저는 멘발 45일차! 시작한지 하루도 빠지지 않고 용천초등 운동장에서 매일저녁 1시간씩 걷고 있어요 고생하던 불면증이 사라지고 역류성 식도염도 많이 좋아졌으요 걸을 수 있는 건강에 감사하며 긍정적인 생각으로 꾸준히 해 보시길 권해 드립니다 무엇보담 본인이 직접 체험해 보시면 효과에 되한 확신을 얻을수있으리라 생각됩니다
교수님 설명 잘듣고 참고가 많이됩니다.우리나라가 의대 문제로 환자들이 더많은 고생과 죽음에 이른자들이 많은데 정부로 부터 국가 사업으로 마을 마다 걷기장소를 설치하여 의사가 없어도 되는 나라가 되도록 정부에 강력히 건의해서 병 없는 국가 되도록 당부 드립니다.걷기 2개월차인데 너무 많은 효과를 보면서 누가이일을 앞서줄분이 없나 생각 했습니다.집안에도 동판으로 어싱설치 해서 잘사용 합니다. 전국전파를 소원합니다.
😂감사합니다😂 🎉고맙습니다 🎉좋은정보🎉유익한 정보🎉정말 🎉 정말 ▶️ 👍 감사합니다 🎉저엮시 🎉2개월째 매일 1시간 씩 실천하고 있습니다🎉꿀잼 지고 🎉자면서 발에 쥐내림도 사라지고🎉 밤에 화장실도 🎉 3~4번 정도 가고 잠도 제대로 못자고 다음날 피곤해서 일상생활 불편하고 🎉무기력 했는데 🎉요즈음 너무너무 🎉삶의 활력이 🎉됩니다🎉자연치유🎉 figting 🎉🎉figting 🎉😂❤
요즘 맨발걷기를 실천하고 있는 30대 직장인입니다. 매일 잦은 두통에 시달려서 두통약을 달고 사는데 한번 시작하면 몇일을 가더라구요 정말 지끈지끈 너무힘든데 엄마와 함께 맨발걷기를 시작하고 나서부터 정말 많이 좋아진 기분이에요 우선 운동을 시작한거니까 몸이 피로하니 잠도 잘오고 아침이 상쾌해요 맨발로 걸으면서 접지가 시작되니 노출되어있는 전자파도 빠져나가는거같구요 그냥 사랑하는 엄마와 함께 하루 24시간중 1시간이라도 함께 보낸다는 생각으로 수다떨면서 걷고있는 시간도 정서적으로 행복하답니다. 서로 몰랐던거나 재밌던 이야기 나누고 힘들었던 이야기도 미주알 고주알 엄마랑 이야기하곤 해요 실내어싱제품도 다양하게 많이 나와있더라구요 디어싱 어싱양말이라던지 어싱테스터기 어싱자주하시는 할머님이나 고모한테는 테스터기 선물해드리니 공원에서 가지고 나가셔서 정말 좋아하시더라구요 ㅎㅎ 저는 맨발로 처음에 걷는게 힘들어서 어싱양말 신고 시작했어요!
유투브에 황성수박사님 현미채식 영상 보시고 현미채시과일식 하시면 금방 좋아지실겁니다. 저는2년9개월째 하고 있는데 건조증은 금방 좋아지더군요. 눈이쓰리고 눈을 누가 갑자기 탁 치는 그런 느낌이 계속 있었는데 바로 좋아질겁니다. 온몸의 염증을 없애주고 온갖 통증이 다 없어졌습니다.꼭 영상보시고 실천해보세요
맨발두달걸었는데 하루에 두시간씩 열심히했는데 당뇨가 더 나빠졌습니다 당화혈색소가 7,0에서 7,3으로 오라가고 코레스톨도 110에서 165로상승 갑상승저하증도 새겼습니다 남들은 다 좋다는데 저는 모든지병이 더 악화되서 정말 이상합니다 아프드든 무릎도 아프고 역류성식도염도 제발하고 안구건조증도 다시재발하고 더 이상 맨발걷기 해야하나 갈등이 생깁니다 왜 그럴까요 몸속에서 무슨일이 벌어지고있는지 아이러니합니다
선생님 저는 맨발로 걸어서 3개월 정도 다 되가는데요 너무 효과를 많이 봤어요 근데 단하나 원래 뒷꿈치가 굳은살이 늘 배겨서 딱딱했어요 근데 선생님 께서 발이 보들보들 해지셨다고 방송에서 알씀 하셨는데 저는 삼개월을 걸었는데 발이 부드러운 게 아니라 여전히 굳은살이 더 생기고 안 없어지네요 제가 잘 못 걸었는지요?
지방패드가 두꺼운사람도 있고 앏은 사람도 있는가봐요 피부가 두껍냐 얇으냐 하는건데 두꺼운피부가 건강한피부입니다 그러니 얇았던 사람은 두꺼워지는것 같습니다 저는맨발후 잠자기전에 족욕을 반드시 하는 습관이 있어서 발이 보들해졌습니다 가끔 보습도 해 주고요 손으로 발도 마사지 해주고요 혈액순환이 잘 되면 발이 끝없이 두꺼워지지는 않을것이고 필요한만큼 두꺼워질것이기에 너무 염려하지 않으셔도 되실듯 합니다. 걱정마시고 맨발로 건강한 삶을 이루어내시길 응원니다.
천부경도 결국 성경에 아류작품.. 최초는 성경에 있습니다. 성경에 보면. 모세에게 "거룩한 곳에 신을 벗으라" . 모세는 비가 오면 땅속으로 물이 스며들어 식물이 잘 자랄 수 있는 흙이 많은 '광야'를 40년 걸으면서 120세까지 기력이 쇠하지도 않고 눈도 흐리지 않았습니다.
교수님 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 맨발 걷기 시작하고 싶어서 여기저기 영상보는데요 저희집은 시골인데 쉽게 맨발걷기 할 좋은 흙이 없어요. 집마당이 잔디인데요 거기에서 맨발걷기를 시작해봤는데요 좋은 것 같아요 교수님 강의에 잔디밭이야기가 잠깐 나왔는데요. 잔디밭도 좋은 장소가 되는지 많이 궁금했어요. 보통 땅에서 하라고 나오니까요 궁굼해서 질문 드립니다. 답변 부탁드릴께요~~~
불면의 원인이 여러가지 일듯요 특수한 경우에 그 원인이 제거되지 않아서 좋아지지 않을수도 있나봅니다 다만 단순히 맨발을 했다 라는걸로는 평가 할수 없습니다 133법칙 하루3번 하루3시간 이상 하셨을까요? 되짚어 봐야 합니다 더심하게 이미 질병을 진단받은 사람들은 하루 6시간 이상씩하는분들도 있습니다 그런분들은 암이 관해되었다는 소식이 끝도없이 이어집니다 가볍게 산책정도로도 좋아지는 사람이 있고 그렇지 않은 사람도 있습니다 단순한 원인으로는 불면이 오지 않을것이기에 꾸준히 시간을 투자해 보셔요 가급적 바닷가에서 물이 찰랑찰랑 들어오는곳 발이 바닷물에 잠길수 있으면 더좋아요 좋아지시길 바랍니다
![[TV메디컬 약손]20221025(655회)맨발걷기_맨발학교 권택환교장](http://i.ytimg.com/vi/RbDiG5bZJR4/mqdefault.jpg)
![[TV메디컬 약손]20221025(655회)맨발걷기_맨발학교 권택환교장](/img/tr.png)
![[톡톡동해인] 비움과 채움의 시간, 맨발걷기 - 권택환 맨발학교 교장](http://i.ytimg.com/vi/UadrUEbim0I/mqdefault.jpg)
저는 멘발 45일차!
시작한지 하루도 빠지지 않고 용천초등 운동장에서 매일저녁
1시간씩 걷고 있어요 고생하던 불면증이 사라지고 역류성 식도염도 많이 좋아졌으요 걸을 수 있는 건강에 감사하며 긍정적인 생각으로 꾸준히 해 보시길 권해 드립니다 무엇보담 본인이 직접 체험해 보시면 효과에 되한 확신을 얻을수있으리라
생각됩니다
교수님 설명 잘듣고 참고가 많이됩니다.우리나라가 의대 문제로 환자들이 더많은 고생과 죽음에 이른자들이 많은데 정부로 부터 국가 사업으로 마을 마다 걷기장소를 설치하여 의사가 없어도 되는 나라가 되도록 정부에 강력히 건의해서 병 없는 국가 되도록 당부 드립니다.걷기 2개월차인데 너무 많은 효과를 보면서 누가이일을 앞서줄분이 없나 생각 했습니다.집안에도 동판으로 어싱설치 해서 잘사용 합니다.
전국전파를 소원합니다.
교수님 감사합니다 맨발걸기 61일차 되었네요 아침 저녁 운동장 마사토 1시간씩 걸고 있습니다 머리도 맑아지고 몸도 가볍고 여러가지로 참 좋아요 감사합니다 👍👍
교수님 대단하십니다 저도 1개월째 집에서 가까운 잔디밭을 걷는중입니다 잠을잘잡니다 너무좋아요
교수님 좋은 말씀 감사드립니다 가까운곳이 제일좋아요
교수님 감사합니다 강의 꾸준히 듣고 있어요❤❤❤
권택환 교장 선생님은 생명의 은인이십니다
주위에 여러 사람들의 병이 완쾌 되는걸 보고 있습니다 아름다운 삶을 살아가시는 분 존경합니다♡
😊
😅
.@@김형태-s4c
교수님. 강의. 공부 만했습니다 ❤❤❤❤❤ 고령
맨발걷기의 신세계적 관점입니다. 겨울 맨발걷기 도전 중인데 냉기가 아래로 서서히 빠지는게 느껴집니다.
그렇습니까
항상 내몸속에냉기를
이렇게넣어도되나?
하고 걱정하였습니다
궁금하였거든요
감사합니다 선생님 덕분에 맨발 걷기 두달 되었는데요
소화도 잘 되고 밤에 잠도 잘오니 정말 행복합니다
참석햐구
시퍼요
연락주시길
기디립니댜ㅡ
감사합니다.아침 뒷산맨발 걷기하는데 하루중 가장 행복한 시간입니다. 많은 좋은 정보 감사합니다.
전기가 아니고 전자입니다 감사합니다 원장님
😂감사합니다😂 🎉고맙습니다 🎉좋은정보🎉유익한 정보🎉정말 🎉 정말 ▶️ 👍 감사합니다 🎉저엮시 🎉2개월째 매일 1시간 씩 실천하고 있습니다🎉꿀잼 지고 🎉자면서 발에 쥐내림도 사라지고🎉 밤에 화장실도 🎉 3~4번 정도 가고 잠도 제대로 못자고 다음날 피곤해서 일상생활 불편하고 🎉무기력 했는데 🎉요즈음 너무너무 🎉삶의 활력이 🎉됩니다🎉자연치유🎉 figting 🎉🎉figting 🎉😂❤
유익한 영상 👍
첫날부터 깨지않고 잤어요5시간을
수면제머코자도 2~3번씩 깼거든요
교수님^^
좋은정보 감사합니다
저는 이제 57일째 걷고 있습니다
이미 좋은결과가 일어나고있습니다
감사합니다^^
아~
맨발걷기 3일쯤 몽이 부었었고
6~8일쯤 몸이 가려웠었는데
명현반응 이었었군요
역시 교수님 짱이십니다~😊😊😊
맨발걷기는. 좋아졌다. 더 나빠지고반복됩니다. 호전반응이라. 일어나서. 고맙습니다 감사합니다. 항상외치세요
제경험담입니다. 혈압 140. 150나오던게. 50일만에. 110120나옵니다. 맥박65~79나오고요
무좀. 탈모좋아졌구요. 스트레스완화. 지압. Nk. 비염증상 좋아져요
단점. 발바닥아품. 냉증인데
이건 체질에맞게쌍화탕드시고. 족욕해보세요
맨발걷기 최고 임다 교수 님 늘감사합니다❤❤❤
맨발걷기 그냥 몇번 하기는 해봤는데 강의를 듣고나니 다시 40분이상 해봐야겠어요.
국학원 맨발산책로는 꼭 가볼게요❤❤❤❤❤❤❤❤
교수님
감사합니다.
참 좋은영상 끝까지 잘보고갑니다.
응원합니다.
저도 이제는 맨발걷기 실천하기로 저하고 약속합니다.
❤❤❤❤❤
맨발걷기의 성지.. 물론 집에서 가장 가까운 곳이긴 하지만, 천안 흑성산 밑 국학원 해피로드 맨발걷기장은 정말 끝내주더라구요.. ㅎㅎㅎ 모두에게.. 추천합니다. 물론 경북도청 앞 천년숲도 좋구요...
맨발걷기 도전중인데 좋은 말씀 감사합니다
안녕하세요 이제76일째 걷기했습니다 모든 질병이 오락가락 하고있는중입니다 당뇨생긴지 20년이 넘었는데 왜 빨리효능이 나타나지않는다고 조급증을 갖었던게 잘못됨을 압니다 오랜세월동안 아무음식이나 혹사시킨 췌장이 하루아침에 좋아진다는건 어불성설이죠 열심히 하다보면 모진당뇨도 결국 항복하리라 믿고 열심히 건강식 먹으면서 커피도 끊고 맨발 메니아가 되겠습니다 감사합니다
생각잘했수.
강의 중 곳곳에 유머를 숨겨놓아. 재미있고 즐겁게 맨발걷기를 들었습니다. 감사합니다. 항상 건강하십시요~~^^
한번안산에오셔서
뵈었습니다 ㆍ존경합니다
겨울에도잘이행하고있습니다
교수님 맨발강의 너무 고맙고감사합니디❤🎉
몇일안되었는데 기분이 좋습니다 먼가 운동하는기분이 듭니다
감사합니다 늘건강하셰용❤❤❤
불면증 첫날부터 꿀잠맞아요
수면제 2알 매일 10년을 넝게먹었어요
이제는 불면증 끝입니다
4달째입니다
맨발걷기 얼마만에 수면제끈었나요
그날 첫날부터요
약없으면 날을꼴닥세는거에요
믿어야 되나?😅
@@삼사일언-n7m돈드는거 아니니까 한번 해보세요
우울증에도 직빵입니다
자신을 믿고 약 중지하고 맨발하면 불면증없어집니다~ 그리고 피로감도 줄어들고 아침에 잘 일어나고 상쾌합니다 ^^
저도 6년먹던 수면제 끈었어요
하루에 오천에서 만보를 매일 걷습니다 ❤
몇보 가 아닌 시간으로 말씀해 주심 좋을꺼 같아요
@@뉴욕공쥬하루 한 시간 반 이상 하시면 될 것 같습니다. 제가 해 본 경험상 말씀드려요.
@@뉴욕공쥬만보 걸을려면 보통 걸음으로 1시간 30분 이상은 걸으셔야해요.
저는 박성태교수 맨발걷기 강의와 심층인터뷰 유튜브보고 아주 천천히 명상하며 100분정도 걷는데 5~6천보 됩니다.
참부럽네요 얼마나 어찌하면 좋아지는지 열심히 하고 있지만 개선되는게 하나도 없어서 어떨때는 회의감이 느껴지네요
저는 한달정도 했는대 불면증 과민성방광염 심리안정감 손발따뜻해짐 너무 효과좋아요
맞습니다.
좋은 말씀 감사합니다. 추워도 은원사 양말 신고 지금도 맨날 맨발걷기 하고 있습니다. 맨발걷기 은원사 양말 신으니 하루에 30분씩 3번씩 꼭꼭하고 있습닏ㅏ
😂
맨발 벗기하고 자기전에 족욕 하면 잠 잘 옵니다.글구 자기 몸에 맞게 하는게 좋을듯 하에요.
맨발걷기 해본사람은 모두 압니다. 넘 좋은 영상 감사합니다!!
맨발걷기 저는 요즘 할때 꼭 디어싱 어싱양말 신습니다. 맨발로 함부러 걸으면 다칩니다.
꼭 은사 100프로 접지양말 신고하세요
디어싱은 진짜 어싱양말입니다. 추천합니다
아이구~
오늘은맨발걷기가
정말추웠어요
혹시 뇌졸증올까보아
1시간30분끝냈어요
내가생각해도 너무
모질구나싶었어요
더추워지면 어쩌나
걱정입니다
어찌하오리까
맨발걷기의기능성제풍
은인정하고싶지않아
양말바닥에구멍내어
ㅎ~~~
1시간 30분!!
오랜시간 하신거에요 대단하십니다
최고최고!!
비문증 귀가확트이네요 저는 황반변성때문에 열심히합니다 좋은결과 있으면좋겠습니다
교수님!20 일정도 1시간씩 맨발걷기
했는데 머리는 많이 맑아지고ㅈ대변도 세배정도 늘었습니다
부작용은 배하고 허벅지 옆으로 토돌토돌 엄청 가렵습니다
요즘 맨발걷기를 실천하고 있는 30대 직장인입니다.
매일 잦은 두통에 시달려서 두통약을 달고 사는데 한번 시작하면
몇일을 가더라구요 정말 지끈지끈 너무힘든데
엄마와 함께 맨발걷기를 시작하고 나서부터 정말 많이 좋아진 기분이에요
우선 운동을 시작한거니까 몸이 피로하니 잠도 잘오고 아침이 상쾌해요
맨발로 걸으면서 접지가 시작되니 노출되어있는 전자파도 빠져나가는거같구요
그냥 사랑하는 엄마와 함께 하루 24시간중 1시간이라도 함께 보낸다는 생각으로
수다떨면서 걷고있는 시간도 정서적으로 행복하답니다. 서로 몰랐던거나 재밌던 이야기 나누고
힘들었던 이야기도 미주알 고주알 엄마랑 이야기하곤 해요
실내어싱제품도 다양하게 많이 나와있더라구요 디어싱 어싱양말이라던지
어싱테스터기 어싱자주하시는 할머님이나 고모한테는 테스터기 선물해드리니
공원에서 가지고 나가셔서 정말 좋아하시더라구요 ㅎㅎ
저는 맨발로 처음에 걷는게 힘들어서 어싱양말 신고 시작했어요!
신발 신고 다니도록 현대인이 발전했는데
맨발걷기를 일상에서 대기업 다니며 어떻게 하란 말인건가요? 결론은 아픈 사람이 정식치료 + 파상풍 주사 + 안전하게 마련된 길 걷기 + 과도한 병치료 효과 기대 금지 등을 명심하며 적절히 활용하는거 괜찮습니다.(Copyright)
맨발걷기
오전 오후 1시간씩
2시간 했는데
5개월 지나니
무릎이 아프네요
무리했나 봅니다.
찰흑길 아니면 무릎에
무리가 된다는
결과입니다.
바닷가 해변은 덜할지
모르겠으나
도심지 맨땅을 걸으면
무리인듯 합니다.
나이에 따라 다르게 해야겠네요.
걷는둥마는둥처천히걸으면괜찮더라고요
접지시간이문제지걷는속도는필요없다는군요
딱딱한 흙 밟으니 족저근막염 ,관절 망가지는 겁니다
땅에 발만 대고 있어도 모든 염증이 사라지고 암까지 고친다는데 관절염이 생기는건 효과가 없다는 소리죠
신발신고 운동하시고 허벅지, 종아리 근력운동을 하세요
안구건조증 증상완화되는게 하나도 없는데 참 기가 막힙니다
어디까지 믿어야 되는지 하루 하루 힘들어요
유투브에 황성수박사님 현미채식 영상 보시고 현미채시과일식 하시면 금방 좋아지실겁니다. 저는2년9개월째 하고 있는데 건조증은 금방 좋아지더군요. 눈이쓰리고 눈을 누가 갑자기 탁 치는 그런 느낌이 계속 있었는데 바로 좋아질겁니다. 온몸의 염증을 없애주고 온갖 통증이 다 없어졌습니다.꼭 영상보시고 실천해보세요
바다 모래가좋은지 황토땅이좋은지 알고싶어요 무릎이 아픈데 어떤곳이 좋습니까 ?
맨발두달걸었는데 하루에 두시간씩 열심히했는데 당뇨가 더 나빠졌습니다 당화혈색소가 7,0에서 7,3으로 오라가고 코레스톨도 110에서 165로상승 갑상승저하증도 새겼습니다 남들은 다 좋다는데 저는 모든지병이 더 악화되서 정말 이상합니다 아프드든 무릎도 아프고 역류성식도염도 제발하고 안구건조증도 다시재발하고 더 이상 맨발걷기 해야하나 갈등이 생깁니다 왜 그럴까요 몸속에서 무슨일이 벌어지고있는지 아이러니합니다
마산입니다
맨발학교 연결 부탁드립니다
비문증이 맨발걷기로 사라진다고요?
그리고 의사들이 밥그릇 없어질까봐 맨발걷기 부정한다고 하는데 이렇게 좋은건데(?) 앞장서는 사람들이 대학병원 교수들 만나서 이걸 정식 치료법으로 더 발전시키는 일에 목숨을 걸어주어야 합니다.
이거 못하면… 안되요
교대에 하루 서너번씩 맨발하러
다니는 아줌만데요
유채꽃밭을 만드는
바람에 맨발 면적이 줄어들어
어쉽습니다
황토길 맨발걷기 1시간씩
시작한 날 밤에 오히려 잠을 못잤습니다. 다음날 또 1시간 했는데 또 잠을 못잤습니다. 명현증상도 생기나요?
이틀 했는데 혈당 수치는 좀 떨어졌습니다.
평상시 불면증은 없었습니다.
맨발학교 가입은 어디서 어떻게 하나요?
동촌강변둑 맨발걷기코스 조성과정에 부직포깔고 흙을 덮었던데요..어싱효과에 지장없을런지요? 접지테스트 함 해주시죠..
왜 그런짓을 할까요
요즘에도 매일 거르지 않고 하는데요, 종종 발 시렵지 않냐고, 계속 해도 되냐고 묻는 분들이 계십니다. "네! 해도 됩니다!
대신 노약자나 초보자 분들은 겨울철에는 따뜻한 햇살이 내리쬐는 대낮에 하세요~! 따듯한 옷은 필수입니다!!
영상7도정도 낮3시에 20분 바닷물 접지하고 왔습니다 치갑지만 동상이 걸릴정도는 아니라서 얼른 양말신고 신발을 신으면 따뜻해져요
신발을 신고 30분을 더 송림을 걸었더니 하루 운동량을 채웠습니다
겨울 맨발이 중요하다고 하니까 요령껏 20분에서 30분 정도라도 걸으시기 바랍니다.^^
더 추울때는 10분이라도요!
우울증에도 좋을까요.낫을수 있을까요.
우울증약 10년인데 요.
@@광모여 우울증에도 추천합니다! 해가 있는 오전, 오후에 꼭 하시구요, 30분 이상 걷는 걸 추천합니다~
우울증좋아져요~~햇볕을 쐬요
선생님 저는 맨발로 걸어서 3개월 정도 다 되가는데요
너무 효과를 많이 봤어요
근데 단하나 원래 뒷꿈치가 굳은살이 늘 배겨서 딱딱했어요
근데 선생님 께서 발이 보들보들 해지셨다고 방송에서 알씀 하셨는데
저는 삼개월을 걸었는데 발이 부드러운 게 아니라 여전히 굳은살이 더 생기고
안 없어지네요 제가 잘 못 걸었는지요?
지방패드가 두꺼운사람도 있고 앏은 사람도 있는가봐요
피부가 두껍냐 얇으냐 하는건데 두꺼운피부가 건강한피부입니다
그러니 얇았던 사람은 두꺼워지는것 같습니다
저는맨발후 잠자기전에 족욕을 반드시 하는 습관이 있어서 발이 보들해졌습니다
가끔 보습도 해 주고요
손으로 발도 마사지 해주고요
혈액순환이 잘 되면 발이 끝없이 두꺼워지지는 않을것이고 필요한만큼 두꺼워질것이기에 너무 염려하지 않으셔도 되실듯 합니다.
걱정마시고 맨발로 건강한 삶을 이루어내시길 응원니다.
천부경도 결국 성경에 아류작품.. 최초는 성경에 있습니다. 성경에 보면. 모세에게 "거룩한 곳에 신을 벗으라" . 모세는 비가 오면 땅속으로 물이 스며들어 식물이 잘 자랄 수 있는 흙이 많은 '광야'를 40년 걸으면서 120세까지 기력이 쇠하지도 않고 눈도 흐리지 않았습니다.
교수님 오금이 아픈지 오래되었어요.좋아질까요?
잔디밭은 어때요.
맨발거기는.사기다라고.유트버에올라왔는데요어이가없네요
해보지않은사람들이 헛소리하는것입니다 신경쓰지 말고 열심히하세요 맨발은생명입니다 과학입니다
교수님 발바닥 따근하고 발가락찌릿 증세있어도 맨발로 걸어도 되는지요
10개월 맨발걷기를 했는데처음에는 잠이 잘 왔는데 지금은 잠이 잘 안와요 어떻게 하면 줗을까요
맨발걷기 절대 히ㅏ면 안됩니다 모두 거짓말 입니나
중간에 호전반응옵니다
꾸준히 하시먼좋아집니다
@@저승사자-z4g 모두 거짓말 이라구요?
증명된 사례는?
처음엔 잠을 잘 잤는데 3일뒤로는 불면증입니다 걷기른 1시간하고 30분에서 1시간 쉬고 1시간 더 걸었어요 수족 냉증있어 천천히 걷는데 8월 붓기시작하여 9월 중순에 코끼리다리처럼 심각하게 부어 중단 하였습니다 어찌해야 하는지요
걷지마시고 땅에접지만하셔요
벤치에앉아 명상 독서등하면서요
소금물 만들어 땅에 부은뒤 하면
더 좋아요
맨발걷기가 만병통치는 아닌든 합니다 저는 8개월이 지나9개월째인데 보름전부터 몸에 병이 생겼습니다 춥고 열나고 속이 울렁울렁거리고 어지롭고 목소리쉬어서 말이 안나오고 이런증상이 생긴지 12일부터니 오늘노 19일째 이여지고 있습니다 결국병원가서약을 갖고와서 먹으도 아무 효념이 없습니다 몸속에서무슨 세포들의 전쟁이벌어진건지 먹지 못하니 체중은 5키로나 빠지고 환자같이 피골이 상접합니다 몸속에 암이 생긴걸까요 맨발걷다가 그냥가고 싶은데 안되나봅니다
저도 9개월째걷고있는데 변비 비염 전립선 당료 수면질이 모두 좋아져 6개월전부터 모든약을 끊고 건강하게 맨발걷기로 지내고있습니다 분명맨발걷기는 ㆍㄹ치병의치유 능력이있는 만병통치에 가까운운동입니다 맨발걷기부정하는사람은 의사들입니다왜 자기들밥그릇날아가기때운입니다
제약회사 댓글 알바들 지긋지긋하다
@@미숙배-e1v알바생들이 부정합니까?
궁금합니다
겨울에 춥게 하지 마시고 낮에 해가 있을때 파카입고 목도리 하고 발은 햇볕에 노출시켜서 하면 좋아요. 그늘에서 하면 체온내려가니 겨울엔 햇볕에서 하셔요.
@@김창현-p5j헛소리좀 하지마세요
그냥 유산소 조깅해도 똑같습니다
맨발이 만병통치에 암도 고치면 아마존 열대우림 피톤치드 몇배나 높은곳에서 하루종일 흙밟고 사는 원주민들 세계각국 해변,산,들에 사는 원주민들이 무병장수하고 장수국가 부족순위
전부 싹쓸겠죠
현실은 의료서비스 부재로 수명이 20년이상 짧고 건강하지도 않습니다
당신같이 일부 수치좀 좋아졌다고 과대과장 뻥튀기 하는 노인네들 때문에 따라하다가 족부질환, 세균감염, 관절염등 피해사례가 속출합니다
환상에서 깨어나세요
교수님 강의 잘 들었습니다. 감사합니다.
맨발 걷기 시작하고 싶어서 여기저기 영상보는데요
저희집은 시골인데 쉽게 맨발걷기 할 좋은 흙이 없어요.
집마당이 잔디인데요 거기에서 맨발걷기를 시작해봤는데요 좋은 것 같아요
교수님 강의에 잔디밭이야기가 잠깐 나왔는데요. 잔디밭도 좋은 장소가 되는지 많이 궁금했어요.
보통 땅에서 하라고 나오니까요
궁굼해서 질문 드립니다.
답변 부탁드릴께요~~~
울산에도 맨발하교있나요❤
맨발걷기 5일 했습니다. 처음 2일은 잠이 잘오더니 2일은 또 잠이 잘 안 오다가 5일째는 잘 잤어요, 이것도 호전 반응이 있나요?
처음며칠은 잠이 잘왔는데 지금은 잘안와요ㅠ
땅속 자유젅가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 합니다. 네이버에 있어요. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다.
첨엔 여러가지 효과가 있었는데 맨발걷기도 자꾸 걸으니 내성이 생기는지 매일 하루도 빠지지않고 걷는데도 가슴 조이는 증상이 요즘 다시 나타나네요ㅜㅜ
첨에는 넘 많은 종류 효과를 봤는데 ㅜ
호흡해야합니다. 복식이나단전호흡. 자기전에. 입에 밴드붙이고주무세요. 구강호흡 이. 원인입니다
근데 맨발걷기 원조가 진짜 어느 분이세요
서로가 원조라고 하고 교수님은 예언까지 했다고 하니 ...
십년 불명증 하룻만에 해결?
과장 아닌가요
저도 똑같은 불면증
4개월 걸어시지만 현재도 진행중
저는 불면증하고는 아직 아무 느낌없습니다
점심시간만되면 상추 마니드셔보세요
날마다 상추 20~30장
잠이솔솔 너무잘와요 ~
글구 인스턴트나 밀가루 설탕 마니드시면 불면증 못고쳐요ㅠ
사람마다 조금씩 차이가 있는것같더라구요ᆢ저도 맨발 거의 2년가까이 다되어가는데 여전히 고혈압약 먹고있네요ᆢ물론 식이요법도 병행하구요ᆢ그래도 어싱은 꾸준히 하고 있답니다^^
@@케렌시아-l5h 2년이나 하셨는데 고혈압이 그대로시라구요?어싱시간이나 접지가 덜되는곳아닐런지요
저도 어싱 22일차 입니다
맨발걷기 첫날부터 나도모르게 잠들었어요
저도 약없이는 못잤어요.
1시간정도 황토길 걸으니 불면증은 싹사라졌어요
사람마다 다른가봐요
몇일은 잘자다가 또 잠이안오고 하는거 같아요 그래도 꾸준히 하고싶어요 손발이 따뜻해 졌어요~
맨발걷기불면증치료되엇다고고하는것는거짖말 저는3달걱기운동하엿으나 더심해져서 수면제량을더드늘려먹고
먹고있어요 다리도더심해걱정입니다
불면의 원인이 여러가지 일듯요
특수한 경우에 그 원인이 제거되지 않아서 좋아지지 않을수도 있나봅니다
다만 단순히 맨발을 했다 라는걸로는 평가 할수 없습니다
133법칙
하루3번 하루3시간 이상 하셨을까요?
되짚어 봐야 합니다
더심하게 이미 질병을 진단받은 사람들은 하루 6시간 이상씩하는분들도 있습니다
그런분들은 암이 관해되었다는 소식이 끝도없이 이어집니다
가볍게 산책정도로도 좋아지는 사람이 있고 그렇지 않은 사람도 있습니다
단순한 원인으로는 불면이 오지 않을것이기에 꾸준히 시간을 투자해 보셔요
가급적 바닷가에서 물이 찰랑찰랑 들어오는곳 발이 바닷물에 잠길수 있으면 더좋아요
좋아지시길 바랍니다
교장선생님 저는 4개월전 맨발걷기 두달하고 발바닥에 염증과통증이 생겨 3주간 정형외과에 입원까지 하고 퇴원했는데 아직도 완치되지않아 거이외출을 못하고 있습니다 마음까지. 피폐해지고 있습니다 다시 시작해도 될까요?너무 답답해서 글을씁니다 방법이없을까요 가족들은 절대못하는데 저는 그냥 땅위에 서있기라도 해보고 싶은데 불가능한가요?
도움이 될까요?
땅위에 서있는 것만해도 접지효과가 잇을 듯 합니다 추천합니다
파상풍 예방접종은 하셨어요?
저는 맨갈걷기 9개월 지났고 하루 2시간정도 걷고 있습니다 불면증 8년째인데 개선이 안됩니다.
잠은 쏟아지는데 잘수가 없답니다.수면제를 먹어도 잠이 잘 들지않고 방법이 없을 까요
준비 걷기 30분
빠른걸음 30분
전력질주 30초씩 10번
뛰어보세요
걷기는 멈추시고
약을 드시고 주무세요로
실천해 보시고
상황을 판단하세요
집에서큰 다라이에 황토를 넣고 밟으면 호과가 어떻겠읍니까?ㆍ오래 사용하면 흙의 효과가
줄어 들까요?
대야는 접지가 되지 않습니다
플라스틱은 부도체이거든요
전자를 받아들이기 위해 하는것인데 플라스틱이 전자통로를 차단한 상태이니까요
땅속 자유젅가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 연결한 어싱케이블을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 합니다. 네이버에 있어요. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다.
50대주부입니다..맨발걷기6개월되엇어요,,불면증이 안나아요.ㅠㅠ거의매일한시간씩햇어요,,언제나나을까요...?불면증10년됏어요...
밤에 잠들때까지 낮잠 포함 절대 잠들지 않기..몸에 염도수치 0 .9맞추기..몸에 염도가 낮거나 미네랄이 부족할때 전해질부족으로 맨발효과가 미비함...전자유입이 잘 안되기때문..
교수님 말씀 감사합니다.
열심히 걷고 있습니다
많이 걷는거보다
저는 천천이 느리게걷고 제자리서었기도 한시간정도걸어요
맨발걷기한다고 불면증 완치 되지 않습니다
조금 신경이 이완될뿐
저는 수면제양만 줄일뿐
절대 완치안됩니다
다 인기조회수 관심끌기 이니
절대 믿지 마세요
맨발걷기 까치 발로 걸어보세요 꿀잠 ~ 굿
효과음 시끄러워 요
비문증. 나아졋다는것.믿을수없는 .😢😮
넌 맨발걷기 평생 하지마
암 걸리면 꼭 병원치료하고..
대통령실로 연락해서 국민운동으로 할겁니다.의사들 사표수리하고 동.반.단위로 설치하고 의사들 포기한 말기환자들 증언듣고 국가사업.국민우동으로 나가면 병원없는 일등국 안듭시다.
어텋개십년불면증이하루만에나갯어요곧이듣갯어요사기다
아닙니다
저는 첫날부터 잠이 너무잘왔어요.약없인 못잔사람입니다
사람마다 다르긴 한것같아요
맨발벗기불면증낫다는말다거짓말사기다믿지마세요
30년이상불면증 나았습니다 사기아닙니다
사기당했어 손해 봤어요,, 사람마다 치유시간이 다르고 명현현상도 각각 다르다고 들었는데,, 여유를 가지고 꾸준히 해보세요~
말씀이 지나치신거 같아요 교수님이 어떤 이익을 바라고 맨발걷기를 추천하시겠어요 사기라 하지 마시고 그저 본인에겐 안 맞던지 더 해야 되는건지 한번더 생각해 보시는게 순서 같습니다
분멸증너섯단말은다것말유투부믿지마세요다것말이ㅑ요절데밉지마세요
맨발걷기 절대하면 안되는 이유가 다 밝혀지고 있습니다 헛소리 하지 마세요 전혀 검증된바 없습니다
왜 이렇게 열심히 댓글을 다시나요?
왜 안되는지 얘기 부탁해요
ㅋㅋ
ㅇㅂㅅ인가요?
ㅈ ㄹ ㅎ ㄴ