经常失眠，注意补充这两种营养素！！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？5:56總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？
總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？四維健康
Переглядів 786 тис.
不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏15:13不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏
不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏健康2.0
Переглядів 344 тис.
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】15:52空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】冲子
Переглядів 1 млн
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду1:30:46Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легендуИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Переглядів 2,6 млн
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 392 тис.
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,2 млн
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 7 млн
睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)26:07睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)
睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)天天讀書會 DailyReading
Переглядів 50 тис.
如何逆轉90%慢性病？陳俊旭博士：推薦1種運動，更新粒線體、抗衰老效果最好 (ep.94) ｜50+Talk28:49如何逆轉90%慢性病？陳俊旭博士：推薦1種運動，更新粒線體、抗衰老效果最好 (ep.94) ｜50+Talk
如何逆轉90%慢性病？陳俊旭博士：推薦1種運動，更新粒線體、抗衰老效果最好 (ep.94) ｜50+Talk50Plus全國最大熟齡媒體
Переглядів 46 тис.
花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。11:04花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。四維健康
Переглядів 2,9 млн
哪些食物助睡眠？7:45哪些食物助睡眠？
哪些食物助睡眠？四維健康
Переглядів 165 тис.
佛禪：兩位乞丐的一段對話，句句經典，說出了無數人的心聲，故事雖短，道理很深12:54佛禪：兩位乞丐的一段對話，句句經典，說出了無數人的心聲，故事雖短，道理很深
佛禪：兩位乞丐的一段對話，句句經典，說出了無數人的心聲，故事雖短，道理很深佛禪
Переглядів 298 тис.
更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】11:47更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】
更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】早安健康
Переглядів 314 тис.
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)29:52黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)
黃子華 雨傘革命 佔中(字幕)Antimatter
Переглядів 289 тис.
'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」57:31'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」
'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」九八新聞台
Переглядів 463 тис.
【減肥】減肥關鍵是補腎？中醫教你不斷食減肥法：1個月狂瘦20kg！ft. @loueehealth ｜下班經濟學227｜謝哲青 @TheStormMedia24:11【減肥】減肥關鍵是補腎？中醫教你不斷食減肥法：1個月狂瘦20kg！ft. @loueehealth ｜下班經濟學227｜謝哲青 @TheStormMedia
【減肥】減肥關鍵是補腎？中醫教你不斷食減肥法：1個月狂瘦20kg！ft. @loueehealth ｜下班經濟學227｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 2,2 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 49 млн
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute00:16Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute小萱萱女士
Переглядів 12 млн
Він втік з РФ аби воювати на боці України00:56Він втік з РФ аби воювати на боці України
Він втік з РФ аби воювати на боці УкраїниФакти тижня
Переглядів 277 тис.
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 51 млн
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ4:13:30Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
Золотий м'яч 2024 - ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯSetanta Sports
Переглядів 332 тис.
Ванька пошел!!!! 🥰00:18Ванька пошел!!!! 🥰
Ванька пошел!!!! 🥰Денис Кукояка
Переглядів 3,7 млн
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts01:00СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 1,9 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,2 млн