4 JUGOS POPULARES DE PURA FRUTA, saludables y nutritivos 🤩😋💚🥤
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- Опубліковано 15 чер 2024
- Jugos clásicos del mercado de pura fruta para empezar el día con mucha energía... 🤩😋💚🥤
𝐉𝐔𝐆𝐎 𝐒𝐔𝐑𝐓𝐈𝐃𝐎
👨🍳 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 👨🍳
1/2 taza de Papaya
1/2 taza de piña
3 fresas
20 gr de beterraga
20 gr de manzana
20 gr de zanahoria
2 cdas de miel de abeja
200 ml de agua de canela y clavo de olor
𝐉𝐔𝐆𝐎 𝐃𝐄 𝐅𝐑𝐄𝐒𝐀𝐒 𝐂𝐎𝐍 𝐏𝐋Á𝐓𝐀𝐍𝐎
👨🍳 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 👨🍳
120 gr de Fresa
1 Plátano mediano (150 gr)
200 ml de leche
1 chorrito de Esencia de vainilla
𝐉𝐔𝐆𝐎 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋
👨🍳 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 👨🍳
1 Plátano mediano (150 gr)
1/4 tz de fresas
1 tz de papaya
2 cdas de algarrobina
1 cda de miel
1 huevo
1/4 tz cerveza negra
1 chorrito de esencia de vainilla
200 ml de leche
𝐉𝐔𝐆𝐎 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐎 𝐘 𝐏𝐀𝐏𝐀𝐘𝐀
👨🍳 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬: 👨🍳
1/2 tz de papaya
1/2 tz de pulpa de mango
200 ml de leche
1 chorrito de esencia de vainilla
![COMBINAR CORRECTAMENTE LAS FRUTAS [dulces, ácidas y semiácidas 🍌🍏🍓] para una buena digestión 🥰](http://i.ytimg.com/vi/MWlo_nq7wKc/mqdefault.jpg)
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Peruana
Me gustaría
Jugos para los niños de Quito excelente gracias
Gracias amigos seguire al pie de tus resetas
Muy delicioso.gracias sonqu.bendiciones
Se ve muy ricos y nutritivos con tu ayuda se que lo are perfecto 🎉🥰
Gracias amigo por compartir tus conocimientos: a mi me encantan todos... DIOS te guarde y muchas BENDICIONES...
gracias muchas bendiciones
Se ven delicioso y son muy nutritivos.,Un saludito desde santo domingo,republica dominicana.
Jugos verdes para diabetico,muy buen video gracias por compartir
Me encantaron estas recetas! 😊 Saludos desde Argentina
Excelente
Gracias 🎉
Me gusta tu recetas de jugos
Todos me encantan.
Muchas gracias por enseñarnos a preparar estos deliciosos jugos, nutritivos que cuidan nuestra salud. Que Dios te siga bendiciendo.
Que delicia.. Y sobre todo un gran alimento.. Gracias. Y éxitos.. Explica muy bien. Me encanta su trabajo
Gracias por su apoyo constante al canal Miriam, un gran abrazo a la distancia 🤗🙌💚
Mil gracias aré los dos primeros para vender mil gracias
Mutchisimas grasiace esta muy rico
Excelente!
Son jugos muy nutritivos
Jfi a tu jdjrdi 1:28 que onda saludos fjrufiurufurufueeyrueur 1:35 ejrudeue 1:38 ehrud
Ya hice 2 de esos jugos y están increíbles, gran sabor y gran levantador por las mañanas para salir a ejercitarse
Sergio desde Paraguay....saludos!....buenisimos los vídeos....
Gracias maestro
Bendisiones de chiapas, estamos viendo y me gustó
Esta bonito
Asu mare, qué delicioso.
Excelente Video, una consulta maestro, La Papaya también lo puedo porcuonar y congelar, así como hago con la fresa y el mango ? Gracias
Que deliciosos licuados❤😂🎉
Riquísimo
Te veo desde Chile 🇨🇱
Saludos 😊👍
Te vemos desde California usa
Super delicioso
Me encantó buenísimo jugo de frutas y muy rico gracias por compartir con su receta saludos desde Perú Trujillo muchas felicitaciones
Muchas gracias Irma, saludos desde la selva central 😊💚🙌
Riquísimo para un desayuno, saludos desde Lima
Muchas gracias Maritza 🤗🙌💚
As uno de manzana 🍎 me gusta mucho el jugo de manzana 🍎
Desde argentina ❤
Video transcrito:
En este vídeo te enseñó a preparar estos deliciosos y nutritivos jugos de pura fruta para que los puedas preparar en casita y lo disfruten de la mejor manera, prepararemos el jugo surtido jugo de fresa con plátano, nuestro potente jugo especial y el jugo de mango con papaya. Iniciamos preparando este delicioso jugo surtido, en la jarra de la licuadora echaremos media taza de papaya picada, media taza de piñas golden de preferencia, beterraba al gusto, 3 fresas maduras picadas, 20 gramos de manzanas picadas, 20 gramos de zanahoria picada, 2 cucharadas de miel y 200 mililitros de agua de canela y clavo, tapamos y procedemos a licuar por 2 minutos aproximadamente, si te incomoda la fibra lo podrías pasar por el colador antes de servir, miren ese color, qué belleza y es así como queda nuestro delicioso jugo surtido para arrancar con mucha energía nuestro día, el jugo surtido nos aporta mucho beneficio para nuestro organismo porque es muy rico de nutrientes, vitaminas, hidratan, la piel y es antioxidante que reduce el riesgo cardiovascular, ahora prepararemos este delicioso jugo de fresa y plátano, en la jarra de la licuadora agregaremos 120 gramos de fresas picadas, un plátano en picado en trozos, un chorrito de esencia de vainilla, 200 mililitros de leche, si puedes usar una leche de origen vegetal mucho mejor, tapamos la jarra y procedemos a licuar por 30 segundos aproximadamente y luego servimos nuestro delicioso jugo de fresa con plátano, este juego nos aporta mucha energía antioxidantes y previene el envejecimiento celular, fortalece los huesos, dientes y uñas. Y llegó el momento de preparar este delicioso y poderoso jugo especial, iniciamos agregando un plátano picado en trozos, un cuarto de taza de fresas picadas, una taza de papaya picada, dos cucharadas de algarrobina, una cucharada de miel, un huevo, un cuarto de taza de cerveza negra, un chorrito de esencia de vainilla, esto es opcional y 200 mililitros de leche, esto lo podría reemplazar por leche de origen vegetal, tapamos la licuadora y procedemos a licuar por un minuto, si desea lo podrías agregar hielo y listo, servimos nuestro poderoso jugo especial al mismo estilo del mercado, si desean lo podría decorar el vaso con algarrobina, el jugo de especial nos aporta minerales y vitaminas que son necesarias para fortalecer nuestro organismo, para finalizar prepararemos esta combinación perfecta de mango con papaya, en la jarra de la licuadora echaremos media taza de papaya picada, media taza de pulpa de mango, un chorrito de esencia de vainilla y 200 mililitros de leche, esto lo podría reemplazar por leche de almendras o cualquier otro de origen vegetal, tapamos y procedemos a licuar por 30 segundos aproximadamente, servimos nuestro delicioso jugo de mango con papaya, como podrán ver está bien espeso y muy concentrado, los beneficios de este juego son los siguientes, posee varias vitaminas, es una fuente rica en magnesio, betacaroteno, fibra y ácido fólico, el jugo de mango y papaya es ideal para las personas que quieren bajar de peso, estos jugos son muy nutritivos, nos aportan mucho beneficio para nuestros organismos y son muy sencillos de poder preparar, recuerda que todo hecho en casa es más rico. Si te ha gustado este vídeo no te olvides dejarme manito arriba, compartir nuestras redes sociales y sígueme para más contenidos como estos, muchas gracias por todo y conmigo se acaba hasta la próxima.
Esto fue una perdida de tiempo jaja
Yo te miro de Bolivia ❤️🇬🇳
Muchas gracias Ryna 🤗
De Ecuador
Que rico
En Ecuador se llama batidos
super gracias x tus recetas pero que solo se ingiera en ayuno x la bomba ee azucar natural
es la primera ves que veo este vídeo
Chihuahua México
Este video me aparecio inmediatamente despues de haber visto a un doctor colombiano ficiendo que el licuado te puede subir los trigliceridos, la glucosa, y no se cuantas cosas mas
Honduras
Sabroso
Me gustaría saber como se hace el jugo especial
Que delicia todo 😋😋
😍😍😍🥰🥰
Bien...pero que es algarrobina, venden en la farmacia?
Perú
❤
Han hecho un estudio científico en una universidad que el jugo de fresa no se puede mezclar con platano porque esta combinación dificulta la absorción de vitaminas,
Cuando ud. Dice media taza de papaya y mango, Cuantos gramos sería? Gracias maestro
A qué precios venden?
las medidas son para 1 litro o medio litro??
España
una consulta el jugo de naranja con claras de huevo es para masa muscular me mando la pediatra
Tomas eso todos los dias. Pobre de tu higado.
👍👍👍👍👍👍👍👍
🤗💚🙌
0:54
Huevo crudo en el jugo? Sabe bien ? Podrías indicar las cantidades que sale de cada uno ?
Ni modo que los eche cocidos pues mija
@@liamadriel 😂😂😂😂😂😂 se nota q no sabe nada de jugo 🤭
!que delicia! Bendiciones
Estoy rico lo que busca en UA-cam
Se toman surtidos pero, no se les agrega azucar y se toman asi
Todos los jugos los puedo hacer con agua. Por que no puedo tomar la leche
Si puedes prepararlo con agua.
También dijo en el video q se puede cambiar por leche vegetal
En mi país deja de ser "jugo" al momento de agregarle leche.. Entonces le llamamos batido😢
Esos licuados no jugos no ?
Giy😢
Parecen muy ricos . Pero el problema es que hay que tener cuidado con la combinación ya que hay frutas que no se debe combinar por sus compuestos. Lo otro es que estos juegos contienen demasiada fructosa perjudicial para la salud. Es una lastima pero no son recomendables 😢
pero EXPLICA SI LA BETERRAGA ES CRUDA O SANCOCHADO EXPLICA BIEN
Cuando se escribe con mayúsculas, indica que estas gritando, y debemos ser amables siempre sobre todo con los que comparten sus conocimientos
Lo hice con la betarraga cruda y salió bastante bien, así q te puedo afirmar q es cruda
Decir a un jugo saludable 👁👄👁
😂
Los jugos no deben ingerirse porq se convierten inmediatamente en glucosa. Debe comerse la fruta.
Muy de vez en cuando no hace daño.
Estas mal la fruta es fructosa y esta solo se procesa en el higado.
Da igual
Mitos que un nutricionista fácilmente te los puede desmentir.
@@Ayh214se loquea no
hola guineo es Español o castellano
platano es diferente
el guineo es diferente
el Rulo es diferente
no sea anakfabeto del Idioma hable correctamente y pronuncie bien ok
¿Todo bien en casa?
Se nota k n savez nada esos no son juegos esos son licuados 😅😅😅
😅 ym
Has hecho una bomba para el hígado, los lácteos no se mezclan con cerveza, ni con cítricos, infórmate bien, frutas dulces no con cítricos, estudia trofologia en tu país hay un gran trofologo...
no me gusta los huevos nila leche en los jugos-------------se puede remplasar,¿ con que ,,,o no los pongo y listo
Que rico