень микроэлементов.
Анча, здравствуйте. Спасибо ♥️
Ооооооо очень интересно! Давайте продолжение скорее 🙃
Будет!!
Очень интересная тема и полезная. Пожалуйста, ещё видео с этим доктором!
Будучи недавно в Москве, я впервые протестировала цифровую систему медобслуживания ОМС. Первично записаться можно только к терапевту, который может открыть запись к специалисту. Я получила направление к эндокринологу, и она дала направление на УЗИ и назначила лечение. Обследование уложилось в 7-10 дней. Если есть желание показаться специалисту, минуя терапевта, то наверное придётсЯ обращаться в платные клиники.
да ужас эта цифровая. ужас!
@@AnchaBaranovaProf В чём ужас?
@@AnchaBaranovaProf, в цифровой никакого ужаса нет, потому что можно записаться, не выходя из дома, а вот на том, что без терапевта ни к одному специалисту не попасть, и куча времени теряется впустую.
Спасибо за видео. Вообще, это потрясающе -теперь могу даже самостоятельно примерно оценить результаты своего ОАК на предмет возможных дефицитов витаминов и минералов. Учат ли этому в мединститутах? Ведь рядовой терапевт не смотрит каждую строчечку общего анализа крови, а бегло обращает внимание на основные параметры, но, правда, и время приема сильно ограничено, к сожалению. Даже во многих платных клиниках. Поэтому '"помоги себе сам".
Уважаемые специалисты, скажите пожалуйста, можно ли без отрицательных последствий для организма, без лабораторного обследования, курсами принимать цинк, магний, вит 6, и др. при постоянном получении вит Д3, К2 МК-7?
Вряд ли, ответы кстати в в идео!
Да! Сказали же, что ничего никому не хватает- ни минералов, ни витаминов
Вопрос не в том - можно или не можно - а в том, насколько принимаемые микроэлементы и витамины натуральные и безопасные. Для этого, проводят независимые исследования, но делают это единичные компании-производители из сотен тысяч в мировой индустрии пищевых добавок, ибо не все компании заинтересованы в этом, боясь разоблачения в итоге, или ещё - не все могут себе позволить заказать такие дорогие исследования. Слава Богу, такие компании есть, которые не боятся предоставлять свои продукты на исследования любым независимым экспертам, и их оборот или прибыль позволяет им затрачивать его/её часть на этот весьма показательный контроль качества и безопасности.
Спасибо Большое за полезный и интересный стрим. Анча, пожалуйста выложите в Телеграм ссылку на статью про исследование витамина К2, о которой вы говорите в этом видео. о
Очень нужно передать этот материал нашим врачам.🙏 Спасибо!!! А это видео я уже переслала всем своим друзьям.
ссылка не кладется сюда. Статья прямо в Nature
Анча, здравствуйте! Подскажите пожалуйста по приему мелатонина. Во многих статьях про прием мелатонина указывается, что его необходимо пить курсами и обязательно делать перерыв в приеме, иначе снижается выработка собственного. Однако, все эти статьи я видела на непрофильных ресурсах по типу журналов "Домашний очаг" или что-то в ту степь, а вот в инструкциях производителей ничего про перерывы в приёме не говорится. Как вы считаете, стоит делать перерывы или нет?
Анча, огромное Вам спасибо за доктора Билана! Команда Атлас, вы лучшие🌹🧚♀️
О, снова этот замечательный доктор!!! Да это точно, продукты обеднели по своему составу, особенно в Европе, едим химию галимую, так что если чувствуем себя уставшими, значит бады можно смело подключать. Спасибо дорогая Анча, послушаем и сразу вспоминаем, что нужно поддержать здоровье❤❤❤
Точно!!!
Хорошее лицо у русского доктора и правильная информативная речь профессионала ! Спасибо Анче , каким-то образом его выбрала для стрима, и есть надежда , что таких молодых умных терапевтов с развитыми лобными долями много в нашей необъятной Родине !
Он слово звонит неправильно говорит )
Мне показалось у доктора заеды, видимо, есть дефициты.
@@krapiva_krasnaya но зато умище какой! как у карла маркса!
@@AnchaBaranovaProf эхх, вот только шевелюрой до Маркса не дотянул, не говоря уже о разнице в возрасте ;) )) Видимо именно по кальцию и обязательным сопутствующим для его усвоения элементам у доктора в практическом плане был некий пробел... :)
Спасибо, Анча, за уже знакомого доктора! Полезное видео, узнала новые вещи).
Дорогая Анча, расскажите, пожалуйста, про лечение от остеопороза, связанного с менопаузой. Ваше мнение о бифосфонатах и альтернативных способах борьбы с остеопорозом очень интересно узнать.
Лечить не стадии остеопериостит а не остеопороза. А если уже остопороз, то да - бисфосфонаты или пролия. Если конечно это не из за паращитовидглй
@@AnchaBaranovaProf спасибо большое
Дорогая, любимая, восхитительная, Анча💕💞Краткое руководство... Ммм🤔🤔
Очень рады видеть и слышать Анчу и доктора Билана..🤗👍💥 Вопрос : появился новый препарат с Мелатонином -- Aquilea. Кроме него , содержит : Piperina, vit.B6 , D, Grifonia,Passiflora, Cidreira, Valeriana , Papoila de California. Интересует этa самая Papoila de Califórnia. Не вызовет ли зависимость , являясь опиоидным? Какой ни какой, а всё- таки мак! 😂 Надеюсь получить ответ.Т.к. на стриме я его не получила, подозреваю, будучи забаненной вашими чуткими админами и модераторами, Анча.🤣
нуу.... еслиб ытам опиоды были бы его бы небыло в продаже уж точно! а сколько там мелатонина? что то я не найду
@@AnchaBaranovaProf , 1,95 mg Melatonina .А чего такого. Вон " лечили" весь Китай опиумом. И ничё.., как с гуся вода..🤣 А Кодеином кашель.., сколько народа подсадили на это дело..🤣
@@AnchaBaranovaProf , и чего же опиоидам в маке - то не быть? 😂 Они именно там и водятся. 😆
Анча, не могли бы вы рассказать, каким образом мелатонин вызывает яркие сновидения? У меня именно такой случай. Это даже сном не назвать, а видения какие-то. В сети встречала и других людей, которым он открывает "третий глаз" )
Да точно есть такое но не у всех. Не знаем точно почему я посмлтрю
Проф Баранова, спасибо за умного врача❤, который переговорил наконец-то Вас😁 Молодец он!
за это мы его и обожаем!!! (ну не только за это конечно)
У меня сильно понижен ALT меньше 7 и мой врач /сша/говорит вы очень🤣здоровая для своего возраста Он психотерапией всех лечит🤣
Хороший американский врач : лечит словом вашу голову , вселяет оптимизм и уверенность в завтрашнем дне!
@@vican51 точно всех так и лечит от всех болезней🤣
🌹🌹🌹👍❤
16:05 в аптеке сказала провизор, что не знает, что такое МК7
24:20 значит, если я при 3 мг мелатонина, просыпаюсь в 4 утра - нужно снизить вечернюю дозу!?
Витамин К2 имеет две формы МК-4 и МК-7, незначительно отличающиеся между собой,
но МК-7 имеет более высокий уровень биодоступности за счет более длительного периода полураспада, что позволяет сохранять более стабильную концентрацию вещества в кр ови.
@@VasyaPupkin-un6fh это я уже знаю, а вот про дозу мелатонина первый раз услышала
MK-7 лучше покупать в магазинах, торгующих БАДами, витаминами, типа сети магазинов "Фитнес Формула". С айхерба сейчас выписать МК-7 очень проблематично. А уж в аптеках мало где о таком знают.
Почему только 1из 6 зрителей поставили ЛАЙК👍?? Это полезное видео 👁🗨надо заиндексировать и продвигать, чтобы другие тоже его увидели! ЛАЙКАЕМ👍👍👍 , не стесняемся и не жадничаем ❗
Дорогие со-чатники! Давайте ЗАЛАЙКАЕМ 👍👍👍нашу Анчу❤! Где заблудились 1068 ЛАЙКОВ👍? Напряглись 💪и поставили дружно👍!
Спасибо Анна! :-)))
Лайк! Лайк! Лайк!
Что означает понижение эозонофилов?
Брокколи и зелень могут быть оп асны для людей с густой кр овью
В брокколи и зелени содержится большое количество витамина К1, сгущающего кр овь,
рассказала г енетик-метаболист Светлана Перес де Монтес Ратхерик.
Врач назвала изданию «Доктор Питер» и другие популярные и полезные продукты, которые могут быть оп асны для людей с густой кр овью.
Из-за густой кр ови питательные вещества могут плохо усваиваться организмом.
К тому же она может стать причиной нехватки кислорода и даже спровоцировать сердечный приступ, пояснила г енетик.
Поэтому людям с густой кр овью нужно следить за образом жизни и питанием.
«Есть продукты, которые содержат много филлохинона (витамина К1) - основного диетического источника витамина К.
Его адекватное потребление останавливает кровотечение, но вместе с этим и сгущает кр овь», - прокомментировала Перес.
По ее словам, филлохинон содержится в продуктах животного происхождения, печени некоторых животных, курином мясе.
Но есть он и в листовой зелени - петрушке, шпинате, салате, а также в брокколи.
Причем в этих продуктах его гораздо больше, чем в мясе.
Витамин К содержится и в маслах: соевом, оливковом, рапсовом.
Овощные салаты, приправленные одним из этих масел, составляют 3/4 суточной потребности в витамине К, рассказала г енетик.
Перес предупредила, что людям с нарушением свертываемости кр ови следует с осторожностью употреблять яичный желток, сыры, сливочное масло, ферментированные соевые продукты.
Они содержат витамин К2, который также может делать кр овь более густой.
@@VasyaPupkin-un6fh Если у меня кровь «густая», то вит Д надо принимать без К2? Тем более я регулярно ем яйца, куриное мясо, сыры, салаты и т.д. что Вами перечислено.
@@Sudarinja-Barinja да, можно понизить.
Это не моя статья.
@@VasyaPupkin-un6fh Приветствую! Понятно, что статья не Ваша, но исходя из простой логики, если есть перечисленные продукты, дополнительно к2 принимать нет смысла. Когда-то мой лечащий врач рекомендовала принимать вит Д, о приёме К2 не было тогда и речи, узнала о необходимости его приёма здесь у Анчи.
@@Sudarinja-Barinja я прорабатывала тему витамина К и для себя выяснила,что он существует в двух формах. В форме К1,которая сгущает кровь и в форме К2,которая разжижает кровь. У формы К2 есть свои формы,кот.работают по разному. Но вот форма МК7 перенаправляет кальций из крови в кости и препятствует его отложению в кровеносных сосудах,т.е.предотвращает кальцинацию сосудов.Для себя сделала вывод что следует принимать именно К2 форме МК7.В аптеках эту форму трудно найти,я покупаю в магазине спортивного питания,там он всегда есть. Если его принимать вместе или параллельно с вит.Дз,для предотвращения кальцинации мягких тканей и сосудов,то в дозировке не меньше 200 мг в сутки. А озаботилась я этой темой после кальцинации первых фаланг правой руки,образовавшейся после трёхмесячного приема Вит. ДЗ в дозе 4000 м.ед Тем,кто страдает низкой свертываемостью крови,т.е.гемофилией, принимать К2 только после консультации со специалистом.
А то, что мелатонин влияет на половые гормоны вообще что ли никого не беспокоит? Да ещё и в повышенных дозах принимают: в 2-5 раз выше естественного мелатонина.
А как он влияет на них?
@@krapiva_krasnaya,
"Новые разработки влияния мелатонина на репродуктивную функцию":
... обнаружено значительное снижение концентрации спермы, подвижности сперматозоидов и уровней тестостерона у здоровых мужчин, принимавших мелатонин...
(это лишь небольшой кусочек из статьи, но при желании вы сможете найти больше).
Как бы это повальное увлечение мелатонином на благо фармкомпаний не привело к неожиданным заболеваниям. Кажется, мелатонин ещё и женскую репродуктивную функцию повышает, но разве её надо повышать всем без разбора?
Не проще ли просто пораньше ложиться спать, чтобы давать время вырабатываться этому гормону естественным путём?
Любовь мелатонин не рекомендован тем кто пытается в моменте зачать… но мы тут в основном уже все успешно размножились…. Нам можно!
@@AnchaBaranovaProf , "мы", "нам"? Не лучше ли говорить только за себя?
Исследования мелатонина противоречивые, добавление серотонина и перебор с дозировками вещества некоторыми компаниями - факт. Зачем же ещё и на себе (нет, не на себе, а почему-то на "всех"!) это тестировать! Бесплатный эксперимент или оплаченный?
@@LediLiu , вам лично, Мелатонин весьма показан.Он поможет вам от "пложения" и спасёт общество от таких , как вы , больных на голову особей!
Ри ск см ерти при дефиците витамина D повысился на 25 %
Команда специалистов из Университета Южной Австралии выявила связь между уровнем витамина D в организме и см ертностью.
Результаты работы опубликованы в журнале Annals of Internal M edicine.
В процессе иссл едования ученые проанализировали данные более 300 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет за 14-летний период.
Авторы рассмотрели показатели 25-гидроксивитамина D (25-OH-D) у испытуемых, а также другие г енетические данные.
Кроме того, была зарегистрирована и изучена информация о см ерти от всех причин.
Оказалось, что ри ск см ерти значительно снижался при повышении концентрации витамина D.
Наиболее выраженная корреляция наблюдалась у лиц с тяжелым дефицитом - у них вероятность см ерти повышалась на 25 %.
По разным оценкам, распространенность тяжелого дефицита составляет от 5 до 50 % в зависимости от географического расположения и других характеристик населения.