Come superare i momenti difficili
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Imparare come superare i momenti difficili non è scontato, tuttavia la vita è spesso caratterizzata da difficoltà, alti e bassi che costantemente si alternano. Gestire le difficoltà significa imparare a gestire la nostra crescita, perché è proprio incontrando e superando difficoltà che possiamo crescere ed evolvere nella vita stessa.
Sono le prove a farci conoscere il nostro valore. Grazie alle difficoltà che incontriamo impariamo nuove competenze, sfruttiamo nuove risorse, sviluppiamo nuovi modelli e immagini di noi stessi.
Il primo passo per superare i momenti difficili è quindi quello di assegnare loro un ruolo diverso nella nostra vita. Se impariamo a vedere le difficoltà come un'opportunità di crescita già potremo vivere questi momenti in un modo del tutto inedito.
Il passo successivo potrà essere quello di comprendere che i momenti di difficoltà sono sempre commisurati al nostro sviluppo. Le prove che incontriamo nella vita sono sempre prove che parlano di noi, studiate appositamente dalla vita stessa per la nostra massima evoluzione.
Se incontriamo una difficoltà molto probabilmente è perché abbiamo il potenziale per farvi fronte. Anche questa comprensione può facilitarci molto il compito.
Questo video fa parte della serie "Momenti per crescere" ideata dal dr. Enrico Gamba.
Iscriviti al canale 👉 goo.gl/SRXBfU
Visita il mio sito per saperne di più 👉 www.enricogamba.org
#difficoltà #psicologia #momentididifficoltà
Salve dottore davvero è importante essere presente sempre nella realtà e concentrarsi davvero sul presente senza farci travolgere dalle negatività del passato oppure dalle paure del futuro, sto cominciando anche grazie ai suoi video di imparare a vivere in questo modo!!! Grazie x il lavoro che svolge sempre
E' un piacere Annarita, grazie del feedback!!
Sono indisciplinato?
@@alessiosiniscalchi3694 Buongiorno Alessio, temo che i suoi commenti non compaiano. Mi arrivano come oggetto nella mail di segnalazione di UA-cam ma non riesco a leggerli integralmente.
@@dr.enricogamba Mi è stato detto che sono indisciplinato? Avete mai avuto in cura, un paziente indisciplinato?
Tutto molto bello..ma
come si arriva ad essere liberi pur essendolo e avendo perso una parte di se... a volte è difficile...grazie.
Silvia, nulla è perso. Tutto è esperienza. Cosa facciamo con quest'esperienza fa la differenza.
Avendo accanto una persona cara che io non ho😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢