Jantar saudável e delicioso e viagem pelo México ~ nutricionista Ana Lucas Rebelo

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @Defenition1000
    @Defenition1000 10 місяців тому

    🥰 Adorei venham mais vídeos ❤❤❤

  • @dianaaraujo1686
    @dianaaraujo1686 9 місяців тому

    Olá adorei o vídeo, conteúdo excelente 👌
    Beijinhos

  • @SolangeMaffi
    @SolangeMaffi 10 місяців тому

    Amei como sempre!!! E quando for ao México vou voltar nesse vídeo para pegar todas as dicas maravilhosas. Obrigada por compartilhar ❤️

    • @AnaLucasRebelo
      @AnaLucasRebelo  10 місяців тому

      Obrigada eu Solange, fico feliz! 🥰

  • @cristinasequeira8423
    @cristinasequeira8423 8 місяців тому

    Adorei este vídeo !! Dos vídeos mais interessantes que já fizeste. Assim na cozinha … ❤

    • @AnaLucasRebelo
      @AnaLucasRebelo  8 місяців тому +1

      Obrigada Cris!! Lanço mais uns vídeos de viagem deste género? 😉

    • @cristinasequeira8423
      @cristinasequeira8423 8 місяців тому

      @@AnaLucasRebeloadorei ! Mega aprovado. Inclusive achei que devias passar nos canais KITCHEN dada a qualidade e o vício que senti ao assistir. Talvez a regularidade te faça escalar outros orizontes e tentares participar na TV ! Adorei juro

  • @geraldinedepedro2972
    @geraldinedepedro2972 7 місяців тому

    Ovos não têm mais proteínas biodisponíveis que as leguminosas, cuja biodisponabilidade é bem menor? Proteína animal não será mais saciante que proteína vegetal?

    • @AnaLucasRebelo
      @AnaLucasRebelo  7 місяців тому

      Mesmo que as proteínas das leguminosas sejam ligeiramente menos absorvidas (e para compensar, basta comer mais), as leguminosas têm uma série de outros benefícios que fazem delas um alimento fantástico. E não sou fã de comparar alimentos como se tivéssemos de comer apenas um deles, porque por exemplo: a whey também tem uma maior biodisponibilidade que o ovo, mas vamos comer apenas whey? Pode combinar vários alimentos nutritivos, tal como faço nesta receita :)