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성기라 선수 몸이 어마어마하군요. 멋져요.
와 정유인님 진짜 근수저라고 느껴지는게 어떻게 데빌프레스를 반동없이 허리가 말린 상태로 힘으로 그냥 들어서 하시는지 대단
토투바 할때도 데드행 안하고 광배에 힘 걸어놓고 당기는거 같네요
그러게요 ㅋㅋ아마 허리좀 아팠을듯
허리좀 아팠을거같긴 한데 반동없이 걍 들어올리는게..쎄긴 겁나쎄네요 ㅋㅋㅋ
진짜 괜히 국가대표가 아니군요. 근데 너무 멋있어요
신수지선수 대단하네요 피지컬이 많이 차이나는데 그리고 체조선수가 저런걸하다니 정신력 대단합니다
반동 없이 몸을 말아서 올라가는게… 차라리 편한거야….?? 진짜 말도 안되는 근육이라고 밖엔 말 못하겠다 와 진짜 너무 멋지고 감히 닮고 싶다고도 못하겠어… 어나더 클라스…….👍💪
진심ㅋㅋㅋ 미쳤음 힘이 와
진지하게 매달릴수있는 근력만있으면 몸 뒤로 회전시키는거라 조금더 편하긴함 물론 쉽다는얘긴아님 뒤지게힘듦
반동도 박자 맞추고 익숙해져야되서 어려워여 ㅠㅠ 저도 반동없이 그냥 힘으로 올리는데힘으로 올리면 금방 힘빠짐 ㅠㅠ
와 진짜 미쳤다 저게 가능한게 대단하다
미쳤다.. 멋있다ㅠㅠ
와... 미쳤다... 체력 어마무시하네요...입벌리고 봤어요😮
아 진짜 멋있다 ....운동 열심히해서 나도 근부자 돼야지...
와..기라선수 진짜 너무너무 멋있어요!!!
힘든데 또 하게되는 매력이 크로스핏… 정유인선수 토투바 멋지네요!
'세 분 크로스핏' 영상 잘 봤습니다. 🏋️♂️멋있습니다!
성기라선수 이번 아시안게임도 나가시겠죠? 넘 기대 된다👍
이거보고 크로스핏은 평생 못해보겠다고 생각했음ㅋㅋㅋ
현역도 힘든데은퇴 한 선수들이고체조.수영 선수들과쓰는 근육이 다를건데대단하시네
너무 멋지고 대단,,,,,,,
크로스핏 한달차.. 아직 토투바 못해서 레그레이즈로 하는데 ㄷㄷ 진짜 멋있다
토투바 ㅏ진짜 넘 어려워요….. 몸이 그네타듯 흔들리는 핵초보ㅜ
저는 반동 쓰는법 아직 익숙하지 않아서 힘으류 올려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왼쪽 가슴에 태극기 아무나 달수 있는게 아니넹 국가대표 정말 멋지고 대단합니다👍
와 진짜 멋있다 진짜 와
1:10 어깨 뭐야 언니 진짜 개멋잇다
유인선수 너무 멋져..💕💕
언니들 대단해요
와! 대단하세요. 진짜 운동하시는분들도 힘들게 하는데 끝까지 하시다니 👍👍 보는 입장인데 버피만 봐도 저도 버피 한것처럼 숨차올라요 ㅎㅎ
정유인선수 긴머리 날리면서 하는거 진짜멋있네
진짜진짜진짜진짜 멋있어요.
보기만 해도 힘들어서.. 영상 보다가 아이스크림 하나 먹었습니다..
너무 아름다운 건강미입니다^^
정유인😊
저건 남자인 나도 무거워서 힘들거 같은데 진짜 대단하시네요 ㄷㄷ 걸크러쉬 멋지네요
수지쿤 너무 예쁘다
크로스핏을 멋지게 제대로 보여주셔서 흐뭇합니다.^^
멋짐폭팔
난 10kg도 무거워서 못하겠던데 근력운동 더 해야겠다
크로스핏의 매력이라면 죽을것같은데옆에서 소리치고 나도소리치고 그러다 결국 끝나긴한단거지…ㅋㅋ ㄴ옆에서 누가 쉬지않는거 봐야 자극받아서 안쉬고 바로바로 움직이게되는
신수지몸매가 진짜 남녀노소 다좋아할 이상적인 몸매인듯 볼때마다 몸매가 너무 예쁨
정유인 매력덩어리
와 크로스핏;;;;멋져
와 진짜 대단하시다
토투바 할때 진짜 멋지다..
저는 영상 보기만 했는데 왜 힘들죠 대단하시네요...진짜.......
크 다들 멋지세요 진짜 ㅎㅎ 밥맛없으신분들 크로스핏하시면 밥맛이 정말 좋아집니다.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
짧은시간 고강도 생명을 땡겨씁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 계속 하고있는 나 …
와 덤벨 없어도 엄청 힘들거 같은데 ㄷㄷㄷㄷ 대단하십니다 ㅠ
지짜 멋있다 유인
와 정유인님? 너무 매력있으신데
저도 바디프로필 도전합니다!!!!
와 너무 멋있다
눈....눈나들 좋아
대박이야
유인님 토투바랑 데빌프레스 순수힘으로 하시네 ㄷ ㄷ
보기만해도 힘드네요
토투바 리스펙...미쵸따........
무반동 대단하다..
기라님 15키로 덤벨... 저걸로 데빌프레스는 내가 몇 개나 할라나... 아놀드 프레스라면 10개 하는데... 이건 정적이어서 가능하고 데빌프레스하면 허리에 무리 올 듯 -.-;;;;
데빌프레스가 크로스핏 운동중에서 진짜 최악의 동작중에 하나였는데… 너무 잘하십니다 ㄷ ㄷ
아령무게 미쳤ㅋ
크로스핏 정상급 선수들도 고정으로 나오면 좋을텐데 크로스핏 만능!!! ㅋㅋ 죠스나 코캥 선수 최승연선수님, 정다원선수님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 이런건 치맥빨변서 봐야지 뱃살 출렁......
또다시 반성한다...
형님!!!!
멋있어요
와 대단하시넹
크로스핏은 진짜 운동 안하던 사람이 하면 한 몇번 나가고 못나감 ㅋㅋㅋㅋ
재밌겠다 해봐야지
저 쉬는 시간에 누워 있으면 안되는데...... 돌아다녀야 하는데............. 저거 누워있으면 더 힘든데..... 걸어다녀야 하는데
와 신수지 개이쁘다 ㄷㄷ
성기라 누나랑 싸우면 질 자신 있습니다!!!
와어깨...개쩐더
아니 몸이 ㄷㄷㄷ;;;
그립없이 토투바 미쳤다 진심..
크로스핏 너무 조어
여자분들도 체력 좋은사람들 많구만. 멋지네
성인 일반 남자도 1세트도 못하겠는데 ㅠㅠ 대단하네
체조선수가 저렇게 하는게 대단한거임
토투바를 반동없이 그냥 해버리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네....
데빌프레스가 참 힘들죠😂😂
토투바를..저걸 복근으로 올리는게 더 리스펙인거 같은데..저렇게 반동없이 토투바를 한다고??데빌프레스도 거의 고립인대??
진짜 안유연하다ㅋ
아.. 이게 운동이지..
하악 신수지
대단들 하시다 보는 것도 힘드네
신수지 선수 몸 선 너무 예쁘시네 유인이 형은 그냥 멋있고 ㅋㅋㅋㅋ
크로스핏이 괜히 부상제조기 운동이 아님
어깡 내스타일
ㄷㄷㄷ...
와 삼두
15? 저게 무겁나? 이럴수 있는데, 이름이 왜 데빌프레스겠음. 박스가면 30파운드도 못잡는 남자 수두룩함.
ㅋㅋ데빌프레스 힘든디 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
어께..ㄷㄷ
Does anyone know who's the girl with the red versa grips? And her IG pls thank youuu.
힘캐 ㅋㅋㅋ
유도분은 속으로 웃을듯 저거 피식 ㅋㅋㅋ
안창림선수도 크로스핏 하는데 피식거릴정도로 잘하진 않아요. 종목이 다릅니다
여자경찰뽑을때 저런걸로체력측정해서반영해야한다
갑자기 전장순환 훈련 풀코스로 3세트하면 어케될까 상상함
질것같습니다
팔씨름 무조건 질 자신 있음
보통은 보기엔 쉬워보여야 하는데보기에도 힘들어보임
데빌프레스를 클린앤저크처럼 들어가네
신수지 퍼졌네ㅋㅋㅋ 정유인 진짜 대단
보고 있기가 너무 괴로워.....
30lb ( 30 파운드 ) 아닌가요?30kg 으론 남성분들도 데빌프레스 안될듯 합니다:)😆👍
전 못합니다. -.-;;;; 아놀드프레스는 가능한데 저건.... 4개 한 세트 하면 쓰러집니다.
중간에 15kg 15kg로 나오는거 보니 30lb 15kg잡고 2개로 해서 그렇게 적었나봐용.
한손이 15키로 덤벨 이면 양손이 합쳐서 30키로 줘 덤벨 35파운드 정도 되는거 같네요.
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힘으로 올리면 금방 힘빠짐 ㅠㅠ
와 진짜 미쳤다 저게 가능한게 대단하다
미쳤다.. 멋있다ㅠㅠ
와... 미쳤다... 체력 어마무시하네요...입벌리고 봤어요😮
아 진짜 멋있다 ....운동 열심히해서 나도 근부자 돼야지...
와..기라선수 진짜 너무너무 멋있어요!!!
힘든데 또 하게되는 매력이 크로스핏… 정유인선수 토투바 멋지네요!
'세 분 크로스핏' 영상 잘 봤습니다. 🏋️♂️
멋있습니다!
성기라선수 이번 아시안게임도 나가시겠죠? 넘 기대 된다👍
이거보고 크로스핏은 평생 못해보겠다고 생각했음ㅋㅋㅋ
현역도 힘든데
은퇴 한 선수들이고
체조.수영 선수들과
쓰는 근육이 다를건데
대단하시네
너무 멋지고 대단,,,,,,,
크로스핏 한달차.. 아직 토투바 못해서 레그레이즈로 하는데 ㄷㄷ 진짜 멋있다
토투바 ㅏ진짜 넘 어려워요….. 몸이 그네타듯 흔들리는 핵초보ㅜ
저는 반동 쓰는법 아직 익숙하지 않아서 힘으류 올려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
왼쪽 가슴에 태극기 아무나 달수 있는게 아니넹 국가대표 정말 멋지고 대단합니다👍
와 진짜 멋있다 진짜 와
1:10 어깨 뭐야 언니 진짜 개멋잇다
유인선수 너무 멋져..💕💕
언니들 대단해요
와! 대단하세요. 진짜 운동하시는분들도 힘들게 하는데 끝까지 하시다니 👍👍 보는 입장인데 버피만 봐도 저도 버피 한것처럼 숨차올라요 ㅎㅎ
정유인선수 긴머리 날리면서 하는거 진짜멋있네
진짜진짜진짜진짜 멋있어요.
보기만 해도 힘들어서.. 영상 보다가 아이스크림 하나 먹었습니다..
너무 아름다운 건강미입니다^^
정유인😊
저건 남자인 나도 무거워서 힘들거 같은데 진짜 대단하시네요 ㄷㄷ 걸크러쉬 멋지네요
수지쿤 너무 예쁘다
크로스핏을 멋지게 제대로 보여주셔서 흐뭇합니다.^^
멋짐폭팔
난 10kg도 무거워서 못하겠던데 근력운동 더 해야겠다
크로스핏의 매력이라면 죽을것같은데옆에서 소리치고 나도소리치고 그러다 결국 끝나긴한단거지…ㅋㅋ ㄴ옆에서 누가 쉬지않는거 봐야 자극받아서 안쉬고 바로바로 움직이게되는
신수지몸매가 진짜 남녀노소 다좋아할 이상적인 몸매인듯 볼때마다 몸매가 너무 예쁨
정유인 매력덩어리
와 크로스핏;;;;멋져
와 진짜 대단하시다
토투바 할때 진짜 멋지다..
저는 영상 보기만 했는데 왜 힘들죠 대단하시네요...진짜.......
크 다들 멋지세요 진짜 ㅎㅎ 밥맛없으신분들 크로스핏하시면 밥맛이 정말 좋아집니다.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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유인님 토투바랑 데빌프레스 순수힘으로 하시네 ㄷ ㄷ
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무반동 대단하다..
기라님 15키로 덤벨... 저걸로 데빌프레스는 내가 몇 개나 할라나... 아놀드 프레스라면 10개 하는데... 이건 정적이어서 가능하고 데빌프레스하면 허리에 무리 올 듯 -.-;;;;
데빌프레스가 크로스핏 운동중에서 진짜 최악의 동작중에 하나였는데… 너무 잘하십니다 ㄷ ㄷ
아령무게 미쳤ㅋ
크로스핏 정상급 선수들도 고정으로 나오면 좋을텐데 크로스핏 만능!!! ㅋㅋ 죠스나 코캥 선수 최승연선수님, 정다원선수님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 이런건 치맥빨변서 봐야지 뱃살 출렁......
또다시 반성한다...
형님!!!!
멋있어요
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크로스핏은 진짜 운동 안하던 사람이 하면 한 몇번 나가고 못나감 ㅋㅋㅋㅋ
재밌겠다 해봐야지
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와 신수지 개이쁘다 ㄷㄷ
성기라 누나랑 싸우면 질 자신 있습니다!!!
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그립없이 토투바 미쳤다 진심..
크로스핏 너무 조어
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하악 신수지
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크로스핏이 괜히 부상제조기 운동이 아님
어깡 내스타일
ㄷㄷㄷ...
와 삼두
15? 저게 무겁나? 이럴수 있는데, 이름이 왜 데빌프레스겠음. 박스가면 30파운드도 못잡는 남자 수두룩함.
ㅋㅋ데빌프레스 힘든디 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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팔씨름 무조건 질 자신 있음
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보고 있기가 너무 괴로워.....
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30kg 으론 남성분들도 데빌프레스 안될듯 합니다:)😆👍
전 못합니다. -.-;;;; 아놀드프레스는 가능한데 저건.... 4개 한 세트 하면 쓰러집니다.
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한손이 15키로 덤벨 이면 양손이 합쳐서 30키로 줘 덤벨 35파운드 정도 되는거 같네요.