Qigong: Meditación para fortalecer el Qi

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  • Опубліковано 4 гру 2024
  • Cuando el Qi fluye en cantidad y calidad adecuadas el cuerpo se mentiene vital, saludable y la mente mantiene la paz característica de la persona que está conectada a la vida.
    En el presente video Gabriel Padilla te enseña un potente ejercicio de trabajo interno de Qigong (chikung) gracias al cual el Qi se regula, se fortalecen tus órganos, se favorece el proceso de autosanación del cuerpo, la mente se mantiene equilibrada, y las emociones en calma.
    Sin dudarlo, un trabajo debería formar parte de tu rutina diaria de bienestar.
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КОМЕНТАРІ • 16

  • @holisticamenteespacioconsc7182
    @holisticamenteespacioconsc7182 4 роки тому +4

    Una meditación fantástica y realmente útil. Gracias por compartir.

  • @nao4ms
    @nao4ms 2 роки тому +3

    Últimamente mi respiración estaba entrecortada y después de esta meditación puedo respirar fluido. De verdad gracias, espero que siga compartiendo estas valiosas enseñanzas.

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  2 роки тому

      Si la conciertes en una práctica habitual verás sus muchos beneficios a todos los niveles. Gracias por tu testmonio. Un gran abrazo.

  • @danielaandreaytyt2681
    @danielaandreaytyt2681 2 роки тому +2

    este es mi segunda noche . anoche dormi muy bien y sin dolores muchas gracias

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  2 роки тому

      Me alegro muchísimo de la mejoría que experimentas.

  • @mikeblues5527
    @mikeblues5527 2 роки тому +1

    Felicidades, muchas gracias me sirvio mucho, un genio maestro!!

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  2 роки тому

      Gracias Mike. Celebro que te resultase de utilidad. Un abrazo y gracias por apoyar el canal compartiendo tu experiencia.

  • @davidrendon2280
    @davidrendon2280 3 роки тому +1

    Excelente Meditación Maestro, sencilla pero poderosa. Muchas gracias.

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  3 роки тому +1

      En efecto, David. Un trabajo que podemos incorporar a nuestra práctica cotidiana y que nos va a aportar muchísimos beneficios. Gracias por dejar tu comentario.

  • @oleydird6335
    @oleydird6335 2 роки тому +1

    4:05

  • @acharteivana9904
    @acharteivana9904 Рік тому +1

    En mi barrio hay ruido constantemente como puedo meditar

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  Рік тому

      Hola! Deberíamos ser capaces de meditar aún estando en una fiesta . La meditación se da en nuestro espacio interior. Aunque para ello se requiere de cierto tiempo. Busca momentos más tranquilos, menos ruidosos (a primera hora de la mañana, en la madrugada, antes de ir a dormir...). También puedes ponerte auriculares con música tranquila... mientras haces tu práctica. 🙏🙏🙏

  • @danielaandreaytyt2681
    @danielaandreaytyt2681 2 роки тому +1

    hola muchas gracias por la meditacion ayudo a disminuir el dolor de mis quistes mamarios pero que significa que me de sueño? aun asi como dije se me quitaron los dolores hice todos los ejercicios pero media dormida n.n
    (me suscribí)

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  2 роки тому

      Hola Daniela. Me alegro muchísimo de tu experiencia y de que hayas podido comprobar de primera mano los altos beneficios de la práctica de Qigong. No dejes de practicar. Un abrazo enorme. 🙏🙏🙏

  • @joshualucioleon8123
    @joshualucioleon8123 4 роки тому

    Hola buena meditación , ¿ tiene nombre esta meditación ? que tiempo se suele practicar 😊 no se me ocurren mas preguntas ... me gusta mucho esta meditación por su facilidad y por los beneficios que tiene, muchas gracias por compartir y un saludo amigo 👍

    • @TaichiMaresme
      @TaichiMaresme  4 роки тому +3

      Hola Joshua. Gracias por el comentario. No tiene un nombre concreto este trabajo interno. Y puedes practicarlo todo el tiempo que sientas. Lo ideal es que forme parte de tus tareas diarias de autoregulación personal. Un saludo.