ВОССТАНОВЛЕНИЕ каждый день. Важный совет доктора Ушакова

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2021
  • Это универсальная рекомендация-совет доктора А.В. Ушакова при любых заболевания и состояниях. Внимательно слушайте доктора Ушакова и соблюдайте его советы, если желаете восстановить здоровье.
    Многие ждут моментального эффекта от волшебного лекарства. Но в действительности, настоящее лекарство - это наше ежедневное восстановительное поведение. Выполняйте рекомендации ПРАВИЛЬНО и РЕГУЛЯРНО! В таком случае вы удивитесь эффективности простых приёмов, рекомендуемых доктором Ушаковым.
    Получайте знания по восстановлению из всех наши фильмов.
    Записаться на приём и уточнить организационные особенности можно по телефону +74953462038.
    Контакты www.dr-md.ru/contacts.html Консультация www.dr-md.ru/consultation/
    Гипотиреоз: dr-md.ru/hypothyreos.html
    Наш новый сайт о ГИПОТИРЕОЗЕ hypothyro.ru/
    Фильм о регенерации щитовидной железы
    • Аутоиммунный тиреоидит...
    Статьи о щитовидной железе, диагностике и лечении в Дзен Яндекс:
    zen.yandex.ru/profile/editor/...
    Статьи в FaceBook / doctorushakov
    Сайт Клиники Щитовидной Железы (статьи и контакты)
    www.Dr-Md.ru/
    Научная школа УЗИ щитовидной железы ultrasonicthyroid.ru/
    Контакты (запись на диагностику с консультацией) - www.Dr-Md.ru/contacts.html
    Вы можете поддержать наш ТРУД ПРОСВЕЩЕНИЯ пациентов и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ эндокринологии, став нашим СПОНСОРОМ (в т.ч. получая бонусы)
    (Не оставайтесь в стороне, думая, что кто-то ему (Ушакову) помогает, а я воспользуюсь всем этим. В момент выхода этого фильма у нас всего лишь 8 спонсоров из 56277 подписчиков. 56269 человек, пользуясь нашим трудом, не желает сделать малое для усиления нашего важного и полезнейшего для всех дела. Мы помогаем и вам, пациенты, и вашим местным врачам, передавая им лучшие знания. Но интенсивность этого дела могла бы быть гораздо больше. Подумайте!)
    / @doctorushakov
    Как стать спонсором канала на UA-cam (инструкция)
    support.google.com/youtube/an...
    Сотрудничество UshakovClinic@yandex.ru

КОМЕНТАРІ • 213

  • @user-yz4fu7gh4s
    @user-yz4fu7gh4s Рік тому +49

    100% правда,что после отдыха лёжа,встаёшь отдохнувшей и с другими мыслями,что ещё не все потеряно.Спасибо,доктор!
    Дай бог вам здоровья и всего доброго!

  • @user-ll2wd7uo8q
    @user-ll2wd7uo8q 3 місяці тому +14

    Уважаемый Доктор! Мне 77 лет. Несколько месяцев назад мне поставили диагноз АИТ. Сразу же назначили гормональную терапию. Я в своей жизни никогда не принимала никаких таблеток, а тем более гормонов. Я в состоянии шока последовала совету врача, но мне стало гораздо хуже. Стала разговаривать со своей железой. Я умею это делать. И что я поняла? Всё, о чем Вы рассказываете, мне сообщила щитовидная железа. Она очень перенапряжена, отсюда и наличие большого количества антител, а они благо, а не агрессия. Я теперь занимаюсь успокоением щитовидной железы, визуализирую её, машу крылышками бабочки и пою Оум. Вы подтвердили всё то, о чем я узнала. Низкий поклон

  • @qeertyuiqeertyui5155
    @qeertyuiqeertyui5155 3 роки тому +150

    Покажу мужу это видео,а то думает ,что я просто так лежу балдею .

    • @allamishina2424
      @allamishina2424 2 роки тому +4

      Ложиье мужа рядом!

    • @ispoved_shitovidki_kniga
      @ispoved_shitovidki_kniga 2 роки тому +26

      Мой муж тоже думал, что я 40 лет лежу потому, что я лентяйка)))
      А оказалось, что у меня гипотиреоз.
      Вот смеху то было!

    • @user-uu3bf8rv9p
      @user-uu3bf8rv9p Рік тому

      @@ispoved_shitovidki_kniga Почему ваш ник "Исповедь щитовидки" называется? Скажите пожалуйста. Вы хорошо разбираетесь в щитовидке? Я вот страдаю этим с детства...(((

    • @user-de5cg1pd7i
      @user-de5cg1pd7i Рік тому +4

      @@ispoved_shitovidki_kniga Хм .и что смешного? Плакать хочется иногда от своего лежания..

  • @aishaiordani7759
    @aishaiordani7759 2 роки тому +48

    У нас, мусульман, это повеление дневного отдыха пришло еще 1400 лет назад от Пророка Мухаммада, мир ему и благословение Аллаха. Это истина.

    • @wayfarer8085
      @wayfarer8085 10 місяців тому

      Альхамдулиллях

  • @user-uc2yh1yz8l
    @user-uc2yh1yz8l 10 днів тому +2

    Спасибо большое, действительно, это помогает.

  • @user-ox6ey4kl8o
    @user-ox6ey4kl8o 3 роки тому +79

    Доктор ,вы лучший,спасибо, что вы беспокоитесь о нас

  • @user-lx1hl1lz7y
    @user-lx1hl1lz7y 2 роки тому +71

    был ттг свободный 12...сейчас 6,8 - полностью сменила внутренний настрой, осознанно меняю жизнь, живу вашими словами и пожеланиями и меняю свои сценарии жизни.

    • @irinaagapova3736
      @irinaagapova3736 Рік тому +3

      Гульден, рада за вас! Хочу поменять свой настрой , как хорошо , что есть такие люди вокруг нас. Как вы себя чувствуете?

  • @user-qp3id9gl7x
    @user-qp3id9gl7x 3 роки тому +75

    Дорогой наш доктор!большой поклон вам до земли,какой вы молодец,что учите нас,большое вам спасибо,здоровье вам живите долго и радуйте нас

  • @user-px3zy2kv1g
    @user-px3zy2kv1g 3 роки тому +69

    Смотрю каждое ваше видео,очень ценные советы, спасибо вам

  • @olgagandia5315
    @olgagandia5315 3 роки тому +88

    Спасибо вам огромнейшее!!! Здесь в Испании перерыв на обед с 14---17. Спят люди. Это правда.когда днем отдохнуть.потом горы можно свернуть.

    • @olganogaeva1064
      @olganogaeva1064 2 роки тому +2

      Вот и правильненько

    • @svetlanavarzari8391
      @svetlanavarzari8391 2 роки тому +2

      также и в Италии...

    • @svetlanavarzari8391
      @svetlanavarzari8391 2 роки тому +6

      горизонтальное положение я принимаю часто ,по возможности,т.к.нету сил...

    • @elena270
      @elena270 2 роки тому +10

      А у нас, особенно продавцы которые работают на частника. Поесть не дадут, стой лови покупателя. Или ешь на ходу. Закинул еду прожевал и ни в опе ни в голове.

    • @user-sj9jc2ng5w
      @user-sj9jc2ng5w Рік тому +1

      Мне всегда было интересно, где люди спят? Кровати на работе или домой близко идти?

  • @Viktoriya-85
    @Viktoriya-85 2 роки тому +43

    Как же я вам благодарна за это видео, просто до слез! А я себя курила что хочется прилечь и было даже стыдно ((( хотя знаю что у меня гипо и сижу на гормонах … буду изучать вас и хочу вылечиться , ибо мне нужна энергия для жизни, мне всего 36 а по состоянию пенсионер …

    • @user-de5cg1pd7i
      @user-de5cg1pd7i Рік тому +3

      Перед кем вам стыдно? Вы же понимаете, что это от болезни

  • @svetlanatyuleneva8367
    @svetlanatyuleneva8367 5 місяців тому +3

    Спаси Бог, дорогой Доктор Андрей Валерьевич, за Ваш Важный Совет!
    Здоровья Вам и долгих лет жизни всем нам на радость!
    Аминь.
    ☘️🙏☘️

  • @orynkuls8943
    @orynkuls8943 Рік тому +18

    ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ДОКТОР. Я ИЗ КАЗАХСТАНА .ДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОТДЫХ НА 20-30 МИНУТ ПОМОГАЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПОСТЕПЕННО ОРГАНИЗМ ЕСЛИ НЕ ДУМАТЬ НИ О ЧЁМ. А ТАК У МЕНЯ ТОЖЕ ПРОБЛЕМА С ЩИТОВИДКОЙ. НО ВОТ ПО ВАШЕМУ РЕКОМЕНДАЦИИ СТАРАЮСЬ ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ЩИТОВИДКУ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЛАГ ВАМ ❗🇵🇼🤚

  • @yelenalouet9133
    @yelenalouet9133 3 роки тому +37

    Спасибо огромное! Как жаль, что об этом не знают наши "великие" доктора!!!

  • @elenat.1038
    @elenat.1038 3 роки тому +53

    Просто, действенно, доступно! Благодарю вас, дорогой доктор!
    Прошу, продолжайте свою просветительскую деятельность!

  • @user-ok9if8ej3b
    @user-ok9if8ej3b 6 місяців тому +5

    ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО!!!

  • @tanademina7152
    @tanademina7152 3 роки тому +37

    Милый Андрей Валерьевич, расскажите пожалуйста о нервной системе. что это такое, какие функции у нее. как работает. Все очень интересно.

  • @Svetlana-dq7jd
    @Svetlana-dq7jd 3 роки тому +37

    Благодарю Вас ,Доктор !
    Действительно с большой буквы !
    На самом деле так оно и есть...мы сами о себе забываем,а Вы напомнили!
    Спасибо за разъяснение.
    Буду отдыхать днём.

  • @Tt-bt8gt
    @Tt-bt8gt 3 роки тому +48

    Спасибо, Доктор! Как же разумно устроен организм, лошадка, которая тянет нас всю жизнь, а мы все погоняем и погоняем ее. Начинаю понимать, почему так важен тихий сон для детей.

    • @user-jl5pb6ig3x
      @user-jl5pb6ig3x 3 роки тому +3

      А если ребенка никак в обед не уложить, прыгает, бегает,ей не надо лежать. Как решить этот вопрос?!

    • @user-zf8jt8rg8n
      @user-zf8jt8rg8n Рік тому +1

      загуглить Трудно /невозможно уложить ребенка в дневной сон. Ложиться самой и через несколько дней рядом будет ребенок, они повторюши. Не ставить задачу уложить в сон, а радоваться тому, что ребенок просто по
      лежит хоть несколько минут, полистает с вами книги, пусть может быть на первых порах даже с вами что-то посмотрит медленнее обычного, лежа на вас или рядом, если книги и игрушки никак, и если есть.идея, как это на книги потом заменить. Есть консультанты по сну, педиатр, невролог. важно понять, не хватает нагрузки или есть недосып и перевозбуждение (может быть рантше нужно лечь, пока не перевозбудился) или есть какой то вопрос по здоровью, от которого трудно уснуть. Зубы режутся, к примеру. Уверена, вы найдете решение.

  • @user-yx3dc5en8s
    @user-yx3dc5en8s 3 роки тому +24

    Это действительно правда ! Спасибо большое за заботу о людях!

  • @user-fn7ju2ef5u
    @user-fn7ju2ef5u 3 роки тому +24

    Благодарю Вас, дорогой наш доктор! Такие простые и необходимые советы. Храни Вас Господь.

  • @kojoig
    @kojoig 3 роки тому +34

    Большое спасибо за советы.

  • @user-ly3xp9bl9w
    @user-ly3xp9bl9w 3 роки тому +31

    Спасибо, доктор!

  • @user-gn4pe3de2x
    @user-gn4pe3de2x 2 роки тому +12

    Прекрасный ДОКТОР!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРОФЕССИОНАЛИЗМ, ДОБРО И ЧЕСТНОЕ ИСПОЛНЕНИЕ КЛЯТВЫ ГИППОКРАТА!

  • @user-cs1ob2ku6i
    @user-cs1ob2ku6i Рік тому +8

    Доктор спасибо за ваши лекции ,советы. Все понятно и доступно. Очень рада что нашла вас здесь и многое поняла о своей болезни и думаю что теперь я с ней справлюсь. Всего вам доброго

  • @user-cf2pe8vy9h
    @user-cf2pe8vy9h 2 роки тому +17

    Ваши лекции чудесны. Помогают поверить в себя

  • @user-vo9cx9nt5r
    @user-vo9cx9nt5r 11 місяців тому +3

    Уважаемый Андрей Валерьевич, благодарю Вас за разъяснения и рекомендации, за вашу просветительскую работу! Информация, которой Вы делитесь очень важна и ценна. Для меня многое в собственном примере становится понятно. Сейчас активно изучаю возможность и процесс восстановления щитовидной железы и с помощью Ваших видео вся разрозненная информация, как пазл, складывается в полную картину, уходит страх, растет мотивация и уверенность в успешном исцелении! Желаю всем здоровья и энергии! Очень Вам благодарна! 🙏❤

  • @user-gj7hu9tz1i
    @user-gj7hu9tz1i 3 роки тому +15

    Благослави Вас Бог за Ваше доброе сердце!

  • @user-vb5ge8dd5f
    @user-vb5ge8dd5f 2 роки тому +15

    Доктор, сколько нужных советов Вы даёте в своих видео! Благодарю!

  • @Tanyusha90
    @Tanyusha90 3 роки тому +15

    Спасибо большое вам Андрей Валерьевич!

  • @helenperekhodovich2661
    @helenperekhodovich2661 Рік тому +4

    Спасибо огромное за такую важную "подсказочку". Я желаю Вам, уважаемый доктор, всего самого доброго! Здоровья тоже самого крепкого

  • @tatianaossokina7035
    @tatianaossokina7035 3 роки тому +13

    Здравствуйте, Андрей Валерьевич!
    Подписалась и тут на Ваш канал. Благодарю Вас! По себе знаю, как это важно.
    В идеале, конечно, лучше отдыхать до еды, но на работе это - роскошь. Поэтому мне в клинике приходилось в обеденный перерыв прятаться по разным необитаемым уголкам в поисках успокоения. А уж там - где полулежа, где полусидя... Главное - отключиться и расслабиться.
    Эффект от этого огромный!
    Благодарю Вас за напоминание!
    Татьяна

  • @allamishina2424
    @allamishina2424 2 роки тому +9

    Здорово, как важны Ваши советы, особенно, когда уже есть время уделить себе внимание, а здоровье нуждается в коррекции!

  • @user-ug1tp9vg6x
    @user-ug1tp9vg6x 2 роки тому +5

    Здравствуйте.Благодарю Вас ,Доктор .Вы ЛУЧШИЙ!!!

  • @NK-ki3kq
    @NK-ki3kq 3 роки тому +10

    Моё восхищение! Это золотое видео. С чёткой инструкцией, что такое отдых.

  • @nargizaberdiyeva7664
    @nargizaberdiyeva7664 3 роки тому +16

    Как хорошая совет. Спасибо если можно расскажите поболше таких советов

  • @user-cv9em1kk6p
    @user-cv9em1kk6p 3 роки тому +17

    Огромная Вам благодарность за все Ваши бесценные советы!

  • @dianamazinova8418
    @dianamazinova8418 3 роки тому +9

    Здравствуйте! Вы замечательный доктор!!! Всех вам благ!!!

  • @user-ni6oi7nt3d
    @user-ni6oi7nt3d 3 роки тому +2

    Благодарю Вас.

  • @alexandrksenzov8389
    @alexandrksenzov8389 3 роки тому +1

    Сасибо вам огромное

  • @tetianaokopna5254
    @tetianaokopna5254 3 роки тому +2

    Благодарю вас.

  • @user-zx9ps3ww6t
    @user-zx9ps3ww6t 3 роки тому +2

    Благодарю🤗!!!

  • @user-mv9qx2sn6m
    @user-mv9qx2sn6m 3 роки тому +2

    Благодарю.

  • @veragubkina1705
    @veragubkina1705 2 роки тому +8

    Доктор, благодарю! ❤❤❤

  • @annushkalive
    @annushkalive 3 роки тому +5

    Спасибо вам большое, доктор!

  • @baglankup9031
    @baglankup9031 3 роки тому +2

    Спасибо 🙏

  • @user-zm2vn2bm8p
    @user-zm2vn2bm8p 3 роки тому +5

    Большое спасибо 🙏

  • @user-eu7mj8mo1t
    @user-eu7mj8mo1t 3 роки тому +12

    Как грамотно и доступно для понимания. Спасибо, уважаемый дрктор!

  • @galinavasina291
    @galinavasina291 Рік тому +2

    Спасибо большое, доктор!!!!!🙏💕

  • @user-gz7xb4np7p
    @user-gz7xb4np7p Рік тому

    Просто спасибо ❤

  • @user-zl3ry6on4r
    @user-zl3ry6on4r 2 роки тому +4

    Большое спасибо, доктор!

  • @kotkot335
    @kotkot335 3 роки тому +7

    Спасибо доктор

  • @user-po5qr6yq3o
    @user-po5qr6yq3o 3 роки тому +4

    Спасибо вы доктор от Бога!!!

  • @olgacor7331
    @olgacor7331 Рік тому +3

    Спасибо, доктор.

  • @marinaphirtskhalaishvili3466
    @marinaphirtskhalaishvili3466 Рік тому +2

    Спасибо огромное

  • @anaisqueliand4236
    @anaisqueliand4236 3 роки тому +2

    Blagodarit Vac bog za Bachy cpravedlivoct,day bog Vam zdorovya.🙏😘

  • @Alla-Giko
    @Alla-Giko 2 роки тому +5

    Спасибо огромное, уважаемый Доктор! 😊👍🌸

  • @user-co9qt1vo6y
    @user-co9qt1vo6y 3 роки тому +5

    Спасибо вам большое!

  • @natalinkaegorova7441
    @natalinkaegorova7441 2 роки тому +4

    Спасибо ❤️❤️❤️

  • @timsy7725
    @timsy7725 2 роки тому +5

    Дай вам Бог здоровья.

  • @tatianaoganisyan8700
    @tatianaoganisyan8700 2 роки тому +4

    Спасибо Вам большое!!!

  • @nadezdatchestnyh747
    @nadezdatchestnyh747 2 роки тому +6

    Спасибо вам доктор!

  • @user-dl9pb4jx7o
    @user-dl9pb4jx7o 3 роки тому +5

    Вы просто огонь !!! Спасибо! Спасибо!

  • @maryshipulina6733
    @maryshipulina6733 3 роки тому +9

    Спасибо большое за объяснение 💚💚💚💚💚

  • @user-xs8wh3oe2m
    @user-xs8wh3oe2m 3 роки тому +10

    Спасибо за ценные советы. Замечательно!!!!

  • @user-zr6xs5zx3x
    @user-zr6xs5zx3x 2 роки тому +1

    Благодарю! Буду применять!

  • @klerkler9087
    @klerkler9087 Рік тому +1

    Спасибо большое!!!

  • @elena270
    @elena270 2 роки тому +8

    Спасибо за ваши лекции

  • @user-lf3kq6vr5x
    @user-lf3kq6vr5x 2 роки тому +6

    Благодарю Вас за такие простые и очень важные советы!

  • @user-rz2ij9ez2y
    @user-rz2ij9ez2y 4 місяці тому +1

    Спасибо вам

  • @user-vj8gf2gw1v
    @user-vj8gf2gw1v 3 роки тому +8

    Всё гениальное -просто) спасибо большое за знания)

  • @user-my2jk4sy7f
    @user-my2jk4sy7f 3 роки тому +8

    Очень приятно Вас слушать.Чётко, информативно, все по делу.

  • @user-np5pd3sy5t
    @user-np5pd3sy5t 3 роки тому +4

    Вы мой кумир!

  • @user-rs7wb6ti2p
    @user-rs7wb6ti2p 3 роки тому +3

    Да я даже сама заметила это спасибо вам доктор

  • @user-pb7nq1lc8f
    @user-pb7nq1lc8f 2 місяці тому

    Дай вам бог здоровье

  • @user-ri8ge9vt4c
    @user-ri8ge9vt4c 3 роки тому +7

    Спасибо доктор за полезные советы. Действительно после отдыха прилив сил и энергии

  • @user-nl8hu7vn5m
    @user-nl8hu7vn5m 10 місяців тому +1

    Доктор, то что вы описываете, называется медитация. Много лет хотела этим начать заниматься. Теперь организм заставит 😁 спаибо вам большое. Огромное спасибо!

  • @user-cv9em1kk6p
    @user-cv9em1kk6p 3 роки тому +48

    Казалось бы мелочи, но они так важны нам. Жаль, что доктора в поликлинике об этом не говорят, а только таблетки строчат.

    • @Tanyusha90
      @Tanyusha90 3 роки тому +1

      Согласна так оно и есть 😒

    • @user-pp4qe3bh1o
      @user-pp4qe3bh1o 3 роки тому +1

      Это не их обязанность. Представьте что будет с врачами, если каждого полноценно консультировать. Они даже за полдня выдохнуться.

    • @user-hn5zv3xv5l
      @user-hn5zv3xv5l 3 роки тому +2

      Благодарим вас о том что вы даёте нам возможность поддерживать наше здоровьн

    • @qeertyuiqeertyui5155
      @qeertyuiqeertyui5155 3 роки тому +6

      @@user-pp4qe3bh1oдля полноценного консультирования есть профильные доктора ,если вы не в курсе.Именно за это они и получают свои зарплаты которые им повысили.А вы несёте бред .

    • @user-cv9em1kk6p
      @user-cv9em1kk6p 3 роки тому +10

      @@user-pp4qe3bh1o Неправда. Это их Обязанность! Помогать, а не вредить. Я, как и многие другие, из-за таблеток только хуже сделала. Мы же не говорим, что лекции давать на час, но какие-то другие действия возможны. А врач в поликлинике таблы назначает и все. И терпеть не может пациентов. Большинство таких. К сожалению. Есть хорошие настоящие, но их мало. И оправдывать тем, что мало времени и мало платят - недопустимо. Не надо было тогда идти на врача учиться.

  • @dmitryefremov2218
    @dmitryefremov2218 3 місяці тому

    Очень полезная информация. Спасибо)

  • @user-lina-lina
    @user-lina-lina 4 місяці тому +1

    Спасибо вам,все так и есть для гипотериозников и тиреоидитников.Но работающим людям негде прилечь и расслабиться,приходится держаться,а значит,перенапрягаться.Тем самым,берем у здоровья взаймы.И даже приходя с работы домой,не всегда есть возможность прилечь.Очевидно,стоит пересмотреть приоритеты.Отдых это не прихоть,с очень важная составляющая здоровья.Спасибо,что напоминаете о простых вещах.

  • @user-ev8ve3ih7f
    @user-ev8ve3ih7f 3 роки тому +8

    Андрей Валерьевич, БЛАГОДАРЮ за рекомендации. Но кто же разрешит на работе по 30 мин отдыхать несколько раз в день. К сожалению только дома может быть. И всё же БЛАГОДАРЮ за ценные советы. Обожаю Ваши видео. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 💪💪💪🌹🌹🌹

    • @user-ol2he7xs9s
      @user-ol2he7xs9s 2 роки тому

      Уверяю вас, что и дома не получается отдыхать по 30 мин., когда рядом папа с деменцией 88 лет, то пописает в штанишки, то покакает, такая вот пусечка сумасшедшая...Обожает, когда кормят с ложечки, ротичек открывает, только что не агукает...Это все при том, что чел. сам двигается, даже на аккордеоне еще играет.Правда, забыл уже все, злится, говорит, что ему испортили 2 инструмента .../мат/, проникли в форточку...

  • @xox9511
    @xox9511 2 роки тому +6

    Самое сложное - ни о чем не думать.

  • @gulnarskhusanova7925
    @gulnarskhusanova7925 Рік тому

    Так и делала и делаю всегда ❤

  • @user-rr1dn7jg9y
    @user-rr1dn7jg9y 3 роки тому +14

    А я все думала почему так бывает необходимо прям лечь и полежать. Иногда кажется если сейчас не лягу горизонтально то помру🤣 видимо организм сам требует эту необходимость полежать.

  • @user-wi4xf5fc4k
    @user-wi4xf5fc4k 3 роки тому +11

    Совет конечно хороший, но где работающий человек в течение дня может полежать ?

  • @user-kx8lm8sh9s
    @user-kx8lm8sh9s 3 роки тому +1

    Низкий Вам поклон🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-bh9bq1ib5o
    @user-bh9bq1ib5o 2 роки тому +2

    Спасибо вам большое, а то я думала мне конец, это не лечится

  • @user-is5np1us1y
    @user-is5np1us1y Рік тому +3

    Отличные советы! Но так жаль что на работе нет возможности полежать . С утра до вечера на ногах . А щитовидочка очень просит отдыха ((

  • @user-ko4in1cz2y
    @user-ko4in1cz2y Рік тому

    Ну так надо это узаконить.

  • @user-sc8oz2zn8t
    @user-sc8oz2zn8t 3 роки тому +1

    Благодарю ♥️

  • @user-pb8ql1ir8d
    @user-pb8ql1ir8d 2 роки тому +2

    Доктор расскажите про Паратгормон низкий!!!Спасибо!

  • @user-kc4wn1cc4f
    @user-kc4wn1cc4f 2 роки тому

    Благодарю вас у меня узлы щитовидной железы но у меня нет возможности к вам приехать

  • @dimgubiv3361
    @dimgubiv3361 Рік тому +2

    - Маша, Маш, Маша подойди пожалуйста, помоги мне;
    - Не могу, я очень занята;
    - чем занята?!
    - лежу!

  • @olyenka_o
    @olyenka_o 11 місяців тому

    💚

  • @user-rr1tl6fm2x
    @user-rr1tl6fm2x 9 місяців тому

    Добрый день .
    Какое счастье ,что нашла вас.
    Я живу в турции,и вот заболела.
    Нашла ваш канал
    Я сама из подмосковья.
    Очень хочу попасть к вам на прием.
    Как записаться ,и сколько ждать приема.
    Только к вам ,очень вам доверяю
    😊

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  9 місяців тому

      Здравствуйте. Предлагаем обратиться в Клинику по телефону.
      dr-md.ru/consultation/

  • @user-cq1od8gy6q
    @user-cq1od8gy6q Рік тому +1

    Благодарю, очень ценно Подскажите пожалуйста, где найти информацию про тканевой гипотериоз?

  • @elenaau5648
    @elenaau5648 3 роки тому +18

    Спасибо вам доктор за подробный рассказ об отдыхе.Этот совет прозвучал у вас в одном из последних фильмов. И вот уже две недели я его использую. Прихожу домой в обед после работы ,кушаю и ложусь на пол,ноги поднимаю на диван,включаю спокойную музыку и медленно улетаю.После такого отдыха ощущение класс👍👍Прилив сил,энергии и настроения.Один только вопрос меня интересует. Когда лучше кушать до или после отдыха?

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 роки тому +18

      Здравствуйте. Если период горизонтального отдыха близок ко времени приема пищи, то лучше отдыхать после еды, чем лежать, испытывая желание есть.

    • @elenaau5648
      @elenaau5648 3 роки тому +3

      @@DoctorUshakov Спасибо доктор, мои ощущения мне так и подсказали!👍🌷

    • @user-tv9jh5nz1u
      @user-tv9jh5nz1u 3 роки тому +8

      Как хорошо, что вы есть, большое вам спасибо!!!

    • @user-tv9jh5nz1u
      @user-tv9jh5nz1u 3 роки тому +6

      Как хорошо что вы есть ,такой умный, талантливый доктор!

    • @user-bw4te1fp7w
      @user-bw4te1fp7w Рік тому

      @@DoctorUshakov после обеда меня часто клонит ко сну- глаза закрываются и любая информация мною не воспринмается.Полежу минут 20÷30 И я бодрячок!Вот только говорят что после еды ложится нельзя- жир откладывается якобы.Это верно или нет?

  • @artemsharin5533
    @artemsharin5533 3 роки тому +3

    Доктор, подскажите пожалуйста часто беспокоят страхи и панические атаки особенно осенью и зимой от них упадок сил и апатия.. Удалена одна доля, принимаю тероксин. Как с этим можно бороться? И можно принимать Йодомарин ?

  • @user-ho7ur3jj2f
    @user-ho7ur3jj2f 2 роки тому

    Лечь и расслабиться .Первые 5 _ 10 мин, да я засыпаю сразу.)))

  • @user-zp3oj6ni2s
    @user-zp3oj6ni2s 3 роки тому +28

    Где бы такую работу найти, чтобы иметь возможность принять горизонтальное положение тела.

    • @user-jl5pb6ig3x
      @user-jl5pb6ig3x 3 роки тому +1

      Работать руководителем😁

    • @user-pd4ci2tt7i
      @user-pd4ci2tt7i 3 роки тому +1

      @@user-jl5pb6ig3x не факт

    • @qeertyuiqeertyui5155
      @qeertyuiqeertyui5155 3 роки тому +3

      В некоторых странах ввели дневной сон на пол часа ,в течении рабочего дня.

    • @user-ik9lb2vx9r
      @user-ik9lb2vx9r 3 роки тому

      @@user-jl5pb6ig3x Наверное это пишет человек, далекий от руководящей работы.....

    • @ispoved_shitovidki_kniga
      @ispoved_shitovidki_kniga 2 роки тому +3

      На каждой работе должны быть такие комнаты релаксации.
      Вот было бы здорово!