Últimamente mi respiración estaba entrecortada y después de esta meditación puedo respirar fluido. De verdad gracias, espero que siga compartiendo estas valiosas enseñanzas.
En efecto, David. Un trabajo que podemos incorporar a nuestra práctica cotidiana y que nos va a aportar muchísimos beneficios. Gracias por dejar tu comentario.
Hola! Deberíamos ser capaces de meditar aún estando en una fiesta . La meditación se da en nuestro espacio interior. Aunque para ello se requiere de cierto tiempo. Busca momentos más tranquilos, menos ruidosos (a primera hora de la mañana, en la madrugada, antes de ir a dormir...). También puedes ponerte auriculares con música tranquila... mientras haces tu práctica. 🙏🙏🙏
hola muchas gracias por la meditacion ayudo a disminuir el dolor de mis quistes mamarios pero que significa que me de sueño? aun asi como dije se me quitaron los dolores hice todos los ejercicios pero media dormida n.n (me suscribí)
Hola Daniela. Me alegro muchísimo de tu experiencia y de que hayas podido comprobar de primera mano los altos beneficios de la práctica de Qigong. No dejes de practicar. Un abrazo enorme. 🙏🙏🙏
Hola buena meditación , ¿ tiene nombre esta meditación ? que tiempo se suele practicar 😊 no se me ocurren mas preguntas ... me gusta mucho esta meditación por su facilidad y por los beneficios que tiene, muchas gracias por compartir y un saludo amigo 👍
Hola Joshua. Gracias por el comentario. No tiene un nombre concreto este trabajo interno. Y puedes practicarlo todo el tiempo que sientas. Lo ideal es que forme parte de tus tareas diarias de autoregulación personal. Un saludo.
Una meditación fantástica y realmente útil. Gracias por compartir.
Últimamente mi respiración estaba entrecortada y después de esta meditación puedo respirar fluido. De verdad gracias, espero que siga compartiendo estas valiosas enseñanzas.
Si la conciertes en una práctica habitual verás sus muchos beneficios a todos los niveles. Gracias por tu testmonio. Un gran abrazo.
este es mi segunda noche . anoche dormi muy bien y sin dolores muchas gracias
Me alegro muchísimo de la mejoría que experimentas.
Felicidades, muchas gracias me sirvio mucho, un genio maestro!!
Gracias Mike. Celebro que te resultase de utilidad. Un abrazo y gracias por apoyar el canal compartiendo tu experiencia.
Excelente Meditación Maestro, sencilla pero poderosa. Muchas gracias.
En efecto, David. Un trabajo que podemos incorporar a nuestra práctica cotidiana y que nos va a aportar muchísimos beneficios. Gracias por dejar tu comentario.
4:05
En mi barrio hay ruido constantemente como puedo meditar
Hola! Deberíamos ser capaces de meditar aún estando en una fiesta . La meditación se da en nuestro espacio interior. Aunque para ello se requiere de cierto tiempo. Busca momentos más tranquilos, menos ruidosos (a primera hora de la mañana, en la madrugada, antes de ir a dormir...). También puedes ponerte auriculares con música tranquila... mientras haces tu práctica. 🙏🙏🙏
hola muchas gracias por la meditacion ayudo a disminuir el dolor de mis quistes mamarios pero que significa que me de sueño? aun asi como dije se me quitaron los dolores hice todos los ejercicios pero media dormida n.n
(me suscribí)
Hola Daniela. Me alegro muchísimo de tu experiencia y de que hayas podido comprobar de primera mano los altos beneficios de la práctica de Qigong. No dejes de practicar. Un abrazo enorme. 🙏🙏🙏
Hola buena meditación , ¿ tiene nombre esta meditación ? que tiempo se suele practicar 😊 no se me ocurren mas preguntas ... me gusta mucho esta meditación por su facilidad y por los beneficios que tiene, muchas gracias por compartir y un saludo amigo 👍
Hola Joshua. Gracias por el comentario. No tiene un nombre concreto este trabajo interno. Y puedes practicarlo todo el tiempo que sientas. Lo ideal es que forme parte de tus tareas diarias de autoregulación personal. Un saludo.