정식샘 이얘기 진짜 오래전부터 하셨음 쉬어야된다, 쉬는게 중요하다 본인도 매년 일주일중에 강의찍는 날을 하루씩 하루씩 줄여가면서 런칭초기를 지내오셨는데 오히려 일주일중에 쉬는날이 늘어갈수록 강의가 더 좋아졌다고 회사측에서도 말씀하셨다는 영상도 있었고 ㄹㅇ 계속 하시던 말임
이번주는 진심으로 금요일에 휴대폰 알람먖춰서 독서실에 두고 올예정임니다. 무조건 갈수잇게.. 에이 뭐 걍 가면되지. 간절한데 독서실하나 못가냐 뭘그렇게까지하냐 이생각으로 말아먹은 날들만 모아도 1달은 될듯. 이건 의지나 정신 차리고말고의 문제가 아니라 그냥 타의에 의한 강제를 만들어야됨 무조건 진심 나자신아
ㄹㅇ 이거 맞는말임 ㅋㅋ ㄹㅇ 잠줄이면서 공부하기 시작하면 나는 막 노는게 생각나는게아니라 무기력의 악순환을 겪음. 매일 늦게 자고 일찍일어날려는 압박감때문에 맨날 잠자는 시간은 스트레스 투성이었고 잠을 적게 자면 어쩔수없이 집중력이 줄게됨. 집중력이 줄면 동일 시간에 공부량이 줄어들게 되고 공부량이 줄면 늦게까지 밤새면서 마저 하고 자고. 또 반복 반복 반복... 그냥 7시간정도는 맘편히 자고 나머지 시간 집중하는게 좋을즛.. 그리고 막 일어나자마자 공부하는것도 체력딸려서 잘못하겠더라.. 압박감은 가지면 가질수록 악이되는것같음..
진짜 맞아요. 장기전에서 잠 줄였다간 몸과 성적이 같이 죽음... 저도 공시 공부할때 느꼈는데 9시 넘어서 일어난다고 해서 공부 실패하지 않아요! 해야할 시간에 집중하는게 핵심! 또 자투리 시간활용은 하는건 나쁜건 아니지만 안 받는 날엔 뒤에 집중하는 시간을 위해 자투리 시간만큼은 좀 쉬어주는게 나음. 단, 이건 하루 10시간 이상 열심히 공부하는 공시 경험담임.. 마냥 노는분들은 하세요 최대한.
이거 그거네 현우진 선생님께서 공부를 잘 하시고, 많이 하실 수 있는 이유가 공부 이외에 다른 의지력을 써야하는 곳을 안 만들었기 때문인 것 같다. 자신이 집중해야할 것 이외에 의지력이 필요한 것을 안 만든다는 것은 결국 스스로 체화해서 습관이 되고, 인생이 되야하는 것 가ㅌ다. 따라서 순공시간을 늘리거나 공부를 잘 하고 싶다면, 공부를 그냥 인생의 당연한 부분으로 습득해야할 것 같다.
난 대학때 하룻밤만에 영단어를 1200개를 외워야만하는 상황에 처해봤는데 이건 내 암기능력으론 책을 편 순간부터 시험장에 들어갈때까지의 거의 모든 시간을 외워야만 이론상 가능해보였고 밤새 공부했지만 그래도 중간에 1시간은 잤음. 머리가 좀 식어야하니까 잠을 줄이고 자투리시간을 활용해야만 하는 순간은 단 하나임 그 누가봐도 절대적인 시간이 너무너무너무 부족한 게 자명할때 그런데 단순암기시험이 아닌 수능을 치르는 수험생이라면 잠을 좀 더 자고 휴식을 취해서 얻은 체력으로 공부과정을 효율적으로 단축시킬 방법을 끝없이 고민해야함 그런데 보통 이런 고민과 성찰에 인색하고 게을러서, 미흡해서 지금껏 흔적도 없던 자신의 '전설'급 의지력을 상상해내고 철썩같이 신뢰하는데 걍 다 망상임
이거 진짜 맞다.. 의지력은 나눠쓰는 거임. 내가 내 잠을 줄이고 이런 것에도 의지력을 나누지만 외부요인들에 의해서도 좌지우지됨. 그래서 알바/직장 병행 수험생이 전업 수험생보다, 집안 환경이 안 좋은(수험을 지지해줄 수 없을 정도의 가난함이라던가 정서적인 지지가 부족하다던가 등등) 수험생이 좋은 수험생보다 공부 효율이 보통 잘 안 나옴. 그래서 수험생들이 상담만 하면 가족 이야기를 그렇게 하는 거임. 자기가 생각지도 못 했지만 가정 환경에서 받는 스트레스로 의지력을 써버리거든. 부모가 싸울 때 말리는 거, 말릴 힘도 없어서 방문 닫고 이어폰 꽂고 있는 거, 부모가 걍 공부 때려쳐라 하면서 막말하는 걸 듣는 거 모두가 의지력을 나눠 써버리는 거임. 쌤은 제발 잠 좀 자고 좀 쉬라고 썰을 푼 거겠지만 사실 맘 편하게 자고 쉴 공간이 없는 수험생도 많은 게 현실...
내가 8년전에 과외할때 항상 학생한테 하던말.. 사당오락 잠은 죽어서도잔다 에디슨은 4시간잤다 개소리시전하고 졸면 빠따맞던 라떼시절 생각하면 기억메커니즘이나 인지, 뇌과학에 대한 이해가 전혀 없는 사람들이 누군가를 지도하고있었지. 학생들한테 풀잠과 낮잠은 꼭 권하고 순공시간의 중요성을 강조해줬음. 그리고 스케줄관리로 피로감유발하는 놀이 자제하고 순수휴식상태를 강조함. 뇌쓰는건 쉬운게아님. 영화처럼 머리에 합격 끈 동여매고 책 씹어먹으면 그냥 병원행일뿐
난 이걸 고등학생 대학생때 몰랐고 직장생활 하면서 깨달음.. 특히 고등학생땐 내가 목표한 공부시간 못채웠으면 잠을 안잤음 멍청하게 .. 근데 첫직장 들어갔는데 회사에서 낮잠시간을 주네?.. 심지어 업무 하다가 졸리면 자고 오라고 라운지에 이불이랑 베게도 구비되있음 ㅋㅋ 그래서 난 항상 점심먹고 무조건 30분정도는 낮잠자다가 옴. 30분만 자도 뇌가 초기화가되서 2시부터 퇴근시간까지 집중력을 잃지 않고 일을 할 수 있게 되더라.. 심지어 난 개발자라서 집중력을 굉장히 많이 요구하는 업무가 대부분이라 낮잠시간이 무조건 필요하게 되버림.. 물론 잠을 전혀 자지 않고도 집중력이 떨어지지 않는 동료들이 있었는데 영상에서 나온대로 그 사람들은 타고난거겠지ㅋㅋㅋ
이주정도 4시간 5시간씩 자가면서 공부했는데 최근 4일내내 공부를 제대로 못했어요ㅠ 커피쏟아붓고 1시간동안 낮잠을 자도 힘 쫙 빠지고 비몽사몽 급기야 숨이 잘 안 쉬어져서 지금 강제로 쉬는중ㅠ 잠은 누구한테 물어서 조절하는 게 아니라 직접 경험해서 알 수밖에 없는 것 같아요 책에서 봤는데 매일 3시간씩 자도 안 피로한 사람들은 생체 리듬 관여하는 유전자가 변이돼서 그런 거라네요
2012수능 외국어 백분율 1프로였음. 듣기 ㅈㄴ약함 스피킹 모름 독해문제만 잘풀었었음. 지금은 그마저도 못해졌지만 혹시 영ㅇㅓ 독해 처음 하는사람 있을까봐 조언해주자면 영단어를 한국말로 번역하려고 하지 마셈 그냥 영어단어 그대로 읽으면서 독해진행해야됌. Component는 그냥 component임 내가 머리속으로 뭔지 알고만 있으면됌. 구성요소로 굳이 번역해서 진행할필요가 없다는거임. 속도측면에서 확연한 차이가 남. 그냥 유투브에 뜨길래 아무생각없이 눌렀다가 옛날생각나서 끄적여봄.
조정식쌤 까는 애들 보면 왤케 한심하지...19년~20년부터 쌤 풀커리 탄사람에 나도 문과였고 작년 수능 영어 1등급 나옴 이 쌤 문과든 이과든 일침 놓는 강의 특징인데 그거 자극되라고 한 소리지 거기에 발작눌려가지고 과거 들추면서 쌤 욕 하는건 그냥 자기 성적대 팩트말해준걸 못 받아들이고 ㅂㄷㅂㄷ 이쌤이 틀렸어! 내가 맞아 이러는 꼴 보는 느낌...김기철쌤 들먹이면서 어쩌고 거리는건 조정식쌤 김기철쌤 둘다 엿먹이는 행동 아닌가 나이 고3이고 수험생활이면 철이란게 들어야지 허구헌날 자기 공부안하고 이 쌤 캐스트 저쌤 캐스트 재미도없는 1타 2타 거리며 응원하네 뭐쩌네 비꼬는 꼴 ㄹㅇ 한심함 커뮤좀 작작하고 공부나 하세요 제발
ㄹㅇ 잠이 진짜 중요함... ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 나는 공부 때문이 아니라 그냥 코로나 때문에 길어진 방학으로 생활습관 ㅈㄴ 망가졌는데 (거의 부엉이..) 이게 잘 안 고쳐져서 지금까지도 늦게 잘 때 많음.. 이게 방학 때야 괜찮은 줄 알았지 근데 개학 하고 학원 다니고 잠 부족해 지니까 평생 얼굴에 여드름 하나 안 나던 피부가 ㅈㄴ싹 다 뒤집어지고 얼굴 칙칙하고 다클써클 존나 내려와서 화장도 안 먹음 이제 그리고 하루가 그냥 무기력해지고 우울해지고 그럼... 하루죙일 피곤해서 수업 들어오지도 않고 하..
틀린 말은 아니지만 그렇다고 쉽게 바뀌는 건 또 아니고 오히려 더 나락갈 수 있음. 관리 안 된 기계를 거래처에서 추가물량 필요하다고 주문 들어와서 어거지로 기계 돌려보면 탈나는 거와 같은 이치임. 뭐 기계가 퍼지기 직전까지 굴리는 게 되면 정답이지만 세상은 그렇지가 않잖음??
![[메가스터디] 영어 조정식쌤 - 열심히 공부하는 것보다, 제대로 쉬는 것도 중요합니다](http://i.ytimg.com/vi/XafJZqUChsQ/mqdefault.jpg)
![[메가스터디] 영어 조정식쌤 - 열심히 공부하는 것보다, 제대로 쉬는 것도 중요합니다](/img/tr.png)
![[메가쌤 짤 - 수학 현우진T] 우진쌤의 드문 수험생활 조언](http://i.ytimg.com/vi/2nmE2_if5xw/mqdefault.jpg)
![[메가스터디] 영어 조정식쌤 - 자존감을 위해서 공부합시다.](http://i.ytimg.com/vi/BdmIyGxkf4w/mqdefault.jpg)
![[#티처스요약본] "공부를 시키지 마세요!" 공부량 많은 학생에 냉정한 조정식의 반응 | 티처스 13회](/img/n.gif)
잠 줄이라는게 쓸모없는시간줄이고자는시간푹자라는거지 공부할시간자라는게아님
늦게까지 공부하는건 ㄱㅊ 딴짓할시간에 자라는 뜻인듯?
@@Henryg.o.a.t 잠은 밤 외에 자면 안된다는게 대전제임 밤에 자라는뜻
@@Henryg.o.a.t 아닌데
@@Henryg.o.a.t ㄴㄴㄴ 그냥 그것도 하지마란거임 1년 동안 하는데 6시간은 자야됨ㄹㅇ
@@Henryg.o.a.t 얜머라노
의지로 하는 공부는 오래 못감. 습관처럼 공부가 되어야함. 이라고 공무원 사이트 글에서 봄
그 습관을 가지기 위해 의지가 필요함
습관을 유지하는데도 의지가 꽤 필요함
진짜 좆같이 2년악착같이 버텼거든?? 이제 안하면 진짜 심적으로 불안해짐 ㅇㅇ
의지같은거 이제 필요없음
의지가 있어야 공부가 습관처럼 변하는거아닌가?
습관을 만들려면 의지가 필요하고 습관이 흔들릴때도 흔들리는걸 극복하려면 의지가 꽤 필요함
정식샘 이얘기 진짜 오래전부터 하셨음 쉬어야된다, 쉬는게 중요하다 본인도 매년 일주일중에 강의찍는 날을 하루씩 하루씩 줄여가면서 런칭초기를 지내오셨는데 오히려 일주일중에 쉬는날이 늘어갈수록 강의가 더 좋아졌다고 회사측에서도 말씀하셨다는 영상도 있었고 ㄹㅇ 계속 하시던 말임
민철쌤이 좀 봤으면 좋겠군요... 현강 15타임이 뭐야 도대체
그런분은 아까 정식샘이말한 극소수의 의지력인사람들이죠..
@@아암배고프구나 ?? 민철이 커리 결국엔 바꿨잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ 강의 후반으로 갈 수록 예민해지고 눈이 그냥 너구리던데 불쌍하게..
적당히 줄여야됨 1주일에 3~4일만 공부하란 말이 아니잖아
걍 공부한다고 오바떨지 말고 묵묵히 열심히 하라는 뜻 아닐까 싶네요
의지력이 소모품이라는게 진짜에요..밖에서 공부하느라 의지력을 쓰니까 집에서 폰같은거 못끊는게 더심해짐.. 아에 의지력깎는 원인(무,휴대폰)을 없애야지 답인듯ㅠㅠㅠ
평일때 꾸덕꾸덕 공부하다가 주말가서 퍼질러지고 날려버리는 내가 떠오르네요 ..
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주는 진심으로 금요일에 휴대폰 알람먖춰서 독서실에 두고 올예정임니다. 무조건 갈수잇게.. 에이 뭐 걍 가면되지. 간절한데 독서실하나 못가냐 뭘그렇게까지하냐 이생각으로 말아먹은 날들만 모아도 1달은 될듯. 이건 의지나 정신 차리고말고의 문제가 아니라 그냥 타의에 의한 강제를 만들어야됨 무조건 진심 나자신아
@@NoRaengs99 화이팅!
@@NoRaengs99 오... 그건 좀 위험해보이긴 하네요ㅋㅋ 화이팅입니다!
무를 왜ㅠ없애요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 자면서 공부한적 있는데요 일주일간 괜찮은데 주말에 피로가 확 몰려오더라구요 참..; ;ㅠㅠ 잠 푹 자요 여러분 ㅠㅠ
저도 잠 줄이면서 하는건 일주일 이상은 못하겠더라구요 ㅋㅋ
저도 4시30분~5시간 자면서 하니까
주말에 8~9시간 이상은 잔듯요
잠은 함부로 줄이면 뒷감당이 안됨
하루에 7시간자면 졸라 개운함 무조건 최소6시간30분 정도는 자야함
@@유니콘7 엥 그정도는 ㄱㅊ은듯
지난 주 매일 평일 새벽 3시에 자다가 토요일에 15시간 잠
진짜 공뷰로 뭔가를 이루어 본 사람은 이 조정식이라는 분의 말을 백퍼 공감할 것 같네요.. 정말 오랜만에 1년 공부치의 가치가 있은 조언을 듣게 되어서 기쁩니다
가끔 공부에 싫증이 나고 인생에 대한 허무감이 느껴질 때 공부자극 영상을 보곤 하는데, 조정식님 덕분에 마음도 편안해지는 것 같고 의지도 얻을 수 있던 것 같아요. 감사합니다 조정식님!
규칙적으로 사는게 진짜 중요함. 특히 고딩때
옛날 공부할때 점심먹고 피곤하면 책상에 엎드려서 잠 30분안에 알아서 일어나짐
ㄹㅇ 이거 맞는말임 ㅋㅋ
ㄹㅇ 잠줄이면서 공부하기 시작하면 나는 막 노는게 생각나는게아니라 무기력의 악순환을 겪음.
매일 늦게 자고 일찍일어날려는 압박감때문에 맨날 잠자는 시간은 스트레스 투성이었고 잠을 적게 자면 어쩔수없이 집중력이 줄게됨. 집중력이 줄면 동일 시간에 공부량이 줄어들게 되고 공부량이 줄면 늦게까지 밤새면서 마저 하고 자고. 또 반복 반복 반복... 그냥 7시간정도는 맘편히 자고 나머지 시간 집중하는게 좋을즛.. 그리고 막 일어나자마자 공부하는것도 체력딸려서 잘못하겠더라.. 압박감은 가지면 가질수록 악이되는것같음..
낮잠 30분씩 자면 오후에 공부할 때 집중 엄청 잘 됨.. 결코 손해보는 장사가 아님..
이거 리얼,, 전 수험생활 할 때도 무조건 낮잠은 챙겼음. 지금도 최대 30분 정도 낮잠 시간 챙김. 다만 낮잠 오래 자면 역효과 ㅋㅋㅋㅋ
밥먹고 엎드려 자는건 조심하세요 맨날 그러다가 역류성 식도염 걸림ㅠㅠ
개공감..의지는 소모품임ㅠㅠㅠ이번 수능 조정식 쌤이 알려준것처럼 듣기할 때 시험지 접어서 풀었더니 듣기할 때 10문제나 풀 수 있었어요!!!감사합니다
진짜 맞아요. 장기전에서 잠 줄였다간 몸과 성적이 같이 죽음... 저도 공시 공부할때 느꼈는데 9시 넘어서 일어난다고 해서 공부 실패하지 않아요! 해야할 시간에 집중하는게 핵심! 또 자투리 시간활용은 하는건 나쁜건 아니지만 안 받는 날엔 뒤에 집중하는 시간을 위해 자투리 시간만큼은 좀 쉬어주는게 나음. 단, 이건 하루 10시간 이상 열심히 공부하는 공시 경험담임.. 마냥 노는분들은 하세요 최대한.
잘거 다 잔다는 기준이 몇시간인가요? 하루에 10시간 정도만 자면 될까요?
@@yzh236 10시간이요?!?!? 저는 적어도 6시간-많게는 8시간 정도 잤어요. 눈이 떠지는 정도면 일어나서 공부해야죠.
@@yzh236 게이야ㅋㅌㅋㅋㅋ 평생자라
@@준렬백-z2t 😴
최고의 동기부여였어요… 감사합니다
진짜 지금까지 계속 공부하면서 느낀건데 잠은 충분히 자야함
인정한다 일주전에 내신 기간이라 하루에 4시간씩 자고 5일 반복하다가 효율만 ㅈㄴ 떨어지고 나중에는 입병 생기고 감기 걸렸다
충분히 7시간 이상 자고 졸리다고 낮잠 침대에서 자지마라 꼭! 어흥
내신은 그렇게 해야지..
@외 않되? 나도
@@co_2260 시험전날에 2.3시간은 자야됨
아니야... 내신에 목숨걸었으면 한 달만 잠 버려... 소숫점은 평생가ㅠ 과거의 나에게 말해주고 싶다 진짜
입이 ㅈㄴ허는게 개빡침
이거 그거네 현우진 선생님께서 공부를 잘 하시고, 많이 하실 수 있는 이유가 공부 이외에 다른 의지력을 써야하는 곳을 안 만들었기 때문인 것 같다. 자신이 집중해야할 것 이외에 의지력이 필요한 것을 안 만든다는 것은 결국 스스로 체화해서 습관이 되고, 인생이 되야하는 것 가ㅌ다. 따라서 순공시간을 늘리거나 공부를 잘 하고 싶다면, 공부를 그냥 인생의 당연한 부분으로 습득해야할 것 같다.
와.. 내 여태 들었던 쉬는 시간 영단어 외워라,듣기 들어라라는 식의 이론들을 완전히 붕괴 시키는 논리..지린다..
조정식씨는 수능시험 대비 인강강사이고 영상 내용도 수능에대한 내용입니당 다른 시험은 또 다를수도 잇어요~!
잠 줄여서 공부는 안해도
잠 줄여서 유튭은 더 본다, ..ㅋㅋㅋㅋ
또 공부하기 싫은애들은 오늘 하루 공부도 제대로 안해놓고 이거보고 그냥 자야지!하고 자러감
미안해요..
ㄹㅇㅋㅋ
잠 많이잔다고 재수하게? ㅇㅈㄹ 하는애들치고
순공시간 3시간도 안넘는애들 허다함
다 인강 팔짱끼고 들으면서 자기위로 하는 애들 태반 ㄹㅇ
ㅇㄱㄹㅇ...
3시간이요…? 하루에 8시간을 놀아도 3시간은 할 수 있을텐데.. 대체 뭘하길래…
@@김민식-z1d 앉아서 인강만보거나
쎈 b단계급 문제들 몇문제 풀어놓고
아 순공시간 9시간 찢었다 ㅋㅋ
= 수험생의 79%
@@L_r-kx6ld 공부로 치지 근데 위에 작성자가 말한건 인강듣고 문제 몇개 깨작거리고 딴생각하고 앉아있는 모든 시간을 순공으로 친 애들한테 한 말인듯
@@L_r-kx6ld 그리고 나중에 깨닫게 될텐데 니가 다알고 있는 쉬운공부를 하지말고 어려운공부 위주로 해야함 아니면 절때 성적 안늠
1. 잠 많이 푹자고 공부시간 줄이라는 얘기가 아님, 쓸데없는 시간 줄이고 잠 많이 자라는 얘기.
2. 4~5시간 자면서 공부하는 사람들 특징 : 4시간 5시간만 자야지!!! 라고 계획한 걸 실천하는 게 아니라
공부하다보니 어쩔 수 없이 4~5시간을 자게되는 거임.
뭐라는거임 정식쌤은 2번처럼도 절대 하지 말라했고, 쓸데 없는 시간(짜투리 시간)도 필요하다 했는데
공부시간자체가 문제가 아니라고 말하시는것 같은데 ㅋㅋ 동영상 다시 보세요..
잘거다 자면서 공부하면 재수해야함ㅋㅋ
잠줄여서 유튜브 하나라도 더본다 ㅋㅋ
진짜 새벽에 공부하지마셈 새벽에 늦게 자면 개인적으로 아무리 자도 피곤함 무조건 일찍 자고 일찍 일어나셈 대신 6시간 이상은 꼭 수면 해보셈 삶의 질이 달라짐 ㄹㅇ
정식쌤 많이 약해지셨네 ㅎㅎㅎㅎ 옛날에 더 직설적이고 더 쎌때 그 몰입감이 잊혀지지 않아서 많이 들었는데 유해지신듯
라떼는~ 너네는~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
어쩌라고ㅋㅋㅋㅋ 일상생활 가능하심? 그렇게 꼬이게 살면 진짜 ㅠㅠ 심히 걱정되네요 화이팅하세요!
잠도 맞는말 의지력도 맞는말이다 진짜 ㅋㅋ
제목 오타 정정 바람.
의지력은 소품 x > 소모품 o
안녕하세요.메가스터디입니다. 제목에 오타가 있었습니다 ㅠ 미처 발견하지 못한 점 양해 부탁드립니다. 제목 수정 완료하였으니 계속해서 메가쌤 영상 많은 사랑 부탁드립니다
@@theMEGASTUDY 귀여웡
하루에 8시간씩 자면서 공부하면 쏙쏙 잘 들어옴 ㅋ 수업시간에 배운것 그대로 기억됨 ㅋ
그건 님이 그냥 머리가좋은거임ㅋ
수업은 공부가 아님..
진짜 2시간도 안자고 공부했는데 머리아프고 몸도차고 수학문제푸는데 힘들고 진짜 6~7시간은 자야하는듯 수시는 시험전날 3~4시간은 그렇다쳐도
정식쌤 까는거 없는데 다 지웠나
아니 근데 개맞말이네
자투리시간 쉬라고 있다는 말 진짜 너무 공감합니다
6~7시간 푹 자란소리지 10시간씩 푹자라는 소리가 아닌듯ㅋㅋ
웬만한 시험은 10시간씩 푹 자도 할때만 집중할 수 있다면 붙을 수 있음
10시간 자면 얼마나 좋아.. 쌩쌩하고 안피곤하고..
@@acceptance85 얼마나안좋아 공부시간 버리는데
8시간이 가장 이상적일듯
하루에 4시간 공부하고 수능 백분위 97찍었는데 공부는 무조건 효율이 맞음.
@@판독기-w7n 모든 발언은 인증이 되어야 납득력이 있다
난 대학때 하룻밤만에 영단어를 1200개를 외워야만하는 상황에 처해봤는데 이건 내 암기능력으론 책을 편 순간부터 시험장에 들어갈때까지의 거의 모든 시간을 외워야만 이론상 가능해보였고 밤새 공부했지만 그래도 중간에 1시간은 잤음. 머리가 좀 식어야하니까
잠을 줄이고 자투리시간을 활용해야만 하는 순간은 단 하나임 그 누가봐도 절대적인 시간이 너무너무너무 부족한 게 자명할때
그런데 단순암기시험이 아닌 수능을 치르는 수험생이라면 잠을 좀 더 자고 휴식을 취해서 얻은 체력으로 공부과정을 효율적으로 단축시킬 방법을 끝없이 고민해야함
그런데 보통 이런 고민과 성찰에 인색하고 게을러서, 미흡해서
지금껏 흔적도 없던 자신의 '전설'급 의지력을 상상해내고 철썩같이 신뢰하는데 걍 다 망상임
조정식쌤: 잠 좀 줄이지마...
어떤 다른 쌤들:잠을 조금 줄여가면서라도...
내가 쓴소리를 정식쌤을 많이듣는게 진짜 여태까지 본쌤중에 제일 현실적임
둘다 맞을수 있는말임
@@너구리-p5n ㅇㄱㄹㅇ
매일5시간반 씩 자다보니까 더자면 더 피곤함…
더 쉽게 말하자면 노력으로 하는 공부는 얼마 못가서 떨어지거나 걸릴수 있음 공부하는 자세라는게 잡혀야 쭉 좋은성적을 유지하는거임
공감합니다. 대학을 졸업하고나서도 열심히 살다보면 자기 건강을 돌보지 못하게 되는데요.. 일이 끝나게 되면 몸이 아프더라고요. 수능은 마라톤이니까 잠을 줄이지 마시고 깨어있는 시간에 풀집중!!
정말 이게 맞는 말 같아요 공부를 할땐하고 쉴땐 셔야지 쉴때도 공부하면 힘빠진다 ㅋㅋ
잠도 어느 정도는 관성이 존재한 것같음. 자신의 한계 수면량 찾는게 좋은 방법
이거 진짜 맞다.. 의지력은 나눠쓰는 거임. 내가 내 잠을 줄이고 이런 것에도 의지력을 나누지만 외부요인들에 의해서도 좌지우지됨. 그래서 알바/직장 병행 수험생이 전업 수험생보다, 집안 환경이 안 좋은(수험을 지지해줄 수 없을 정도의 가난함이라던가 정서적인 지지가 부족하다던가 등등) 수험생이 좋은 수험생보다 공부 효율이 보통 잘 안 나옴. 그래서 수험생들이 상담만 하면 가족 이야기를 그렇게 하는 거임. 자기가 생각지도 못 했지만 가정 환경에서 받는 스트레스로 의지력을 써버리거든. 부모가 싸울 때 말리는 거, 말릴 힘도 없어서 방문 닫고 이어폰 꽂고 있는 거, 부모가 걍 공부 때려쳐라 하면서 막말하는 걸 듣는 거 모두가 의지력을 나눠 써버리는 거임. 쌤은 제발 잠 좀 자고 좀 쉬라고 썰을 푼 거겠지만 사실 맘 편하게 자고 쉴 공간이 없는 수험생도 많은 게 현실...
맞아 실제로 사람들마다 수면의 질이 달라서 4시간 자도 충분한 사람이 있고 8시간 자야 충분한 사람이 있다고 함
과학적으로 8시간 자야 회복되는 사람은 자야만 한다고 했음 아니면 몇시간 아끼려다 하루가 아예 망가짐
진짜 공감한다 고민하던 문제였는데 조정식쌤이 딱 알려주네
유익한 말씀 감사드립니다. 의지력으로 모든 걸 해결할 수는 없는 것은 고등학교 생활 2년을 통해 경험한 바거든요. 실제로 집안 사정이 아주 궁핍해져서 살아남을 방법이 공부밖에 없는 그런 정도의 동기부여가 되지 않는 이상 숨만 쉬고 공부하기는 어렵지요.
말을 굉장히 잘하시네 끊김 없이 술술술술 거기다 스토리텔링적이어서 집중도 잘됨
이런 사람 입담 가져다가 면접 때 빌리고싶다 바로 합격인데
좋은말씀 감사합니다
최소 8시간은 자야합니다
민철아 잠 늘리고 강의를 줄여라 제발
민철쌤 인강 엄청 안올린다던데;; 진짜임?
언매 너무안올려서 무슨 공부중이라니 머라니하던데
@@syandhmheart 이제 올리고 있음
@중복조합의빈칸추롱가리 내신공략해서 그러는거 같은데 좀 많이 오바인듯하네요.
@중복조합의빈칸추롱가리 어짜피 한강에 20분에서 10분인데 보통 한강에 50~60 잡으니 타 인강강사보다 조금 많은 정도임 30강쯤 되겠네
감사합니다ㅠㅠㅠㅠ이제 맘편하게 잘 수 있겠네요
4시간 자고 15시간씩 공부했었는데 이제 6시간씩 자고 공부할게요. 진짜 5시간이나 6시간 자는 날 있으면 그날 하루 죄책감 오져서 하루종일 우울했었는데 감사합니다. 열심히 할게요
@@오즈닝15시간이 어떻게 되여 부럽다
제발 이 영상보고 유튜브 보는거 괜찮네 이런식으로 자기합리화 안했으면 잘 쉬라는 소리가 쉬는시간을 만들어가면서까지 쉬라는건 아니에요ㅜ
진짜 6시간은 자야함..고등학생때 4시간 30분씩 자고 공부했는데...진짜 너무 힘듦.
선생님 귀에 반지 달렸어요
네 ㅠㅠㅠ 낼부턴 12시간 꽉 체워서 잘께여!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이틀동안???
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌ미치놈
12시간 자는건 어린아가들ㅜ
3시간씩 자면서 공부할 때가 있었습니다. 진짜 독하게 하려고 그랬지만 오히려 공부하면서 몸도 안좋아지고 집중도 잘 안돼서 안되겠다 싶어서 그 다음날 8시간을 잤어요. 그런데 집중이 너무 잘되는거있죠? 그 이후로 6시간은 자면서 공부하고있습니당 ㅋㅋ
6:23 핵심
이거하다가 의지력 다잃음
아 ㅋㅋ 자투리쓰다가 본공부시간에 집중못하는거 나잖아;;
요즘 시험 별로 안남아서 잠 줄이고 공부하면 시험때 아무리 졸려도 알면 풀리겟지 햇는데 어휴 모의고사때 졸고 깨달앗어요
진짜 다른 사람들도 다 졸고잇을거야 비교하면서 따라가지말자
애들아 편하게 자자 ㅜㅜ
얼마나 꾸준히 하느냐가 중요하구나
0:56초부터 0:57초 진지하게 말하니 개웃겨 ㅋㅋ
잠 줄이면 건강 나빠져
이 단순한 메세지를
수능이란 녀석은 저렇게 표현하죠.
줄 세우려고요
내가 8년전에 과외할때 항상 학생한테 하던말.. 사당오락 잠은 죽어서도잔다 에디슨은 4시간잤다 개소리시전하고 졸면 빠따맞던 라떼시절 생각하면 기억메커니즘이나 인지, 뇌과학에 대한 이해가 전혀 없는 사람들이 누군가를 지도하고있었지. 학생들한테 풀잠과 낮잠은 꼭 권하고 순공시간의 중요성을 강조해줬음. 그리고 스케줄관리로 피로감유발하는 놀이 자제하고 순수휴식상태를 강조함. 뇌쓰는건 쉬운게아님. 영화처럼 머리에 합격 끈 동여매고 책 씹어먹으면 그냥 병원행일뿐
난 이걸 고등학생 대학생때 몰랐고 직장생활 하면서 깨달음.. 특히 고등학생땐 내가 목표한 공부시간 못채웠으면 잠을 안잤음 멍청하게 ..
근데 첫직장 들어갔는데 회사에서 낮잠시간을 주네?.. 심지어 업무 하다가 졸리면 자고 오라고 라운지에 이불이랑 베게도 구비되있음 ㅋㅋ
그래서 난 항상 점심먹고 무조건 30분정도는 낮잠자다가 옴. 30분만 자도 뇌가 초기화가되서 2시부터 퇴근시간까지 집중력을 잃지 않고 일을 할 수 있게 되더라.. 심지어 난 개발자라서 집중력을 굉장히 많이 요구하는 업무가 대부분이라 낮잠시간이 무조건 필요하게 되버림.. 물론 잠을 전혀 자지 않고도 집중력이 떨어지지 않는 동료들이 있었는데 영상에서 나온대로 그 사람들은 타고난거겠지ㅋㅋㅋ
명문고 출신입니다.
지나고 나서 돌아보면 정말 맞는 말.
명문대 간 친구들 특징이 쉴 땐 그냥 쉬거나 운동함. 졸리면 그냥 차라리 잤음. 24시간 공부해야한다는 강박에서 벗어나세요. 대신 놀진 마시구ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막보고 터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 보는 애들아 오해하지마라!! 잠을 줄이란건, 순수 수면 시간을 줄이라는게 아니야. 절대 오해하면 안된다!
배부른 상태에서 자는 것, 휴대폰하다 잠드는 것 이거 두개 정말 최악…
1:11 지영쌤은 초등학교때 부터 그랬다는데 그녀의 뇌세포수는 대체..
4시간 잤다가 ..... 책상서랍에서 책빼다가 잠들엇ㄷ다는 어느 고3의 전설.........
4시간갖고 그정도는; 오바 ㄴ
오바하지마라
4시간이면 꿀잠잤네
난 의지력이란 것에서부터 회의가 좀 있음..의지력이란게 존재할까..그냥 의지력이 그 사람의 인내심이나 열정 이런 것들을 함축시키는 정말 추상적인 단어일 뿐이지 그게 정말 존재할까란 생각이 드네
ㅇㄱㄹㅇ 당연히 쿠키 먹고 즐거운 상태에서 공부가 잘 되는건 맞지만 집중 안 돼도 참고 하는 습관 들이면 나중엔 같은 시간 공부해도 덜 지침
이주정도 4시간 5시간씩 자가면서 공부했는데 최근 4일내내 공부를 제대로 못했어요ㅠ 커피쏟아붓고 1시간동안 낮잠을 자도 힘 쫙 빠지고 비몽사몽 급기야 숨이 잘 안 쉬어져서 지금 강제로 쉬는중ㅠ 잠은 누구한테 물어서 조절하는 게 아니라 직접 경험해서 알 수밖에 없는 것 같아요 책에서 봤는데 매일 3시간씩 자도 안 피로한 사람들은 생체 리듬 관여하는 유전자가 변이돼서 그런 거라네요
휴식이 필요하다는건 알지만 쉬고 있을때 뒤쳐지진 않을까 너무 두렵네요…
와 나 새벽에 공부하다가 조정식 쌤 말 듣고 뜨끔함 ㅋㅋㅋㅋ
나는 공부 못 했는 막내인데 내 친형 친누나 둘다 sky 졸업했는데 서울대 4시간 고연대5시간 인서울6시간 이런 얘기 절대 안 믿는다 ㅋㅋㅋ 우리 형 누나 실컷자고 시험공부에 필요한 기간동안에만 열심히 했지 자고 놀고 다했다
잠 푹자고 깨어있는 시간만 열심히해도 충분함....그때 열심히 안하니까 잠을 줄이는거지 잠도 줄이면서 열심히하는 애들은 걍 타고난거고 본인이 그렇게 못하는거 알면 그냥 잘자고 깨잇을때 열심히 하는걸로......
내가 쉴 명분이 생겼다ㅋㅋㅋㅋㅋ
팩폭 오진다 ㄹㅇ
2012수능 외국어 백분율 1프로였음. 듣기 ㅈㄴ약함 스피킹 모름 독해문제만 잘풀었었음. 지금은 그마저도 못해졌지만 혹시 영ㅇㅓ 독해 처음 하는사람 있을까봐 조언해주자면 영단어를 한국말로 번역하려고 하지 마셈 그냥 영어단어 그대로 읽으면서 독해진행해야됌. Component는 그냥 component임 내가 머리속으로 뭔지 알고만 있으면됌.
구성요소로 굳이 번역해서 진행할필요가 없다는거임. 속도측면에서 확연한 차이가 남.
그냥 유투브에 뜨길래 아무생각없이 눌렀다가
옛날생각나서 끄적여봄.
조정식쌤 까는 애들 보면 왤케 한심하지...19년~20년부터 쌤 풀커리 탄사람에 나도 문과였고 작년 수능 영어 1등급 나옴 이 쌤 문과든 이과든 일침 놓는 강의 특징인데 그거 자극되라고 한 소리지 거기에 발작눌려가지고 과거 들추면서 쌤 욕 하는건 그냥 자기 성적대 팩트말해준걸 못 받아들이고 ㅂㄷㅂㄷ 이쌤이 틀렸어! 내가 맞아 이러는 꼴 보는 느낌...김기철쌤 들먹이면서 어쩌고 거리는건 조정식쌤 김기철쌤 둘다 엿먹이는 행동 아닌가 나이 고3이고 수험생활이면 철이란게 들어야지 허구헌날 자기 공부안하고 이 쌤 캐스트 저쌤 캐스트 재미도없는 1타 2타 거리며 응원하네 뭐쩌네 비꼬는 꼴 ㄹㅇ 한심함 커뮤좀 작작하고 공부나 하세요 제발
왜 지혼자 급발진임?
@@iGodTier 쉐도우 복싱 오지게 조졌던 거임!
ㅂㅅ급발진 ㅈㄴ치네
그래서 너 문과라고?
@@pocari_sweet-q9g 과목 돌려서 이번에 수능다시봄ㅎㅎ
정식T 얘기 들으니까 뭔가 깨달은 기분이다.. 그래서 집에서 존나 먼 재종 다니다가 끊고 독재로 갑니다
리얼 공감됩니다
명언전문강사 ㅋㅋㅋㅋ
코동욱 화들짝!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코동욱도 잠은 충분히 자라고 하지 않나? ㅋㅋㅋ
@@nelesosp3535 저도 그렇게 알고 있는데 ㅋㅋㅋㅋ 고3때의 김동욱쌤은 4시간 30분 잔다고 생각했는데 알고 보니까 8시간이었나? 잤다고 해서 재수할 때 그냥 아예 7시간 쭉자고 남은 시간 집중했다고 하는 걸로 알고 있습니다
동욱쌤 7시간 자라고 하십니다 대신 6시에 기상을 해란말이지
잠은 현우진 배기범이 줄이라하지
소모품인데 제목에 소품 ㅋㅋ
소품이 뭐냐 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@yyy8482 아 ㅈㄴ웃기네
바꿨노 메가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ멍청하다
안녕하세요.메가스터디입니다. 제목에 오타가 있었습니다 ㅠ 미처 발견하지 못한 점 양해 부탁 드립니다. 제목 수정 완료하였으니 계속해서 메가쌤 영상 많은 사랑 부탁 드립니다
@@theMEGASTUDY 앜ㅋㅋ 귀여어
다들 잠 이야기 밖에 없넹 ㅋㅋㅋㅋ 이거 잠보다 의지력에 관한 이야긴데
ㄹㅇ 잠이 진짜 중요함... ㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 나는 공부 때문이 아니라 그냥 코로나 때문에 길어진 방학으로 생활습관 ㅈㄴ 망가졌는데 (거의 부엉이..) 이게 잘 안 고쳐져서 지금까지도 늦게 잘 때 많음.. 이게 방학 때야 괜찮은 줄 알았지 근데 개학 하고 학원 다니고 잠 부족해 지니까 평생 얼굴에 여드름 하나 안 나던 피부가 ㅈㄴ싹 다 뒤집어지고 얼굴 칙칙하고 다클써클 존나 내려와서 화장도 안 먹음 이제 그리고 하루가 그냥 무기력해지고 우울해지고 그럼... 하루죙일 피곤해서 수업 들어오지도 않고 하..
팩폭들으러왔슴다...........
직장인을위한(?)팩폭도해주세요.....................
맞는 말
짜투리 시간 내서도 공부하려니까 진짜로 집중해야 할 때 집중이 안 되더라고요 ㅋㅋ
수면 적정 시간만큼 자라는 뜻임
사바사긴한데 보통 7~9시간
깨어있는시간에집중해서 공부하라는거
잠 줄인다고 니가 공부 더 잘하는게 아님
오히려 잠 줄이기전보다 덜하게될걸 ㅋㅋ
정식이형 대단하네.
다른거 필요 없어요. 어제보다 나아졌는지 살펴보세요. 못했다고 자책하지 마세요. 그런게 쌓여서 성공을 만들테니까요.
다음날 공부에 지장 없는 선으로 자라는거지 많이 자라는건 아님
대성마이맥 시청자가 이 채널을 시청합니다 이렇게뜨넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거보고 하루10시간 자기로 했다
좋았어 오늘부터 쉬는시간 자는시간 철저히 지켜야겠다
우리나라에서 이런이야기하면 노오오옹력이 부족했다고 한다
불과 2010년대 초반까지만 해도 사당오락이 진리(?)로 받아들여졌던 곳이라 잠의 중요성을 간과하는 듯
잠은 케바케에요 목표는 높은데 현재점수가 낮다면 남들 잘때 공부해야합니다.
수면패턴조절은 D-70정도부터 충분
넵 감사함미다
@@하잉-g4f 넵 화이팅
헛소리ㄴㄴ
틀린 말은 아니지만 그렇다고 쉽게 바뀌는 건 또 아니고 오히려 더 나락갈 수 있음. 관리 안 된 기계를 거래처에서 추가물량 필요하다고 주문 들어와서 어거지로 기계 돌려보면 탈나는 거와 같은 이치임. 뭐 기계가 퍼지기 직전까지 굴리는 게 되면 정답이지만 세상은 그렇지가 않잖음??
다헛소리임 그냥 본인이 스스로 바뀌어서 알아서 하면됨 자기가 진짜 간절하면 그냥 알아서 공부잘함 언제부터 어떻게 공부하고 이런거 쓸모없음 결국 본인이 해야지 남들이 모두 특정틀에 맞춰서 공부할수는 없음
수학강사인데요, 밤에 늦게 자는 애들 수업시간에 졸거나 딴 생각 하는게 눈에 훤히 보입니다. 그런애들 딱 5~70점 받아요. 90점이상인 애들 한테 물어보면 잠 1시이전에 잔다고 합니다.
공부해야할때 안하고 안해야할때 하면 대학 망합니다. 학생들 저말 새겨 들으시길
안쉬고 하다가 심혈관 안좋아진다
이거 공감인 게 밤늦게 자고 나서 일어나면 도리어 더 피곤해서 움직이기가 힘들더라...
ㅈㄴ 맞는 말
진짜 맞아요 잘 자지못하고 공부하면 졸면서 공부하게 되는데 졸면서 공부하면 1시간 공부하는거 10분공부하는거나 똑같음
임팩트있게 공부 하라는 뜻